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仁济陈涛医生8月前
每天5公里搞定脂肪肝 flag已经立下了，坐等兑现承诺(☆_☆)#脂肪肝 #运动健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #仁济陈涛
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肝病科李京尧医生1年前
脂肪肝能治愈吗 这条视频助你早日康复#脂肪肝 #肝病 #养生 #中医 #医学科普
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肝病大夫童博科普5月前
脂肪肝真的能完全恢复正常吗 #医生科普 #肝病科童福易 #脂肪肝
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肝胆科曾宁大夫2年前
曾宁-运动多久，可以改善脂肪肝？#脂肪肝 #运动 #医学科普
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齐鲁胆道/胆石李晓明1年前
脂肪肝多久能逆转？抓住这三个黄金期 脂肪肝多久能逆转？抓住这三个黄金期#抖出健康知识宝藏 #山东大学第二医院肝胆外科
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消化肝病科张伟9月前
脂肪肝患者控制饮食之后，指标多久能够恢复正常？#脂肪肝
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肝病科李丽医生4月前
脂肪肝能否逆转快问快答 #医生科普 #肝病科李丽 #脂肪肝 #逆转治疗 #健康问答
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沪上斌哥2月前
分享记录本人用3个月时间，将重度脂肪肝逆转到轻中度的过程，主要是控制饮食摄入，每餐主食减少三分之一，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋牛奶牛肉豆制品等，不吃外卖奶茶蛋糕等精制加工食品，每天快走或慢跑半小时，没周增加两次力量训练俯卧撑深蹲等，坚持就是胜利。#vlog百亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #脂肪肝 #逆转 #减肥
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高艳颖医生7月前
脂肪肝减重有妙招，三招逆转不用愁！ #脂肪肝 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音有医靠
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麻醉小哥（在非洲）3周前
饱和脂肪肝可以逆转！关键就在这6-12个月！ 主要讲解：轻度 / 中度脂肪肝要不要紧？ 脂肪肝能治好吗？要不要吃药？ 脂肪肝饮食、运动怎么注意？ #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝如何形成 #抖出健康知识宝藏
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肝感医声吕娇健6天前
脂肪肝能自己消失吗 #丽水市人民医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝
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感染科梁医生3月前
脂肪肝运动指南 #哈尔滨医科大二院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝 #运动方案
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减脂护肝小卫士叶春艳1周前
走路能改善脂肪肝 #常州市第三人民医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝 #走路改善
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肝病科范兴良（上海市中医医院）7月前
脂肪肝患者的减重速度，千万不能太快！ #医学科普 #脂肪肝 #减肥 #肝病科范兴良
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肝病大夫童博科普6月前
每天走多少步能改善脂肪肝？ #医生科普 #肝病科童福易 #脂肪肝
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树兰医院2周前
运动逆转脂肪肝，这样练才有效 #脂肪肝 #脂肪肝怎么减肥 #脂肪肝逆转 #运动减脂 #内脏脂肪
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内分泌杜云峰医生2月前
脂肪肝患者运动指南 #医生科普 #内分泌科杜云峰 #脂肪肝 #运动指南 #健康管理
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中山沈英皓医生3月前
按照我说的来做，3-6个月你的脂肪肝情况会有所改善！ #脂肪肝 #医学科普 #医者仁心
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沪上斌哥1月前
大家要保持良好的生活习惯哦🤗，虽然重度脂肪肝已经逆转，为了后续不反弹 还是坚持每周5次的有氧运动✊#vlog百亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #脂肪肝 #知识分享 #坚持锻炼给自己一个好身体
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慷慷哈基米7月前
怎么从重读脂肪肝到没有脂肪肝。要多久能把一个不锻炼爱熬夜的大学生调整好?#大学生活 #健康在于运动
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肝感医声吕娇健9月前
得了脂肪肝，一提到运动减肥，大多数人都觉得太忙了，没时间锻炼，只有养成随时随地运动的习惯才能应对如今快节奏的生活#脂肪肝#减脂#随时随地运动#科学运动#减肥
