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🥣肉一味的粥3月前
这个谁不会 快来学 #简单舞蹈教学 #弥渡山歌舞蹈 #弥渡山歌手势舞 #卡点
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小卷林-无畏契约教学1年前
世界冠军同款瞄准！学会摆射将彻底颠覆你的枪法！ #无畏契约 #无畏契约教学 #电子竞技 #枪法 #fps
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小方不方.3月前
最近超🔥的《弥渡山歌》教程来啦！快来甩手#弥渡山歌 #手势舞教程 #抖音热门手势舞 #抖加小助手 #真实生活分享计划
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潘达战术小知识3月前
避免误伤！战场上的枪口指向意识 #潘达战术 #战术装备 #军事 #军事科普
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小源喵喵咪6月前
身体好点了后立马录了教程！#原创编舞 #手势舞 #教程 #小源喵
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高安金三角儿童主题乐园官方号2年前
#莫兰特双枪手势庆祝 #篮球🏀 #篮球人物 #体育精神 #抖音体育
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乐刻LELEPOP(JCGella版)9月前
可可爱爱的美美桑内有氧版来啦！跳完心情都愉悦了~#onespot #沈佳润 #乐刻lelepop有氧舞 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列
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移烦（剑枪双修）1月前
#武术 #弘扬中华武术 #传统武术 #红缨枪 一路摆拿(三枪) 撩崩势，摆拿进步三枪；里劈枪、外劈枪；回身扑枪。 二路前仆后撩(二枪) 上步横拿闪步扎；沱行外门崩撩，连三式，撩捧回身。 三路穿指穿袖(四枪) 上步穿指，闪步穿袖；掂枪；顺水推舟；巧女纫针；乌龙入洞，跨剑回身。 四路野马闯槽(三枪) 拨草寻蛇；似蛇塌地，野马闯槽，闪步穿袖；跳步歪枪， 开步劈枪，劈棒回身。 本视频怀着对传统武术的敬意，依据单长文老师著作与公开影像资料整理剪辑而成，仅用于传播与弘扬中华武术文化。如涉及版权问题，请联系本人，我将第一时间下架处理。 内容为祁家十二路通背枪前四路，因篇幅较长，将分三次陆续上传。
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章鱼堡堡2周前
顶级赋能都在跳/. #无畏契约 #手势舞 #一学就会系列 #嘉豪 #海屿你
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我是宁丫头1月前
我来收尾啦，请大数据把我推给还没睡醒的宝宝#简单易学舞蹈 #和你的姐妹一起拍
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奥特曼曼1月前
来～我就看谁还学不会🧐#太简单了一学就会 #简单手势舞 #手势舞教程 @DOU+小助手 （合拍@泰黑 ）
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军事博物馆3年前
双手持枪的正确姿势是什么？#左轮 #军迷
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宇宙科普局2月前
手枪持枪姿势为何一直在变？单手和双手哪个更好？我国用的哪种？ #科普一下 #手枪 #手枪姿势 #军事科普 #武器科普
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婚妹5天前
新手课堂——练枪和死区射击（摆射） #无畏契约 #新手教学 #摆射 #练枪
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陈小来3年前
闲着也是闲着，摆几个常见的手枪握持动作玩玩； 仅供娱乐学习讨论，如有心意，还望多多讨教各位学习学习呀； 注：视频为影视道具，不可击发，切勿当真！
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藏鋒（教学版）1周前
红缨枪基本技法—舞花枪#百young非遗计划 #大有学问 #见识下非遗新青年的厉害 #非遗新青年
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晓玉（学舞中）3天前
诡秘，这个好简单，一遍过～#嘉桐摇卡点舞挑战 #嘉桐摇 #这是我的两把枪 #舞蹈教程 #一学就会系列 @DOU+小助手 @抖音小助手
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女摄陈述📷3天前
新郎的“solo time” 新郎也有属于自己的镜头感，准新郎们快过来看～ #结婚 #新郎拍照姿势 #婚车拍照姿势 #长沙婚礼跟拍 #婚礼女摄陈述
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虫不知电影4年前
小女孩用手摆了一个枪的手势，biubiu两枪。 #凯特 #复仇电影 #动作片
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崔哥影视音乐（橱窗好物多）3年前
第3集｜小女孩用手摆了一个枪的造型，biubiu两枪《凯特》#精彩片段 #影视解说 #一定要看到最后 #下集更精彩 #关注我明日更精彩
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是旋儿吖～1周前
好闺闺，下次我们也要这么玩！#闺蜜拍照姿势 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #每天学习一点点
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普吉岛的牛仔哥（IWFS 陈威丞）5月前
IWFS射击课堂之“第二课 双手持握” 技术技法就是这样，要不断提升精进，学无止境，练无巅峰。原地踏步早晚会被淘汰。但我还是那句老话，我没有创新，我也没有能力创新，我只是在传承中华古老技艺与智慧，我一直坚持往前走，与时俱进但不忘本源。 IWFS的教训体系是不断自我修正完善的，技能技术和教学教法都是在不断提升完善更新中，这也正是IWFS的精神“学无止境，练无巅峰。” 没有一成不变的东西，只有不断精进才能传承。 现在IWFS战斗防卫射击教训体系已达到5.0版本，正在向6.0版本进发的路上。 【IWFS射击课堂】3.0版本视频系列课程于2022年制作并用于实际授课，现在此版本的限密期已过，我将把此系列视频的部分内容公开上线，供大家参考学习。 【IWFS射击课堂】3.0版本为纯中文授课，其全面性、细致性、有效性都是无以伦比的，定会让学习者耳目一新。 不论是菜鸟小白还是老油条，你都会有收获。 #IWFS射击课堂 #中华功夫枪 #射击培训 #普吉岛射击 #射击教学 @IWFS战术运动主题公园（普吉岛射击） @IWFS防卫控制工作室
