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不姓高的老高3月前
传球手型纠错，很多人传球时候最基本的手型都做错了，所以练起来事半功倍，基本功还是要把动作要领学会才能掌握#排球训练#打排球#排球永远是向上的运动 #排球#排球动作要领
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速成排球—燕老师1年前
传球总是传歪，原来是左右手发力不均匀，如何纠正？#排球#排球少年 #排球教学
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心动排球2年前
#排球 #排球少年 你在传球时是否还左右互搏？来看看怎么快速找手型#二传 #二传手 还附赠手腕发力小技巧√————
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跟着原导玩气排4月前
传球动作教学🏐原指导传球手型纠错 传球动作教学🏐原指导传球手型纠错#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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步泰锐郑式气排球4月前
上手传球手型就是这么通俗易懂。 #气排球 #智慧气排 #气排文化
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一条视频教你上挡防守的手型动作，看过来 #排球训练 #排球🏐 #排球 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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佳木斯 中考体育 运动追高5月前
#体育中考 中考排球手型姿势讲解
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无畏排球|周老师小课堂1年前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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小乔Jocelin1年前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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梁家班气排球训练营4月前
传球手型常见的易错动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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young7月前
二传训练：改善左右手发力不均的问题。#排球#二传训练#第一视角#狂迷排球
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爱打气排的宁教9月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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北京体考训练营彬子教练5月前
中考选排球？排球该怎么做手型 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #训练营
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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UVCC排球单招8月前
看完这条视频，改善你的二传高低手问题 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】4月前
排球——技能类选考项目，垫球基础手型教学🏐 #江西给力体育#南昌中考体育#排球 #上热门🔥上热门
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南昌上门体育—王教练1月前
传球到处飞，根本原因是球点没有找好！找好球点传球会稳定90％！#中考体育排球技巧 #排球传球 #排球传球手型 #中考体育排球技巧和方法 #体育中考排球基础教学
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教体育的薛老师🏃9月前
排球垫球手型发力纠正。#中考体育 #立定跳远#排球垫球
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小布教练（中考体育)1月前
排球课堂讲解！#艾动体育 #排球
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无畏排球|周老师小课堂11月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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文跃星途排球运动中心官方号10月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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跟着原导玩气排8月前
气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错 气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错#气排球 #气排球教学 #气排球训练 #体育 #深圳同城
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郑州上门体育苏教练1月前
0基础必看！排球垫球手型与站姿，这3点做不对垫一个飞一个！#中考排球 #上门体育训练
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淮北乐威体育-李教练1月前
中考排球零基础，看完这视频，孩子直接开窍#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球教学 #淮北排球
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成都颢帅体育6月前
扣球动作纠正训练 #排球 #日常训练 #排球🏐 #居家训练 #排球教学
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焌野排球（27届招生中）6月前
排球人 三十秒带你改正传球手型#排球🏐 #排球教练 #排球
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正方形-郑教练5月前
QQ弹弹的手腕个人练习动作分享 #中考体育 #排球 #传球 #手型 #二传
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中考体育——马教练6月前
你更喜欢哪种手型垫球呢？#教学 #中考体育 #排球垫球 #沈阳
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🏐 小袁教练11月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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焌野排球（27届招生中）1周前
零基础 二传传球手型教学#焌野排球 #山东体考 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一条视频教你扣球的手型，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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原指导排球笔记6月前
原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力） 原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力）#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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步泰锐郑式气排球3月前
指纹训练球，对应指纹即正确手型，让中位捧球繁化简。 #气排球 #公益气排 #气排文化
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步泰锐郑式气排球5月前
低位抱球手型讲解。#气排球 #智慧气排 #气排文化
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伟伟1月前
中考体育之排球动作要领讲解#中考体育 #排球 #中考对墙垫球 #体育老师
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飞飞VolleyZone4月前
排球二传基础教程 2.0 | 手型、站位、步法全解析 #排球 #排球二传训练
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韩城教体育王教练1月前
只要掌握以下三点排球满分不是问题#中考体育#体育#初三#韩城中考体育#中考
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王老师打排球4月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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步泰锐郑式气排球1周前
郑式传球-02 手型练到位，传球稳又准。学好标准手型，每一次传都稳稳到位。 #气排球 #气排文化 #公益气排
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哈市北体(上门体育）5天前
排球详细教学视频，时间过长希望家长耐心看完#排球教学#中考体育 #哈尔滨
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气排球张老师1周前
气排球准备姿势手型篇#气排球 #扣球 #准备姿势 #传球 #接球
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小刘教练（专治娃不爱动）4月前
#排球 #中考体育 #体测 排球系列第一期：完整技术动作
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焌野排球（27届招生中）5月前
三十秒教会你排球传球手型#排球二传 #排球手型 #排球 #焌野排球
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BoBo排球解说🏐11月前
上手自弹训练细节。#排球🏐二传 #排球 #二传 #二传训练方法 #二传手型
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原指导排球笔记7月前
别再用手臂“捞”球了！一招“打造击球平面”，让你的垫球指哪打 垫球灵魂—排球垫球手型与夹臂教学 #排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校
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刘教练-西安硕体运动上门1月前
中考体育排球第二讲：固定正确手型，找到正确垫球部位及击球点，学会正确垫球节奏！一步一个脚印，慢慢打好基础，满分很容易！#中考排球 #西安中考 #中考体育 #排球技巧 #满分训练
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梁家班气排球训练营1月前
传球的基本动作和手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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邵阳薪火体育1月前
赶快学起来，马上就考试了#中考体育#中考排球
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Blank_空空🏐5天前
🏐二传思路教学#1 - 基础技术篇 感谢@Saki 的摄影&后期！ 感谢First Light训练中心的场地支持！ #排球 #排球教学 #排球少年 #球馆最靓的仔 #二传
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中考体育杨教练8月前
中考排球自学教程 #中考体育 #排球 @格物致知-鲍教练
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郑州中考上门体育-陈老师4月前
中考排球动作标准示范‼️ #中考体育#中考排球#上门体育#体育训练#郑州上门体育
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🏐 小袁教练4月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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三原县扬帆体育3月前
中考体育排球满分技巧 更多技巧可关注学习#中考体育 #中考 #三原县#三原县东郊中学 #三原县北城中学
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王老师打排球4月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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教体育的薛老师🏃11月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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西安市中考体育私教1月前
中考想满分找刘老师#中考排球 #西安中考体育 #排球少年
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排球界的蜘蛛侠3天前
#排球#传球#排球单招
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东阳起晟运动肖教练5月前
满分排球技巧全过程！ #体育中考 #中考排球 #专项训练
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毅道体育-少儿运动2月前
零经验起步，规范姿势➕科学训练， 轻松爱上排球🏐🏐🏐 #零基础学排球 #都江堰毅道体育 #少儿运动 #学习排球
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哈尔滨中考体育～萍姐4天前
哈尔滨中考体育排球垫球手法，腿法以及满分口诀。#哈尔滨中考#哈尔滨中考体育#逐梦启航中考体育#排球 #中考体育
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王老师打排球1月前
一个正确的垫球动作，会提升你一传的稳定性，快叫你的小伙伴学起来吧。#排球垫球方法教学 #排球垫球教学 #垫球满分
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气排球张老师5月前
气排球3种传球手型，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #传球 #二传 #扣球 #运动
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