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旧林6天前
最近来到了一点很敏感的时期，亲眼看到别人与他们的朋友玩的很好，莫名其妙就绝交了，仿佛看到了下一个自己，感觉全世界都不理解我，我有时上课懂不懂就说我好烦啊，我好想死，这是实话，我真的好崩溃，我也不知道我怎么了，我好迷茫，我感觉失去了人生的意义，我明明什么也没发生，就是会很痛苦，晚上睡着就会梦到曾经，不论好的还是坏的，今天突然有人问我感觉你和比你小的人也玩的好，我说我是装的，我不知道为什么我一直在伪装，我总感觉失去了自我，明明并不开心，但却在别人面前装的很开心，我多想珍惜眼前人，眼前人….
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咸蛋菜籽1周前
你们青春期有没有很敏感的瞬间？ #青春期 #敏感 #学生时代 #咸蛋菜籽 #内容太过真实
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西安心理婷婷姐5天前
开不起“玩笑”不是太敏感，这都是需要被正视的伤害 #青少年心理 #校园霸凌零容忍 #厌学 #育儿 #西安心理咨询
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陈艺柳（唱作人）1周前
当音乐老师遇到“高敏感”嘉豪 | 嘉豪哭了！是我自作多情了！我还以为是我讲的太感人！原来我的一堂课比不过一场梦 #原创歌曲 #唱作人 #东塔书生西塔卿#炙热计划
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小爱曲2周前
是我太敏感了吗？#看到最后 #恋爱中的小细节 #创作者中心 #创作灵感 #男女思维差异
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老胡猜想4天前
高敏感是最独特的特质 你是不是也特别的敏感？内心善良，但是脆弱。总是觉得自己泪失禁，遇到什么事情就想流眼泪。很害怕别人的眼神、目光，总觉得自己不够好，总觉得自己有问题。常常为了别人的一句话想很多，极度内耗，晚上总是睡不着觉。没关系，这是你的天赋，你只是不知道如何去运用你的天赋而已。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心软 #泪失禁体质 #共情能力
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一杯🧊可乐5天前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多#潘及的秘密日记 #敏感多疑 #剪映 #我讨厌自己这么敏感原视频 潘及的秘密日记 我讨厌自己这么敏感 潘及和胡勇
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豫见他1周前
“因为我太敏感了 所以爱和痛苦总是双倍感受的” #cs2 #神龙大学习 #蒲公英的约定
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需求者5天前
可能是我太敏感了#第五人格
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王西米4天前
和高敏感人聊天black pink #大学生宿舍关系 #真实还原大学生活 #大学生 #好敏感 #当代大学生日常
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善元心理1周前
今天我们讲：高敏感痛苦 #心理学 #火柴人心理学 #行为心理 #心理健康
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是小雅呀5天前
是不是我太敏感#记录真实 #vlog日常 #宝妈
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细腻1周前
对不起，是我太敏感 #情感 #恋爱 #敏感 #我爱你
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- 小米灰灰饲养员4天前
你家的狗狗如果被当面嫌弃，你会怎么办？ 是我太敏感吗？#狗狗 #养宠那些事儿 #狗子被嫌弃 #柯基 #柯基日常
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叮叮喵(回顾版本)2周前
很小众但很能戳中高敏人 #高敏感人群 #高敏 #内容过于真实
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Fendy1周前
高敏感人如何自救 #大学生真实的状态 #成长#女性
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小小小雪5天前
我太敏感了，我需要一遍一遍的向你确认爱我，我太缺乏安全感了，容易患得患失，我就会怀疑你是不是喜欢我。我会因为你一句话就怀疑是不是我做的不够好。我怕靠的太紧就会惹你麻烦，我需要你每天说爱我我才安心，我需要你想我了是来找我。我需要你开心了，第一个分享的是我，我想你能懂我的欲言又止和敏感，我需要爱千百次回应.
