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中医温大夫4月前
手脚冰凉肾阳虚，一碗汤暖全身 #中医 #抖出健康知识 #肾阳虚 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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中医刘福生5月前
冬天手脚冰凉，原来是肾阳不足啊！试试这碗羊肉汤 #体寒 #手脚冰凉 #中医知识 #医学科普 #中医养生
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万叔时膳季.思5月前
冬季养阳的佳品 推荐给女性，男性也能喝。#中医养生 #食疗小妙招 #健康养生
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辣妈青玉6月前
秋冬羊肉汤家庭版 一场秋雨一场寒 今天做改良过的非常适合秋冬季节 【气🩸双bu 温润不上🔥羊肉汤】 羊肉、生姜：温中散💦 桂圆、红枣：补🩸安神 玉竹、白萝卜：滋💦润🔥，平衡🥵 党参：补中益🌫️，健月卑益🫁 枸杞：💦补干甚#羊肉汤 #当归生姜羊肉汤 #羊肉汤药膳 #药膳 #羊肉汤做法 这个组合，温而不燥，补而不滞，滋而不腻，是平衡且有效的一款滋补食疗方
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跟着珠峰学养生5月前
阳虚体质冬天必喝，暖身不燥热！#中医养生 #养生 #阳虚体质 #珠峰养生 #知识分享
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云南阿俊（美食创作）1周前
#真实生活分享计划 纯野生当归天雄附子汤，虚劳，肾阳虚，多汗，吃了这个雄不起来那你真的没救了#真实生活分享
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元气鹿研习社2月前
秋日暖身汤｜传统食养温润有方 天冷来一碗暖乎乎的生姜羊肉汤吧！羊肉温润滋养，生姜驱寒暖身，传统食养好味道。女生常喝暖手脚，气色红润人也美，快试试看！ #健康科普 #煲汤 #食疗 #冬日暖胃又暖心 #养生
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一勺糖4月前
养颜补🩸羊肉汤｜老先生教的女生元气汤！羊肉能温中散寒冬天一定要多喝#羊肉汤#养生汤 #女生多喝
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鑫域.大事件1周前
#阳虚体质#食补#健康从早到晚
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中式养生6月前
羊肉汤、茴香菜、红香茶、白果墨鱼汤，到底应该怎么吃？#dou上热门 #立冬吃什么#肾阳虚的表现 #食疗养生食谱 #顺食养生@DOU+小助手 #立冬吃什么
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曹老师聊中医1年前
中医问答：肾阳虚有没有效果又好又快的调理方法？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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肾内科程静医生6月前
畏寒怕冷？腰膝酸软？肾阳虚该如何进补？#抖出健康知识宝藏#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛#健康科普破圈计划
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湘当好厨房9月前
《湘当好》起伏新产品 起伏吃羊肉： 羊肉更补气补脾又补肾，简单又营养。 当归生姜羊汤： 阳气不足大冷天手脚冰凉、 脾胃虚寒，这汤能帮你把阳气补起来，全身都热乎乎的。 想吃农村土羊提前预定：
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艾爱自然1周前
脾肾阳虚怕冷，便溏的人尝试喝这碗汤#养生食疗 #养生知识 #食疗小妙招
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多学多—苗王杜老师4月前
苗家 补阳气 简单又省钱的方法！ #苗家 #本草 #中医养生 #补阳气 #传承文化
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吃货老潘5月前
#美食制作分享 #羊汤 #羊肉 #羊 #煲汤
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蒋阿姨做美食6月前
羊肉我婆婆这样炖出来，不腥不膻又入味，简单好吃又营养#清炖羊肉 #家常菜 #美食volg
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王子有氧健身操舞4月前
善养生者，必养冬至！ 补心养阳汤。（黄芪，当归，大枣，甘蔗，生姜，羊肉）姐姐们补起来，升阳固本！#冬至#王子有氧健身操舞#养生
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则盛吊装科技6月前
入冬了做一道肉苁蓉羊肉汤，给自己补补。#肉苁蓉 #羊肉 #羊肉汤 #冬补
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佛山珍姑娘4月前
冬至时节，适宜进补，喝这个羊肉汤补补身子吧。#养生 #煲汤#冬至养生#食疗小妙招#广东靓汤
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暖心厨娘-周周5月前
#家常菜 #家常羊肉炖萝卜# 古人讲“食医同源”，这碗羊肉萝卜汤便是最好的诠释。羊肉温补，萝卜顺气，一碗下肚，腹中暖融，通体舒泰。冬季补汤首选。
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曈曈麻麻 在备皮夹克6月前
