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向阳柚2月前
二传分享 #排球 #二传 #教学 #分享 #青年创作者成长计划
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自由人Kouki🏐6月前
换个角度看比赛，27秒长来回有多少细节 #排球 #男排 #美国男排 #比赛分析 #干货分享
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自由人Kouki🏐6月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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人字拖大哥8月前
九人排长来回的视觉盛宴#海南排球 #海南排球文化 #海南 #排球 #体育运动
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体能游戏🔥课课练5月前
体育中考🙅枯燥！排球❤️游戏，体能课课练嗨起来！🔥#体育中考 #排球 #游戏 #体育课 #体能训练
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暴力排球🏐️2年前
男排非常罕见的多来回球#排球 #用排球表达心情 #男排
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自由人Kouki🏐11月前
看顶级男排高效拦网脚步 #排球 #拦网 #男排 #男排暴力美学 #干货分享
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排球技术解析7月前
男排世锦赛：从高空接力到站传玄学，二传天花板对决 #男排世锦赛 淘汰赛阶段，各个队伍的特色和能力也逐渐的显现了出来。本届拦网普遍的好，来回球普遍很多，普遍近网球比例增加，抹手处理增多，这对攻传的思路和攻传配合提出了更高的要求。本期视频我们就从攻传和全队进攻节奏角度，结合二传出手的特点以及边攻进攻的节奏，观察一下本次世锦赛男排各队伍的特点。#意大利男排 #保加利亚男排 #美国男排 #阿根廷男排
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自由人Kouki🏐9月前
每一个精彩的球都蕴含着思考与选择 #排球 #排球🏐 #排球少年 #男排 #日常分享
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排球技术解析4月前
江苏女排上海女排贡献一分钟超长来回球 #排超联赛 这个球我们能看到#排球 比赛当中的一传、攻传以及扣球三个环节环环相扣的重要性。在回合当中，有些球一传起的不错，但是攻传有问题，有一些球一传攻传都不错，但是进攻直接被拦回，还有一些球到手球球效果不好。所以说每个环节连成一条线，才能够有效的去抓到反击，否则就是一个看似精彩的比赛#江苏女排 #上海女排 #江苏女排VS上海女排
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）9月前
CDSU排球专项体能｜爆发力训练企划7 本节训练课从神经激活开始，逐步过渡到下肢爆发力、肌耐力和稳定性的训练，再到上肢爆发力，最后用能量代谢训练收尾。这样的安排既能提高起跳和移动的爆发力，也能增强动作的控制力和持续输出能力，对排球运动中快速启动、多次跳跃和高强度高负荷相持阶段都很有帮助。#运动表现 #日常训练 #爆发力 #排球 #专项训练
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华南碧桂园运动营5年前
#中考体育 #日常训练 #排球 排球考试移动演示以及注意事项
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_澜馨🌻4年前
#排球 这个学生球打的不错，打二十个来回没问题👍👍👍#活力满满
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排球技术解析2周前
中国女排集训直播，副攻战术配合细节解析 #中国女排 直播公开训练的后半段，有一项训练内容是第1点和第2点相互配合。在这一段时间的训练直播中，我们看到了副攻的一些战术。 训练的目的就在于比赛中二传传球的点的稳定性，以及副攻上步的时机和二传节奏是否一致。在多个球的来回训练中，其实只有一部分球达到了相对比较好的配合效果，我们来看一下这几个球。#排球 #女排 #女排亚锦赛 #副攻战术
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成都力帅排球体育2年前
副攻易错点#排球 成都力帅体育排球训练营秋季周末班火热报名中
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速超体育8月前
排球双人热身运动 击球 大家好啊，今天给大家带来的是排球的双人热身运动，击球运动，大家可以在打排球的时候进行这项运动，喜欢的话可以点个三连，感谢大家的支持。#排球 #排球教学 #世界男排联赛 #dou来运动吧
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对不齐鸭4周前
#排球 二传视角#排球🏐 #夏日排球赛 每次长来回化身猴子
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永远支持并热爱中国排球10月前
【香港站十佳球】香港站有太多让人印象深刻的画面：吴梦洁连续三场的超神发挥，王媛媛四局7拦的高光表现，龚翔宇打强队时的挺身而出，王梦洁关键时刻替补登场的神级防守，董禹含第一次首发却不畏强敌，小二传张籽萱越来越稳定的发挥……最后我想说，中国女排就是最最最好的集体！ #中国女排 #世界女排联赛
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南宁排球少年培育🏐赵教练（体育育儿）2年前
#青少年排球训练 #同城精选 #南宁青少年排球训练 两人对垫球训练如何上手快、垫球稳、来回次数多，看看南宁金牌教练的课堂给你启发👀👀
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自由人Kouki🏐3周前