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认知生财君5天前
如果你也常被说“玻璃心”，这条视频请看完。#高敏感人群 #生活服务热点中心 #心理学知识 #认知觉醒 #心灵内修
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阿饼夹心5天前
对啊，我就是一个不好惹、敏感、较真的人#童年回忆 #女性成长 #内容过于真实
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金刚读书📖5天前
余华说：怯懦是一种美德，敏感会带来发现。如果你也被说过“太敏感”“想太多”，这本书就是给你的答案。#余华 #我胆小如鼠 #高敏感人群 #情绪内耗 #治愈系
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喜欢就买5天前
我总是在某一时刻想拼命的证明有人能记得自己，“有吗？你不是知道的嘛”算了。上班之后好累啊或许是我太敏感了吧 ´ᯅ`，请原谅我的负面情绪･᷄･᷅ #生日快乐 #我应该是幸运的
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摇摇多了个角度2周前
敏感又自卑的我，给我带来了哪些经历？#是时候做出改变了
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心理学翻译局1周前
明明很难受却不敢开口？试试这套“低压力表达法” 每次心里委屈，第一反应却是“是不是我太敏感了”？对于明明心里很难受，却很难把真实需要说出口的朋友，这期视频非常适合你。 羞耻感强的时候，我们往往不敢开口，怕被否定、怕显得矫情，或者怕关系变糟。但真实的表达并不是要你情绪倾倒，也不必须强硬对抗对方。 下次当你在关系或工作协作中感到委屈却不敢说时，可以试试这套“低压力表达”公式： 先描述事实，再说自己的感受，最后表达一个具体需要或请求。 如果你觉得一开口还是很紧张，可以先抛出这句“万能缓冲句”： 👉 “我可能还没整理好，但我想先说一点。” 希望大家都能记住这个表达的稳定点：你不需要一次性把话说完整，也不需要向谁证明自己有资格难受。先说一点真实的，就已经是在把自己从沉默和自责里慢慢带出来了。 #羞耻 #和自己相处 #精神内耗 #心理学翻译局 #拒绝焦虑与自己和解
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娃娃哈6天前
不应该上课看小说！（但是💦课看小说真的特别特别容易进入状态….呜呜呜） 本来就是一个性感的人 娃娃哈上课上着上着眼泪真的流下来的话太尴尬了。。。#上课日常 #大学生 #小说 #随便说说
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呆呆宝宝6天前
#破碎感文案 我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到就会想哭会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦我很爱哭 我听过很多很多人的评 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多
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清醒的阿哲6天前
你不是太敏感，你只是替别人扛太多，高敏感的人，都在偷偷消耗自己#高敏感#心理学#高敏感人群 #情感#青年创作者成长计划
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狼性破局思维3周前
今天跟你们聊一个敏感带刺又特别现实的话题，这玩意儿学校老师绝对不会教你，你爸妈大概也不懂，甚至你要一说的话他们就会骂你的话题#个人成长 #人生感悟 #抖音精选 #上热门 #个人提升
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沈笑我（涨粉版）4天前
天赋经常会以缺点的方式展示 #缺点和技能 #独立思考 #个人提升 #辩证看问题 #反向思考
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𝓜𝓸𝓲𝓻𝓲𝓪𝓷6天前
对不起 我太敏感了 敏感到你看我就可以看出来
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PPPPty_2周前
vlog.985上学大厂实习连轴转😵‍💫 #vlog #互联网大厂 #上学日记 #实习
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小闫不太咸🍑1月前
是我太敏感了吗 #日常vlog #视频日记 #女研究生日常 #脱单日记 #恋爱
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Protect oneself3周前
他说"你太敏感了"，其实是在说这句话… 你是否也曾听到"你太敏感了"而开始怀疑自己？😔 今天带你解码自恋者的隐藏语言——那些"我爱你"背后可能是"我正在重置你的神经系统，让你忍受更多虐待"。当你学会翻译他们的操控语法，他们的控制系统就会在你面前失灵。💡 这不是关于如何战胜他们，而是关于如何让自己对这一切完全免疫。🛡️ #自恋型人格 #情感操控 #心理疗愈 #自我觉醒 #边界感 #有毒关系 #荣格心理学 #女性成长
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何以观1月前
