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王树川2月前
第一视角女生800米体测满分小技巧！一定保存好！#体测800米#特步360X3代#柔态碳板全民适配
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胡万斤4月前
第一视角女生800米体测满分全过程教学#户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #女生800米 #体测 #第一视角
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山顶方谋人10月前
#速度之星 #800米 一字跑
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不爱跑步（爱跑步版🤓）2月前
自己是所有变量中 唯一确定的那一个#体育中考 #800米 #1000米 #教程 #不爱跑步爱跑步版🤓
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活蹦乱跳的体育老师1月前
体测800米躺赢跑法（干货） #体育中考 #体测#800米
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一百天一级教练1年前
体测800米怎样轻松跑完？教练来教你！ #体测 #体测800米 #第一视角 #特步薄底香菜 #跑步通勤穿香菜
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春晓春晓吖🕊️1月前
女生体测800米怎么跑？？第一视角实拍给你讲明白！！！#田径 #体测800米 #体考体测
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王树川1月前
第一视角初中女生800米满分小技巧，一定保存好！#体测800米 #中考体测#体考体测#沃兰迪911梦幻闪电二代MAX
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王树川1月前
体考800米想拿满分？川哥第一视角教你#中考体测#沃兰迪火箭气垫跑鞋#沃兰迪911梦幻闪电2代MAX
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胡万斤1年前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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活蹦乱跳的体育老师3月前
800米拉爆技巧（技巧干货） #体测 #800米 #中考体测
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田径齐导8月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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忘情的妞5月前
初三最后一届运动会800米 菜鸟就是爱记录误喷#第一视角 #运动会 #沉浸式 #田径
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北体汤老师2月前
女生800米，怎么跑？ #体考体测沃兰迪 #沃兰迪心流跑鞋 #800米 #体考 #体测
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沁1年前
沉浸式体验女大学生运动会800第一视角#800米 #春季运动会 #女大学生 #记录生活 #田径的魅力
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洋杨5月前
800米怎么跑 实战详细教程 三位一级大战 战术解析
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胡万斤3周前
第一视角女生800米怎么跑保姆级教学#潮流运动场 #体测 #女生 #春天就要出去野 #不小心发现了城野宝藏路线
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Dddang6月前
第一视角800体测 比完秋季首高第两天 跑个2分50的800米顺顺腿 抖音好像不能顶置评论 所以我选择以这种方式给大家做一个说明 解答一下大家的困惑： 1.主包是女生 文化生 大学开始练的田径 大家看到的我所有的视频 都是大学之后的 2.穿钉鞋是因为我习惯跑800专项的时候穿钉鞋 所以请大家不要因为这个瞧不起我 觉得我不够格穿钉鞋 我觉得这个只是个人习惯罢了 其次钉鞋这么贵 肯定是有时机就会穿 降低单次使用成本 3.刚刚比完秋季首高 身体有些疲惫 这周是调整周 所以这次体测并不是全力跑 4.我也有自己的训练任务 当天跑完800米之后 我又跑了两个4公里慢跑和4个100米冲刺 所以800米不能跑很快 我给自己的标准就是满分 2分50就好 我也压的比较准 发这个视频不是说自己跑的多快什么的 还是老样子 我希望自己在有热度有流量的前提下为大家营造一种互相交流的良好氛围 而不是谁也瞧不起谁 大家本身水平不同 目标不同 我更希望 有经验的同学们给大家分享经验 这才是有价值的作品 主包平时也有自己的任务以及要达到的目标 最后 也是我的底线 我不希望因为网上一些人随意的恶评导致我对田径热爱的减少 训练认真度的下降 对自己产生否定情绪 我会做好我自己 也希望网友们做好自己 我也不需要任何夸奖或看不起的贬低 当然也谢谢大家对我的夸奖 但我觉得贴合我自己自身发展的评价才是客观的评价 对我有价值的 我自己认可的 我身边已经有教练 师兄和朋友给过我了 所以就不需要在网上让大家再评价了（无冒犯） 因为大家的评论让我感觉确实不是那么了解我 贴合我 不过还是感谢每一位给我评论的网友 大家也不需要夸我跑的快什么的 我感觉我跑这个成绩是应该的 毕竟练了两年了 我离我自己的目标还是差的很远的 还有距离 但还是谢谢夸我的人 但我也不想对自己的生活透露那么多 希望大家多互相尊重一下 谢谢大家 我感觉我的水平应该是在体育生和文化生中间 所以都没法比较 有比较价值的就是大学练体育的文化生 这个视频纯粹分享 没有说跑的快慢一说 穿钉鞋好不好 如果还有人误解我的意思 有好心人看到 帮我解释一下 感谢帮我说话的每个人 谢谢大家 #校园 #记录校园生活 #中长跑 #影石拇指相机GO3
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一个球🏅1月前
中考体测800 1000米怎么跑？第一视角带你跑满分 #体育中考 #800米 #1000米 #教程 #干货
