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張想想Arisa-aa2周前
为什么南瓜茶这么火？原理都告诉你#MEMOT纯粹计划 #南瓜红豆玄米饮 #南瓜茶
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张浩昕3周前
算了 不月中的美女你们随意吧 #MEMOT纯粹计划 #南瓜红豆玄米饮 #南瓜茶#玉米须
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迪迪不畏3周前
本管理老手邪修tips来也 #MEMOT纯粹计划 #南瓜红豆玄米饮 #南瓜茶 #玉米须
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允恩2周前
给身体来点消水震撼！！#纯粹计划南瓜玄米饮#MEMOT纯粹计划#大餐快乐水
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灵悦轻饮食2周前
大餐救星！每天一杯“消消水”，节前囤它拍照稳赢 #好喝又解腻 #南瓜红豆玄米饮 #饮品 #大餐搭子 #纯粹计划
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储镒恬CRISTIAN10月前
越喝越瘦！模特身材管理期也能狂炫的奶茶🥤 作为模特，在喝奶茶这件事上是有点发言权的 低至20卡的快乐水，这和喝水有什么区别？ 狂喝也不怕胖！ #饮品推荐 #夏日饮品 #低卡奶茶 #身材管理 #奶茶点单攻略
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灵悦轻饮食3周前
平时聚餐多、外卖不离手的姐妹，真的可以安排上！南瓜红豆玄米饮 #饮品 #大餐搭子 #纯粹计划 #南瓜红豆饮 #仙女都在喝什么
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超超又在偷吃5天前
起床就能美美上镜的小秘诀，重口味姐妹必入#南瓜#玉米须#大餐快乐水
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灵悦轻饮食2周前
平时聚餐多，外卖不离手的姐妹，真的可以安排上！ #谁懂这一口的好喝程度 #南瓜饮 #南瓜红豆玄米饮 #大餐搭子 #纯粹计划
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发财uu🥕6天前
纯粹计划总是给我惊喜#纯粹计划南瓜玄米饮 #纯粹计划 #南瓜茶 #南瓜红豆玄米饮 #仙女都在喝什么
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发财福福💰6天前
纯粹计划真有你的！#纯粹计划南瓜玄米饮 #纯粹计划 #南瓜红豆玄米饮 #南瓜茶 #仙女都在喝什么
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发财福福💰3天前
南瓜加红豆加玄米 真有你的纯粹计划#纯粹计划 #纯粹计划南瓜玄米饮 #南瓜茶 #南瓜红豆玄米饮 #仙女都在喝什么
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保褒1年前
减脂代餐～不贵饱肚子很瘦很好吃#养生 #早餐
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发财uu🥕1周前
喝起来就是淡淡的南瓜红豆的香味 很好喝 一袋可以冲1000毫升左右#纯粹计划南瓜玄米饮 #纯粹计划 #南瓜红豆玄米饮 #南瓜茶 #仙女都在喝什么
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发财福福💰2天前
不愧是纯粹计划！微微微甜很好喝 淡淡的南瓜清甜#纯粹计划 #纯粹计划南瓜玄米饮 #南瓜茶 #南瓜红豆玄米饮 #仙女都在喝什么
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jingjing的吃5天前
直接兑水一袋续杯一整天的南瓜茶，配料超实在且干干净净，不仅有南瓜，还有玄米，薏仁，红豆，玉米须的加持，喝起来清清爽爽，满口清香，一袋才13大卡#南瓜茶 #韩女 #多喝水 #大餐
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灵悦轻饮食2周前
早起脸像发面馒头、又喝不惯冰美式的姐妹，一定要试试这个 #夏日饮品 #南瓜饮#南瓜红豆玄米饮 #纯粹计划 #仙女都在喝什么
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发财福福💰1周前
纯粹计划！！！！真有你的#纯粹计划 #南瓜茶 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #南瓜红豆玄米饮
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发财uu🥕1周前
真有你的纯粹计划 不用泡 用水一冲就能喝#纯粹计划 #纯粹计划南瓜红豆玄米饮 #南瓜茶 #仙女都在喝什么 #夏日饮品
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团子50474天前
《痘肌饮食系列》-冲饮宝藏清单来了！ 开袋即冲，抗心，低gi，无糖，主打方便好喝。 还剩一篇低G|粗粮主食！压箱底的放最后，感兴趣大家蹲一蹲。 #冲饮 #痘肌饮食 #好皮肤吃出来#好皮肤养成记 #健康好滋味
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qqlin（减肥版2月前
