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Carina是阿娇吗？4天前
登顶哈巴雪山不是有腿就行 这可能是你见过最真实的哈巴雪山登顶记录，累是常态，抬不起腿是意料之外。幸运的是我遇到了绝佳的冲顶天气、最负责的雪山向导和咬牙坚持的自己，于是30岁生日，我得以站在哈巴之巅庆祝：30岁，请更自由更热烈更勇敢吧！#雪山 #哈巴雪山 #雪山攀登 #户外 #30岁的女人
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章鱼酱汤圆2月前
我最好的向导@扎西ZeRang （雪山🏔️向导） 我最帅气的领队@温华（雪山领队） 我想我的下一座雪山还会是你们！ #萨武 #萨武神山 #雪山登顶 #向导
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皮蛋solo粥🥣5月前
人生中第一座雪山夏武贡嘎，遇到一个好的向导真的可以让你登顶事半功倍，下次有机会还会找这个向导@夏武贡嘎本地班玛翁修向导 还有这个是我报名的向导@扎西向导⛰️《夏武，萨武，穿山洞》版 两个人都很好#登山好去处 #夏武贡嘎 #雪山 #高海拔
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彭子3天前
人这一生的三个顶级向导 #弗洛伊德#阿德勒 #荣格#心理学#真实生活分享计划
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溪水旁的杜仲1周前
弗洛伊德阿德勒荣格，人的一生三层成长境界 从归因、选择到觉醒，看懂人生三重修行。#真实生活分享计划 #修心修行 #弗洛伊德 #阿德勒 #荣格 @DOU+小助手 @抖音小助手
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萨武户外向导小陈3天前
#雪山美景 #雪山之巅广东美女说我是全世界最好的向导，谢谢你对我的夸奖，我是不是好向导，我带过的客人会给你们答案！
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叁和肆3天前
在18岁的最后两个月 我收到了迎接19岁最好的礼物 是萨武神山#萨武主峰 #萨武@萨武阿多 #最好的向导 #浪迹天涯#原创视频@萨武向导三郎哥
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卷卷.4天前
感谢萨武神山接纳我 2026年5月9日早上8：00，我登顶了人生中第一座雪山，萨武神山主峰。 首先非常感谢我的向导，一位只比我小一岁的藏族小伙，索扎。 一开始我走就得很慢，他全程跟在我的身后，没有催我，隔段时间就观察一下我的身体状态，给我递东西，对我说按照自己的节奏走，累了靠边休息一下。 对于我这种低精力高续航的人来说，一旦开始了，我就很难停下来；一旦停下来，我就很难再开始。 途中遇到很多休息的和超过我的攀登者，但我不会因为别人休息而休息，也不会因为别人超过我了，我就追赶上去。我想这是一场自己与自己的较量。我要跟自己比。 上了冰爪之后，我走得更慢了，觉得上不去，心里这样想，腿却没有停下来，我问过索扎很多次：“向导我真的可以上去吗？现在几点了？我们几点可以上去？你觉得我可以上去吗？”他一边回答我一边用手指着上面：“能。你一定可以的。加油。你看，那就是山顶了，不远了。” 记忆最深刻的是最后一个绝望坡，应该离山顶还有两三百米的时候，其实我也记不清还有多远了。我对索扎说：“我不想上去了向导，我好累，我坚持不下去了。”索扎说：“就差一点了啊，你肯定可以的，加油啊。”我突然想起，有很多时候，我离终点和结果都还差一点点的时候，我每次都放弃了，明明我可以做得很好，但是真的我都放弃了，我一直一直都觉得很遗憾。 索扎鼓励完我，他拿出雪山牵引绳拉我。路上有很多我不认识的向导和攀登者鼓励我，对我说加油。走了几分钟，我腿一软直接跪在了雪地里，我觉得自己不行了，太累了，真的太累了，我什么都不想要了，我不想上去了。可就在这个时候，突然从我右边窜出来一个我不认识的向导，跟索扎一边一只手把我架起来走。真的很感动，也非常感谢那位向导。 当我看到那块山顶的牌子时，我一下坐在了雪地里，我想我终于上来了，索扎说要去排队给我拍照，我一下子站起来，我说：“向导，我想哭。”索扎说：“哭吧，没事的。”对，没事的，想哭就哭，没事的，没什么大不了的，累了就休息，休息好了就重新开始，一样可以走自己的路。 谢谢我的搭子 @茜茜米 ，超漂亮温柔的小姐姐，明明没信号，我却收到了她加油加油的信息，很开心，感觉自己又有动力了。 我的爸爸妈妈也超级支持我，回来问我学到了什么，我说：“收获很多。”然后所有人都夸我牛逼哈哈哈。（最后小装一下） #萨武神山主峰 #雪山 #徒步 #雪山攀登 #雪山会听见你的愿望@萨武主峰.海子哥 （本地向导）
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9.4月前
记录人生中第一座雪山 最棒的向导和最好的朋友 你只管出发 剩下的交给天意#萨武神山 #雪山 #徒步 #川西 #一个人的旅行 @萨武向导小杨哥（山致雪户外）
