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萱妈食养记2周前
春末夏初天气变化太快，一定要用艾叶泡脚#艾叶泡脚 #风寒咳嗽 #育儿经验分享 #春季长高
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中医博导潘毅4月前
三九天灸与三伏天灸有何不同？ #冬天 #科普 #知识分享 #保暖 #养生
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胖子不哭哭2天前
姨妈前一周这样做 舒舒服服过～ #体寒怕冷 #手脚冰凉 #姨妈期 #泡脚 #艾灸 @抖音作者助手
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阿晶家草本铺5月前
本草中国之艾草 #艾草 #艾叶 #艾叶泡脚 #艾叶泡脚的好处 #艾灸
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方圆：央视艾灸视频合集1周前
为什么要做三伏灸#科普冷知识
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中医那些事儿-张博1月前
体质分不清泡脚 艾灸都是白费劲！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #如何泡脚 #中医艾灸养生
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郭果4天前
#居家泡脚日常 居家艾灸泡脚日常 #养生小技巧 #泡脚养生
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玥玥艾养生-丙1周前
原来“艾草”和'艾蒿"差别这么大，一分钟分清"艾草"和"艾蒿"，别再乱用了#艾草 #三伏天 #艾草和艾蒿 #艾灸
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好艾康养生保健9月前
三伏天千万别乱艾灸！灸错似砒霜！三伏灸注意事项汇总#艾灸 #艾灸养生保健 #养生保健 #三伏天 #三伏天养生
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小鹿10月前
用艾叶煮水好处很多，特别是这三伏天！#艾叶#滋补养生 #泡脚
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艾灸夫妇-秀师姐9月前
#艾灸 #三伏艾灸冬病夏治
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阿丽（爱做菜）9月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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阿丽（爱做菜）1年前
三伏天泡脚的时候到了，试了2年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #驱寒 #生姜
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小足将（大申）9月前
快收藏！三伏天居家养护攻略#养生 #健康 #三伏天 #艾灸 #足底按摩
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姬若水6月前
为什么泡脚晒背艾灸都要谨慎？伤身就在一念间，养身数数年时间 身体讲究阴阳平衡，捂紧钱袋不要被噱头收割#泡脚 #艾灸 #晒背 #阴阳平衡之道 #古中医
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姚主任讲中医1月前
艾叶功效作用与主治，千万不要用错了#中医 #科普 #艾叶 #医疗健康创作训练营
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琴姐爱分享2天前
#艾灸温补#提升免疫#改善情绪抑郁焦虑#祛寒湿通循环
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阿丽（爱做菜）9月前
三伏天是泡脚最佳时机，自制泡脚水，30天坚持泡一泡脚，有收获 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #花椒
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南阳市艾尚佳艾制品3天前
夏季灸#艾灸馆#美容院
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阿丽（爱做菜）9月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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阿丽（爱做菜）9月前
三伏天泡脚是一年中最佳时期，正确泡脚好处多，自制泡脚水很简单 #三伏天 #泡脚的好处 #艾叶 #花椒 #晒背
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慧姐爱养生5天前
平时上热下寒、手脚冰凉，睡眠不太好的姐妹👯‍♀️这个夏天，用艾草加晶盐狠狠坚持泡脚#泡脚 #泡脚包 #夏季养生 #老祖宗的智慧 #艾草足浴包