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北体汤老师3月前
800米沉浸式教学！ #800米 #800米教学 #800米体测 #体考体测 #沃兰迪心流跑鞋
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y5月前
校运会800米第一视角#校运会#800米#第一视角 #DJi #龙津中学
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洋杨5月前
800米该怎么跑！如何掌控800米节奏！它来了！ 起跑时把速度缓一些加上去 节奏是看前面的速度！并道时建议选择在第二位次。1、前面选手可以为我们减少一些风阻。2、可以上去领跑，冲刺时也可以用更短的距离超越对手 ⚠️当面对前面选手第一圈过慢 不要犹豫及时采取行动 当机立断！ 耐力相对较好的选手 建议脑子灵活一些 提前冲刺 拉垮后面速度好的选手 加速时缓慢把节奏提上去 我们的每一个小细节都是以节省体力和创造好的成绩名次为主！希望对大家有一些帮助启发！
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不爱跑步（爱跑步版🤓）2周前
比我快的没我帅 比我帅的不存在🤓☝️ #跑步 #800米 #挑战 #跑步挑战 #不爱跑步爱跑步版🤓
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淮北乐威体育-李教练7月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
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田径齐导2周前
800米跑步技巧#音速猫 #体考 #1000米 #800米
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胡万斤1年前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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魅影纸牌1年前
#运动会#800米第一人称视角#女子800米冠军#3金一铜#权威@\^O^/ @牛霸天 @KK..77.. @活在GEM的音乐里.
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胡万斤7月前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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田径齐导1年前
第一视角教你跑800，你们就跟我学，学不会我就多发几条教学视频#内容启发搜索 #800米 #体考体测 #田径训练 #齐导教学篇
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朱建华1月前
3分钟带你体验第一视角体测1000米#城野两栖 #潮流运动场 #运动帮帮团 #体测1000米 #第一视角
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北体汤老师5月前
800米怎么跑？ #体考体测沃兰迪 #沃兰迪熊猫跑鞋 #800米
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北体汤老师1月前
800米你就这么跑 #中考体测 #体考体测 #800米 米#800米技巧 #沃兰迪心流跑鞋
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春晓春晓吖🕊️1周前
第一视角女生体测800米保姆级教程！！！#女生800米体测 #体考体测 #跑步
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标老师跑步1年前
800米体测技巧，收藏立马快10秒#跑步 #运动 #体测 #800米 #中考
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春晓春晓吖🕊️3周前
女生体测800米怎么跑？选什么鞋？第一视角实拍给你讲明白！！#体考体测#中考体育#骄阳2.0#李宁YOUNG
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田径齐导8月前
800米跑步技巧教学#800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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I'm安岩岩6月前
打不死我的一直在打我。#体测 #800米 #女大学生 #沉浸式体验 #第一视角
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Y佳杰💫4月前
“800m2分钟全程教学解析 如果巅峰留不住 那就重走来时路！”#中长跑#800m#全程教学#Y佳杰#如果巅峰留不住那就重走来时路
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王王3周前
美国职高运动会800米现场，氛围感拉满 #中长跑 #800米 #比赛 #第一视角
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日日，一个人类1周前
女子800米四分以内不累教程全程解说话超级密版本 #800米 #大学生 #校园生活 #运动 #中长跑
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小潘不会跑步1月前
800米小分享｜个人经验#中考体育 #800米 #800米技巧 #运动干货
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春晓春晓吖🕊️3周前
沉浸式第一视角女生跑800米！#女生800米体测 #体考体测 #体育生
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田径齐导1年前
不知道800米怎么跑的看过来，第一视角教你跑，一遍就看会，800米运动会手拿把掐#体考 #中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育
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北体汤老师7月前
