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小娇博士1年前
这4个减肥误区，看看你中了几个！ #减肥#减脂#瘦#减肥逆袭#身材管理
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娇你瘦下来2天前
一个半月时间从98到84，我可以，你也可以，你想下多少？#减肥#减脂#体重管理#身材管理#健康瘦身
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大娇「重生版」1月前
你不再焦虑 因为你相信自己 一定能做到！加油一起坚持！ #减肥 #自律#逆袭
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娇你瘦下来2天前
最狠减月巴法，家常便饭，月下10到30个#减肥#减脂#体重管理#身材管理#健康瘦身
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娇你瘦下来3天前
最狠减肥法，大基数15天↓20个，小基数直接上岸，敢挑战吗#减肥#减脂#体重管理#身材管理#健康瘦身
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臭屁·娇9月前
小基数99斤到89斤的饮食（我一天喝超多水1升左右）谢谢你们的鼓励和支持 #小基数 #小基数减脂 #对比 #本视频无不良引导
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娇博士1月前
姐妹们，夏天来了，该减肥了！吃的时候少吃点，好不好？答应我#海门门窗定制 @海门弘鑫瑞建材经营部
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娇你瘦下来4天前
家常便饭，月下↓10到30个，谁来挑战#减肥#减脂#体重管理#身材管理#健康瘦身
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大娇「重生版」5月前
刷到我了，那我们就一起，重头开始，好好减肥，好好工作#减脂餐#下酒菜#未成年禁止喝酒
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智慧星少东家2周前
医学女博士饭局，请教如何正确的减脂。#智慧星少东家 #减脂 #美食
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娇博士3周前
太累了，真的太累了，要努力减肥见一见最瘦的自己#海门门窗定制 @海门弘鑫瑞建材经营部
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李较真2周前
博士较真叨代谢//第117集：消耗脂肪三招#减肥 #减重 #减脂 #健康 #减重代谢
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大娇「重生版」4月前
做一顿饭时间解决一周的减脂晚餐，跟我一起动起来吧#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #美食教程 #日常分享 #日常做饭
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大娇不吃🐷1周前
今日体重120斤，吃饱真的能瘦？#高碳饮食 #过午不食 #小基数减脂
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大娇「重生版」4月前
做一顿饭时间解决一周的减脂午餐，跟我一起动起来吧#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #美食教程 #日常做饭
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李胖娇（已下56斤）10月前
#低卡博士拌冷面 今天挑战一天吃一顿饭，看看体重的变化，我要把我想吃的低卡博士banlengmian冷面吃了！😁😁😁#体重管理 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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大娇「重生版」4月前
12月17日 加各种海鲜进去都可以，注意量就好了#减脂餐食谱 #减肥逆袭
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趣说冷知识1月前
5个减少内脏脂肪的生活习惯，60天让腰围小一圈！#减肥 #减脂 #健身打卡 #抖音创作季
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五花博士2月前
37岁两个半月掉12斤！掏心窝的减脂经验全分享给你们了 #减脂 #自律遇见更好的自己 #精致女人
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大娇「重生版」4月前
想吃碳水，可以跟着我一起做这个碳水饺子哦#想吃碳水可以 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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T~SharYoo🙈1月前
4月11日 有氧舞蹈《Bad Boy》，1 分钟镜面跟练版。每天几分钟，体态紧致又挺拔！#badboy #健美操 #有氧舞蹈 #女博士 #减脂塑形 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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兔叭咯11月前
【医学博士】没钱、没时间的人配减肥吗？ 瘦了60斤，才知道如何减肥最快｜揭秘更适合普通人的减肥思路！#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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David刘亚伟1月前
