您是不是在找：

张靖凯_🏀1年前
两个月时间，篮球水平能有多大的提升？ 这是第一次的训练课，也是测试和做训练规划的过程，一起看看两个月后这位学员的变化🤫#篮球🏀 #篮球教学 #篮球日记
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
Trainer_YuXuan6月前
【从零开始扣篮】第十二期 172上班族练扣篮两月真实水平 #扣篮 #弹跳 #篮球 #体能训练 #摸高
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1714
梨子2周前
努力未必會追趕差距 但一定會縮小差距. #篮球 #初学者 #励志 #控球训练 #训练
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2155
珠海原点篮球俱乐部2年前
U6男孩学篮球两个月能有多大的变化？看完这个视频你就知道🫵🏻！#少儿篮球 #运动小健将 #青少年篮球培训 #篮球需要沉淀 #上热门🔥 @抖音小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
越动体育（线上1v1弹跳训练）6天前
越动最强初中生，他到底什么水平？#弹跳训练 #初中生 #篮球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
DK•精道篮球单招训练营1周前
杭州精道阎子豪学员不负众望，稳定发挥，顶住压力三项发挥极好，投篮18跑篮PB毫无压力，很棒 期待好消息！ #篮球单招#体育单招#篮球#单招#2027届篮球单招报名已经开始
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
顶峰相见篮球训练中心2年前
记录一位零基础小女孩学篮球两个多月的过程，视频有点长，值得看完哦#学篮球的女孩 #篮球带给我们什么 #学篮球的孩子 #室内篮球馆 #对篮球的热爱不分年龄 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
MAX COURT美式篮球运动中心1周前
两个月，从0基础到站上赛场，我们不怕输，更希望在比赛的通过一次次失利中去获取经验💪#MAXCOURT#泸州麦克斯体育 #泸州 #少儿篮球 #篮球训练营
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🦀螃蟹横着走9月前
不管你之前有没有打过篮球，只要今天你耐心的看完这个视频，并照视频的方法坚持练习，不用花一分钱，不到两个月的时间，你将也会成为一名合格的亲子篮球教练，你家的小孩也会成为一名羡煞众人的篮球小将。#上热门话题🔥🔥🔥 #鸡娃 #篮球培训#篮球技巧 #户外运动
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
长沙莘悦篮球单招4月前
#篮球单招#力量训练 #运动表现 进步不能停
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞571
马小英21（TOP篮球单招负责人）2周前
兰州TOP篮球单招训练营：李金成71.55报考院校：山西师范。#上岸#兰州TOP篮球单招训练营
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
北泰老翟6月前
单招训练2-3个月，专项成绩能涨多少？ #体育生 #体育生日常 #体育单招 #足球单招 #篮球单招
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
篮球大联盟辛巴校长（保定清苑少儿篮球）7月前
在清苑，篮球大联盟，零基础的孩子学一年篮球能达到怎样水平？！#青少年篮球培训 #清苑 #清苑区 #学篮球#清苑篮球馆
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
敢耀体育-兰州（招生中）4年前
零基础小白学习篮球两个月的成果！只有专业合理的训练体系才能使你的球技越来越好！#敢耀体育 #篮球教学 #篮球
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
科立体篮球单招7月前
入学专项58分，两个月后提升到专项78.3分，文化470+，她能考哪个大学？ #篮球 #单招 #科立体 #单招倒计时 #女篮
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
梨子2周前
初学者两个月 第一场单挑. #初学者 #篮球 #训练 #单挑
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
艳姐姐3周前
不怕学不会，就怕你不学！没有天赋那就重复！零基础的老师们不到两个月的努力成果。#为集体打call #篮球
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
陈小嘉6天前
我给孩子报的课外兴趣班都是他感兴趣并且擅长的，找到适合他的，就会一直坚持，篮球学不到2个月，进步很明显，孩子努力，家长也积极，小姨说看这几个视频有青春男大的感觉了，帅气呢#篮球 #篮球🏀
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
杭州王教-定制上门体育1月前
2个月，从小白到能完成完整上篮动作🏀 一对一上门体育，用专业见证孩子的每一步成长 你会为这份坚持和进步买单吗？ #上门体育 #篮球🏀 #幼儿篮球启蒙 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
郑州速刻篮球俱乐部2周前
今天一天两胜一负，从二月第一次打u7被血虐，时隔两个月沉淀后的飞跃变化，只能说太棒了孩子们，还是那句话慢慢蓄力，静待花开❤️#速刻篮球俱乐部
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小健2周前
小学没练过弹跳，身高160摸不到篮板，到了高二身高一米七，还是扣不了瓶子#沉淀 #扣瓶子