瘦子饮料🥤减脂期好喝0卡的快乐水～#快乐减脂水 #瘦子饮料 #低卡饮料 #减肥 #减脂
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实况测评1周前
月末红黑榜来啦，4月份共测评了49款产品，一半以上都是差评……#测评#实况测评#月末合集 #零食测评#真实测评
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发财福福💰5天前
你有你的黑咖啡 我有我的南瓜茶～而且不苦很好喝#纯粹计划南瓜玄米饮 #南瓜茶 #南瓜红豆玄米饮 #仙女都在喝什么 #纯粹计划
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桃大喜3天前
Vlog🥐报告！复减了！这次跟你们一起！#减肥vlog #一天吃什么 #vlog
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Milly在星日记✨3天前
伴们！开赛啦！这个阶段的DM赛段只有10分钟展演，没有创意饮品，感官评委只有一位。 我把赛规和评分表里最容易忽略的地方，整理成6条。 1. 时间：准备时间不能水粉接触、不能提前倒奶。比赛超时每5秒扣1分，超20秒直接结束。 2. 手冲：呈递咖啡必须半杯以上，否则“口味符合描述”一整项0分。器皿限星巴克标准款。必须用风味轮描述风味。 3. 拿铁·温度：牛奶只准用机器自动档（K/标准/X-H），手停=0分。 4. 拿铁·抹布+浓缩：蒸奶用和清洁用抹布必须分开。准备时间必须做浓缩校准。不允许重做。 5. 展演：开场主动告知咖啡主题+故事主题。道具仅限豆卡、整包豆、风味轮。不能向评委提问。 6. 工作台：洒粉边做边擦，滤杯不放粉缸，杯子无污迹。 下一期专门讲展演故事怎么不丢分。点关注，很快发。祝你冲出一杯好咖啡！赛场见！#2026星巴克中国咖啡师大赛 #星巴克 #星巴克伙伴 #比赛
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咕咕不咕噜（吃吃减减版2天前
122.4⬆️0.4｜运动但不控制饮食一天吃什么👌 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #爬坡 #吃货
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饭要大口吃10月前
轻松制造热量缺口的一天~谁还说生活化掉不下来？ #五色浅食 #东方轻断食
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小妍在测评1周前
低卡减脂代餐测评，这一期表现都还挺不错的#低卡 #低卡代餐 #低卡零食测评 #零食测评 #代餐粥 @抖音作者助手 @抖音热点
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大逗就是豆6月前
自从备孕后我吃得真的很养生！！！ 哈哈哈哈4月库存偷么子发 #养生局 #养生茶 #健康养生
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三水6天前
食欲高的离谱 #一天吃什么 #生活化饮食 #控卡 #小基数减脂
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饭要大口吃4月前
还想给你们测评这样能不能维持体重呢，现在又该减了#小基数 #好好吃饭
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失眠2天前
正品🔗已经放在主页啦
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佳悦YUE1周前
感谢精神股东的建议，选了一个平价实惠的品牌，有喝过的家人吗#00后 #母女 #平价饮品 #00后创业 #创业vlog
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🍃懂懂在苏州🍃1周前
配料只有南瓜、红豆！0脂0卡、小小一包外出也很方便！#吨吨杯喝水 #南瓜红豆茶 #韩国南瓜茶
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大洁要自律5月前
成功吃瘦40斤后维持两年没反弹其实没有那么难 一条视频告诉你们到底应该怎么吃～#vlog日常 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #生活化减脂
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大脸穗子10月前
再也不相信那些人说的7天掉10斤一个月掉30斤了！！！！#日常唠嗑 #減肥 #逆袭 #东方轻断食
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大熊的窝4天前
#80后 #记录生活 #加油
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再来一碗5天前
被23万人看过的20多天不拉屎的后续来啦#减肥哪有不破防的 #带薪拉屎 #瘦身 #减肥 #变美变瘦变好看
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阿扬（自律版）6天前
7.5阶段对我太友好了还是从前的感觉哈哈哈 #减肥日常vlog 减肥第114天，目前感觉很不错，没有一点不舒服的地方，然后还不饿，没有比这更好的事了哈哈哈哈，我的首要目标就是把假期的🥩干下去！！！#真实生活分享计划 #体重管理 #变瘦变美变好看 #互联网碎碎念
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小Ab3天前
