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行走的小裴姐1周前
2026年冈仁波齐马年转山圆满完成 #徒步的意义从不是登顶 #徒步真实体验 #雪山徒步#冈仁波齐
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去有风的地方（户外领队）1周前
微微姐让我带她徒步大地之心，她说这是母亲节她给自己最好的礼物！#母亲节 #草山风电场 #大地之心 #徒步#户外
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淳淳的生活日记1周前
重庆海岸线徒步vlog#华境S ##华为乾崑大六座华境S开启预订 #重庆徒步 #徒步
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骑着蜗牛去兜风1周前
把脚步交给山野，把自由还给灵魂，直达理县古尔沟，奔赴鱼海子的雪山盛宴，从森林到草甸，从碎石坡到云端湖，每一步都充满挑战与惊喜，登顶4300米，这是属于徒步者的浪漫，用脚步丈量海拔，用热爱奔赴山海。#爬山我是认真的 #雪山徒步攀登 #川西徒步 #雪山攀登#山顶的风景总要自己去看
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徒步踏山河1周前
#户外 #徒步 #记录真实生活 #日常vlog #上热搜 也算是杭州户外线毕业了！
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小鸡老鼠去徒步2月前
上攻略…… 2026年第九次徒步：浙江绍兴上虞区覆卮山大环线，全程10公里，走走玩玩用时8.5小时。看油菜花，爬石浪，赏美景，看灯光秀。#徒步 #爬山 #户外 #亲子 #苏州徒步
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可乐哥哥1周前
苏州五峰山中国地图线 情怀路线～没有风景～却很阴凉～ 纯纯想走的路线#中国地图徒步打卡 #真实户外分享计划 #去爬山吧爬不被定义的山 #新手登山 #真实生活分享计划
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小鸡老鼠去徒步2周前
2026年第14次徒步，我在杭州余杭找到了这条摄影专线，鸬鸟山，苏州出发2.5小时，可当天往返！#爬山 #徒步 #户外 #亲子 #苏州
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小程徒步游1周前
徒步东->西 两极第46天（5月10日）从东极 黑龙江·抚远市 东极广场->徒步去西极 新疆维吾尔自治区·乌恰县#户外旅行 #徒步旅行
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小鸡老鼠去徒步4月前
2026年第三次徒步：苏州灵岩山魔鬼线，全程8公里左右，用时5个小时#爬山 #徒步 #户外 #亲子
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基诺山雨林徒步小雨1周前
第一视角挑战带路人来基诺山雨林徒步，能挑战成功吗？ #基诺山雨林徒步 #基诺山 #第一视角 #真实分享计划
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爱喝茶的HAO哥1周前
朝觐古道 本周末天气凉爽适合出门徒步、登山游玩！ 推荐大家一条非常简单且有趣和有意义的朝圣路线。 #远山近寺 #千年古刹诉说千年文化 #溪口雪窦山大佛 #东山村 #山间修行
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小鸡老鼠去徒步1月前
2026年第12次徒步： 吴中十峰，全程21.4公里，用时8个小时，腿已废，不适合新手！#户外 #爬山 #徒步
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小星星的徒步🎐2周前
最适合这个季节的徒步路线——老药山 玉龙与哈巴两座雪山脚下的高山杜鹃 路线选择：小环线（精华版）、大环线（小环线+原始森林与野生杜鹃） 路线难度：简单，轻装或重装都可以，小环线亲子可走 路线起点：丽江出发2小时到达，建议包车或拼车过去~ #老药山#老药山徒步#户外徒步#城野两栖#五一就要去徒步
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萱游记⛰️1周前
松花湖青山徒步 | 距长春1.5h！新手友好的轻徒步路线 难度：⭐（全程平缓，土路/柏油路结合，无危险陡坡，对新手超友好） 路线： 入口→林间步道→观景平台→青山之巅（吉林ONE餐厅）→原路返程 亮点： “长春小瑞士”既视感，松林茂密，可远眺松花湖全景，视野开阔，随时可以找地方休息、撤退，体力不好也完全hold住。 适合： 纯新手、亲子遛娃、休闲吸氧、周末放松党，全程往返约8km，爬升约500米，边走边玩完全不累。 装备/小提示： • 穿防滑鞋，部分路段有碎石 • 山顶风大，建议带件薄外套 • 可以带点零食和水，山顶餐厅也能补给 @长春逸行户外 @超级玩家-社群活动 #长春逸行 #超级玩家 #长春周末去哪玩 #松花湖青山徒步 #真实生活分享计划
