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花大钱5月前
别焦虑！先乱七八糟活着！ #正能量 #心理学 #精神内耗 #抖音知识年终大赏 #盘点爱你老己背后的心理学
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西安董小刚· 广西粉档·热狗汉堡4天前
如何让自己变得不烦躁人为什么会烦#烦#广西美食#赚钱#热狗汉堡#摆摊老友粉桂林米粉
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廖泓暇3天前
瞬间识别情绪 #认知觉醒 #心理学 #情绪稳定 #拒绝精神内耗
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十十十减1周前
第一集:《非常多个为什么？——你为什么每天都不高兴呢？》可是不开心的一天也要过呀，那我们就想办法让自己开心快乐起来吧！💐
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我是学虹1月前
经常情绪不好的人必看！ 烦躁清空就几分钟的事~ #运动 #居家锻炼#生活日常 #情绪 #晒晒我的健身日常
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有事就说4月前
很烦#每天跟我涨知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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杏儿开3天前
有时侯我很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事不能言，不能诉，不是我变了，而是承受的事情太多了，很多时侯表面装作无所谓，其实心里有太多的心酸！表面装作若无其事，可心里的苦，谁又能懂，80后真的太难了
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美玉说高敏1周前
或许不是你脾气差，而是你压抑了太久了#高敏感人#自我觉醒#心理咨询师
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仝沐沐🍀4周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静地呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的乱想想的太多太多最后终于忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多 对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗不再那么敏感 不再那么容易开心 可以一个人面对很多克服不了的事情 可都不是 我一样也没有做好我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间就好了#豆包ai
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育见邓老师3天前
你是不是也曾为了被需要，而牺牲自己 总是看到各种问题，指责的同时自己也很烦；总是委屈自己去适应，活的小心翼翼，憋屈。怎么走出困境？#心理健康 #价值感 #个人成长 #情绪
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陶子.以道整理4月前
家里混乱，心里很烦？躺不平又不想动，额 #整理师 #混乱 #自我整理 #断舍离 #道德经
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罐头士多店2周前
一被提醒就很烦？不是你太敏感#高敏感 #自我觉察#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感
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小雨同学6天前
#青年创作者成长计划 #专注力 #自我提升 #拒绝内耗
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我是老赫3月前
别内耗了铁子，就这么点小事 不内耗终极心法分享一下，反正我就一直这么想的，也这么做的，大家有同感的不？#我的非标人生 #内耗 #交换世界计划
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莫乙的自修1周前
静坐的时候烦躁怎么办#莫乙 #莫乙的自修#莫乙静坐 #自学中医#清华毕业
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用户18860332823364天前
自己是不是仰郁呢，说话都不能正常交流了，动不动都发火，每天还很累，不想动，反正就是很烦很烦，无处诉苦。
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郭国旗心理学1月前
幸福开心的秘诀就是不比较 为什么整天都很烦，不开心，不幸福，越比较烦恼越多#情感共鸣 #认知 #情感语录 #成长 #心理学
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南极疼1周前
如何摆脱感情、生活、工作上的内耗焦虑 如果你最近因为感情的分手、工作的迷茫又或者生活的不顺心而怀疑自己，精神内耗，那这期视频一定能给你非常大的帮助，耐心看完你一定会学会怎么找回自己的。#内耗 #自我怀疑 #焦虑 #分手 #成长
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蜜糖🍯 L⊹⋆🌙✧˚6天前
人要学会避谶，你常说我很累我很烦。就慢慢的真的很累很烦，你给自己一个好的暗示，说我很好很快乐，慢慢的一天天都会好起来，心里暗示很重要。 #检测 #实验室日常#上热门#抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划