vlog/过了这个坎减肥真的不要太轻松 你们要的水泥封嘴实操跟练版来了
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阿云减肥日记2天前
测评五天预制减脂餐 看看减多少#减肥 #减肥每日打卡
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再吃一点点3天前
vlog｜报告小宝今天吃了985大卡 没有饥饿感#小基数减脂 #减脂期 #vlog日常 #低卡 #自制饮品日常
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减脂套狗帝2月前
希望能把这些说喝水都长胖的人圈起来，胖了就去做研究 瘦了就把嘴撕了#锐评 #减脂 #无糖饮料
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名模坤的搞笑纪录片5天前
好清爽的南瓜茶啊！夏天到了，大家记得多喝水哦@名模坤 #名模坤 #跟着名模坤买买买 #不踩雷种草计划
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超级宛（生活化减脂版）2天前
#做饭日记 #自制饮品 #减脂 #日常vlog #抖音美食创作人
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凰巢吕同学11月前
二虎实测翻车！减肥饱感饮千万别买！ #亲子日常 #避雷指南 #美食测评 #vlog日常
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月色青丝5天前
很高兴我的方法对你们有用#记录真实生活
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果蔬小客服21天前
#长沙#轻断食食谱 #轻断食果蔬汁 #身材管理 #打假 上次喝完一套的美女姐姐来我们店里面打假了
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冰美式不加糖3天前
永远不要失去发芽的信心#vlog日常 #健身 #自律 #真实生活分享计划
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断糖谷F姐（5月15日10点大场1天前
姐妹们五月直播大场时间定咯 15号15号！记得预约上哦
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小琳吃什么1天前
最近夏日的饮料都被纯粹计划承包了！一口下去清清爽爽！ #纯粹计划 #夏日饮品 #好喝不贵 #饮料 #仙女都在喝什么
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坤坤的名场面👠3天前
#南瓜茶 #名模坤 #跟着名模坤买买买 #不踩雷种草计划 #营养又健康
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崔叨叨(减肥成功版)8月前
已➖40斤第十五集 | 今天吃人饭了～吃撑才814大卡！好吃好吃好吃#好吃到停不下来 #减脂 #小基数减脂#吃瘦不饿瘦 #我的日常vlog
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名模坤的搞笑纪录片3天前
好喝的南瓜茶@名模坤 #名模坤 #跟着名模坤买买买 #不踩雷种草计划
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小易小易6天前
如果实在改不了半夜吃东西的习惯，那就每天早起一杯纯粹计划吧！ #纯粹计划 #饮料 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #好喝不贵
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妮妮鸭2天前
@（白番茄🔗看视频1） 你们要的 蹲后续的可以点点关注 主打一个真实#感谢抖音 #白白饮 #真实测评
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再来一碗5天前
被20多万人看过的20多天没拉屎的后续来啦#掉秤 #我的瘦身经历 #带薪拉屎 #低卡 #瘦身
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小黑吃得饱（右右家）4天前
不要错过每一次改变自己的机会，不妨尝试一下吧 #减肥 #强烈推荐 #夏天该有的样子 #体重管理
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阿扬（自律版）3天前
减肥第117天，兄弟姐妹我五一的8个债还了6个啦哈哈哈哈哈，我还是太厉害了😎，这个茶我要了6包试喝大家可以试试怎么样，不满意都能退的，我自己亲测过了嘎嘎🦆惊喜啊～
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慧慧.1天前
#碎碎念日常分享
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小量小量4天前
最近的喝水量因为纯粹计划都上去了！清清爽爽太好喝了！ #纯粹计划 #夏日饮品 #好喝不贵 #饮料 #仙女都在喝什么
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徐哥爱生活1天前
马上春天了，喝几天果蔬汁，感觉有点东西呀#黄晓明的瘦身果汁配方 #真实还原 #意想不到的结局
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