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拳领域体育4年前
摇闪反击怎么做？一分钟教会你！#格斗 #自由搏击 #韦力格斗
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🐲心意相随刘教练🐉1年前
心意拳母式摇闪把 #心意拳 #武术 #武侠 #中华武术博大精深 #圆你一个武侠梦
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怪兽熊喵教学号9月前
拳击摇闪反击组合拳 你学会了吗？#拳击 #格斗 #拳击训练 #怪兽熊喵格斗
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散打小鹏4年前
十秒教你学会侧闪摇闪转向。#散打搏击 #拳击 #少儿搏击散打
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文武双全的于教（郑州仅佰格斗综合训练馆）6月前
给大家分享一个左右直拳的躲闪动作，对方打出左右直拳时，作为防守方做出右侧闪➕左摇闪的组合动作，作为防守的应对动作，想把他练好需要找一个搭档进行针对性固定式的且看着非常真实的技术对练才行，具体的内容可以仔细看视频中的教学，希望对你有帮助！#拳击#文武双全的于教#拳击教学#郑州拳馆#拳击训练
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我在努力💪3月前
拳击保命身法六件套#拳击身法 #拳击 #格斗#拳击教学视频
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橙少Bat3月前
街头实用组合拳，零基础也能练的防身技巧，街头防身必学!#防身术 #格斗 #帅哥 #健身 #每个动作都是用汗水换来的
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🐲心意相随刘教练🐉1年前
心意拳摇闪把重在曲髋 要想前腿抬，后腿蹬，三节一定要压缩好#心意拳 #心意六合拳 #武术 #内家拳 #功夫
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小小位3月前
摇闪接后撤反击#拳击 #运动 #教学 #身法
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打拳不迷路胡教练9月前
三个动作学会摇闪勾拳，快练起来吧！#散打搏击训练 #仁武体育
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🐲心意相随刘教练🐉1年前
心意拳母拳摇闪把 好天气动起来#心意拳 #心意六合拳 #内家拳 #武术 #武侠
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平锅不打拳（曾小平）3月前
摇闪进攻 #拳击 #步伐 #格斗#教程 摇头晃脑 防无可防 避无可避
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潇湘楚风3年前
心意拳·摇闪把。随手乱打。锻炼身体玩玩。#传统武术 #心意拳 #日常训练 #摇闪把 #强身健体
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潇湘楚风4年前
坚持也是一种功夫。刘师兄讲解演示真传摇闪把。手足劲永远不如身子的拧裹。这在古代就是不传之秘。#心意六合拳 #日常训练 #功夫 #发扬传承精武精神 #传统武术 #武术 #中华传统武术 #传统文化 #国家非物质文化遗产 #十大形 #传承发扬传统文化 #上海长寿公园
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拳击🥊健身🏋️‍♂️舒教练4月前
摇闪很简单、躲拳只需要下蹲就好了、要打反击在转体#拳击 #拳击教学 #mma综合格斗 #日常训练 #格斗
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邓立格斗2年前
实战如何用出摇闪@LAST PUNCH运动品牌 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #躲闪
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勾摆小王子🥊早午餐1月前
拳击摇闪再这么原地摇头，头摇掉了也闪不过一拳#拳击#格斗#拳击教学#拳击步伐#mma
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🐲心意相随刘教练🐉1年前
心意拳母拳摇闪把 #心意拳 #武侠 #武术 #中华武术博大精深 #圆你一个武侠梦
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成都格斗人-刘安安1月前
拳击干货分享 摇闪的错误 相信你在做摇闪的时候都会有这样的困惑🥊#成都拳击#拳击入门 #拳击教学
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橙少Bat1月前
零基础街头防身组合拳！怕吃亏就学这个，关键时刻能自保。#防身术 #格斗 #拳击 #健身 #帅哥
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🐲心意相随刘教练🐉4月前
心意拳母势摇闪把功法训练 练功是个日积月累的过程，循序渐进，逐渐完善，到熟练掌握，都需要一定时间和训练量，最后才能游刃有余！#心意拳刘教练 #心意拳 #传统武术 #心意六合拳 #摇闪把
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橙少Bat4月前
街头实用组合拳，零基础也能练的防身技巧，出门在外必备！#防身术 #格斗 #拳击 #健身 #帅哥
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文武双全的于教（郑州仅佰格斗综合训练馆）7月前
给大家分享一个躲闪训练方法，这是一个人的时候练习的方法，通过一根泡沫棍，以泡沫棍为导向，练习侧闪，摇闪，最后再到侧闪和摇闪的最合，然后打出躲闪后的反击拳，这个方法简单，有效#拳击#文武双全的于教#拳击教学#零基础学拳击#职业拳击
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橙少Bat3月前
零基础街头防身组合拳！怕吃亏就学这个，关键时刻能自保。#防身术 #格斗 #拳击 #健身 #帅哥
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武者正心7月前
上海沈老师传授的沪上心意六合拳（老三篇）———摇闪把#心意六合拳 #形意拳 #武者正心
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橙少Bat5月前
学会这套组合拳，你也可以横走街头。#防身术 #格斗 #健身 #帅哥
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橙少Bat5月前
学会这套组合拳，你也可以横走街头。#防身术 #格斗 #健身 #帅哥
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橙少Bat2月前
