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徐1+（mina）8月前
#一开编舞 #4minutes舞蹈分解 #镜面教学 #抖音潮流舞蹈地图 #fyp 出分解的第四十天～（自扒） 时隔半个月终于更新了
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百事可爱梨1年前
#被赞多超强舞蹈学习能力惊到 这就是专业舞者的扒舞能力吗！！#开始跳舞吧 #开跳2燃起来了 #赞多 #舞蹈
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想静静了1年前
蒙古舞《山顶》 现扒现卖速成一小段，这支舞惦记很久了等静静在好好练练，一定给大家看到不一样的山顶⛰️！#适合初学者 #户外跳舞 #一起来舞蹈 #翻跳舞蹈
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蒙蒙小主5年前
傣族 花儿 我的考试剧目，从扒舞扣动作到考试花了半个月，记录我第一次自己扒舞^_^#傣族 #花儿
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爱跳舞的月月1年前
勇气大爆发 和妈妈早上半个小时扒完舞#勇气大爆发 #勇气大爆发分解教学 #萌娃跳舞 #爱跳舞的宝宝 #亲子互动
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yokii_幼幼5年前
#姜涩琪 #redvelvet #yokii 看看扒半个多小时的跳法～太难记了 这很 La style
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柠檬有点甜2月前
#seventeen #幕后花絮 #物料 #后台视角 #演唱会 Dino的快速扒舞速成～1⃣7⃣
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跟着元元练舞啦！7月前
网络抖舞最常用动作，点胯，今天保姆级教学来啦！#零基础教学 #舞蹈 #爵士舞 #点胯 #成人舞蹈
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寒春4年前
#酷夏32步 一眼就喜欢的动作 五分钟扒 半个小时拍摄
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娴娴舞蹈2年前
#buttons 直播简单易学舞蹈#今日份舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 今日份直播间速成舞蹈简单易学！ 接受好的建议和意见，改不改成功看天意#每日一舞心情愉悦 #扒舞日常
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wendy平1年前
#旧日情梦广场舞完整版 这就是我每周最期待周末的原因，跟着姐妹们现场扒舞，一起享受舞蹈带来的快乐，有你们真好！#速成舞蹈 #简单易学 #dou+上热门 @8699组合~芬姐🔥🔥 @8699组合～小丸子🍒 @8699组合_xiaofang @聂哥
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姜鸭梨儿7月前
舞蹈怎么跳得好看 先练基本功 #胸部绕圈 #爵士舞基本功 #强烈推荐 #爵士舞蹈基础入门 #一学就会
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大双大双1年前
舞是半个小时扒的，视频是下着雨拍的，所以这叫遇水则发#新舞来袭 #谢谢你的爱1999 #潮流广场舞 #简单易学 #全民健身
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栀珩4月前
速扒小舞蹈 #邯郸学步 #曲裾
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悦舞小室4月前
下午3点随便抖音找了个背面原创老师版本开始扒舞，半个多小时后准备录，看了一眼发到班级群里的视频，发现虽然是同一位老师，但内容只有前面部分一样，高潮全部不一样还要难一点[晕][汗]头大，新课在即，必须搞定，又重新扒，终于在5点出发接娃前录完草稿[捂脸][捂脸][捂脸]#雪落下的声音
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剧小二5年前
#周柯宇 也没逃过女团舞#psycho舞蹈 半个小时扒舞，弟弟实力可以啊！#创造营2021
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莫若汐3天前
#路灯下跳舞 #夜练 半个小时扒的新舞 将就着看吧 歌名 没记住😂🥹
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@颖宝0811月前
速成版，别挑理哈宝宝们😂#扬鞭策马闯天涯 #居家舞蹈 #扒舞日常
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木兰爱吃米9月前
谁懂 梓渝跳完说一小时速成 我跳完是一动就浑身疼 2️⃣扒大框架之SHINee-Lucifer（勤能补拙版） #lucifer #shinee #梓渝 #梓渝跳舞 #翻跳
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周周爱❤️跳舞7月前
快速扒个舞，动作不标准的地方太多了，笑不出来了😂😂😂#压死骆驼的最后一根稻草 #新舞试跳手忙脚乱
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小方～夜影嗨舞团1周前
速成一支抒情爵士，现学现跳，随心起舞就很好#临时扒舞 #热门小助手 #抒情舞蹈