终于找到这个经典长来回的底线视角了 #排球🏐 #排球 #男排 #自由人 #名场面
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郑化鹏7月前
多回合来回球#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球比赛 #排球🏐 #比赛现场
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呆呆弟（学医版）🏐🏸7月前
二传心都脏，大家可以数一下这一局二传吊了几个球，自由人被暴击了几次 #影石拇指相机go3s #影石insta360 #排球🏐 #第一人称视角#排球少年
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北风排球3月前
两边势均力敌 才能来回球多 身体就会一直热乎#排球 #徐水曼巴篮球馆 #排球比赛
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排球社区（球服定制）11月前
增加队员友情的小游戏 #排球 #训练 #运动游戏 #来回跑
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利民影视1年前
比足球燃的中国女排 #电影推荐
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速超体育8月前
排球单人热身运动 下手垫球 大家好啊，今天给大家带来的是排球的单人热身运动 下手垫球运动，下手垫球是排球的基础，想打好排球必须要把基础练好，喜欢的话可以点个三连，感谢大家的支持#排球 #排球练习 #世界排球联赛 #排球联赛 #dou来运动吧
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对不齐鸭2月前
#排球🏐 芥末精彩的来回球，结果你为了保护你相机让排球落地了#校园生活 #排球 @一个老蛙
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排球真的很酷（暑期大师营招生中）3年前
在阳光组女排里，你见过九十秒的来回球吗？#排球 #打排球的女生 #华中师范大学 #武汉理工大学 #打排球的女生到底有多帅 #用排球表达心情 #排球🏐 #扣球 #排球女神 #排球比赛 #女排
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迷人的🧠2周前
亲测有效的二次球专项训练#排球 #气排球 #汗水不会辜负你 #助手抖音 #气排球的精彩瞬间 练二次球，不是只打二次，是武器库多一件武器，多一种威胁，进攻手段更多。1次，2次，3次进攻都可以选择。但平时不练，比赛时就用不出来。
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170王大可🏐排球（丰旺门业）4月前
海南省排球联赛——万宁站，因为热爱所以坚持，来回三百公里追球 #排球 #运动 #体育生 #比赛现场 #因为热爱所以坚持
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Hey ！给你传个球5月前
#排球 #二传 周六欢欢乐乐局 八百个来回球
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小百合（鱼跃版）9月前
拦网13处理11远距离救球1进攻5有效保护5奉献1分15秒超长来回历经32进1616进88进4的上午最后一场球体力上限打完倒地场上10人全员牛逼#气排球 #比赛现场 #气排球的精彩瞬间
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广东省排球协会5年前
精彩的来回球#排球 #广州市西关外国语学校 #台山一中
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林博3年前
这个回合的来回球有强队范了#排球 #2022世界男排联赛 #精彩瞬间 #扣球 #体育精神
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这里日出！1周前
建议全国推广！成都排球氛围真的太好啦！新手排球人怎么打排球？新手排球人勇敢上场！#排球教学 #排球新手 #小排球yyds #零基础排球
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S771月前
一个教练带100个排球少年训练。这个公开课让我大开眼界，一个教练带100人在两块排球场训练2个半小时，学生参与度不低，训练内容还挺丰富……虽然有教练发球和给自由球的环节，但也完全可以交给高年级学生做。适合具备一点基础的球员，但是基本功不熟练也完全能有效参与。#打排球看世界 #众马排球俱乐部
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辉煌运动专营店6年前
中国男排这拦网可以，来回太多回合了#排球 #气排球
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排球真的很酷（暑期大师营招生中）4月前
天赋不会带给你细腻的串联技术，这就是排球。 沉浸式享受一下业余排球的丝滑的串联与精彩来回球。 2026，开年大吉！ #排球 #2026新年快乐 #排球少年 #兄弟排球 #酷儿排球俱乐部
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草京2周前
#草京 澄迈vs海口#海南排球 来回拉锯战，最后海口扣杀得分#随拍 海口石山镇美城村四强排球邀请赛#排球 #比赛现场
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海南铭锐达体育4月前
来回对打N个回合！ #铭锐达燃动村VA #海南 #排球 #海南排球
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小百合（鱼跃版）1年前
1次跳发 1次救球 6次传球 7次进攻 7次拦网#来回球 #气排球 #攻防转换
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惠若琪11月前