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LBN射击靶具3周前
握枪不能只靠死力，要用手腕向前顶压发力，双手形成稳定直线，让枪射击后如弹簧般精准复位，实现弹着点一致。#射击干货分享 #LBN射击靶具#ipsc#idpa#特警比武
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历史斩杀线3天前
#创作灵感 娱乐圈双手比A与光明会有关？ 视频由AI构成#光明会 #张韶涵#历史#考古
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博思特中托盟薛老师3天前
世界公认的4个专注力黄金训练，每天5分钟，快速提升专注力！ 1️⃣ 手掌交替：双手交替翻转拍打，激活左右脑协调 2️⃣ 枪打四只鸟：一手比枪一手比四，快速轮换，练反应力 3️⃣ 手指聚焦敲掌心：指尖精准敲击掌心，提升视觉追踪 4️⃣ 手指找朋友：快速配对指尖触觉，增强大脑控制力 简单有趣，随时随地都能练，坚持一周效果明显！
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爆典猎奇2年前
双手持枪会轰断自己的手指吗？ #dou来安利纪录片 #流言终结者 #科学实验
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健康平安5天前
#手指锻炼操 #手臂锻炼 #居家锻炼 #一起来锻炼
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元气少女钢子4天前
@名字带Y的朋友来跳～#鸳鸯戏手势舞转场 #古风 #舞蹈教程 #变装 #抖音潮流玩法 yc:@除夕夜.
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佳得乐.2周前
自由感照片怎么拍 男女通用的拍照姿势来了#拍照教程 #拍照姿势 #ootd穿搭 #佳DLing
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Sea#6天前
一期教会你玩好正义 #无畏契约 #valorant #教学
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咪了个咪2月前
诡蜜！！快分享给你的朋友一起来跳这个吧！！#tll3摇 #手势舞 #舞蹈教学 #抖舞 #舞蹈
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灯火辉煌3天前
天下的母亲节都快乐
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念晓.3天前
#四个人的手势舞 #手势舞
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佳得乐.3周前
夏天去海边不知道怎么拍照 男女通用的拍照姿势来了#拍照教程 #拍照姿势 #海边 #ootd穿搭 #佳DLing
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小方糖！1月前
淡淡的人机感～#turnup #手势舞 #手势舞教程 #一学就会系列 yc@张安安 @DOU+小助手 @抖音小助手
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失言（三角洲灵敏度键位定制）1月前
二指键位怎么设置才能变成钢枪大手子？看完直接逆袭！#三角洲#手机二指 #三角洲行动#我要成为三角洲高手#三角洲全面战场高燃时刻
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我是大哈2周前
一切的爱 恨 都在自寻烦恼#真实生活分享计划 #手势舞 #新地球 #手势舞简单 #新地球手势舞
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柠光🍋8月前
你们要的0.8倍速的囡囡手势舞来了，各位檬檬们快学起来吧#张云雷 #柠光专属 #张云雷新歌囡囡 #原创
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老愤大叔6天前
#小说#雇员佣兵##短视频 #爱国情怀#爱国主义教育义连载动画#
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布丁（养成系）2周前
诡秘，五一假期又有舞蹈跳啦～ （yc:@恨我有屁用 ）#臭奶奶摇 #jk #卡点舞#正背面舞蹈教学@DOU+小助手 @热点小助手
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邪恶木木2周前
#真实生活分享计划记录 #手势舞教程 #简单易学手势舞 #手势舞 #创意变装挑战
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南宁桂鑫驾驶员服务有限公司-招生宣传部1周前
科目一交警手势题来了！ 想必大家科目一最容易犯迷糊的点都在交警手势，如果有自己独特的鉴别方法也可以打在评论区哦～ #科目一 #驾考技巧 #科目一科目四答题技巧 #学车考驾照 #驾校学车
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畅想TC（无畏契约手游教学）1周前
瓦手一期视频快速掌握广西步！ #无畏契约手游#瓦手攻略#瓦手五一瓦友局#52上瓦手#瓦手双子星
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高冷的呆呆鱼1月前
来拍这个人机感十足的手势舞！#turnup #一学就会系列 #简单易学手势舞 #青年创作者成长计划 yc@张安安
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小黑芝麻酱3周前
三角洲手游，新手快速上手必学的对枪#三角洲行动#手游#三角洲教学#三角洲手游 #三角洲行动
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我是君君呀1月前
诡诡 来跳这个 好听又简单～#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #如果爱忘了#抖音潮流舞蹈地图 #和你的姐妹一起拍
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咪了个咪2月前
快分享给你的朋友一起来跳这个吧～闺蜜们#funk5 #likejennie #手势舞 #舞蹈教学 #舞蹈
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王长发4月前
2026年的第一个新技能，我选它——棒铃战术起立。怕土起不稳、枪起砸身？这个动作双手持握超安全；抱娃、拎快递、久坐起身扶桌子？练它就是练生活里的实用稳劲。 卧倒，是为了更稳地站起； 对抗，是为了和身体的本能重逢。 新的一年，愿我们都能拥有：无论何时，手持何物，都能从容站稳的底气。#健身干货 #健身小白必看经验 #棒铃#功能性训练 #摔倒
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坤坤电影4天前
战场上的温暖#我的观影报告 #电影解说
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