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多喜乐1周前
深沉式体验惠州虎牙毕业线，全程26公里左右，累计爬升2800上下，正常徒步需要8到14个小时不等。 虎牙线并不是成熟路线，走的人很少，所以路线地形比较野，小白不建议爬哦！#创作者中心 #创作灵感 #户外 #虎牙线#爬山
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跟小蒲去徒步1年前
记录我的首次重装徒步#大南山 #保持热爱奔赴山海 #大南山云海 #户外 #抖音小助手
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徒步中国雷殿生11月前
生吃蛇肉的嗜好，无人区里的求生经历，宿命还是巧合？ #徒步 #探险 #罗布泊无人区 #蛇
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小星星的徒步🎐7月前
从课本到脚下，我在火焰山触摸《西游记》里的滚烫现实 #徒步 #户外徒步登山 #拥抱自然 #吐鲁番 #火焰山
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杰哥的旅行日记📷1周前
不敢相信‼️温州竟藏着这么美的地方😭 这次来温州，又发现一个小众吸氧放空好去处 如果你去百丈漈，或许会路过这里 因九旺碧潭瀑布得名，有着“浙南小九寨”的美称 很适合周末亲子徒步 . 📍拍摄地 寨寮溪九珠潭景区 🚗自驾按定位导航，停车免费 #温州旅游 #温州旅游攻略 #治愈系风景 #九寨沟
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卖女孩的小火柴4周前
关于将峨眉山徒步路线改为精神科康复疗愈项目的可行性研究报告 峨眉山真的挺好爬，基本上都是平路，适合所有喜欢徒步的新手，建议初次去的朋友们从天下名山牌坊出发，途经报国寺-清音阁-九十九道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程这条线路风景最好，坡也不算陡，也就跟爬二楼差不多，完全不会喘，并且一路上鸟语花香，猴群作伴，还有一群热心的小伙伴，大家在一起欢声笑语，不知不觉就抵达了金顶，真的是轻松拿捏，热心提醒一下可以不用准备任何食物和水，沿途补给点特别多，价格也十分便宜，属于物美价廉，性价比拉满，最后就是到金顶会非常热，建议穿短袖短裤就可以了。
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小鸡老鼠去徒步1月前
宝藏路线！ 2026年第十次徒步：花山、天池山、五峰山环线，全程12公里，用时7.5小时。风景很美，也很惊险刺激，还能挖水晶。#徒步 #爬山 #户外 #亲子
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小莹云南徒步（徒步报名看主页）1周前
以为南极洛是云南徒步的天花板了，直到去了云南哈巴黑海，雪山、花海、群山、湖泊，这些美景。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡 #雨崩徒步 #户外徒步
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小鸡老鼠去徒步1月前
2026年第11次徒步：苏州秦台山野趣小环线，还能看油菜花。线路不长，但非常有趣，适合亲子！#爬山 #徒步 #户外 #亲子
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芸芸去哪2周前
云锣山你美！好鲜为人知的一个小众景点，来了就是赚了#绵阳向云端户外 #绵阳周边游 #徒步 #户外 #云锣山
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饼干:等等我(晨曦秦岭救援）1周前
⛰️去太白山徒步，别以为“在景区”就安全！ 天气说变就变🌞→🌧️🌫️，还有一个更隐蔽的风险——高反，很多人第一次去完全没意识到。 这份清单，保暖 + 高反，一样都不能少👇 🔥【保暖防湿身】 ✔️ 三层穿衣：速干 + 抓绒 + 硬壳冲锋衣（拒绝全棉！湿了失温快） ✔️ 中帮防水鞋 + 羊毛袜 ✔️ 雨衣 > 雨伞 ✔️ 救生毯、头灯、充电宝 🫀【高反别硬扛】 ✔️ 到游客中心就别猛跑、别激动 ✔️ 备布洛芬/葡萄糖口服液（头疼、恶心用） ✔️ 保温杯装满热水，随时小口喝 ✔️ 如果头晕腿软，及时吸氧果断下撤！别“忍一忍” 📌 海拔3000米以上，不是你抗不抗造，是你懂不懂敬畏 📌 景区≠零风险，高反≠只发生在西藏 #户外徒步登山 #户外徒步装备 #高原反应别忽略 #景区也讲科学 #知识分享
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寻南的旅行1周前
藏在雁荡山水间的绿野仙踪夏季亲子徒步路线 浙江最美徒步系列第四十一集-温州乐清筋竹涧 今天我们要去的是一条 有山有水的夏日徒步路线 途径溪涧 碧塘 瀑布 峡谷等等 一路都行走在绿野仙踪里 今天我们就一起感受一下 雁荡的山水 路线全程4公里 累计爬升200米 用时约3小时 #雁荡山 #筋竹涧 #江浙沪徒步 #vlgo #青年创作者成长计划
