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小白教练流星锤⚒️1年前
跑步著地方式🦶🏻到底哪一个正确❓ 跑步时脚应该如何著地，一直是跑步界争论不休的话题。到底是前掌触地高效？还是中掌触地更好？脚后跟触地又一定是最差吗？ 著地方式，指的是跑步时，前领腿在触地瞬间的形态。反映跑者在跑步时如何應對路面的反向力。 但是触地步态并不完全反映跑步效率，重点在于双腿的步态，以及触地点和重心的距离。 总而言之，触地动作是全身连动、协调后，整体跑步动作的一环，脚的触地方式源自于躯干的姿态。所以不应只想着怎么修正触地的方式，而应从姿势着手，让可使跑步动作更流畅的触地方式发生。 #科学跑步 #前掌跑法 #全脚掌落地 #跑步伤膝盖 #太极跑
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这里是叶泽1月前
第一次看自己综艺正片什么反应 #小伊芙eve#我们的爸爸2 #锐评 #亲子日常
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余鱼鱼4天前
锐评跑男经典名场面第二期 #跑男 #奔跑吧 #奔跑吧兄弟 #邓超 #名场面
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地偶学家小益绿1年前
大家最常问的和买票相关的名词解释来啦！再也不怕买错啦～ 文字总结在视频最后，饱饱们可以截图保存哦～ #地下偶像 #地下アイドル #网络热词 #地偶 #地下偶像黑话科普 还有哪些不懂的黑话，饱饱们可以留言哦！我会解答，并且在后续更新分享哦
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是kk老师啊5天前
“‘五色的浮光，在那轻清透明的球面上乱转’——这句话怎么懂？用‘联系生活+想象画面’，孩子一秒get！语文老师划重点：理解难懂句子就用这三招！”#肥皂泡 #理解难懂句子 #三年级语文下册 #第六单元 #阅读方法
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地球秘档6天前
“人民共和国”“联邦”“合众国”到底是什么意思？一次讲清楚 #国家 #名称 #权力 #科普 #地理
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Zoe6天前
新手🈲学，大多是实战经验
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凡哥成长5月前
凡哥读享《金刚经说什么》-南怀谨 #知识分享 #正能量#传统文化 #读书 善现须菩提
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养狗的洪主任6天前
夏不损犬，冬不弃猫，夏天养狗，朋友们一定要牢记这些事。 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #养狗人 #宠物 #养狗知识
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海花岛:大帅6天前
周末快乐❤️🎉🎉🎉，瞎聊几句😜😜😜
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我是邢哥6天前
这期很有教育意义。 #智慧 #思考 #我是邢哥
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彬彬有礼的彬5天前
恋爱教学：教会你读懂女生的矜持！！ #恋爱指南#直男必看#聊天小技巧#干货分享#恋爱日常重新发
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春风4天前
保利云谷和著 #保利云谷和著 #地建嘉信臻境 #高新软件新城
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Yiyi1年前
要一直幸福下去呀🥺🥺#长街 #靳浮白 #向芋 #小说
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夏老师语文6天前
2026南师附中特长生考试作文解析加范文 300字的议论文该怎么写#中考#作文
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野生见手青6天前
户外别再盲目跟风了！把硬壳和软壳的本质区别，一次给你掰扯明白。这4件软壳，够你用了！ #户外软壳 #软壳冲锋衣推荐 #硬壳软壳区别 #户外装备 #徒步登山穿搭
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心怡的产品日记6天前
评审会上声音最大的不一定最紧急#心怡#产品经理 #职场 #评审 #职场干货
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记忆6天前
#奔跑吧兄弟 #白男
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勇哥说天下4天前
5月12日 第八集#勇哥说天下
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爱笑运气旺6天前
每一句都值得我学习😂😂#搞笑#野到尽兴 #虎扑恋爱区帖子 #体育圈的真感情 #每日一笑 #自古评论出人才 @抖音小助手
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勇哥说天下4天前
5月12日 第五集#勇哥说天下
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ZilaleUmar.6天前
我们不是要为女性争取特权 我们只是请求男性同胞们把踩在我们脖子上的脚挪开 #父权制 #规训 #女性意识觉醒 #女性力量 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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王奕芝6天前
和人打交道太累，种地简单多了｜《女孩，芝个声》EP04cut @农学硕士大贺贺 清楚地知道自己的性格，理性地选择了自己热爱并能够做得好的工作，种地对于她来说既纯粹又简单，虽然依旧避免不了与人打交道，但她学会在一定程度上选择和解。她给出了事业的另一种解法：职场不仅在城市还可以在田间。 #女孩芝个声 #大有学问 #农学硕士大贺贺 #王奕芝 #王屹芝
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学习充电站1月前
#上热门 #语言 #文字 #种子字 #什么意思 我居然也在路边的树上发现这些符号，有网友知道它代表什么意思啊？