偏口鱼博士的减肥干货真的良心#偏口鱼博士 #减肥知识 #减脂期 #减脂干货分享
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爱迪生Acid2周前
#真实生活分享计划 #减脂是我的长期主义 #减肥冲刺 #减肥打卡 #饿瘦 五一假期前出片 十日快速减脂减肥冲刺法，服务于短期内需要上镜或出片调整形象的，快速减肥减脂饮食，去浮肿，非长期计划。饿瘦
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李胖娇（已下56斤）11月前
挑战吃一天@朱永清（自律版） 的地表最强减脂大法，看看体重会有什么变化！#减肥 #减肥逆袭 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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大娇「重生版」4月前
减脂期嘴馋怎么办，今天教大家减脂期嘴馋小零食，快跟我学起来吧#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog #吃货日常 #未成年人禁止饮酒
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趣说冷知识1月前
四周减脂逆袭，直接来抄作业#减脂 #健身 #减肥 #抖音创作季
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唐黎之博士1月前
5个真正有效的减脂方法 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #抖音精选宠粉福利 唐黎之博士 哈佛留学回国 内分泌减肥专家 糖尿病逆转 马拉松跑者 减脂控糖书的作者#减脂
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Hedy博士 （瑞士生活）11月前
2个月总结出来的减脂控糖必看攻略。 #干货分享 #控糖 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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张怡博士2月前
90%人西兰花吃错了，抗衰抗氧作用尽失#抗衰老 #健康养生#健康饮食#西兰花 #抗衰
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清醒娇5天前
成年人的减脂，是给身体留一点任性的余额。#抖音美食创作者 #减脂 #减脂期 #低脂低卡 #更适合中国胃的减脂餐
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妇产科牛诤医生7月前
富豪、名人都是怎么减肥的？有哪些是我们不花钱就能照抄的？ #减肥 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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Hedy博士1月前
40+女性，无痛燃脂7个小妙招！ #减脂#燃脂#控糖#生活习惯#减脂期
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博士李嬷嬷3周前
减肥该怎么运动，看完这个视频你看就知道了 #减肥 #医学科普 #运动 #抖出健康知识宝藏
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K衰森博士1月前
想掉肉，多吃这12种碱性食物 想掉肉，多吃这12种碱性食物，尤其是最后一种，一定要多吃！#减脂 #抗衰 #养生 #饮食 #健康科普
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唐黎之博士1月前
如何减掉腹部脂肪#减肥 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮#亚健康养生我来帮 #抖音精选宠粉福利 唐黎之博士 哈佛留学回国 内分泌减肥专家 糖尿病逆转 马拉松跑者 减脂控糖书的作者
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丸子姐减肥成长日记（已减30斤）2天前
宝贝们，偏口鱼博士的减肥核心干货，我给大家整理好了，就3条，简单好坚持，不饿肚子、不反弹，健康瘦下来！ 减肥不靠饿，靠的是吃对、动对，细水长流才是长久之计～ #偏口鱼博士 #减肥干货 #健康减脂 #中年减肥 #真实生活分享计划
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娇护健康4月前
又胖又丑又累，医生教你免费调 #医学科普 #减肥 #变瘦变美变好看 #中医 #养生
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Hedy博士4周前
40+女性减肥，10吃10不吃！ #减脂#体重管理#健康饮食#科学减脂
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Girls Who Lift ✨1周前
手把手教你生酮饮食如何快速减脂 | 基于完整科学框架 95% 的人都把生酮做错了。这才是正确做法。Dr.Annette Bosworth博士已经指导数千名学员通过生酮饮食改善肥胖问题。现在，我终于把完整的分步框架毫无保留地分享给你。无论你对体脂率有严格要求，还是只是想减掉小肚腩，这支视频都适合你#减肥 #健身 #生酮食谱 #抖音精选计划 #女生减脂塑形
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被迫北漂人2周前
#减肥干货分享 #减脂技巧 #身材管理 减肥人快来看#偏口鱼博士 #科学减脂