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肝胆科曾宁大夫2年前
运动多久，可以改善脂肪肝？曾主任：不用刻意去运动！#开工健康手册 #换季健康攻略 #脂肪肝
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杭州网1月前
45岁前有#脂肪肝 的人多年后更易得#癌症，专家提醒：轻中度脂肪肝现在改变生活方式还来得及！#健康
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肝胆乳腺守护者3周前
脂肪肝从轻到重度最快五年？别再忽视！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #脂肪肝
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减重孙贵顺医生1月前
脂肪肝逆转六大关键点 #云南省第一人民医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #脂肪肝
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黄叔 论肝2月前
脂肪肝可以逆转吗？八条建议很重要！ #脂肪肝 #乙肝 #抖出健康知识宝藏
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减重医生 胡瑞翔6天前
运动能逆转肥胖型脂肪肝吗？新手适合的运动推荐#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝 #运动
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肝病大夫童博科普7月前
三个动作让脂肪肝悄悄变好 #医生科普 #肝病科童福易 #脂肪肝
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妇幼影像科张主任4月前
脂肪肝CT可以精准定量分析，不管是轻微的，还是酒精肝或者肝炎导致的！都非常典型，必须引起重视，怎么消除脂肪肝呢？轻中度的通过运动锻炼，饿吗，禁酒！几个月后可以明显改善！具体吃什么药，需要看病情，不要自己乱用！ #亲子 #医学科普 #脂肪肝 #医学影像 #妇幼影像科张主任
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山东省肝病科阚晓主任5月前
#乙肝 #肝病 #科普
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左凯医生1年前
脂肪肝最怕的运动！越练肝越硬 #脂肪肝 #代谢综合征 #肝功异常 #科学运动 #健康科普
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普外科何医生9月前
轻度脂肪肝该怎么办？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝
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健身教练阿聪4天前
30天快速减掉内脏脂肪 内脏脂肪不同于皮下脂肪，它的危害更大，这期视频给大家讲解下，如何减去内脏脂肪#内脏脂肪 #减肥干货 #减脂 #减肥误区 #减肥
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第1眼新闻3天前
不用天天挨饿，不用疯狂流汗！不遭罪“逆转”脂肪肝方法来了！12周后肝脏脂肪“掉”30%，超八成的人成功了。从现在开始养成良好的饮食作息习惯，好好善待自己的身体吧。#媒体精选计划
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全科医生马楼艳8月前
逆转脂肪肝，照着这样吃，坚持3个月肯定有改善#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #转氨酶 #抖出健康知识宝藏 #全科医生马楼艳
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减重医生叶新华2周前
三个月甩掉脂肪肝快问快答 #医生科普 #内分泌科叶新华 #脂肪肝
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肝病科杨松医生11月前
脂肪肝到肝硬化，需要多久？ #脂肪肝 #肝纤维化 #肝硬化 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科医生-王新刚1周前
超重+脂肪肝治疗多久可以看到效果 #超重 #针灸 #中医骨科医生王新刚 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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燕云阁5月前
脂肪肝的人，4个动作每天10分钟，改善脂肪肝，15天让肝瘦下来#健康操#健康操简单易学 #减脂瘦身#一起来锻炼 吧
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今日龙口3天前
快快收藏！不遭罪“逆转”脂肪肝方法！肝脏脂肪“掉”30%，超八成的人成功了。 还能够实现一个月减重2公斤至3公斤#健康科普#轻断食#脂肪肝
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全科医生马楼艳10月前
做到这4点，脂肪肝自己就会好#科普 #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #脂肪肝的饮食 #全科医生马楼艳
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沪上斌哥3周前
健康没有捷径，唯有日复一日的坚持 脂肪肝已经逆转了， 没有什么特效药， 也没有什么一蹴而就。 每天晚饭后坚持快走40分钟， 管住嘴、迈开腿， 把自律刻进生活里。 好了更不能松懈， 防止反弹，继续坚持， 为自己的健康负责， 共勉！ #vlog百亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #脂肪肝 #知识分享 #减肥