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猪老师6天前
澡牝 #金评梅 #潘金莲 #西门庆 #百科
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林肯子6天前
他们是在挑衅呐 #内容过于真实 #情感
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梦谍社长6天前
万年疑惑 🤔｜韩国人常说的넵是什么意思? #韩语 #韩语学习
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恋爱脑清醒剂5天前
爱“作”的女生要学会魅、学会撒娇、学会耍赖，可以大大抵消因为情绪不稳定给对象带来的“折磨”。#陶白白#恋爱技巧 #爱撒娇的女生 #情感共鸣#男女恋爱
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哲学研习社6天前
把心养的和天一样大#哲学 #读书 #认知
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老高和小茉🌹1周前
【老高与小茉】如果地球是个监狱？ #科普#助眠#未解之谜#老高与小茉#故事
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大薛（科学戒Se）6天前
万恶淫为首的真正含义 #干货分享
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深时纪元6天前
地球46亿年里有2亿年陆地是地狱，天上下硫酸紫外线超标50 00%，陆地动物排队跳海求海洋收留#远古生物 #一代人有一代人的动物世界 #科普 #青年创作者激励计划
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半杯菊花茶（支持法学届陈枫）5天前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 @Stride炫迈官方旗舰店 #炫迈专注挑战
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人生行动者1号6天前
要懂得经营人与人之间的关系 脂砚斋对于薛宝钗待人接物的特点评价道： 待人接物，不疏不亲，不远不近。 可厌之人亦未见冷淡之态，行诸声色； 可喜之人亦未见醴密之情，行诸声色。 #红楼梦 #欧丽娟
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老廖DY6天前
#上热门 五种你以为是闲聊，其实是人精在摸你的底
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甜甜圈圈5天前
快来一个正宗的河南老乡帮我解释下“地崩”是什么意思#河南方言 #地崩 #河南dou知道 #方言 #河南话
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丝路老杨讲历史6天前
史地不分家，看懂这张图，就看懂了北方游牧民族分布。#封燕然山铭 #班固 【知识点：为什么窦宪要随军带上班固？】 【思考：为什么中央王朝不占领北方蒙古草原？】 不是中央王朝不想控制蒙古高原，是农耕文明的经济基础、后勤成本、地理条件、治理模式，天生无法长期扎根纯草原；军事上能打赢、版图上能画进去，但行政上守不住、经济上养不起、人文上融不进，所以注定历朝反复出现北方游牧政权更迭，是地理和文明形态决定的历史宿命。
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反生法则4天前
“土”or“洋” #吃瓜蒙主
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三麦5天前
《地藏经》第十二品，怎么理解见闻：见而信，闻而行 #地藏王菩萨 #地藏菩萨本愿经 #修行 #修心
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🏠狼信说房1周前
农村宅基地出新规，提前备案办妥，子女继承再也不吃亏 农村宅基地继承出新规，提前备案办妥，子女继承再也不吃亏#宅基地 #宅基地继承 #宅基地确权 #宅基地建房
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逗哏与捧哏6天前
简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~ 简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~简直太精彩了~~~#tsn260511Z#遇见马可波罗 #和卡皮巴拉一起泡板面 #电影真人快打2 #一起运动吧 #三餐藏着自然好味
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青阳道人5天前
从《道德经》讲胎息 胎息就是橐龠呼吸，本质要用虚，要抱中守一 #丹道 #修行 #道德经 #胎息 #筑基 #修真
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郭继承6天前
人不为己天诛地灭，99%的人都理解错了！ #郭继承 #文化 #涨知识
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王冲AI超级流量解析4天前
农村宅基地确权，只剩最后一年 #宅基地 #土地确权 #一号文件宅基地解读 #趋势 #ai
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大齐6天前
这就是做局思维，从底层一步步爬到核心 #人性 #认知 #职场 #女性智慧 #为人处世
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北胜哥6天前
#上热门🔥 这在两广不是什么秘密了……#搞笑段子 #特色 #搞笑日常
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数学素养课5天前
土地面积测量问题，农民的智慧。 #小学数学思维 #小学数学解题技巧 #数学思维培养 #简单易懂#底层逻辑
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内分泌科陈医生6天前
一周一次，降糖减重兼顾脂肪肝，全面改善代谢#糖尿病 #降糖 #科学减重让脂肪肝可逆转 #脂肪肝 #燃脂靶点GCG
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经典电影5天前
经典电影 #林正英 #僵尸 #经典电影
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