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萨武向导--扎西多吉1周前
#人生第一座雪山 #萨武神山 #雪山向导 #勇敢的人先享受世界 远赴人间惊鸿宴 一睹雪山盛世颜✨ 川西专业雪山向导 带你安全奔赴每一场日照金山🏔️
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吾家有女3周前
一个人一生真正成长的三个阶段：弗洛伊德，阿德勒，荣格。人的一生，本质上会与三个顶级向导相遇，也是人成长的三个阶段，这三个向导分别是，弗洛伊德，阿德勒和荣格。 并且这三个向导也分别预示着人这一生从否定到接纳的认知觉醒。即：一开始的"看山是山看水是水"，到后来经历后"看山不是山看水不是水"，到最后归位于"看山还是山看水还是水"的三重人生认知境界。第一个阶段，称之为"归因". 人生初期，我们遇到很多问题和痛苦，例如自卑敏感，软弱懒惰，等等这些缺点，常常会把原因归咎于自己身上。但这就像是一个已经被困住的囚犯，还要再给自身套上一层一层的枷锁，只会让自己的脚步越来越沉重。所以我们人生中的第一个导师出现了，弗洛依德告诉我们说，你今天的一切痛苦，一切困境，都可以在你的过去，尤其是你的童年里，找到那个唯一的，确凿无疑的"病根"，这也就是我常常讲的"原生家庭之困". 于是这个时候我们恍然大悟，接着如释重负，原来我们那些性格上的短板，并不是我们天生的问题，而是我的家庭环境带给我的。 为何我总是不敢争取想要的，原来是从小我的想法就会被父母打压；为何我总是在讨好别人，原来是从小缺少父母的关注；为何我总是花钱大手大脚，原来是从小物质太过匮乏。 每一次这种"恍然大悟"，都会带给我们一种"归因"上的释然，瞬间缓解了当下的焦虑和自责，达到了与自身的和解。 但这只是我们人生的第一阶段，这种释然除了能给你一个安心的理由，并不会给你带来任何实质性的改变和帮助，你的那些问题和痛苦依然存在。因为人18岁之后，随着心智逐渐健全，你已经不能再把所有的问题归咎于家庭身上，你需要对自己真正负责，人生的路也只能靠你自己去走。这个时候，我们只是翻过了那座名为"过去"的山。 接着，我们就会进入人生的第二个阶段，那就是"选择"很多时候我会把人生比作打牌，在你18岁之前还不怎么会打的时候，你可以怪自己抓到的牌不好，但如果18岁之后，你就只能怪自己技术不好。 于是我们人生中的第二个导师出现了，阿德勒说："任何经历本身，都不是成功或失败的原因。我们并非因为经历的刺激而痛苦，事实上，我们会从经历中发现符合自己目的的因素". 说的就是，虽然你无法决定自己抓到什么牌，但是你可以决定自己怎么打，有人将好牌打得稀烂，也有人将烂牌打得很好。 而这张牌打得好不好，其实你在于你怎么打，例如说同样是经历伤害，有人会沉浸其中，变得小心翼翼……
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恩缪峰本地向导 江叔3天前
今天恩缪峰本地向导江叔有话说❤️ 雪山穿搭怎么穿？江叔今天教你们这样穿#攀登人生第一座雪山 #恩缪峰 #雪山穿搭
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🧅1周前
#徒步 #极限运动 @萨武向导俄木多吉 #萨武向导俄木多吉 #萨武神山#人生第一座雪山
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按摩店的大叔4月前
“我遇到了全世界最好的向导！”——人生第一座雪山·结斯沟登顶记 结斯沟之旅非常曲折，小金县反复发文要封山，导致很多人都退了，10号铁导家只有我和另外两个男生坚挺到最后，结果超级幸运，在fufu的强烈要求下我被分到了铁导1:1带我！！！！！开会的时候铁导说出门暂时不穿羽绒内胆，二号营地穿，防止流汗！太牛了，全程一滴汗没流，爬雪山流汗蒸发之后很容易失温。 开局铁导就把我背包拿过去背，好霸总啊呜呜呜。全程他都在压节奏，把控的非常好，每次我心率一高他正好就喊休息，叫我们降低心率，我觉得这也是我一点都没有高反的重要原因，太强了👍其实整体我还好，就前面觉得很冷很困，登顶的绝望坡很难爬，其他没有觉得很累，可能也是平常锻炼的原因，特别是下山，之前做攻略都说下山累，但是我们队伍下山好快，俩小时出头就下来了，甚至还跑了一小截。 我们四个多小时就登顶了，还不到九点。铁导说我们超级牛逼，全程没有一个人额外喊累要歇，都是跟着他的节奏休息。 不过！雪山上拍照真的很艰难啊，手拿出来太冷了，特别感谢同行的小伙伴，帮我拍照手都冻出血了都没给我喊停，铁导也嘎嘎会拍嘿嘿，又是0.5又是2倍，还把手机倒着拍，太可爱了！脚趾也是真的冷，即便穿了两双袜子，还是时不时得动动脚趾、抓抓地，生怕给冻僵了🥹 最后还想说！绝望坡是真陡啊，接近90度的大陡坡，爬得真的很累，但是铁导一直让我借住绳子的力量拽他让他把我拖上去，全世界最好的向导了 没有之一呜呜呜 不过铁导家的其他向导也好好啊，不愧是一个团队的，fufu也超好，铁导家人也超好，已经开始想念他们了🥹 #雪山 #徒步 #结斯沟穿山洞 #铁导
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人生向导2天前
如果你无以回报 就不要期待别人的馈赠 #热点 #感悟 #人生 #认知 #思维格局
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美丽红5月前
父辈的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。你的高度，决定了孩子起跑的高度。做一个值得仰望的父亲，胜过万语千言。 ＃养育女孩 #家庭教育 #家长必读 ＃正确的引导孩子陪伴孩子
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A公主👸1月前
感谢神山的接纳，让我圆梦人生第二座雪山🏔️希望我能继续抵达任何我想去的地方，全世界最好的向导，没有之一@萨武向导尼达泽仁
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小西瓜嘛咪🍉5月前
父亲的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。#孩子成长 #父母课堂 #陪伴 #热点 #父母必看系列 @DOU+小助手
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美丽红5月前
父辈的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。你的高度，决定了孩子起跑的高度。做一个值得仰望的父亲，胜过万语千言。 ＃养育女孩 #家庭教育 #家长必读 ＃正确的引导孩子陪伴孩子
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沐辰5月前
父辈的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。你的高度，决定了孩子起跑的高度。做一个值得仰望的父亲，胜过万语千言。#养育女孩#家庭教育 #家长必读
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头头萌到顶5月前
父亲的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。你的高度，决定了孩子起跑的高度，做一个值得仰望的父亲，胜过万语千言。#孩子成长 #父母课堂 #陪伴 #父爱 #育儿经验分享
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天天有喜5月前
父辈的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。你的高度，决定了孩子起跑的高度。做一个值得仰望的父亲，胜过万语千言。 #养育女孩 #家庭教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子
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魏肘（大学生版）3周前
别怕那个不够好的自己，它是我们走向开悟之坡的向导#大学生活 #达克效应 #励志
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淘图图书专营店5月前
父辈的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。你的高度决定了孩子起跑的高度。做一个值得仰望的父亲，胜过千言万语。#养育女孩 #家庭教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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溺爱5月前
父辈的模样，就是孩子未来的模样。你奋力奔跑的身影，就是他人生最好的向导。你的高度，决定了孩子起跑的高度。做一个值得仰望的父亲，胜过万语千言。#养育女孩 #家庭教育 #家长必读#正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子教育
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易红礼宁4月前
易经（052）人生需要向导#文化#易经#屯卦
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默言说5月前
父辈的模样，就是孩子未来的模样，你奋力奔跑的身影，就是她人生最好的向导，你的高度决定了孩子起跑的高度，做一个值得仰望的父亲，胜过千言万语。#养育女儿#家庭教育#家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子
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荣小树4周前
人的一生真正意义上的成长会有三个阶段。本质上我们也会与三个顶级向导相遇。但我们很多时候，被困在了第一阶段走不出来。#随笔 #心理学
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治愈系夏奶奶1月前
@治愈系夏奶奶 #情感共鸣 #人生感悟 #治愈系漫画 #创作者扶持计划
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凛峰客 本地向导张姐1月前
我不是最专业的向导，但我会认真对待每一位来到恩缪的客人 #恩缪峰 #人生第一座雪山 #向导 #人间观察计划
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北汲客户外俱乐部6天前
雪山不是有腿就行，高反了一定要听向导的话，不要拿自己生命开玩笑。向导也不容易，将心比心，尊重善待每一个向导！#翡翠之眼雪山 #高反 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #高山向导
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青葵户外·攀登社2月前
请选择你的向导🏔#人生第一座雪山 #雪山 #萨武神山 #哈巴雪山 #青葵户外
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陌然浅笑4天前
人生最好的旅伴，是我的女儿。既是靠谱司机，又是全能向导。偶尔互怼拌嘴气人，时常贴心陪伴暖心，有她在身边，旅途皆是温柔与欢喜。
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白桃赏味期4天前
敬自己在20岁登上人生的第一座雪山🏔️奥太娜5210m 也遇到了两个很好的向导苏拉186号，俄满11号，没有他们，我自己一个人很难登顶，真的很感谢苏拉向导上山和下山的照顾… #雪山🏔 #登山 #雪山徒步vlog
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Waxberry4月前
人生第一座雪山🏔 遇见不同的人 感受山顶凌冽的风 体会每一次心跳 新的一岁，愿人生如攀登 步履不停，奔赴不止！ 我最棒的向导杨导！（等我的分享）@和菜头 @山间月户外 一尘风月 #人生第一座雪山 #山间月#结斯沟 #山间月 #生日礼物
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au.9月前
人生第一座雪山当你分到一个和你很对味的向导就会…#人生第一座雪山 #岗什卡雪山 #向导 #户外
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治愈系云奶奶2月前
@治愈系云奶奶 #人生感悟 #情感共鸣 #治愈系漫画 #创作者扶持计划
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随遇而安，（邱长青）5月前
当你在人生路上迷路的时候，抬头看看天上的浮云就是最好的向导。
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李一树2天前
万万没想到，我最好的徒步搭子是...... 小狗！ 他像向导一样会在前面替我们开路，走几步还会停下来等我们，决不允许落下任何一个人，更重要的是有他在，会带来很多很多的快乐#养狗人 #养狗人的精神状态 #带狗旅行 #vlog #阿布吉措
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胡说老王-创业强者4天前
亲疏有度，远近相安，边界感是成年人最好的修养，也是最高级的尊重#人生感悟 #人间清醒 #独立思考 #国学文化 #胡说老王
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治愈系余姥姥2月前
@治愈系余姥姥 @情感♥共鸣 #人生感悟 #治愈系漫画 #创作者扶持中心
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🌈CokeCola2天前
一些小集锦 #人生第一座雪山 @萨武向导泽任
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瑶瑶ai深度训练师3周前
人生最重要的是什么 #科普 #人工智能 #认知 #思维 #人生
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琪琪漫剪2月前
#情感共鸣#治愈系漫画#人生感悟#情感
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人生向导1周前
遇善更善 遇恶更恶 #热点 #认知 #觉醒 #开悟 #善恶
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川西领队晓晓3天前
大家好我是一名川西领队向导，今天接待的两个小姐姐，欢迎收看00后川西带队日常vlog #川西五天四晚攻略 #旅行推荐官 #四姑娘山的世界级头衔 #川西旅游 #野到尽兴
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leiya不累呀10月前
钱还会回来的，但我再也不会34岁在非洲…… 致非洲最好的向导，Jacson 坦桑尼亚后劲太大了，荣登我人生清单榜首！！ 感恩遇到了我的神奇向导Jacson，一个装了“鹰眼”的马赛战士，可以辨别几公里开外的小黑点是“大猫”还是角马。拥有令人惊讶的渊博知识，7天的safar路上，我们聊野生动物，也聊历史、地理、政治甚至关税，话题没有重样的。他这个十几二十年的老司机从来没有让我们在雨季的塞伦盖蒂陷过泥，还会帮不认识的司机小哥拖出泥潭。 他和妻子的浪漫故事也让我感到动容。 答应大家的“神奇向导”篇来啦～ #非洲旅行 #坦桑尼亚 #动物大迁徙 #Safari #旅行攻略
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川西领队晓晓2天前
大家好我是00后川西领队兼向导欢迎收看我在川西当领队带队的一天，这次接待的两个小姐姐，来看看我是带她们怎么玩的吧#野到尽兴 #跟我去旅行 #川西领队 #川西旅游 #川西小团
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blue.🌻3月前
独自跨越一千四百公里，很庆幸遇到了世界上最好的向导！@川西户外持证领队阿程（包出片） #雪山 #向导
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君君的后花园2天前
人到中年，最好的靠山永远是自己 #中年女性清醒文案 #做自己的靠山 #人间清醒 #女性成长 #四十岁人生感悟
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瑶瑶ai训练师4天前
人生的意义到底是什么 #科普 #人工智能 #认知 #思维 #人生
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艾米 JourneyLiong🇮🇩4天前
我们专业的印尼代理人，以及我们最好的向导Alex #Alex #journeyventure #liongventure #印尼旅行社 #布罗莫火山
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赴汤蹈火鸡面5月前
二十岁 独自一人登顶奥太娜凌晨两点到下午四点 淳朴的向导陌生又热心的新朋友 下撤时路过的每一个向导的恭喜碰拳一声声的扎西德勒 陌生朋友的帮助和鼓励登顶时的日出和云海 都在告诉我我真实的活着人生最好的十年才刚刚开始#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #vlog日常 #第一座雪山 #纪念
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Jasmine🌼3天前
屁降的快乐🤪 结斯沟徒步｜我挖到了一个宝藏向导！@羚羊王子🦌 结斯沟雪山徒步，全程累到怀疑人生，全靠向导多吉弟弟撑下来！ ✅ 贴心到细节里：路上帮我们背包、开路，走不动了直接拉着我走，用绳子带我们之间登顶绝望坡 ✅ 专业又靠谱：对路线了如指掌，全程关注我们的状态，高反、路况都帮我们处理得妥妥的 ✅ 性格超温柔：全程不催不赶，会陪你慢慢走，还会帮你拍好看的雪山大片 来结斯沟的朋友，真的可以直接找他！ 有他在，哪怕是徒步小白也能安心冲雪山！ #结斯沟 #川西小众徒步 #雪山攻略 #户外向导推荐 #结斯沟攻略
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淳淳淳开心3月前
28岁高山向导：在死亡率最高的运动里，他负责把人平安带回家 中国自由攀登者
平均遇难年龄31岁。 在这样的运动里，
有人为自由而来。 而他，为安全回家负责。 他叫杨俊，是一名高山向导。 在和他的对话里，我听到最多的一句话是——
“懂得越多，其实越害怕。” 当别人冲向山顶，
他在想安全下撤路线。 当别人谈征服，
他谈信任。 这一次，我记录了他。
一个把别人的梦想，稳稳托举的人 。 #雪山攀登 #高山向导 #人生第一座雪山 #真实生活分享官 #极限运动
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蒲公英3周前
春秋战国 《老马识途：经验是最好的向导》
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皇包车旅行6天前
皇包车向导把旅行调成你喜欢的样子 旅行最好的样子，是跟着心底的热爱，去遇见独属于自己的风景 皇包车10万+当地向导，总有一个能接住你的奇奇怪怪 跟着兴趣去旅行，让同频的人陪你解锁你喜欢的世界 #皇包车旅行 #我的镜头为大自然而生
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禹西心灵向导2天前
能够平平安安，其实就是人生最大的福报#智慧人生#女性成长#情感共鸣#人生感悟#正能量
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任亚智慧心语2天前
接纳所有的因果，便是人生最好的修行。 #国学文化 #人生智慧 #女性智慧 #认知 #觉醒开悟
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陶矜小语录咨询3天前
相信一切都是最好的安排 #人生感悟 #通透 #陶矜 #执念
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