零基础街头防身组合拳！怕吃亏就学这个，关键时刻能自保。#防身术 #格斗 #拳击 #健身 #帅哥
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🐲心意相随刘教练🐉9月前
心意拳中枢转换把，母拳摇闪把 #心意拳 #武术 #心意六合拳 #功夫 #摇闪把
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橙少Bat4月前
街头实用组合拳，零基础也能练的防身技巧，出门在外必备！#防身术 #格斗 #拳击 #健身 #帅哥
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温县李教头2年前
日常教学之摇闪衔接摆拳#运动 #格斗 #日常训练 #拳击 #台上一分钟台下十年功
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一大坨肉肉5月前
初学者十秒学会的空击组合#拳击教学 #正能量
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邓立格斗3年前
摇闪怎么做#邓立格斗体系 #踢拳 #格斗 #泰拳 #拳击 #散打 #itf跆拳道 #mma #健身 #减肥 #自由搏击 #增肌 #搏击 #运动 #拳击 #踢拳
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橙少Bat5月前
学会这套组合拳，你也可以横走街头。#防身术 #格斗 #健身 #帅哥
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🐲心意相随刘教练🐉4月前
心意拳母势摇闪把 心意拳摇闪把，为心意拳鸡形之首，以鸡腿为主，不可弓步！#心意拳摇闪把 #心意拳刘教练 #传统武术 #心意拳 #功夫
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沫雅(燕云十六声)3天前
牵丝翊新赛季低分局应对拳甲的思路 牵丝翊拳甲的对战变动 实战中牵丝翊特殊技如果拳甲去闪反应对的话 1️⃣拳甲闪反的无敌帧改为强韧后，可以攒扇子派生 2️⃣拳甲的强韧覆盖时间不够会被武学技打断#燕云十六声 #牵丝翊 #燕学家攻略站 #燕学家产粮团 #燕学家镜头大师
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MOD拳击孙教练（龙龙）7月前
左右摇闪，摇闪反击 #拳击 #拳击教学 #mod拳击 #盐城 #格斗
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Chong翀师兄.内家拳法9月前
心意六合拳， 束展之间一命亡#心意拳 #心意六合拳 #翀师兄 #弘扬中华武术
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格斗-小毛😺☄️4月前
#拳击#格斗#教学 2026练起来
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🐲心意相随刘教练🐉5月前
心意拳母拳摇闪把，心意拳必练经典 心意拳母拳摇闪把，含有心意拳五劲，做为鸡形之首，也加踩鸡步，练好摇闪把，心意拳基本劲路都能掌握了 #心意拳 #心意六合拳 #武术 #功夫 #摇闪把
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怪那个兽1月前
Peek-a-boo拳击扭头闪技术#boxing #拳击实战 #躲猫猫拳 #拳击防守#南京拳击
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刘威搏击6月前
摇闪反击在技战术中的关键点#格斗 #干货分享 #搏击 #威格斗 #正能量
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唐宏林拳击俱乐部1月前
拳击防守干货｜拍击、肘挡、摇闪细节拉满 #拳击 #黄岛 #成人拳击 #少年拳击
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零基础街头防身组合拳！怕吃亏就学这个，关键时刻能自保。#防身术 #格斗 #拳击 #健身 #帅哥
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恩恩妈妈11月前
拳击摇闪 #拳击#everlast Hmmm… 在泰拳中是没有摇闪的… 所以真的很为难我！
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国粹经典10月前
#创作灵感 #原创视频 #弘扬中华武术 #传统武术 #功夫 心意六合拳摇闪把练习及技法
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文武双全的张总1年前
为什么你的躲闪躲不掉拳反击也打不到人 #拳击#拳击技术#拳击教学#拳击实战技巧#摇闪
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不会打拳的小岳10月前
《后勾与摇闪》#拳击
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火力拳开3年前
拳击初学者必修课：侧闪、钟摆闪和摇闪。#拳击 #躲闪 #拳击教学 #躲闪教学 @抖音小助手
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传授-心意拳1年前
2025年免费体验心意六合拳入门基本功（鸡步桩和摇闪把） 私信领取#传授武术 #武术教学 #心意六合拳
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王世武 拳击教学4年前
摇闪防守，配合勾拳摆拳反击，是非常完美的组合！
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综合格斗家MMA1年前
泰森常用摇闪打靶组合
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拳击唐2周前
你的摇闪对了吗#拳击 #拳击教学 #摇闪教学
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内家拳学一凡4周前
心意拳•摇闪把小用 一摇一塌,踩步而进,恰似鸡形近身跌闯意 #心意拳 #心意六合拳 #内家拳 #传统武术 #百young非遗计划
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左良甫1月前
兄弟朋友家人都在我的背后#成都拳击 #拳击 #rap #demo #左良甫
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动耍格斗5年前
迈克-泰森之【左右摇闪】#格斗 #拳击 #功夫 @动耍
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我爱打拳🥊5月前
90%的人都练错的搏击摇闪！30秒分清对错，躲拳比出拳更致命#拳击教学 #搏击教学 #拳击 #女子防身教学 #自由搏击
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简介:

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