养出好体质～备孕温补羊肉汤。 #三胎备孕皮夹克 #清炖羊肉汤 #食补
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东莲2周前
#炖肉熬汤、牛鞭汤 具有补充营养、美容养颜、强筋壮骨等作用，常被用于改善肾阳虚引起的不适症状。 搭配建议： 补肾阳虚：加淫羊藿5克、当归3克。 气血不足：加党参10克、黄芪10克。 美容养颜：增加枸杞至20克，搭配银耳。
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林中光6月前
牛肉羊肉-性温热，适合阳虚，气虚，虚寒体质 猪肉鸭肉-性微寒，适合阴虚，血虚，虚热体质 鸡肉鱼肉-性甘平，都可以吃
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药要灵3天前
这是它的看家本领。能补肾壮阳、强筋健骨，专治肾阳虚引起的阳痿早泄、腰膝冷痛、精神萎靡。对于性功能减退、更年期肾虚，它是临床首选，常搭配仙茅、巴戟天使用。 #淫羊藿 #野到尽兴 #健康养生小知识
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馋嘴金小妞4月前
潮汕羊肉汤 秋冬温补 暖心暖胃🥰 #动手做美食 #做饭美食教程 #美食做法 #美食制作视频
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中医谭医生8月前
饮食调理，肾阴虚、肾阳虚各有妙方 #健康科普
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Linda学姐3月前
当归生姜羊肉汤：羊肉500g，当归10-20g 帮助你：温中散寒，缓解经期腹痛，经期便秘，以及因血虚导致的脸色蜡黄手脚冰凉可以作为日常例汤来食用。#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生补气血
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娥姐（家常菜）🥦🌽🌶️5月前
休息煲个羊肉汤，都说秋冬季多喝羊肉汤补身体，跟着来做养生汤#美食自己动手做 #煲汤 #养生滋补 #美食
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中式养生2月前
#养生就是养健康#厨房养生#羊肉养生
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大杨师傅5月前
🔥天冷啦，是时候给家人端上这碗“神仙汤”了！香浓不膻、温润滋补的羊肉汤，再搭配上这些食材，一口下去从头暖到脚，快动手给家人安排起来#美食制作分享 #天冷了吃点啥 #羊肉汤#详细教程 #汤汁浓郁
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蔡成的菜5月前
暖又鲜！人人可复刻的家庭料理羊肉煲，秋冬必吃 #羊肉 #好好吃饭 #美食 #秋冬美食 #羊肉煲
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政权好物推荐4月前
当归生姜羊肉汤#生活小妙招 #分享生活小技巧 #养生
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贾姐2月前
对症食疗/阳虚/狗肉、干姜、韭莱、胡椒、羊肉、人参、海马、桂皮#温阳散寒
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虾米3月前
#抖音美食创作人 #美食 #羊肉萝卜汤 #天冷了吃点啥 #保姆级教程 今天做一份我亲测三次都好喝的羊肉萝卜汤。中医里讲究“补泻平衡”，羊肉温补，萝卜通润，即是美食也是与身体温柔的对话。寒冷的冬天最适合不过了，跟着我一起做吧！有疑问的地方评论区留言哦！还有，谁说羊肉膻不好吃，那是你没吃到正宗的新疆羊肉吧？！🤪
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懒饭饭5月前
秋冬必备暖身汤｜气血双补，手脚不冰凉了！ 食材：羊肉、当归、党参、铁棍山药 羊肉温补，当归活血，党参补气，山药健脾 四味合一，简直是驱寒补气血的“神仙搭配”！ 手脚冰凉、脸色蜡黄的姐妹一定要试试！ #秋冬滋补 #养生汤 #气血不足 #美食分享#羊肉汤
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滋补养生笔记5月前
别再瞎养生了！冬藏养精~ #男人吃什么 #保养肾的方法有哪些 #中医养生智慧 #羊肉萝卜汤温补 #秋冬养生冷知识
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广府林太5月前
热腾腾的老广滋补羊肉煲！成屋暖粒粒～配方在视频最后～每次请亲朋好友吃，10斤都不够🤤 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #教你做美食 #抖音热点话题我要上热门
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蓝天话养生1周前
蓝天内经养生话节气补阳气怎么补就用生姜羊肉肉桂韭菜煲汤还可炼习虎戏增强体质
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会做菜的阿正4月前
羊肉火锅，怎么做才能不膻？学我这样做，肉嫩汤鲜，暖心暖胃，好吃到爆！#美食 #美食推荐 #美食教程 #家常菜 #羊肉火锅
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医药三代-邦哥（三军大药学生）5月前
#原创视频 #创作人计划 #支持原创 肾虚的食疗方法
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娜姐美食坊6月前
#羊肉汤 #美食 #汤#健康美食自己做
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裴你养生8月前
🔥 手脚冰凉？气血不足？这碗汤救你！ 当归+山药+羊肉，神仙组合！💯 温补驱寒，一碗下肚全身暖乎乎~ 秋冬必备，喝出好气色！👌 #秋冬滋补 #养生汤 #羊肉汤 #药膳 #健康饮食