800米怎么跑？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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活蹦乱跳的体育老师1周前
800米考试技巧 #体测#800米 #800米技巧
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小黄快跑11月前
800米如何跑进2分10？#中长跑 #曼波 #vlog日常
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花开歇斯底里2周前
沉浸式体验大一文化生800米2分06#沉浸式 #校运会 #800米#教学
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田径齐导8月前
800米跑步技巧#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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小胖1周前
第一人称视角带你体验跑崩800米现场！#中长跑 #体考 #田径
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嘟嘟脸我就哄＾3周前
带大家体验第一视角800米负重跑#运动会 #田径运动员 #第一视角 #银川九中
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是你体育老师2周前
你的800米能跑多少#女生800 #体考体测 #运动员
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田径齐导2月前
800米跑步技巧系列#齐导教学篇 #800米跑步技巧 #体考体测 #田径运动会
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体考提分张教练1月前
第一视角教你中考体育800米测试拿满分#800米技巧 #体考体测 #体育中考
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北体汤老师3周前
800米应该怎么跑 #中考体测 #体考体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #800米技巧
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是鹤鹤呀1月前
女生800米怎么跑❓这样轻松拉爆全班人 #体测 #体测800米 #800米技巧 #800米 #体测八百米 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柳州上门体育～雷教练（关注发价格）2月前
沉浸式观看女生800米跑第一视角，一年没跑800，累屎煮包了#柳州#800米技巧#柳州中考体育#柳州上门体育训练
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田径齐导2周前
800米跑步技巧#音速猫 #体考体测 #运动会
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光头学弟5月前
校运会800米第一视角 纯菜，勿喷 #带着影石去跑步 #福建经济学校
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田径戢指导🏃‍♂1年前
方志宇】带你第一视角体验中长跑运动员的小强度课#田径那点事儿 #田径训练 #田径场 #中长跑运动员 #800米
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不清不楚的慕白1周前
800米第一人称视角 宇弟长大了。 我高一那年，他刚上初一。第一次见他，就觉得这小孩带着点“愣头青”的混劲儿，眼神直愣愣的，看着有点野。可相处久了才发现，他骨子里是个“傻”憨憨，总跟在我们屁股后面，一口一个“昊哥”地叫。因为年纪最小，我们都喊他“宇弟”。那时候我们干什么他就跟着干什么，跑训练强度的时候，他总跑在队伍后面，连我们尾气都吸不到；平时训练也散漫得像没头的苍蝇，好像还没明白，自己为什么要站在跑道上。 后来我上了高二，他升了初二。再看他，好像突然开窍了——跑强度时，他的脚步终于能跟上我们的节奏了，实力也慢慢显了出来。那时候我更多心思放在了同队一个练400米的初三学弟身上，总带着他练，对宇弟不怎么上心。直到一次100米测试，我因为受伤跑得不算快，却还是比初中大部分人强不少，可冲过终点时，宇弟居然整整快了我一个身位。我有点发愣，才发现：不知道从什么时候起，这个总跟在身后的小孩，已经悄悄练出来了。 高三那年，我因为一些原因离开了六中，去了别的地方训练。偶尔回六中，总能从侯教练嘴里听到宇弟的消息：“那小子练的行了，800米都能跑2分09了！”我有点惊讶，心里想着这小孩现在变化大不大。等再见到他，还是那张带着少年气的脸，还是那个熟悉的身高，可他的眼睛不一样了——从前那种愚蠢的清澈里面，多了几分沉稳的锋芒，连那股混劲儿，都变成了不服输的韧劲儿。 这次体考结束，我回六中训练准备区运会，一个月没系统练过，心里没底，就想着测个800米找找状态，顺便给宇弟带一带节奏。他正为800米发愁，我跟他说：“前400米我给你带节奏，你能超我就尽管超，就当练比赛节奏了。”说这话时，我不是没想过他会赢，但又总觉得，我就算歇了一个月，底子也不至于掉太多。直到最后10米，他的身影突然从我的身侧掠过去，带着风，带着少年势不可挡的冲劲，冲过了终点。那一瞬间，我看着他的背影，突然鼻子一酸——宇弟，是真的长大了。 #学校生活 #第一人称视角 #田径 #随笔 #我用大疆记录的珍贵时刻
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**🍃CYF3周前
沉浸式体验800米女生体测第一视角 #800米体测 #女生 #第一
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中考体育@张教练💪3周前
#如何备战体育中考 #中考体育训练 #800米
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内向显眼包6天前
你敢相信女大体测800米是这样？#体测体测体测体测 #第一视角 #女大学生 #vlog十亿流量扶持计划
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7秒钟2周前
第一视角来了#800米 #校运会 #校园#第一视角
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