明天#VNL 🇨🇳北京站就要打响了，隔空为大家普及一下今年比赛的小变化，希望对大家观赛有所帮助🏐️搬好小板凳，届时让我们一起关注球员们的精彩表现吧#中国女排 #排球 #赛场
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铁男阿鑫（力型兼备版）3月前
小学生室外排球 发了个排球日常，发现大家都挺喜欢排球的！再发一个30秒来回球#排球少年#小学排球#主攻#运动型人格指南
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常山UU2年前
教职工排球比赛不小心把球打上树，男老师自告奋勇无限次以球救球#教职工气排球比赛 #排球 #一次外向换来一辈子内向 @土豆丝卷饼 @DOU+小助手
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刘彬彬Vera3月前
青年组男队员好几个是少体校水平的选手，弹跳滞空包球下手都很好，和他们交手五场比赛，来回球多，节奏很快，很有挑战，也很过瘾。随便剪了一些片段感受下气氛😃#气排球#义乌比赛
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好吃的烧麦seM1ng1年前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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济南大雷上门体育11月前
零基础排球入门三大要点#济南中考体育#排球训练#上门体育 #济南大雷体育
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昆明可凡体育1年前
排球在球网上方来回穿梭，这不仅是一场力量与技巧的较量，更是团队协作精神的完美体现。在这里，每一位球员都为了共同的目标全力以赴，享受着排球带来的无尽欢乐与激情 。#排球 #排球少年 #日常训练
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sjh。1年前
#排球少年#运动番是无解的药 #小排球
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排球菌🏐2年前
试试看你能连续传几次👀 #排球 #排球🏐 #二传
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成都飓风排球嘉年华5年前
不能总是凸显二传，排球串联来回球奉上，我们攻手也是棒棒哒，欢迎点赞关注加入哦。#排球
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龙琴4月前
#气排球 #我的神仙队友 day2小区比赛日 打球真是太快乐了 特别是面对高手时，能多几个来回 记录下几个精彩瞬间和后面两个超长来回球 真是爽😎
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体育在线5年前
来回扣球的精彩比赛！#排球 #抖音小助手
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排球•天辰主播1月前
48秒来回球🏐 #排球🏐 #保定排球
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呆子叔4年前
接近一分钟的来回往返球，顶住压力，才能抓住失误得分😂😂😂#气排球精彩瞬间
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菜菜🏐3年前
Day One 气排球热身 挑战打防50个来回 球不落地 你们猜成功了吗？ 热身作用 01 热身可以增加身体的核心温度，促使各部位细胞活跃起来 02 使得血液供氧充足、流动顺畅，减少关节粘滞性，增加关节和肌肉的灵活性 03 通过低强度运动，提高肌肉温度，降低受伤的风险，保证后期运动的安全性 04 调节生理以及心理状态，刺激中枢神经系统的活性，告诉它，我要开始运动了，提高之后运动的协调和效率 #气排球#热身运动 #挑战#捧球 #扣球 @大卫·拖鞋罗汉 @jishengjin
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二什么传5月前
你能坚持几个来回？ #排球 #排球少年
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小蝴蝶1周前
祝天下母亲节日快乐，祝我们女球员们节日快乐，
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广安加德学校女子排球队4周前
训练小记： 来回30公里耐力跑，对于还是小学生的孩子们来说实属挑战 谈不上辛苦，只能说热爱#排球
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北京优步上门体育2周前
北京朝阳初三排球日常训练✨ 妈妈直接请教练到小区楼下上门带练 不用来回奔波，家门口高效打磨技术 中考排球就抓两大得分点： 垫球稳保10分，发球稳稳拿满10分 每周坚持定点打磨，动作越来越标准 体考满分，从来没有捷径，唯有稳扎稳打💪 北京中考体育排球专项，全城上门1v1可约 #北京中考体育 #中考排球 #初三体考 #上门私教 #体育满分冲刺
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中考体育9月前
排球特训#中招体育 #中招体育 #郑州中招 #中招
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福州中考上门体育林教练4月前
福州中考排球总丢分？上门教练带你逆袭满分！标准排球 + 训练器材直达小区，省去场馆来回奔波的麻烦！精准对标中考考试标准，专项训练动作规范、节奏把控，告别垫球失误、击球跑偏，轻松搞定排球项目！多留时间补弱科，中考冲刺更轻松！#福州 #福州中考 #福州中考体育 #福州中考体育上门辅导 #中考实心球满分技巧
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小七爱得吃1周前
排球少年的发球和扣球
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