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补剂炼金术士9月前
牛肉蛋白粉食牛肉做的吗？为什么牛肉蛋白粉这么便宜？ 为什么很少有人买牛肉蛋白粉？牛肉蛋白粉里真的有牛肉吗?#蛋白粉 #牛肉蛋白粉 #智商税 #抽象 #健身
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看山⛰️1月前
吃蛋白粉和吃肉到底哪个便宜#蛋白粉 #健身
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奇因同学没肌肉1周前
蛋白粉涨价从夯到拉排名 看看谁是涨价第一名#肌酸 #乳清蛋白粉涨价 #你们喝的什么蛋白粉 #蛋白粉推荐
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闲闲2月前
盖特牛肉分离蛋白粉，两磅我花了99，在网上找了半天，没有发现关于这款蛋白粉的测评，我来给出喝完的感受吧， 首先它的价格很便宜，而且标的是92%的蛋白质含量，虽然我也不知道有没有虚标，但是也算是个品牌，应该不会差到哪去。打开的时候飞粉比较严重，然后香精味比较浓，我用他送的小摇杯，倒了大概1/3的水，溶解度非常好，并且泡沫也比较少。喝起来的口感很细腻，几乎没什么颗粒感，但是味道特别的甜，让我以为里面甚至加了香飘飘。我网上查阅了一些资料，牛肉分离蛋白甜味重的原因主要是因为加了甜菊糖苷，如果不加的话，腥味会比较重，这些就是我暂时的体验，至于效果怎么样，我想主要是靠个人锻炼更重要一些。反正这个价格我觉得优点完全可以盖过缺点了。讲实话，比我之前买的马太时刻乳清蛋白喝起来还丝滑一点,毕竟不是所有人都买得起on foryes #蛋白粉测评 #概特蛋白粉 #健身日常
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补剂六哥3天前
回复 @今天去哪里丸的评论 你说的没错，我做了十年，这次我不玩了，你们涨吧，我搬个小板凳坐旁边。#蛋白粉涨价 #乳清涨价 #补剂六哥
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娱乐牛魔王2天前
什么？你是说买蛋白粉不如买蟑螂粉？#蟑螂#健身 #蛋白粉
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张大象2天前
蛋白粉价格暴涨的真实原因#蛋白粉推荐 #蛋白粉涨价 #张大象
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元气码头官方旗舰店1周前
不ber？怎么还能这样？ 198！198！4.4磅蛋白粉现在只需198！#增肌 #健身 #运动 #健身补剂 #蛋白粉
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一天四个菜1周前
“我真心不建议大家去喝蛋白粉” 过来人建议千万要听全啊#健身#健身搞笑日常#健身搞笑#健身建议
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奶茶哥（健身分享）1月前
自费空桶测评6款热门蛋白粉，无广告纯真实体验！ 从封神好喝到踩雷难喝，口味、口感一次性说透 牛肉蛋白、乳清、酵母蛋白全覆盖，选粉不纠结～#健身 #蛋白粉测评 #蛋白粉 #酵母蛋白
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健身的贝吉塔1周前
1000的蛋白粉比200的乳清好在哪？ 评论区问一下、健身老手：（新手没有发言权） 喝什么蛋白粉基本都一样…#蛋白粉推荐 #乳清蛋白 #健身补剂 #健身小白必看经验 #真实生活分享计划
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张大象6月前
用一桶蛋白粉的钱，可以买多少肉？#购买力 #蛋白粉 #增肌
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飞鸟小小王🐦6天前
锐评近期网络热门蛋白粉——第五期 #健身 #补剂 #蛋白粉
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肉丸村长2周前
浅聊一下蛋白质 #减脂 #蛋白质 #增肌 #蛋白粉
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拔布丁的胡子4天前
今天2100回来喝杯蛋白粉，麦香味的很好喝，麦子的清香甜甜的口感，现在活动也不错，158可以三盒还送试喝和水杯！#蛋白粉
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王泽斌3天前
虽然说这个效果一样吧嗯，好吃也挺好吃的，这个牛肉，但是呢，蛋白粉更省钱一点也更方便一点，而且蛋白粉里哪来的激素啊？
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A紫荆花2天前
[玫瑰][玫瑰]一天10克蛋白粉加1瓶牛奶 不到10元叫贵！ 杯奶茶奶10几，20几元天不叫贵天天喝[发呆]
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大肌大力1月前
蛋白粉别再买贵了，元气码头4.4磅，蛋白质含量75%，配料表干净，记得领券更划算 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 #健身
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张驰野3天前
蛋白粉这么长下去 只能吃牛肉了
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我去找时间了3天前
基本上这个视频看完你对蛋白粉的大部分问题也就基本都解决了！#健身#薄肌#蛋白粉#饮食#哲学
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暖胃大叔田艳涛主任1月前
每天一袋奶一个蛋，蛋白质还不够？ 成人每日所需蛋白质，你吃够了吗？#蛋白质#每天一袋奶#豆制品#吃肉#鸡蛋