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阿丽（爱做菜）9月前
三伏天泡脚好处多，泡脚的正确方式作用事半功倍，自制能喝的泡脚水 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #祛寒湿
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归源艾文化1周前
艾灸调寒湿#归源医文化 #能量艾灸 #养生
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阿丽（爱做菜）9月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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老贺说9月前
三伏天排寒湿，3个方法 中伏是冬bing夏zhi的关键期，用对方法很重要。#三伏天冬病夏治 #中伏养生 #三伏祛寒湿 #艾灸养生保健 #三伏贴冬病夏治
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央视一套2天前
夏季阳气外浮易出汗，内里反而虚寒，试试用这款药浴汤泡脚或沐浴，温经散寒。#生活圈
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芳芳.美容美体（女性成长）9月前
三伏天，一定要多做艾灸，泥灸，不喝凉水，不吃冷饮，记得保护好你的大椎穴#护肤分享 #美容美体#麒麟门
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吃瓜博主2天前
艾草养生全民爆火 今年艾草养生彻底风靡全国，艾灸、艾草泡脚、艾草枕头备受追捧。顺应春夏交替时节，祛湿排寒疏通气血，专门改善女性宫寒和中老年湿气重问题。平价天然养生，是老百姓最实用的健康选择。
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甜橙爱养生9月前
三伏天一定要管住嘴#三伏 #艾叶 #泡脚 #管住嘴
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蜗艾蜗家连锁全国赋能2天前
立夏是艾灸最好的时候，此时艾灸，三伏灸艾灸效果最好 #蜗艾蜗家艾公馆 #爱要沟通来蜗艾舒缓放松 #一站式躺玩计划 #初夏采艾身心自在 #小钱艾养大健康
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郑在做一餐10月前
三伏天的三件套：晒太阳 艾灸，泡脚【效果因人而异，本文不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无关】#生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏#女性健康 #养生之道 #三伏天
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阿丽（爱做菜）9月前
大家都习惯冬天泡脚，殊不知夏天三伏天才是泡脚绝佳时机 #艾叶 #泡脚 #陈皮 #三伏天 #祛寒湿
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艾乡阿喜1周前
老祖宗的艾灸妙招，照着做就对了#古法艾灸 #艾叶 古籍里面的艾灸智慧。家有三年艾，郎中不用来。#艾灸养生保健
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蕲艾艾都精选好物坊3周前
做了督脉灸的姜末不要扔了，还可以灸肚子，姜末和艾灰晚上还可以泡脚#艾灸养生 #督脉灸三伏天首选 #龙骨灸排寒湿调理肩颈疼痛 #三伏灸 #蕲艾绒
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蕲有艾业3天前
艾叶可以煮水、泡脚、装枕头，唯独不适合直接拿来艾灸。做艾灸的只能是艾绒！两个简单烧一点对比就懂了：烧艾叶烟黑味呛、火急烧得快；烧艾绒烟淡温和、火力平稳。所以说艾叶是原材料，火燥热猛。艾绒是陈艾叶加工筛选过的细软绒，艾火温和均匀，才更适合艾灸。
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旺爪儿宝藏屋1周前
三伏天到了，每晚用生姜花椒艾草泡脚，真是太舒服了。#花椒泡脚
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东家长西家短2天前
艾草养生全民爆火 今年艾草养生彻底风靡全国，艾灸、艾草泡脚、艾草枕头备受追捧。顺应春夏交替时节，祛湿排寒疏通气血，专门改善女性宫寒和中老年湿气重问题。平价天然养生，是老百姓最实用的健康选择。#艾草养生
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艾小瑾3天前
艾草里藏着养生的智慧，驱寒祛湿超给力#艾草泡脚 #养生就是养健康 #中药养生 #知识分享#健康知识
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@蕲春红姐(手工特土产)2周前
雨季节湿气重，多用艾叶艾灸包泡脚，对身体好。
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艾恋山丘-蒋小富4月前
泡脚，用艾叶煮水好，还是用艾粉好？#艾恋山丘#艾条艾柱#蕲春艾#高原阳气艾#蓝色艾草精油
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女厂长鹿姐艾分享3天前