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4772
小虎篮球两米柴队1月前
#参与小篮球比赛需要练多久呢？
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
A阿Z祖8月前
为期2个月的篮球训练计划第二天顺利完成💪希望每天都有属于自己的进步🥳 #有所事事的暑假 #篮球🏀 #挑战 #健身 #日常
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿弥陀佛3年前
学习两个月，年纪是学生里面最小的。教练说他打破了训练营双手运球记录。一口气669次，超过原记录100多。#篮球🏀小子 #篮球男孩的快乐 #小篮球大梦想 #记录成长的每一个瞬间 #汗水不会辜负你 #努力成为更好的自己 #每天进步一点
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
马教练谈体育教育1月前
“二十节篮球课，孩子到底能学成什么样？今天给你一个最实在的答案。”#体育教育#篮球#运动#家长必读 #学习效果
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
周林昆2周前
女生0基础到会打比赛，这个水平一个月可以吗？#今天也在好好运动 #篮球教学#我的sportcation日记
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小飞侠🏀冰淇淋教练2周前
孩子学篮球，到底能学成什么样子？ #篮球 #少儿篮球 #篮球培训 #益阳篮球
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
越动助你起飞1年前
想向优秀的球员学习不要看技术，学不到他的身体，技术你更加学不来#扣篮 #运动表现 #篮球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
Angu3周前
弟弟人生首场篮球赛，才学一个月，打得有模有样，意识战术执行的很到位🥰#篮球小子🏀
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
YOUNG3月前
左右手投篮发力不一致？2个月练顺，变身球场狠人！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #抖音推广 #我要上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
金桥造型(金宝妈妈)👩🏻1周前
学了俩个月的效果，加油💪#篮球🏀#锻炼身体
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
梨子1周前
练了两个月了 有没有进步？ #初学者 #投篮练习 #篮球🏀 #篮球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
福州表哥（前叉断裂版）1周前
从学走路到扣篮我用了整整152天#篮球🏀 #伤病困扰 #康复 #重大更新
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1416
篮球教练(赵大胆儿)5月前
你相信选择大于努力吗？👏 女孩学篮球不是“天才”也能上985 211 #沈阳#篮球教练培训 #女篮#沈阳篮球#篮球训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
李雅珂1周前
花3000学的篮球 看着还行ya#普通篮球爱好者 #花3000块学的才艺 #篮球日常记录 #女生扣篮
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
U6亨亨成长记2周前
目标两个月后学会慢节奏 @罗教🏀（教练员培训） @冠冠🏀（五一训练） #U6亨亨成长记 #贵阳小篮球#全国小篮球 #中国小篮球联赛 #少年篮球
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
🏀孩子们的老李6天前
#篮球基本功 两个18年8月份的娃，基本功真进步了很多！ 看着他们基本功一天天的进步确实很欣慰，但是看打比赛的状态确实又让人难以接受😂😂😂 啥时候能开窍🧐🧐🧐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
Juniel1周前
#球类运动 #篮球 #体育 #假投篮 #变向过人
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
KB81周前
@😃😃😃 冲#训练 #vlog日常 #篮球 #科比 #大学生
00:00 / 17:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
劢立青训范教练1周前
#篮球#体育 无意中翻到以前的视频，索性整理一下，所以，一年到底能带来什么变化呢？
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
田家涛1周前
学不会系列 要学着慢慢去接受新的事物#篮球基本功 #小重球 #双球训练#控球训练 #运球
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7081
王派仔4周前
辰哥的学球日常！学了几个月，有进步但还不够！加油吧，小朋友！#篮球课堂体能训练 #室内篮球课程
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
U7🏀泽睿哥1周前
两个月没时间陪他训练了，视频也断更了两月！#室内篮球比赛 #篮球🏀 #篮球比赛集训
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
西热_Xirrr5月前
来看看一个106公斤的篮球教练，两个月具体能减多少公斤？#喀什 #喀什篮球 #西热力江篮球训练营 #西热力江 #减脂 @西热力江 @西热力江篮球训练中心