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恋爱诊疗室Max【唯一正版账号】4月前
迴避型嘴上说你很烦，内心却偷偷满足于你的在乎
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布鹿布鹿～4天前
有和我一样的吗？ 真的当面对感觉磁场不合的人就是不想说话！谁懂啊就是会很烦甚至更严重的就是听到这个人说话也会烦 但是反观觉得和自己磁场和的人，就是会很健谈，聊的很火热～ 我也不清楚为什么 #内容太过真实 #看人说话 #不爱说话 #爱说话 #有和我一样的人吗
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Derick_JW2周前
开喷 #肉壮 #叔叔 #人夫感
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瓦伦爱说5天前
不爱回消息原来是一种大脑损伤 不爱回消息、打电话！别再埋怨自己，这就是大脑损伤！ 正视感官过载，救救你的大脑 #大脑损伤 #前额叶 #信息恐惧症 #害怕打电话 #脑雾
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糊说叭叨1月前
承认消极才更有力量 #情绪羞耻 #情绪压抑 #家庭沟通
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咩事篮球～超哥4天前
如果你每天都很烦！ #篮球 #篮球感悟
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高维博士专注心理疏导3周前
走出焦虑，其实真的很简单 #焦虑 #心理疏导 #高维博士
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兔子会咬人3周前
我是矛盾体 我自卑又自信 乐观又厌世 孤僻又聒噪 但我始终爱自己 爱着世界#为什么我会如此矛盾
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猫哥分享3月前
#正能量 #焦虑抑郁 #方法分享 #经验分享 #独立思考
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空明师兄4天前
沟通技巧06期：打坐练静心的入门方法 #修心修行
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刘军奇心理师7月前
如何与讨厌的人相处 一个人让我们很烦，可能未必是对方的问题，更大的可能是我们自己无法去处理烦躁的情绪。#讨厌的人 #烦躁的心情
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云边说3天前
心理上的问题只能自救#如何进行自我心理疏导 #自我心理调节#自我调节心理#给自己做心理疏导
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新帅进厂招工驿站3天前
现实里真的很烦那种，你说一句，他杠一句，永远不会好好说话。#新帅人力#就爱说点大实话#内容过于真实
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睡个好觉。1周前
我有一个朋友，他是一个奇怪的男人，每天看起来乐呵呵的，实际却在经常emo，身上一种淡淡的死感。 他偶尔会发疯，总会莫名其妙的情绪低落，你问他为什么，他自己也说不清楚。他是个很矛盾的人，时而自卑，时而自信，他焦虑又敏感。 他没什么追求也没什么爱好，好像一切都无所谓却又对一切都那么在乎。他也热情，一分钟能说上十句话，他也冷漠，分分钟就可以拒人千里之外。他就是如此，乐观又悲观。
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佳期入梦3月前
烦#就想说点大实话 #心态 #安利 #机会
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认知唤醒师5天前
每天都有东西在悄悄欺骗你的大脑，女生需警惕 #女性的力量 #girlstalk #女性成长 #人生感悟
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燚坤智慧说8月前
#积极心理学 #个人成长 #自我提升 #正能量 #认知觉醒
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青峰 说3天前
第一集:憋闷焦虑没人懂？记住这5个自愈方法 #热门 #每天坚持涨知识 #主打就是一个真实 #我玩的就是真实 #执行下去
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老郝一米九5天前
孟川脱口秀一小时合集伴你入眠
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南瓜资本1月前
有时候也很烦自己敏感又矫情(╯﹏╰）不过没办法，老自只能哄着老己了，我不哄谁哄(╯﹏╰）#infp #mbti #职场 #无意义的工作 #无意义感
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开心麻麻4天前
如果一个人，不远千里来到你的城市，只为见你，别问任何理由，也别管任何结果，要相信，她来的时候，你一定是她心里很重要的人，所以不管以后会怎样，那些悬而未决的问题，在真心面前，都该暂时静音，成年人的世界，行动永远比语言珍贵，也许后来，你们会走散在人海，就像无数相遇又别离的故事，但请把这一刻收好在记忆里，若你正被这样地爱着，哪怕只是瞬间，也是幸福的，若你曾这样地爱过人，哪怕没有结果，也是美好的，因为相爱的意义，从来不是结局，而是在那一刻，你值得她跨越山海，她值得你等待～相信你们的相遇一定也是彼此真心相待的…因为那些每一瞬间彼此藏不住的满眼都是你～💞💞 #邓子怡 #人字拖爱豆 #缘分相遇 #真心相待 #相互付出