三伏灸选它！7cm加粗石磨陈艾，灸感超舒服！
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蕲有艾业2周前
泡脚选艾叶、艾包还是艾绒？ 想效果好不怕折腾，用艾叶原叶，开水煮一煮再泡。 想省事又实惠，用艾叶粉碎的艾包，直接丢热水里就行，大多数人选这个。 艾绒是提纯纤维，就别拿来泡脚了，又贵又不划算，那是艾灸用的。 艾绒泡脚纯属浪费。 我们普通人泡脚就选艾包，简单实在。
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✨笨妈带娃（食养方）3周前
孩子脾胃 虚寒适合就用艾草泡脚 每天泡泡孩子很舒服，尤其手脚冰凉的孩子们#艾叶 #泡脚的好处 #泡脚 #养生 #育儿经验分享
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养生艾灸郑路5天前
#传统文化 #养生 #伊生泉 #艾灸 #传统文化
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✨笨妈带娃（食养方）4天前
艾叶和茵陈有什么不一样的用法，一定要了解清楚 孩子有小问题就及时解决，不要小事变大事#艾叶 #艾叶泡脚 #艾叶的妙用 #茵陈
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瑞康达6天前
三伏天你就多泡脚，舒服又惬意~ #老姜#泡脚#泡脚的好处#脚医生
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诺诺1周前
艾叶泡脚，泡出易孕体质#备孕知识 #艾叶泡脚 #艾叶妙用
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艾灸人王少敏5天前
#艾叶泡脚#发热手脚冰凉#居家护理小常识
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紫苏师姐2月前
手脚冰凉如何艾灸 #艾灸 #艾灸养生保健 #体寒 #养生 #艾条
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易今经道医土砖家1月前
生活习惯改善 1.泡脚祛湿:用艾叶、生姜煮水泡脚(水温40°C左右，15分钟)，体寒者可加入花椒。 2.规律作息:晚上11点前入睡，避免熬夜伤脾，午间可静坐15分钟养心气。 中医调理 1.艾灸疗法:中脘穴、足三里、丰隆穴等穴位艾灸，每周2-3次，虚寒体质效果更佳。 2.拔罐刮痧:针对肩颈、背部膀胱经操作，湿热体质适用，需由专业医师判断体质后实施。 3.中药调理:参苓白术散、平胃散等经典方剂需经中医辨证使用，不可自行长期服用。
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会艾灸的孙主持9月前
艾灸好还是电疗好 #艾灸 #艾草 #养生
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豫南张阿姨艾草养生2天前
艾叶熏屋，空气清爽又少蚊虫。老两口几十年实体店经验，真心提醒大家，养生先懂规矩，安全第一～ #泡脚养生 #中老年养生 #居家小常识
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氏禾养生记2天前
#知识#涨知识
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就叫陈梦3天前
艾叶能用来煮，喝，泡，装，就是不能直接灸的！新手上路第一课。
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魏迪老师3周前
艾是能除寒湿的“纯阳之品” #艾草 #艾灸的功效与作用 #养生 #健康科普 #阳气
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乐亿养生3天前
爱发脾气经常灸一灸#中医养生 #艾灸 #艾叶 #健康
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陶知语养生工作室2天前
夏日疲倦？试试艾草足浴包，轻松缓解疲劳！ 南阳核心产地的端午头茬大艾叶，自然陈放的陈年好艾，真材实料只取尖部~泡脚暖身又去寒，还送5个无纺布袋，用着超方便！#洗护好物 #女生必备 #泡脚 #健康养生 #母亲节原来可以这样送礼物
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科斗1月前
#泡脚什么时间段泡最好 #中药炮制 #艾叶 #艾叶泡脚的正确做法视频 #艾叶的妙用
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妇产科专家李淑荣5天前
宫寒=痛经+不孕教你温宫散寒 #抖出健康知识宝藏 #河南中医药大学第一附属医院 #医疗健康创作训练营 #宫寒 #温宫散寒
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云舒说养生3天前
#涨知识 #泡脚 #泡脚的好处
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艾兆康·艾草保健养生2周前
想是想艾灸，真不知道该从哪儿开始灸？#艾灸#艾草保健养生 #中医文化#艾兆康@艾兆康-小艾叶专家
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