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中医赵劼10月前
槐花泡水加一物，调理全身多种毛病 #健康科普 #医学科普 #中医 #中医养生 #养生
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燕赵中医聂金岭1年前
槐花是个宝，三个搭配要记好#医疗科普 #中医 #吃槐花的好处和功效 #邯郸燕赵中医传
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中医治未病廖博士11月前
槐花泡水喝，可以清内热 #槐花 #路边的中药材 #中医科普 #清内热
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甲状腺乳腺科孙永强1年前
三月限定！槐花养生正当时，功效多到惊呆，但千万别贪吃哦 一串串白槐花挂满枝头，蒸槐花饭、槐花煎饼、槐花茶…老一辈说这是‘天然养生宝藏’！清热解毒、润肠降火，连空气都透着清甜香～但注意！再好的东西也不能过量哦，吃多容易伤脾胃！#槐花 #健康 #乡村气息 #大自然的馈赠 #养生
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爱养生看卢浦v1.13周前
春天不起眼的槐花，竟然是个宝贝 #健康 #养生 #槐花 #花卉绿植
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叶铁林3周前
#又到了一年一度吃槐花的季节 #真实生活分享计划 95%的人都不知道，叶主任教你槐花三大黄金搭配@DOU+小助手 #叶铁林 #山东dou知道 #槐花的功效与作用
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敏哥讲中医11月前
#医学科普 #中医 #科普一下 #高血压 #槐花的功效与作用
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停在起点的期盼3周前
#槐花红枣茶由槐花与红枣搭配而成，兼具两者的药用和食补价值，主要功效包括凉血止血、补气养血、调节肠胃功能、辅助降压、美容养颜等，适合体质偏热或气血不足者适量饮用。 一、凉血止血，清热降火 槐花性微寒，归肝、大肠经，含芦丁、槲皮素等成分，能清肝火、凉血止血，缓解目赤肿痛、痔疮出血等问题。红枣性温，可中和槐花的寒性，避免过度伤脾胃，适合夏季或上火体质人群饮用。
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孙老师讲养生8月前
槐花的功效太多了#健康养生 #健康科普 #槐花 #黄帝内经 #长寿秘诀
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疼痛科刘大夫1年前
请你记住 路边不要钱的槐花 教你3用变废为宝 #健康 #中医养生 #疼痛 #槐花 #抖音花式讲书大赛
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JJ6661周前
洋槐花维C含量比苹果高，还有清肝泻火、清热润燥的功效 #洋槐花 #槐花香 #槐花季 #吃槐花 #春天打野的快乐
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中医蔡晓娜2周前
养肝的宝贝---魁花 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #肝
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医术与自然1年前
槐花的种类和疗愈 槐花作为传统中药和现代食疗的重要材料，不同种类的槐花，用途和功效也大不相同。 #一花一草一世界 #抖出健康知识宝藏 #药用植物 #槐花 #食物
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中药师陈博士1周前
春天不起眼的槐花，竟然是个好宝贝#槐花 #槐花的做法 #春季养生 #中医 #中医养生
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中医万大夫2周前
#健康科普#中医#养生#抖出健康知识宝藏#涨知识
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敏姐中意养生6天前
##槐花的食用方法 #槐花的功效与作用 #槐花的营养与禁忌 槐花（洋槐）是典型的“药食同源”食材， 维生素C：约30 mg，≈橙子水平、苹果的10倍， 抗氧化、增强免疫
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世通新能1周前
槐花 #药食同源 #清肝泻火 #中药科普
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假如本草会说话3周前
满街飘香的槐花，居然是肛肠科常用的天然药？止血降火 良药？ 槐花，路边不起眼的小白花，却是中医里的凉血降火良药！ 视频里讲了它的功效、用法和禁忌，还有超简单的槐花粥做法，看完收藏不迷路～ 你小时候吃过槐花饭吗？评论区聊聊👇 #槐花 #槐花的功效与作用 #中药材科普 #药食同源 #本草纲目
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05YANG1周前
又到吃槐花的时候了，每年“五一节”前后正是北方刺槐开花季节。槐花香甜美味，营养丰富，蒸着吃有多种功效。 蒸槐花清香低脂，好处集中在护血管、清肝火、通肠道、补维C、低热量，蒸制还能少放油、保留营养。 一、现代营养好处 - 保护心血管：含芦丁、槲皮素，增强毛细血管弹性、辅助稳血压、改善微循环 。 - 补充维生素C：约30mg/100g，接近橙子、是苹果的约10倍，助免疫、抗氧化 。 - 润肠通便：膳食纤维丰富，促肠道蠕动、防便秘、护肠道菌群 。 - 补铁补血：铁含量3.6mg/100g，约为菠菜的1.2倍，辅助预防缺铁性贫血 。 - 低热量控重：约30–50千卡/100g，低脂高纤，适合减脂与控糖人群。 - 抗氧化抗炎：黄酮与多酚清除自由基、减轻炎症，有助延缓衰老。 二、中医食疗价值 槐花性微寒、味甘苦，归肝、大肠经。 - 凉血止血：善清大肠火，缓解便血、痔血等血热出血。 - 清肝泻火：改善肝火上炎的头痛、目赤、眩晕、口苦。 - 清热祛湿：春季吃可清湿热、解春燥。 #家庭美食分享官