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
糊涂爸爸6天前
#少儿篮球 # #沙县阳光蓝球 同样是练球+为什么他家孩子进步这么快
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鹿隐于林1周前
#篮球需要沉淀 #NBA #球迷
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
凯捷篮球-帅气郭教练1周前
学篮球到底要不要天赋呢 我曾经的教练跟我说过一句话:如果你有可以付出比别人多一倍努力的意志力，这又何尝不是一种天赋呢#篮球教学 #篮球 #努力大于天赋
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
GYMZONE3月前
20岁后如何长高？如何在2个月内快速增加15cm#涨知识#健身#科普#篮球#体育生
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
浩锐篮球余教练2月前
在浩锐篮球能学到什么 球技？ 拼搏？ 勇敢？对抗？ 还有更多的...#青少年篮球培训 #浩锐篮球#长高运动
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
肇庆上门体育尹教练6天前
专攻中考篮球考试，零基础也能快速突破，稳稳拿高分 #中考篮球教学#青少年体能训练#新手学篮球 #上门体育
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
安宁篮球一哥🏀6天前
毕业你们的篮球水平都怎么样了？ 城院一哥，你的篮球是什么水平？毕业说自己没时间都是借口。#🏀单挑儿
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
再练一组1周前
手术后两个月复出，恢复的不错，从地板流开始😼#生命在于运动#篮球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
体育器械财神发1周前
2万块在农村大院建个露天篮球场，两个月回本？ 对外按人收费，一天来20人，月入9000，两个月回本。你觉得可行吗？ #农村创业 #篮球场 #低成本改造 #篮球 #万万没想到
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
老曹康复中心1周前
前叉重建两个月，全角了！可以蹲下了！ 来自雅安的优秀男士， 来的时候角度116度， 做了13次手法+训练， 角度全角了！ 也可以起蹲， 可以上下楼了！ 自己体院毕业的， 也经常代表企业和地区去打比赛(足球，篮球🏀)，知道肌肉力量的重要性， 每天训练都特别刻苦。 期待早日起飞， 重返热爱！#运动康复 #膝关节康复#半月板损伤#运动康复#前叉重建
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
欣欣老师学文篮球俱乐部6天前
恒大悦府的宝子们快来学文篮球啊 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #学文篮球 #篮球教学
00:00 / 00:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老唐聊篮球（马安馆）1周前
#体育 #篮球 #马安 学篮球到底有什么用
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
龙骑士那些事1月前
顶级球探的语言能力 #无兄弟不篮球 #兄弟篮球 #篮球教练 #篮球 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
门城之光1周前
听妈妈们细数你的变化与成长，才知道“爱”这个字有多长，祝所有妈妈，母亲节快乐！ #青少年篮球培训 #篮球需要沉淀 #门城之光 #篮球教学 #门头沟
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
苏 煜3周前
每天带别人打球 两个月了终于有时间打球了#篮球比赛 #野球 #篮球
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
昆明勇敢者体育官方号1周前
昆明篮球培训，夯实基础，提升水平#昆明篮球启蒙班 #昆明篮球兴趣班 #昆明篮球训练营 #昆明篮球辅导 #篮球教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
🏀孟叔叔1周前
这一组的孩子，这一个月进步是最大的； 经过严厉，经过打磨，明白纪律、明白规则、明白付出；好几个孩子已经可以投大篮了…#少儿篮球训练 #少儿篮球培训 #青少年篮球培训 #抚顺篮球培训 #莱特体育馆 @莱特篮球羽毛球乒乓球台球馆(金水岸店) @Master孟
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
言为1周前
学渣两个月高分通过法考的经验分享 首先仍然是利用“五次重读法”来进行复习，仍然反对一味地只听课，听完课刷题这种常规方法。要做到的是及时回头去读学过的部分，让学过的知识不忘。另外是否要双考，双考压力大，不建议的，但确实可以做到。#法考计划表 #法考过线 #跨考法学 #报考法学 #法考报考
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
小辫儿高3周前
最具统治力的篮球队 每隔两个月打一次同年级组，看下和同龄人的差距是扩大还是缩小了。 #篮球比赛 #比赛夺冠
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞760

简介:

您在查找“篮球学两个月能达到什么水平”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-12 07:24

相关推荐:

热门推荐: