恐:😨 吓尿了,是真的伤肾 你知道“杏林”怎么来的吗? 一千四百多年前,药王孙思邈筑圣孟堂,种杏林济世。《黄帝内经》讲:“恐伤肾。”吓尿了,是真的伤肾。 唐朝医案 一个武将打了败仗,被敌军追杀三天三夜。之后他腰酸腿软、小便失禁、耳鸣、做噩梦。 孙思邈来了,把脉后说:“恐则气下。你那次吓得狠了,肾气一下子掉到了底。” 让他每天搓后腰,又开了黑豆核桃粥。几个月后,腰不酸了,噩梦也少了。 为什么恐伤肾? 《黄帝内经》:“恐则气下。” 害怕的时候,气往下掉。长期恐惧或一次惊吓过度,肾气就一直往下掉。肾气虚了,就腰酸腿软、憋不住尿、耳鸣、站不稳。 “吓尿了”是真的。 现代人的“恐伤肾” 考试前紧张跑三趟厕所,面试前腿发软,看恐怖片晚上不敢关灯,长期焦虑缺乏安全感。 你不是胆子小,你是肾气被你吓虚了。 怎么把掉下去的气提起来? 搓后腰——双手搓热,上下搓后腰100下,搓到发热。每天早晚各一次。 按太溪穴——脚踝内侧,跟腱和骨头之间的凹陷处。左右各按3分钟,补肾气。 圣孟堂老理儿: 肾者,作强之官。 黑豆、黑芝麻、核桃,都是给肾“充电”的好东西。 把心放稳,肾才能站起来。 你有没有过“一紧张就跑厕所”的经历?评论区聊聊~ #恐伤肾 #情绪与身体 #搓后腰 #按太溪穴 #圣孟堂
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十面埋伏 “十面埋伏”,原指作战时在十个方向设下伏兵,形成层层合围之势以歼灭敌军,后多比喻陷入四面受敌、无处可逃的绝境,常与“四面楚歌”连用,凸显绝境中的无助与悲凉。该成语最早见于元·无名氏《抱妆盒》第二折,文中写道“脱离了十面埋伏大会垓”,其典故则源自楚汉相争时期的垓下之战,具体记载可见《前汉书平话》中“困羽九重山前,信定十面埋伏”的描述。 公元前202年,楚汉相争已进入尾声。项羽率领十万楚军,在多次激战中节节败退,最终被刘邦的联军围困在垓下(今安徽省宿州市灵璧县东南)。刘邦任命韩信为帅,统领八十万大军,决心在此一举歼灭楚军,结束这场持续四年的战乱。 韩信深知项羽骁勇善战,楚军虽身陷绝境却仍有死战之心,硬拼必然伤亡惨重。于是他精心谋划,在垓下周围的九里山一带,摆下了流传千古的“十面埋伏”阵——将大军分成十队,分别埋伏在东、南、西、北四个方向及六个隐蔽隘口,形成天罗地网,只留一处缺口,引诱项羽突围。 一切布置妥当后,韩信亲自率军挑战。项羽见韩信前来,怒不可遏,亲率精锐出战。韩信假装不敌,拍马而逃,将项羽引入埋伏圈。随着一声炮响,十路汉军同时杀出,楚军瞬间被分割包围,首尾不能相顾。项羽虽勇猛无比,手持长戈,骑着乌骓马奋勇拼杀,连斩数员汉将,但架不住汉军兵多将广,层层围堵。 激战至深夜,楚军伤亡惨重,粮草耗尽,被困在垓下营中,陷入绝境。韩信又巧用计谋,让汉军士兵夜唱楚地歌谣,楚兵听到乡音,思念家乡与亲人,军心彻底涣散,纷纷逃散。项羽在帐中饮酒,见爱妾虞姬相伴,乌骓马在帐外嘶鸣,心中满是悲凉,不禁慷慨悲歌:“力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何,虞兮虞兮奈若何!” 虞姬为不拖累项羽,拔剑自刎。项羽悲痛欲绝,率领八百亲军趁夜突围,一路拼杀至乌江边。此时他身边只剩二十八骑,看着滔滔江水,想到自己当初率八千江东子弟出征,如今却孤身一人,自觉无颜见江东父老,最终拔剑自刎。 这场垓下之战,韩信的十面埋伏之计功不可没,也让“十面埋伏”成为流传千古的成语。如今,这个成语不仅用来形容军事上的合围之势,也常用来比喻人生中陷入的重重困境,提醒人们做事需审时度势,不可刚愎自用。#十面埋伏 #成语故事 #历史人物 #历史故事 #历史典故
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#孙子兵法 《孙子兵法·第七篇·军争》 【原文】 孙子曰:凡用兵之法,将受命于君,合军聚众,交和而舍,莫难于军争。军争之难者,以迂为直,以患为利。 故迂其途,而诱之以利,后人发,先人至,此知迂直之计者也。 故军争为利,军争为危。举军而争利,则不及;委军而争利,则辎重捐。是故卷甲而趋,日夜不处,倍道兼行,百里而争利,则擒三将军,劲者先,疲者后,其法十一而至;五十里而争利,则蹶上将军,其法半至;三十里而争利,则三分之二至。是故军无辎重则亡,无粮食则亡,无委积则亡。 故不知诸侯之谋者,不能豫交;不知山林、险阻、沮泽之形者,不能行军;不用乡导者,不能得地利。 故兵以诈立,以利动,以分合为变者也。 故其疾如风,其徐如林,侵掠如火,不动如山,难知如阴,动如雷震。 掠乡分众,廓地分利,悬权而动。 先知迂直之计者胜,此军争之法也。 《军政》曰:“言不相闻,故为金鼓;视不相见,故为旌旗。”夫金鼓旌旗者,所以一人之耳目也。人既专一,则勇者不得独进,怯者不得独退,此用众之法也。故夜战多金鼓,昼战多旌旗,所以变人之耳目也。 故三军可夺气,将军可夺心。是故朝气锐,昼气惰,暮气归。善用兵者,避其锐气,击其惰归,此治气者也。以治待乱,以静待哗,此治心者也。以近待远,以佚待劳,以饱待饥,此治力者也。无邀正正之旗,无击堂堂之陈,此治变者也。 故用兵之法:高陵勿向,背丘勿逆,佯北勿从,锐卒勿攻,饵兵勿食,归师勿遏,围师必阙,穷寇勿迫。此用兵之法也。@抖音小助手 @我要上热门 #华夏文化
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