你的“自我反思”，其实是一场“自我霸凌” 别人态度稍微冷淡一点，就开始疯狂倒带：“我是不是哪句话说错了？”“是不是我太烦人了？” 遇到挫折，第一反应永远是：“是我的问题，是我不够好。” 如果你也是这样，请一定要看完这期视频。抱抱那个极度敏感、又懂事得让人心疼的你。🥺 很长一段时间里，我都以为“遇事先从自己身上找原因”是自律和高情商。直到看完《不原谅也没关系》这本书，我突然惊醒：每天过度的“自我反思”，其实不是什么理性的复盘，而是一场旷日持久的“自我霸凌”。是我们将那些外在批判者内化到了自己心里，主动植入一些“毒性羞耻感”，把自己变成了关押自己的狱卒。 但反思是为了让我们轻装上阵，绝对不是为了天天自我受刑！下次当脑子里的严厉声音又跑出来时，试着把指向自己的刀尖往外挪一挪： 那个对你冷漠的朋友，可能只是刚挨了老板的骂； 那个搞砸的项目，可能就是大环境不好。 请理直气壮地告诉自己：有些事，真的不是我的错。 把书里最治愈我的两句话送给你们： ✨ “你不用原谅，但是可以选择愈合；” ✨ “你不用完美，但你值得完整。” 从今天起，辞退脑子里那个严苛的狱卒吧。把那个不完美、有些毛边、最真实的自己，安安稳稳地接纳回来。❤️ #碎碎念的日常 #记录自己 #自我成长 #内耗
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叮叮喵dxy1月前
很小众但很能戳中高敏人#高敏感人群 #高敏 #内容过于真实
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椰子大王4天前
#考公 #考编 #vlog日常 #女大学生 #吃货日常 虽然眼睛变红，还好有朋友投喂！！
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HD心理6天前
被否定到怀疑自己是煤气灯效应 你的感觉是真的，你的记忆是真的，你值得相信自己。如果有人一直在告诉你“你想多了”“你太敏感了”“你记错了”，而你心里有个声音在说“我没有”，请你相信那个声音。#煤气灯效应 #恋爱心理学 #心里知识科普
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阿南成长记1周前
高敏感是种天赋，而非缺陷：如何守护你的能量#高敏感人群 #自我成长 #高敏感
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猪脚饭6天前
就这个可露丽爽#赵露思 #单眼皮的小黄豆 #叫什么叫 #金哥爱吃肉 #画梅
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不惑老师2周前
敏感学生谈话三部曲#班主任#新教师#班级管理#敏感
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福道润羽_道法1月前
“你太敏感了？不，这是我的超能力。”——润羽在武当山下，为敏感者正名 高敏感是天赋# 星鹤通明#润羽口播 #心灵疗愈 #武当山下 #敏感人群的超能力
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沅1月前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很多很多人对我的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多
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supernatural5天前
“会心一击”#我心里危险的东西#山田杏奈
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ʚ笨蛋小猫ɞ6天前
不想上课#刘海被人打了 #甜妹太奶 #内向自卑敏感小女生
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萌萌姐5天前
很多关系的裂痕就是从太敏感开始的#钝感力#何炅#女性成长#认知觉醒#人际关系
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幸运心4天前
总以为是我太敏感了直到现在才明白原来是我没被好好爱过
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北大张钰曼1月前
高敏感的人，其实是学霸 #学习方法 #学习经验 #逆袭 #提分秘籍 #高中
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黄执中2月前
伴侣觉得我很敏感，是我的问题吗？ #情感 #敏感 #亲密关系 #认知 #个人成长
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老庄心理学1周前
90%的人都不知道，你活得太委屈，可能是因为你是天生高敏感的人！#真实生活分享计划 #心理学 #情绪共鸣 #高敏感人群 #人间清醒
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吴敏-聊青春期5天前
孩子敏感偏执，你的反应决定一切 #敏感 #偏执 #心理老师吴敏 #青春期教育 #青少年心理
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南知发光1周前
敏感自卑的人，连学车都像在渡劫！！！#勇敢迈出第一步 #克服恐惧 #我不完美但我真实 #用抖音记录我的真实生活
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香香｜上上签心理1周前
被说敏感的第3年，我终于懂了：不是我矫情，是他在PUA我#情感心理 #亲密关系#恋爱#高敏感 #PUA
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阿mei碎碎念1周前
青春期细腻又敏感的小心思、莫名低落的小情绪、纠结不安的心事，都慢慢慢慢归于平静。 不必困住自己，不用反复内耗，那些青涩敏感的情绪就此收尾，往后轻松自在，温柔坦荡，好好长大就好。#青春期#亲子互动 #家庭日常#内容过于真实
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一只羊角4周前
#废话连篇系列 #奥德赛时期 #高敏感 #INFP 缓解情绪小妙招。心理学上有个名词叫做命名的力量。今天学到了这个词，结合过往自己抒发情绪方式有感而发，亲测有效，希望大家都开开心心不要把模糊的清晰堵在心里～
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