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小小莎（朋友圈版）1年前
十分钟速扒的舞硬是拍了半个小时，老登们我不怪你们唱跳难听破音了 这舞跳起来是真的累啊 根本喘不上气！#tf家族三代 #等你的回答 #登陆计划#tf三代出道战主题曲
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语源ADZ4年前
#trap舞蹈 #街舞hiphop #上热门 #魔性律动舞 听说这个trap很火，完整版来咯，扒舞半个钟录制三分钟质量将就吧😋反正寒假先烧脑后爆汗，劳逸结合✌️@DOU+小助手
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💃YISSAI小酒👑✨4月前
来个速成版#东南西北风#翻跳完整版 #扒舞日常
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六六z^77_4月前
穆穆丝速扒双人舞台！直拍：@跳跳糖_ （扒舞加拍摄半个小时 所以有扒的不对的地方🥹 后续会细扒出一个完整的～#穆祉丞 #王橹杰 #橹穆 #来自天堂的魔鬼 #新年音乐会
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云夏之舞4年前
零基础姐妹半小时速成#成人零基础舞蹈培训 #今日份舞蹈打卡 #舞蹈课堂随拍 #以舞抗疫
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王艺拉丁0基础速成集训5月前
牛仔组合新鲜出炉，闺闺们快去扒#舞蹈课堂随拍 #王艺拉丁成人集训 #拉丁舞 #牛仔舞
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YY.9月前
究竟什么时候才能学会快速扒舞#vlog日常 #日常生活 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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梅梅～飒舞团1年前
#扒舞日常 速成《康定情歌》，具体细节以小雅老师教学分解为准。
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nana4月前
今日不扒舞～浅浅记录一下一个零基础舞蹈小白一年多的来时路#舞蹈让我快乐 #记录生活 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #一起学起来 #成人古典舞
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apple🍎3天前
#菩提偈 #速成 #速扒#跳舞#减肥
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周zhou1周前
#速成版的海阔天空😄😄，拍完视频累趴了🤭，经典老歌🎵🎵🎵#扒舞日常
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「爱の转角」*、*、* 69 年🐔1周前
🔥推荐抖音一首好听入心的歌曲《随心所欲》节奏一响，抛开慌张，不问过往，只向光亮日子滚烫，心自昂扬，从此只为自己活得漂亮……#零基础宅家自扒舞蹈#现学现拍速成版#人生觉醒治愈自己#快乐心态快乐生活随心所欲
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貂绒苦茶籽10月前
邪修就是快啊！ 咱也是发上教程了😧#日常分享 #dirtywork #aespa #邪修 #舞蹈动作分解
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聪聪6年前
#c哩c哩舞 三年前硬是扒了一星期没跳出来，今天扒了半个小时，完整的跳出来了🤔，感觉不会过时@DOU+小助手
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期待余生3年前
#扒舞日常 学了快一个小时发现不是完整的、那就再来半个小时学完它能看出来无力了已经😄估计明天就忘的那种😅😅#木子77原创编舞
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天天快乐971年前
半个多小时扒了舞，不是很满意！招财猫动作做不了，左胳膊疼抬不起来！疼更得多练了！
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财运UPUP🌽（见过梓渝版）5月前
和 @魔菇舞蹈 一起 #合拍 #LOVE #luv舞蹈 #速扒舞系列 #韩舞kpop 半个小时的扒舞成果
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兔小姐4年前
#零基础学舞 因为疫情，大家都好久不见，见面的方式当然是比舞😜五分钟速扒超火的口是心非@童姥健身舞 真开心，以后每天都可以和大家见面啦😍
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辉儿3年前
#现学现卖现丑了 全程在想动作😂😂半个小时速扒，时间太紧张，就这，上班去了😄😄#拒绝躺平一起动起来
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楚依不是初一💃1月前
睡衣两分钟速成版 《精卫》#舞蹈老师 #全网都在跳这个舞 #精卫舞蹈挑战 #扒舞日常现学现跳 #康复运动
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静若清池3年前
和 @🌞舞蹈家刘福洋的抖音宣传🌊 一起 #合拍 花了半个小时扒了刘福洋老师的这只网红舞，原谅我穿的太暴露，天气太热，在家就这么穿着😅
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秀舞蹈3月前