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小婧姐聊心理1月前
当你的身边人，负能量满满时…… #真实生活分享计划 #心理咨询 #人际关系 #负能量 #创作者中心入口
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梁琪老师2月前
你每天都在用语言给自己下毒咒 #身心健康 #语言能量 #表达 #梁琪
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麦苗悦读3天前
#全民阅读 #了凡四训 #人生感悟 #当代女性读书话题】#上热搜 #每天学习一点点 我们普通人过日子，大多都有一个通病：把自己的脸面、名声、得失看得太重。做任何事，先盘算会不会麻烦自己，会不会影响别人对自己的评价，会不会让自己吃亏。凡事把“我”放在第一位，习惯性先保全自己，却很少愿意主动体谅他人、成全他人。 《了凡生意经》里常讲，人的福报，都是从放下自我、学会利他中来的。一个人如果心里只装着自己的荣辱得失，凡事怕沾事、怕受累、怕被非议，遇事习惯性退缩旁观，格局就会越活越小。 生活里随处都是这样的场景：职场中不愿帮同事搭把手，怕耽误自己、怕做不好落闲话；邻里之间遇上难处，明明举手之劳，却怕惹上是非刻意疏远；就连至亲之间，也容易算得清清楚楚，一点付出都要权衡回报。 总觉得守住自己的体面、不惹麻烦就是安稳，却不知道，过于爱惜自己、放不下私心，本身就是修行最大的障碍。人越自私，心量越窄；越计较缘分越浅。久而久之，人缘散了，贵人远了，好运和福报自然也就留不住。 了凡先生一生改命的核心，从来不是求神拜佛，而是慢慢学着放下自我执念，学着多为他人着想，愿意吃亏、愿意付出、愿意担当。
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小源说百科1年前
你是否每天心情烦躁，情绪不稳？竟然是因为这个引起的！ #科普 #涨知识 #小源说百科 #很烦的时候怎么缓解情绪 #生活碎片记录
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鼠饼大王4天前
说白了我白说了#烦#烦爆了#抖音创作者激励计划
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不精致小姐2周前
吵架哪句话最伤人 #真实生活分享计划 #搞怪日常 #日常vlog #情侣 #夫妻日常
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Queena4天前
情绪压抑的危害 #心理学#情感#女性智慧#黄骐
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踏马的世界怎么这么坏4周前
上学的时候真的很烦，自己做错了这件事情有些人就三番五次的说#咕盒#咕盒打包#热点@抖音热点
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布鲁卡卡5天前
如果你不知道自己喜欢什么，可能是这儿出了问题！ #爱好 #破局 #1v1咨询服务 #教练 #布鲁卡卡
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车圈阿飞5天前
这台车的毛病太奇怪了，白天说啥也打不着火 #每天一个汽车知识 #带你懂车 #维修保养
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朋友都叫我付老师3天前
孩子不是懒，是还没入门 如果孩子一学习就烦，一写作业就拖，先不要急着说他懒。 很多时候，孩子不是不想学，而是前面的基础没接上，新知识又一下子太多，他根本不知道从哪里开始。 家长真正要做的，不是继续催，也不是替孩子写答案，而是帮他找到卡点。 先问清楚： 是哪个词没懂？ 是哪句话没读明白？ 是不会开始，还是不知道下一步怎么做？ 把问题拆小，孩子才有可能重新开始。 学习习惯不是靠逼出来的，而是靠一次次“我原来能学会”的体验建立起来的。 孩子不会的时候，家长要做的是扶一把，不是推一把。 #家长必看 #小学家长 #学习方法 #家庭教育 #孩子学习
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尚老师讲家庭幸福4月前
一看见老公就很烦，没法好好说话 #婚姻修复 #婚姻危机 #男人的心理 #女性成长 #女性觉醒
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💞ঞᩚ᭄余生只随❤️❤️4天前
有时候心很烦，不是脾气不好，而是心好累，有些事不能言不能语，只能独自承受，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂…...
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小强说1周前
水果甜得发腻？可能加了甜蜜素！ 脆桃被违规加入甜味剂，过量摄入会加重肝肾负担#食品安全 #水果选购指南 #甜蜜素
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爱思考的T先生（小登）3天前
用享受生活来对抗情绪失控。 #情绪稳定 #学会享受生活 #主打就是一个真实 #过度控制就会失控 #发泄情绪
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柳老师（努力前行）5天前
#父母必看系列 #家庭教育
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三明回合制4天前
洛克后续怎么更新？已经开始有点内容焦虑了 #洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划 #游戏 #游戏杂谈
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