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烁烁🍀胖妞的日常1周前
温州平阳的宝妈们！周末别再窝家里玩手机了！ 给你们找到一条零难度、超治愈的亲子徒步路线——青龙溪！ 专门带6岁儿子亲测，全程平缓无陡坡，不用抱、不用背，小朋友自己走完全程超开心！ 一路都是清澈小溪、满眼绿意，耳边全是鸟鸣和流水声，天然大氧吧太舒服了！ 不用爬山、不用长途奔波，停车直达入口，慢悠悠走1-2小时刚刚好， 娃能尽情捡石头、踩溪水、探索大自然，比在家看动画片强一百倍！ 关键是免费！人少景美不挤人，太适合一家三口放松遛娃了～ 坐标：温州平阳青龙溪 适合：4-10岁小朋友、新手亲子、不想费体力的家庭 小提醒：穿防滑鞋，带点水和小零食就出发！ 周末别浪费好天气，带娃奔赴山野，把快乐藏进大自然里🌿#亲子日常 #亲子户外治愈时刻 #平阳遛娃 #假期带娃爬山游山玩水 #天很蓝树很绿风很轻
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英子爱旅行1周前
一人一车自驾G219，五月八日徒步尼龙大峡谷，真实记录从尼农入口至上雨崩村14公里，海拔攀升1100米的徒步全过程。#一人一车自驾游 #雨崩徒步 #关注我带你去旅行 #尼龙大峡谷徒步#短视频变现
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小乔剧场4月前
甄嬛传中真正的狂徒：窝窝囊囊干着诛九族的活 #甄嬛传 #温实初 #孙俪
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李@山河1周前
路线：送灯台 — 圣寿寺 环线徒步 位置：导航东尧村云梦山房，停车位置多10块 难度：初级休闲，新手友好、老少皆宜 时长：全程往返约3–4小时 路况：林间土路+石阶，树荫多，夏天不晒 #户外徒步爬山自由 #热爱户外徒步爬山 #徒步 #送灯台攻略 #送灯台
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陈陈陈二狗穷游天下1周前
徒步第 56 天，从花门镇到水东江镇，全长 19 公里。 裸辞后带着 5000块从武汉徒步到广西凭祥友谊关中越边境口岸，今天是出发的第 56 天，距离终点 971 公里，剩余经费 827.75 元。#徒步 #vlog #我的徒步日记 #我的城野徒步日记
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山顶的小石头2周前
一镜到底｜安徽宣城敬亭山。带俩娃走敬亭山精华路线#安徽宣城 #黄站长 #亲子徒步 #一镜到底 #敬亭山
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忧郁的脆骨肠.1周前
路就在脚下#雪山 #户外 #徒步 #奥太娜雪山
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酸菜面1周前
镇江每周一山，赤山保姆级徒步攻略#记录真实生活 #热搜爬山 #周末去哪玩 #江苏 #镇江
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C位壹姐4月前
温实初：我都不想说，冒着大雪也得去给他俩烧洗腚水#甄嬛传#温实初#甘露寺#万万没想到 #命苦
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小鸡老鼠去徒步2月前
2026年第八次徒步：苏州大焦山飞鹰线，全长10公里，用时6.5小时。绝对的野趣，部分路段沿悬崖边而行，比较危险，不建议轻易尝试，量力而行！#徒步 #爬山#户外 #亲子
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尚尊3月前
明明有两个男人去过甘露寺，宜修为啥揪着清白的温实初，往死里整？#抖音精选 #青年创作者成长计划 #深度解析
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大瘦肉爱徒步2月前
2026年3月16日徒步北京房山南北梯，全程10公里，用时5小时，最高海拔900米，累计爬升700米。如果难度最大5颗星，此路线有4.5颗星，所以不建议新手朋友们去爬跟我相同的路线。大家可以走7-8公里的小环线，风景也非常美～#爬山 #徒步 #户外徒步 #房山 #南北梯
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拿铁的铁1周前
徒步浙版麦理浩径—温岭水桶岙，大环线走下来共21公里，多看了5公里的风景😍…… 五月份的水桶岙好美～～～ #户外徒步爬山看海 #徒步打卡小众路线 #山海徒步之旅 #山顶之路 #爬山看海
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是晴子儿1周前
穿越香榧树林，绍兴走马岗#vlog十亿流量扶持计划 #户外 #徒步旅行 #旅游 #前进吧登山少女
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恬静的日子1周前