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中医肝病肖会泉2月前
脂肪肝可不能拖给我3-6个月我从根本上给你调。 #脂肪肝 #中医 #肝病
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专治消化疾病 代小艳医生1月前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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感染科梁医生3天前
晚饭后散步改善脂肪肝 #哈尔滨医科大二院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝
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浙二感染肝病专科唐翠兰2周前
老年人有了脂肪肝应该怎么运动？怎么吃？ #老年人 #脂肪肝 #肝病 #乙肝 #运动
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内分泌科陈医生3天前
一周一次，降糖减重兼顾脂肪肝，全面改善代谢#糖尿病 #降糖 #科学减重让脂肪肝可逆转 #脂肪肝 #燃脂靶点GCG
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湖北省中医院沈银峰主任7月前
想要逆转脂肪肝，可不是饿一顿，运动一下就能好的#脂肪肝 #健康科普 #中医 #健康
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莱阳融媒3周前
有脂肪肝应该如何运动？（莱阳融媒制作：杨婷婷）
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消化科钟医生9月前
脂肪肝应该做什么运动最合适呢？减重减脂是脂肪肝患者最重要的生活干预方式，也是最有效最根本的治疗方式，一起运动起来吧！#脂肪肝 #脂肪肝运动 #跳绳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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沈宏波医生2天前
三招逆转脂肪肝 #三招逆转脂肪肝 #抖出健康知识宝藏
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黑龙江视界2天前
不用挨饿遭罪！超简单逆转脂肪肝方法来了 #热点 #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #挨饿 #宸赫
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时间发布2天前
中年脂肪肝有救了，懒人护肝法轻松逆转 不用挨饿也能逆转脂肪肝！“5+2轻断食”每周只需两天控制热量，其余五天正常吃，12周肝脏脂肪平均下降20.5%。懒人护肝法，轻松又有效。 #时间播报（AI主播：时予；编辑：程序）
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范亚峰6天前
脂肪肝如何逆转，医生手把手教你 #脂肪肝#医学科普健康 #抖出健康知识宝藏#健康知识科普#脂肪肝逆转
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减重代谢陈昆5天前
脂肪肝可逆转 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所#亚健康养生我来帮
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武汉协和神外重症孙云1月前
#临床医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 脂肪肝完全可以逆转！坚持这几个方法，肝脏指标几周就能改善，千万别拖到肝纤维化、肝硬化才重视。#脂肪肝 #养肝护肝
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施军平3天前
应酬太多肝脏报警，3个月科学减重，成功逆转重度脂肪肝！#科学减重让脂肪肝可逆转#解锁自信而美#科学减重肝掉脂肪#脂肪肝#世界肥胖日
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龙大骑行记2天前
第71天骑行｜25公里完成 减脂、降三高、改善脂肪肝 坚持，就是最好的自律 #龙大骑行记 #骑行减脂 #降三高 #脂肪肝改善 #自律打卡
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欲健张六一2天前
最轻松的碎片化运动方式
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盛龙东腾体育1周前
脂肪肝到底要不要健身锻炼？
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真和超慢跑2周前
#上热门 我，54岁，即将退休，今年体检显示轻度脂肪肝，血脂和胆固醇高，经历过跳操，打太极拳，现坚持超慢跑第9天。#超慢跑 #健身 #居家锻炼
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浩杰生活号1周前
脂肪肝患者如何跑步？ #脂肪肝 #肥胖 #有氧运动 #跑步 #间歇跑 脂肪肝患者可通过跑步和控制饮食改善病情。跑步需满足运动时间、频率和心率三个基本指标，可采用间歇跑方式。饮食方面，多吃高蛋白低脂肪食物，适当食用不饱和脂肪食物，选择粗粮碳水化合物，蒸煮为主，少食多餐，拒绝空腹。
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太原晚报2天前
【不遭罪逆转脂肪肝方法出炉：肝脏脂肪“掉”了30%，超八成的人都成功了】#生活小百科 #健康
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云上深夜快递3天前
脂肪肝不挨饿法：每周2天少吃 复旦研究：每周2天轻断食，12周肝脏脂肪降30%+。超八成有效。#脂肪肝 #轻断食 #健康科普 #逆转脂肪肝 #人民日报
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