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襄县中医刘妤3周前
#暮春养生 #槐花功效 #中医科普
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每日一乐3周前
#到了吃槐花的季节#你知道槐花对人体有哪些好处吗？
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增新日月、感憨相遇！1周前
#现是愧花盛开的季节，美味加食疗一和二得#祝家人美味开心，食疗安心，感谢关注和审美评论！
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燕赵中医王琳瑛1周前
槐花搭一物泡水喝，调理肝火。#邯郸燕赵中医院 #中医 #槐花 #肝火
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永收川记忆1月前
#槐树(国槐)具有药用，在《神农本草经》《本草纲目》皆有记载。槐树的不同部位，在中药有不同的功效。槐花凉血止血，清肝明目；槐角(豆)清热泻火，润肠通便；槐米能改善血管通透；槐叶、槐皮清热解毒，治疗疮毒，缓解湿疹，蚊虫叮咬等症状。槐树从自然规律角度，在养生和疾病防治方面，符合《黄帝内经》的思想理念。
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经方专家公培强4周前
路边不起眼的槐花，竟然有这种功效！#槐花 #中医科普 #养生 #健康科普
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药剂师尚珺3周前
路边不药钱的槐花 是养肝阿的好宝贝 今天教你3种使用搭配#养肝小知识 #医疗健康科普 #抖出健康宝藏 #槐花功效
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中医薄海媚2周前
路边的魁花，养肝的好宝贝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养肝 #肝
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静说健康医生2周前
喜欢吃槐花的，这条视频可要认真听#养生 #医者仁心 #健康 #中医 #科普
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中医黄水清教授1周前
路边槐花别错过！3个黄金搭配，清肝明目又祛湿 #健康科普 #中医 #中医养生 #涨知识 #洛克王国
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佑东方-传统养生114天前
#佑东方传统养生#徐文兵#徐文兵教授讲中医 #槐花的功效与作用 #养生就是养健康
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振军讲中医2周前
清香的魁花，是很好的中药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医林博士1周前
春天很香的槐花，居然是一味宝贵中药 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #中医 #槐花
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阜平二妮5天前
洋槐蜜，富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒，养颜补气之功效。 #又是一年槐花香 #槐花开了
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中医陈教授1月前
春天很香的槐花，居然是一味宝贵中药 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #中医 #槐花
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佑东方-传统养生114天前
#佑东方传统养生#徐文兵#徐文兵教授讲中医 #槐花的功效与作用 #养生就是养健康
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老虎医生3周前
春天很香的槐花居然是养肝的好宝贝#养肝护肝 #春季养肝 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #槐花
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子鑫姐姐2周前
记好槐花的 三种黄金搭配 #抖出健康知识宝藏 #子鑫姐姐 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #槐花
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静说健康医生4天前
再说最后一次，路边不要钱的槐花，其实是养肝的好宝贝#医学科普 #健康科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医魏医生2周前
#槐花 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医艾健2周前
春天很香的槐花，居然是一味宝贵的中药材。 #槐花 #中医#养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医减重韩雪医生2周前
#中医 #正能量
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网施施5天前