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大磊健身💪3天前
一大桶五磅你看才多少，蛋白质含量和氨基酸含量都大差不差，而且价格便宜#牛初乳蛋白粉 #乳清蛋白粉 #健身补剂 #蛋白粉推荐
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健身的周周周2月前
说说蛋白粉 #蛋白粉 #乳清蛋白粉 #增肌粉 #塑形 #健身
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飞天小野猪3天前
之前没买的真的赚大了，这波FoYes羊毛错过真得后悔#FoYes蛋白粉#健身#蛋白粉#补剂
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立国哥自主创业7月前
吃牛肉干儿和吃蛋白粉哪个贵？#涨知识 #传递正能量 #生活改变 #合理饮食 #健康生活
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慕正也（科普版）1月前
蛋白粉要大变天了！国产粉打涨价！ #健身 #蛋白粉 #慕公子花絮
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旧疤（科学增肌拆解）2周前
第一篇：补剂真相局——谁在“偷”你的钱？ 1. 蛋白粉终极测评 #健身 #健身补剂 #蛋白粉 #智商税 #增肌
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健身的鲨（雷飞霏师父）2周前
乳清涨到500左右的情况下，你不妨试试概特的新品 249泡沫不多，蛋白含量达标，口味没有酵母蛋白和混合蛋白的怪怪的感觉，真的已经不错了。#蛋白粉 #牛初乳蛋白 #牛奶蛋白
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斜方肌之神1月前
蛋白粉什么时候降价啊！！这也太离谱了。。我准备吃肉了#就想说点大实话 #蛋白粉价格
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疯狂老张夫妇4天前
牛肉比猪肉贵，为什么养牛没有大企业？ #牛肉 #猪肉 #养牛 #涨知识 #疯狂老张夫妇
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野人健身分享.2天前
国产蛋白粉大测评｜大学生真实锐评 平价大碗还是智商税？一次说透 健身党、宿舍党直接抄作业#大学生健身 #蛋白粉测评 #国产 #学生党好物推荐 #健身分享
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鳄梨君健身4天前
和分离一样不含乳糖的酵母蛋白粉对很多人来说反而要更好 #蛋白粉
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元气码头营养膳食旗舰店3周前
一杯相当于8杯牛奶，120g牛肉，7个鸡蛋清！ #健身 #蛋白粉 #增肌 #健身补剂 #运动
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李老师健康聊1月前
蛋白质怎么选？从低到高排行榜来了！ 豆腐、牛奶、乳清蛋白粉、鱼肉、鸡胸肉、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋， 家常食材闭眼入，减脂增肌都能用！ 赶紧码住照着吃～ #蛋白质排行榜 #减脂饮食 #健康吃瘦 #体重管理#科学减脂
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婷说3周前
普通人怎么吃蛋白质省钱 附赚钱高阶玩儿法 #内调外养 #蛋白质 #蛋白粉
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MUSCLEON运动营养企业店5月前
牛肉蛋白粉，值不值得买？ #热点 #知识分享 #蛋白粉 #健身 #一个冷知识
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锐评判官小M1月前
蛋白粉涨价从夯到拉进行排名，不服评论区来辩#蛋白粉#溢价#从夯到拉#锐评#补剂
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进口牛肉侠1月前
30元/斤的牛肉，贵在哪？ 巴西牛肉凭什么是性价比之王？30块的牛肉和100块的到底差在哪？#100期进口牛肉干货 #进口牛肉侠
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骏不肉🫵1周前
锐评健身界蛋白质#健身#内容过于真实#foyes蛋白粉
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练不大的小鸣2天前
酵母蛋白粉届的王炸来了！这价格品质真可以秒杀乳清蛋白了#健身补剂 #蛋白粉#酵母蛋白 #南巨酵母蛋白
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索索队长2天前
蛋白质补充，食物排行榜！ #索索队长 #营养师 #健身打卡 #蛋白质 #蛋白粉
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Tom健身3天前
浓缩牛奶蛋白+牛初乳蛋白#蛋白粉推荐 #强烈推荐 #健身 #性价比 #牛奶蛋白
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老黑的逻辑6天前
酵母蛋白能不能平替乳清蛋白？ 乳清蛋白和酵母蛋白都是好的蛋白质，适合不适合你，2分钟给大家讲清楚！#乳清蛋白 #酵母蛋白#健身
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食品老师科普5天前
2块钱的豆腐，钙是牛奶的2倍！你还花冤枉钱买钙片？ 白菜豆腐保平安，不是穷人的自我安慰，而是几千年老祖宗流传下来的生活智慧！ #养生 #豆腐 #补钙 #蛋白质 #平价好物
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肿瘤营养翁医生2天前