充满野趣的徒步路线, 5%板砖/95%土路, 7公里/3.5小时/爬升487米, 三上三下, 全程滴水不进(身体惯性, 不喝不渴)～ 必备登山鞋/登山杖, 自清垃圾～ 路径: 导航灵岩寺西停车场→灵岩寺大门→第一站观音洞/灵岩寺→第二站大焦山→第三站秦台山→第四站白马涧风景区, 六只脚10039938～ BGM: 背包·苏有朋(小虎队)～ #苏州灵白线 #灵岩寺 #白马涧 #苏州户外徒步攻略 #苏州周末去哪玩
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阅卷山海（沉浸式带你徒步）1周前
夏日溯溪宝藏地东方山穿举人沟 举人沟确实是夏天的宝藏打卡点，好多朋友让我出一期视频，其实我连着去了二趟，第一趟是开车去举人沟，从举人沟出发走了一个环线，把白马塔的滑梯也录了进去，回来我研究半天发现视频不好剪，不能帮到更多的人去玩到这个举人沟。一个是如果没车到举人沟很不方便，二个是白马塔的滑梯实际是锁起来的，大家都是翻进去偷偷玩，实在不好剪想放弃又不甘心。 于是就有了再跑一趟的想法，这次我以东昌阁做起点，这样就方便大家坐公交到东方山风景区，体能不好还可以选择花钱做游览车到东昌阁，从东昌阁下到举人沟，不算累，而且风景巨好，下来时因为你的高度，（一般开车从举人沟过来玩水的大部份人都是在下面玩水，他们怕累不上来的。）很多溪流都没人，你可以选择不完全下去，玩好水了返回东昌阁就能回家。你也可以走完全程约一小时。下不累，再上来多少有点累哈。 其实东昌阁下举人沟有很多路口，基本上从山这面下去，都能到举人沟。（光我就走过三条路线下到举人沟。）视频是我选的觉得最美的一条。 然后这两趟我都上传了两步路，大家可以根据需要去选择。 #黄石东方山 #举人沟风景区 #溯溪 #亲子 #徒步
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业余说书人（大黑熊）3月前
#甄嬛传 #温实初 #徒步界的天花板 #大冤种日常 #搞笑段子 温实初才是徒步界的天花板，天花板里的大冤种吧。
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浪子涛1周前
别宅了！温汤水口瀑布徒步，山里太治愈了！ 家人们！周末别再躺平刷手机啦！ 来温汤水口瀑布，踩踩溪水、听听瀑布声，把一周的疲惫都甩进山里！ 路线超简单，新手也能轻松拿捏，真的太舒服了！ 周末不知道去哪玩的，这条可以直接抄作业～ #户外阿涛 #宜春周边游 #温汤水口瀑布 #轻徒步 #周末去哪儿
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小程徒步游1周前
西游 新疆 第43天（5月7日）在前往 吉林省·白城市 的路上）从东极 黑龙江抚远市 东极广场->徒步去西极 新疆维吾尔自治区·乌恰县#徒步 #徒步旅行
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镇江零零柒1周前
不剪一刀！12分钟带你走完镇江南山9.08公里环线⛰️！一镜到底全程实录！从大裂谷到珍珠湖，这条线路太野太过瘾了🌿 想一起走这条线的，点我左下角报名！#又解锁了一条徒步路线#镇江南山#户外徒步#徒步攻略#每周一山
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兵娃子1周前
#成都周边徒步 #创作者中心 #创作灵感 给大家分享一条邛崃市大同镇金山村的绝美徒步路线，这个季节去超级美#成都 #邛崃
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小莹云南徒步（徒步报名看主页）1周前
一个人去虎跳峡加雨崩徒步，6天5晚需要准备多少，一个视频说清楚。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡 #雨崩徒步 #户外徒步
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Kuzi要当个生活家1周前
在武功山开启我第一次长线徒步 #徒步 #户外徒步 #保持热爱奔赴山海 #武功山 #走向户外
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徒步华夏1月前
新手徒步天花板！10 条路线从夯到拉排名，闭眼冲不踩坑#徒步推荐 #周末去哪儿 #武功山徒步 #徒步 #户外小白
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飞行器的执行周期1周前
“我仍需要用宏大的世界来冲淡我个体的悲伤 每当站在庞大的山川河流前 我就觉得我的那些忧愁 不值一提”#徒步爱好者必去之地 #明天会更好#徒步#治愈
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有汽轮船的雷神4月前
超舒服超简单徒步路线，雨天也很适合！#真实生活分享给朋友记录真实生活 #亲子徒步爬山 #亲子游玩好去处 #重庆户外
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梦梦的象限人生1周前
马来西亚原始森林徒步，有惊无险啊！波令温泉公园小瀑布适合家庭出行，没问题。大瀑布最好是具备专业徒步经验，不然很有可能体力透支，毕竟海拔 1700 米「视频日记 day28」#生活方式#视频日记#马来西亚#亚庇#徒步
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