槐花的功效。#抖音玩法达人
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爱医学的戴医生1周前
#槐花 #涨知识 #春季 #真实生活分享计划 #医生日常
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中医苏晓龙4周前
#硬核健康科普行动 #医学科普 #中医养生 #中医 #槐花
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刘医生说健康3周前
路边槐花别错过！3个黄金搭配，清肝明目又祛湿 #槐花 #健康科普 #中医 #中医养生 #涨知识
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中医新苑4周前
春天不起眼的槐花，竟是宝贵药材，85%的人都不知道#医学科普 #知识宝藏 #抖出健康知识宝藏 #养生
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芬姐谈中医3周前
春天不起眼的槐花，竟然是个好宝贝 #槐花 #中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #养肝
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郭教授讲科普4周前
#槐花 #中医 #养生 #健康科普 #涨知识
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海阔天空（山西太原67.07.29）3天前
为豆科植物槐的干燥花蕾或花，性微寒、味苦，归肝、大肠经，具有凉血止血、清肝泻火等功效，主治便血、痔血、血痢、崩漏及肝火目赤、头痛眩晕等症，现代研究也发现其抗氧化、抗炎等作用。
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兰旭4天前
#健康知识科普 #养生知识科普
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中医聂邯洛医生4周前
#槐花 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划
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雪梅姐医生1月前
春天不起眼的槐花，竟然是个好宝贝，90%的人不知道 #槐花 #中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医冯医生1周前
#槐花 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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执业药师~杨海峰1周前
洋槐花：凉血止血、清肝泻火、保护血管、润肠通便、抗菌消炎 。 一、中医核心功效 - 凉血止血：善治血热出血，如痔疮便血、鼻出血、牙龈出血、尿血等。 - 清肝泻火：缓解肝火上炎的目赤肿痛、头痛眩晕、烦躁易怒、口苦咽干 。 - 清热解毒：改善上火导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、皮肤疮疡。 二、现代药理作用 - 保护心血管（芦丁/芸香苷）：增强毛细血管弹性、降低脆性，辅助降压、降脂、预防动脉硬化，减少出血风险。 - 润肠通便：富含膳食纤维+果胶，促进肠道蠕动、润滑肠道，改善功能性便秘。 - 抗菌抗炎：黄酮类抑制金葡菌等；鲜品捣烂外敷可缓解轻度烫伤、蚊虫叮咬、皮炎瘙痒。 - 抗氧化：多酚类清除自由基，延缓衰老，保护血管内皮。 三、食用与禁忌 - 常见吃法：凉拌、蒸槐花、槐花麦饭、槐花粥、槐花茶、槐花馅包子。 - 禁忌人群：脾胃虚寒、腹泻、低血压、孕妇、过敏体质慎用或禁用 四、简单食疗方 - 清肝明目：洋槐花3g+菊花2g，泡水代茶饮。 - 润肠通便：洋槐花3g+火麻仁3g，煮水或煮粥。 - 清热凉血：洋槐花+金银花各3g，泡水，改善牙龈出血、痔疮不适。
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中医老纪1周前
槐花别只知道吃，它的用处可大了 #槐花 #中医 #健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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修心@如常所愿10月前
#槐花蜜的功效与作用 #槐花蜜中国四大名蜜之首#大自然的味道#想喝蜂蜜的找我
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王辉大夫3周前
#中医养生 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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医聊春雪2周前
春天很香的槐花，居然是一味宝贵的中药 #涨知识 #养生 #医学科普 #槐花 #抖出健康知识宝藏
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杏林夕阳3天前
#槐花的营养价值和功效
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保医生来了3周前
春天很香的槐花，居然是一味养肝的好宝贝，90%的人都不知道#春天养生 #中医养生 #中医 #健康科普 #涨知识
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萌医生小李3周前
不要钱的槐花，是养肝的好宝贝，2种实用搭配#槐花 #养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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