肿瘤患者怎么选择合适的蛋白粉，三甲医学博士来解答（上）？ #萃维特乳清蛋白 #贝膳力乳清蛋白 #嘉膳能乳清蛋白 #关于肿瘤的那些事儿 #抖出健康知识宝藏
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天一贵妃姐1周前
你被忽悠了吗？#正确的轻断食方法 #吃出健康 #正确的轻断食方法
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元气码头官方旗舰店3周前
蛋白质补充不到位？ 一杯相当于8杯牛奶，120g牛肉，7个鸡蛋清！#健身 #增肌 #蛋白粉 #健身补剂 #运动
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自律阿强zg4周前
蛋白粉？纯纯智商税！ 全是工业添加剂！ #智商税 #避坑 #长高 #添加剂
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健身松鼠君3天前
水解分离买你普通蛋白粉的价，那还能说啥，有需要的兄弟们抓紧啦！#蛋白粉#蛋白粉推荐 #健身补剂#补剂#健身
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老病号的背影3天前
蛋白排名大反转 #蛋白质 #优质蛋白 #生活常识 #经验分享 #饮食健康
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纽清嘉豌豆运动营养专卖店2天前
都是乳清蛋白，就差了一道膜 逛超市或上网买蛋白粉，货架上摆了好几排。都写着"乳清蛋白"，价格也没差多少。但仔细看配料表：有的写"浓缩乳清蛋白"，有的写"分离乳清蛋白"。差在哪？差了一道膜。 浓缩乳清蛋白（WPC）：只做了一道浓缩 牛奶乳清经过超滤浓缩、喷雾干燥后，得到蛋白纯度约70%-80%的粉末。因为只做了一道浓缩，乳糖残留约5%-15%，脂肪残留约3%-8%。很多人喝完蛋白粉肚子不舒服，根就在这儿。东亚人群乳糖酶缺乏比例高达70%以上——乳糖没被消化，跑到大肠被菌群发酵，胀气、肠鸣就这么来的。 分离乳清蛋白（WPI）：多了一道微滤膜 在浓缩乳清的基础上，把液体再过一道微滤膜。膜孔径大约0.1-1.4微米，比细菌还小。乳糖分子、脂肪球、残留的酪蛋白碎片，都过不去。能过去的，只有天然可溶的乳清蛋白。过完这道膜，蛋白纯度拉到90%以上，乳糖降到1%以下。 国际运动营养学会（ISSN）推荐：对乳糖敏感或追求蛋白利用效率的人，优先选分离乳清。2025年中国肌少症专家共识也将分离乳清列为推荐蛋白来源。 一道膜，到底差了什么？ 不是纯度从80%提到90%那个数字。而是这道膜把让你胀气的乳糖、拖慢吸收的脂肪，基本清干净了。花差不多的钱，少一道工序，喝进去的东西就不一样。 下次买的时候，自己就能判断 配料表第一行：写"浓缩乳清蛋白"——过了一遍，乳糖脂肪都在 / 写"分离乳清蛋白"——多过了一道膜，基本滤干净了。就俩字的差别。知道自己喝的是什么，下次换的时候心里有数。 📚 参考：ISSN立场声明；2025中国肌少症专家共识；Schopf et al., Membranes, 2024；FAO/WHO蛋白质质量评估报告 #分离乳清 #浓缩乳清 #避坑指南 #WPI
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莲姐唠家常1周前
姐妹们，白云山益生菌蛋白粉，大品牌，多重营养口感好，平时很贵的，现在活动拍一发二大桶，送礼也有面！ #蛋白粉 #双蛋白 #白云山益生菌蛋白粉
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Mo运动（自用版）3周前
狄马泰斯蛋白粉，这个价格还喝什么国产粉#狄马泰斯 #蛋白粉#蛋白质#健身
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55岁黄姐有马甲线1周前
千万不要乱喝蛋白质粉 千万不要乱喝蛋白粉！ 普通人日常好好吃饭，肉、蛋、奶吃够， 营养就完全够用了，根本没必要额外喝蛋白粉。#蛋白质 #牛肉蛋白质的含量 #肉蛋奶 #好身材吃出来 #居家好物
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大咸鱼3天前
蛋白粉越来越贵？试试酵母蛋白粉！ #蛋白粉 #酵母蛋白粉 #健身
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力训老登（心平气和版）1月前
《牛13粉儿来咯》#健身 #补剂
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小林龙（自律版）3天前
ON乳清蛋白你现在看看猜什么价格！还是兄弟们最喜欢的黑巧味！夯爆啦！#ON黑标 #乳清蛋白#蛋白粉#奥普帝蒙
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爱健身的海涛2天前
概特牛乳蛋白 #蛋白粉推荐 #你们喝的什么蛋白粉 #健身补剂使用分享 #牛初乳蛋白粉
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姜炒饭4天前
太顶了！真是一分钱一分货！分离➕水解的原料，细节相当考究！#蛋白粉 #蛋白粉推荐 #健身 #乳清蛋白 #补剂
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温州阿雪1月前
跟大家聊聊蛋白粉的知识！#经验分享 #温州人#温州话 #温州同城 #蛋白粉
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胡大新4天前
健身到底需不需要吃蛋白粉呢？#健身 #蛋白粉 #蛋白质 #减脂塑形 #控制饮食
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小付陪老付打怪中4天前
到底谁在说化辽期间需要喝营养粉的？同样是补充营养？蛋白粉不就够了吗？还能省钱。我一开始也这样想，可是踩了不少坑，你也来听听避雷吧。 #化辽 #肺癌 #营养粉
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