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中医院张雯3月前
中医食补口诀 #补气 #补血 #补肾 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中建陈主厨6月前
冬天了为家人做一道美味的羊肉汤吧 #美食 #分享
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学100道广东靓汤5月前
羊肉怎么煮才没有骚味？今日煮羊肉甘蔗润燥汤，适合怕冷又怕燥的你。这款汤的智慧在于“攻守兼备”。用羊肉、当归、党参猛烈“攻寒”，同时派甘蔗、马蹄、沙参、玉竹牢牢“守润”，让你在冬日里既能驱寒获得温暖，又不怕上火能保持滋润。#广东靓汤#羊肉汤 ##创作者中心 #创作灵感 #冬季进补正当时 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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药小小(药努力)1周前
淫羊藿：补肾阳、强筋骨、祛风湿，善治肾阳亏虚阳痿遗精、筋骨痿 #传承中医文化 #创作者中心 #创作灵感 #中草药 #中医养生
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喜欢书的燕子姐6月前
立冬别瞎吃羊肉！很多人补冬补错了反而耗阳气，其实冬天养生核心就俩字：闭藏！教你 3 个超实用的招，从作息、饮食到护阳气，简单好操作，这个冬天跟着做，把元气稳稳藏住！#立冬 #立冬吃什么 #立冬了
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袁吾的健康食光7月前
广式羊肉汤做好四步四种配料就会非常好吃，汤鲜味美补钙补蛋白质#家常菜#美食#广式羊肉汤#美食推荐#美食制作
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全家厨房3月前
算了，我还是自己学会做，老妈老婆都有吃的#自制美食 #妈妈的味道 #羊肉汤 #手脚冰冷 #养生美食
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老王养生7月前
《黄帝内经秘方》羊肉当归萝卜滋补养生汤，气血双补，健脾胃，让你年轻20岁#养生就是养健康#养生#为你煲汤#食疗小妙招
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媛姐生活日记4月前
#今日午餐分享 小寒补一补，开春能打“虎”，羊肉炖萝卜汤，汤鲜味美！元气满满！#这一碗好过瘾 #教你做美食 #记录生活 #美食
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焦糖栗子酱4月前
冬天就要喝滋补羊肉汤 #家常菜 #教你做美食 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #补气血
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霏常好吃4月前
这道羊排煲分享给你们，鲜美入味，巨下饭🍚 驱寒暖胃💖好吃到汁都不剩的羊排煲❗️❗️ 羊肉既能御风寒，又可补身体。羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，适宜于冬季食用～#羊排煲#自己动手丰衣足食味道杠杠滴 #美食教程分享#健康美食 #好吃的家常菜
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中医博士胡卫5月前
说了800遍了，世界上最好的药就是阳气，补啥都不如补阳气#中医 #中医养生 #医学科普 #健康科普 #阳气
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微风养生3月前
一碗汤暖透整个冬天！手脚冰凉有救了！ #冬季养生 #黄精当归羊肉汤 #手脚冰凉克星 #养生食谱 #中医智慧 @茶香美食日记 #抖音年味争霸赛 #蛋仔派对 #非遗祈福百景图
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苏火火4月前
手脚冰凉怕冷，一定要抓住冬季黄金养生期，做好温养潜藏！ 今天这一篇是我自己亲测好用的温养小技巧，分享给大家#冬至 #冬藏 #当归生姜羊肉汤 #冬季养生 #手脚冰凉
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美然好物分享3月前
最适合冬季的美味佳肴，白萝卜羊肉平衡汤，学会了就赶快给家人做起来。#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #白萝卜 #药食同源
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橙子的养生日记4月前
秋冬滋补羊肉汤 补气血驱寒暖身就靠它 之前总觉得羊肉腥，自己做了才发现 —— 只要方法对，汤清味鲜还不腻，喝完从头暖到脚，手脚冰凉的姐妹快冲！ 🛒准备食材： 羊肉、南姜、陈皮、沙参、玉竹、当归、川穹、白芷、马蹄、玉米、白萝卜 👩🍳详细做法 1、羊肉冷水下锅，加姜 + 料酒，大火煮沸撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净 2、羊肉先再炒锅炒出香味，并加入开水煮开后转入砂锅 3、除了白萝卜，把其他食材全部加入砂锅中，慢炖 1小时，再加入白萝卜继续煮30分钟，最后加盐调味即可 一口下去，羊肉软烂不柴，汤汁清润鲜甜，萝卜吸满了肉香，喝完身体暖暖的，连姨妈期都能放心喝～ #秋冬滋补汤 #羊肉汤 #家常汤品 #驱寒暖身 #手脚冰凉
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兔子养生妙招5月前
广东天气骤降，适合喝羊肉汤#我的厨房日记 #煲汤 #滋补养生 #养生汤 #煲汤日记
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