U型胯怎么做才好看 动作要点：保持上半身稳定，脚掌踩实地板，用胯画“U”，动作要多练习才熟练，记得收藏跟练哦#U型胯 #慢速跟练 #一学就会 #创作者扶持计划
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丸子.zZ7月前
#期待 #girlsday #路演 #tf三代 #翻跳 手忙脚乱的一集。从扒舞到上台总共费时半个小时吧🥲
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三禾Mu1年前
@穆祉丞 十分钟速扒但拍了半个小时。老登们我不怪你们唱跳难听了 这舞跳起来是真累啊#TF三代 #等你的回答 #登陆计划 #登陆日 #穆祉丞
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淡淡荷香4年前
#爱舞蹈爱生活 这感冒老不见好，再不动要废啦，速成扒舞，也算是活动了一下😊😊@脉动猴哥哥
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爱跳舞的花花🌹🌹2年前
半个小时又扒了一个新舞😄 我要减肥减肥减肥 #今日份舞蹈 #简单好学的舞 #鬼迷心窍
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华翎舞蹈连锁总部报名中心4年前
网红舞《自由飞翔》基础爵士，镜面慢速，适合零基础小白扒舞视频#零基础扒舞 #零基础爵士舞 #网红舞蹈 #成人舞蹈速成
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阿政本人1月前
拔根芦柴花 力量练完 再来半个小时有氧 速扒速拍😀等马老师翻牌@马一奥 #马一奥原创 #马一奥编舞 #原创编舞
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胖温蒂1年前
交作业了，学了72节舞蹈课，自己用半个钟扒了这个舞，姐姐们觉得合格吗？#大码女装 #夏季穿搭 #星奇摇 #沦陷dj
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伊路有元_Lars.9月前
来自粤语零基础上海堡堡的速扒《下个日出》 #黄子弘凡 #黄子弘凡新歌下个日出 #跟着黄子弘凡唱下个日出
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阿虎🐯5年前
#失恋阵线联盟 库存清完一分钟完整版扒了半个多小时赶回去上班。@辛德瑞拉熊熊熊 @DOU+小助手 @抖音小助手
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挞挞在养生6月前
跟着谢娜变瘦变美❗️晨练四个动作全身燃脂 #变美 #瘦身 #燃脂操 #居家运动 #谢娜
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不讲李的菜1月前
传统老菜扒牛肋条家庭版保姆级教程，软烂入味，做法简单易学 #扒牛肋条 #扒肉条 #牛肉的神仙吃法 #美食教程 #家常菜
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小饭骨厨房大师6月前
家常菜冬菇扒茄子 的家庭做法，简单易做，助你一日三餐，国宴大师给您详细讲解每一个步骤 #美食 #美食教程 #美食推荐 #家常菜
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A-Ling8月前
下雨天就在家里飞舞吧，看这乱七八糟的头发，鬼知道我跳了多少遍🤣🤣速成版［飞舞］#小雅原创#不负每份热爱 #扒舞 #爱舞蹈爱生活的人最可爱
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黄桃果霸霸3天前
明明是个J人 但在扒舞这块P得很 （拖了半个月才拍） #今天你练舞了么 #hiyong先生编舞
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「爱の转角」*、*、* 69 年🐔2周前
抖音火爆歌曲🔥一首叩击音符《不跪的花》旋律像深夜的独白，一句没人问我累不累，眼泪流给雪山背，这歌词太戳心了，唱出了我所有说不出口的疲惫，眼泪不流自主的流下来了，成年人的世间连崩溃都要静音，愿我们都能像花一样，即使逆风也要骄傲地盛开……《不跪的花》超长完整版#零基础自扒速成舞#跳舞我不是专业#现学现卖#跳不好开心就好
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郭郭不教速成1年前
打铁必跳的一只鱼舞，谁还没跳过 #river #分解教学 #基础爵士 #抖音舞蹈
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莉莉潮流广爵舞4年前
今天的姐妹很能干，半个小时速成舞蹈。简单好看的一支舞蹈《宿醉》完整版#最潮广场舞 @抖音小助手
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小师傅曳舞团 团长5年前
天天加班没时间学舞，今天偷了半个小时学半生，很多地方没跳好，大家将就着看吧😋 @DOU+小助手#热门
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杭州菲娟妍文化1年前
零基础专门从安徽来学习，身高150，从四肢不协调到现在独立跳舞只用了不足三个月，1月份入学，2月份过年放假半个月，开学接着上课到现在，已经会独立扒舞月考展示，学习舞蹈教学很重要#成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #民族舞 #华翎舞蹈全国总校 #杭州华翎舞蹈
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