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双螺旋阶梯4周前
如何有效减脂清除腹部顽固脂肪#减脂#健身#科普#训练计划
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TaoTao抗老干货3周前
减少内脏脂肪的10种食物，女生更适合！ #抗老 #内脏脂肪 #内脏脂肪怎么减 #减脂 #减脂饮食
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章博士闲聊1年前
超狠减肥法！年前让你sou下来！#减肥 #减脂 #代谢 #如何提高代谢 #章博士谈健康
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唐黎之博士4天前
想要逆转三高四高，牢记这5点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #唐黎之博士#减脂控糖作者
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清北得不到的男人8月前
吃馒头减肥？离谱的窦月减肥法原理是啥，真没有副作用？ #快速减脂 #窦月减肥法 #健康减脂 #涨知识 #爱美
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安利阿璇5天前
10种连续吃上两个月，可帮女性减少内脏脂肪的食物#内脏脂肪 #减脂 #塑型 #食物 #营养
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自律的阿磊3周前
偏口鱼博士的减脂干货确实有东西#偏口鱼博士 #减脂 #健身 #身材管理
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曾宇•神经内科专家3周前
《减少内脏脂肪》——5个减少内脏脂肪的习惯，两个月腰围小一圈 5个减少内脏脂肪的生活习惯，60天让要腰围小一圈！ 这条视频曾医生给你最硬核、最透彻的解读。 #减肥 #减脂 #健身打卡 #抖音创作季 #科普
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唐黎之博士姐弟3天前
唐黎之博士 21 天食谱，终于整理到书里了 #唐黎之博士 #减脂控糖书籍 #减肥 #唐黎之博士21天食谱 #健康饮食
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消化博士缪医生1周前
减肥10吃10不吃#抖出健康知识宝藏 #减肥 #减脂 #饮食
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安利阿璇3天前
10种帮女性减内脏脂肪的超级食物（上），坚持两个月效果更显著且持久#减脂一定要改掉的坏毛病 #减脂塑形 #女性 #体重管理 #科普
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马暴爆4天前
减肥减脂注意事项#偏口鱼博士 #马暴爆 #干货知识分享 #减肥知识 #减肥
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李胖娇（已下56斤）9月前
昨天涨了二两，今天试试邪修减肥法，三个包子两个鸡蛋，我看看怎么个事儿！#减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #健康减脂 #科学减肥
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主持人马婧2月前
贾玲减重时的断食法 美国医学博士也推荐了 #减肥小妙招 #科学减脂 #不挨饿减肥
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唐黎之博士姐弟4天前
唐黎之博士减脂食谱 就在这本书里 #唐黎之博士 #减脂控糖书籍 #减肥 #唐黎之博士21天食谱 #唐黎之博士21天减肥食谱
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减重博士奚刘清1周前
天天去健身房还是不瘦？你可能练错了！ #科学减重 #减重小知识 #科学运动 #健康减脂 #科学健身
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郑云龙聊中老年运动康复5月前
被马思纯安利的超慢跑减脂法，狂甩50斤#马思纯 #超慢跑 #打卡#体态纠正 #慢博士
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辣娇2年前
姐妹们。开始正式打卡了。我要在年前恢复我之前的体重88斤 由于中午都是在公司吃。所以比较生活化。慢慢来#减肥日常vlog #我的减肥日记 #一天吃什么 #一起减肥打卡 #佛系减肥
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大婉超爱吃4天前
掉秤超牛的哈佛蔬菜汤，预制冷冻一次一包真的很容易坚持#减脂先把饭吃对 #满级吃商通关赛 #哈佛蔬菜汤 #低脂低卡 #减脂晚餐
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是啊娇呀！7月前
今天来准备点减脂期会用到的调料和鸡排！继续努力！#vlog日常 #减肥#减脂餐@DOU+小助手
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Hedy博士 （瑞士生活）1年前
吃碳水之前的这点醋厉害了… #碳水 #减脂 #控糖 #吃瘦不饿瘦 #干货分享
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野哥🏃‍♂️2周前
 内脏脂肪高、肚子大？5个习惯，60天腰围小一圈！#减脂 #减肥 #减肥计划教程 #健康减肥
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