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叫我小北3月前
华山徒步路线，3小时登顶北峰可还行#户外徒步 #户外探险 #华山北峰
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徒步登山三剑客2月前
自古华山一条路 #我要上热门 #华山北峰 #徒步 #日常vlog #登顶华山 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 终于踏上自古华山一条路，从玉泉院开始，全程徒步冲北峰！ 一开始还觉得轻松，越往上走，台阶越陡、空气越凉。 到了回心石，真的会让人犹豫：是回头，还是继续往上？ 我选择硬刚。 爬千尺幢，几乎垂直的台阶，只能手脚并用，抓着铁链不敢往下看。 过百尺峡，头顶巨石悬空，心跳直接拉满。 再咬牙翻过老君犁沟，腿已经不是自己的了。 但当我真正站在华山北峰， 风一吹，看群山连绵、云雾翻涌，看见那块“华山论剑”石碑。 所有的累，瞬间都值了。 这一路，险是真险，美也是真美。 徒步华山，不只是爬山，是在跟自己较劲。 上来的那一刻，我知道：我赢了。
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白衣行4天前
传统历史上的华山北峰，是需要从山脚下爬上来的，自古华山一条路，千尺幢百尺峡，还有历代摩崖石刻，上来后去北峰，若没过瘾，那就接着爬苍龙岭吧。当然有人畏惧这路，可以从旁侧游览道绕行上山，每个人的想法不一样，所以随意就好。#华山 #爬山
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李阿蒸4周前
登华山vlog攻略 剪视频看得我脱力了#华山 #华山登山攻略
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小荣来啦1月前
徒步华山，身体在地狱，眼睛在天堂，人间值得#这才是真正的爬山 #登上山顶看美景心随景动 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #人生旅记 #华山
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木头5天前
徒步十小时登上华山之巅，又一次遇见了更好的自己[拳头][拳头]
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西安小黄导游7月前
华山旅游攻略 爬华山三种索道方式怎么选择？徒步又从哪里开始登山？今天一条视频讲清楚#华山西峰索道 #华山旅游攻略#华山北峰索道
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云烟@1周前
7:00 玉泉院出发，徒步登顶华山 玉泉院→北峰→中峰→东峰→南峰→西峰→西峰索道下山 全程10.5小时，所有打卡点全部拿下！#华山 #带你云爬山
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二阳-探探传媒1月前
#华山攻略 #春登华山遇见北峰#华山北峰索道#徒步旅行 华山景区全纪实
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徒步登山三剑客2月前
路有险，但可控；累是真累，但风景最值。 #我要上热门 #华山东峰 #徒步 #日常vlog @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 路线提醒： 北峰→擦耳崖→上天梯→苍龙岭→五云峰→金锁关→中峰→东峰 体力与节奏 北峰→东峰正常2.5–3.5小时 走20分钟休5分钟，别硬撑 多喝水、少喝甜饮料 苍龙岭是最累段，过了就轻松。
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漫摇JK2月前
华山全程徒步一日游 华山全程徒步一日游：玉泉院-千尺幢-北峰-苍龙岭-中锋-东峰-长空栈道-南峰-西峰-玉泉院 #华山 #华山攻略 #旅行大玩家 #我在抖音聊旅行 #保持热爱奔赴山海
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丢肥的小磊磊5月前
从华山站徒步登山上北峰索道下，全程18.5公里，6小时47分完成。经过千尺幢/百尺峡/北峰/中锋/南峰/东峰/鹞子翻身(可玩性不强)/索道下山#户外徒步 #华山 #华山论剑 #华山徒步攻略 #登顶成功
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华山琪哥2月前
华山必打卡之千尺㠉 这里要么徒步上山，要么从北峰索道上去后然后往下走。#华山 #华山西峰索道 #华山北峰索道 @华山西峰大索道（太华索道）
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蕉下客5天前
#华山 自古华山一条路，6小时从华山脚下玉泉院封顶西峰。当天来回，返程武汉。
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海无畏4天前
即便现在腿疼，我也要爬华山，徒步登山，玉泉院，北峰，中峰，东峰，南峰，西峰西峰索道下山。#青春没有售价登山不在话下 #华山圆梦 #此生必爬的山
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HWP（健康财富规划师）-王哥2月前
徒步登华山，上午10点进入华山景区，下午15点到达北峰，历时5个小时。 #西安 #用镜头记录的旅行瞬间 #华山 #徒步
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小马哥和我（自驾游热爱者）4月前
华山北峰徒步登山，四个小时十分钟到达北峰！六个小时北峰，苍龙岭，中锋，东峰，南峰，西峰！全程历时十小时，西峰索道下山！爽歪歪的一天！#华山 #华山徒步 #华山西峰索道 #山上风景
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胃疼的拍摄1月前
华山北峰，又称云台峰， 海拔1614.9米，是华山五峰中最低的峰，自古华山一条路，说的是徒步登山路，从玉泉院出发，平均四小时抵达华山北峰！@华山西峰大索道（太华索道） #华山西峰索道 #航拍 #旅游 #自古华山一条路 #华山
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闲闲的桐桐桐1月前
华山徒步一镜到底 零基础新手徒步菜鸟，华山徒步一镜到底#华山 #华山西峰索道 #徒步 #分享我的旅行回忆 #人间观察计划
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今天去哪里3天前
#名山打卡 #风雨无阻景点打卡 #名山推荐官 #中华五岳名山 #华山
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小倩驾到1月前
2026年带粉丝第21次登顶成功✌️ 又是开心的一天#华山陪爬#华山#陪爬 #户外 #徒步
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钢丝球2月前
华山已解锁！4小时从玉泉院-北峰-中峰-东峰-南峰-西峰纯徒步值得走一遭 ！ 徒步攀登华山，是一种身体在地狱、眼睛在天堂、精神得涅槃的独特体验！ 遗憾长空栈道没赶上！#华山 #华山长空栈道 #华山鹞子翻身 #华山论剑 #徒步华山
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襄阳充电桩安装-黄师傅1月前
徒步华山之旅干货分享 我们两人从早上7点20从山下出发，10点21到达北峰，差不多用了3个小时。从北峰到中-东-南-西峰用时4.5小时，今天给大家分享几条登山注意事项 1.及时关注天气，如果有雨就要提前备好雨衣，我们在山下超市买东西时老板说会下雨，让我们带2件雨衣，结果在山上真的用上了。还有登山杖我觉得也很有必要。 2.爬山前水和零食必带，因为爬山会消耗大量体力，所以水和食物需及时补充，我们两个人带了4瓶水，不够喝 3.徒步上山一定要慢走慢行，我们下华山西峰索道腿抽筋，膝盖痛，可能是我们爬山节奏有点快。大家尽量还是慢一点走 以上仅代表我的个人观点，仅供参考#爬山 #华山旅游 #西岳华山之行
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自己的人生，随心即使满分。3天前
小小华山拿捏🤏🏻，玉泉院徒步到北峰3个小时，北峰海拔1614.9米，待会徒步东峰看日出海拔2096.2米。
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野行5天前
沉浸式徒步西岳华山，全程徒步上下山#听说这样爬山更省力 #华山论剑 #华山攻略 #登山 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
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人间大炮壹级准备1月前
4月4日，徒步上北峰华山论剑 北上西下单程13公里，爬升2100米，酸爽。晴空万里、鹅毛大雪、狂风大作、彩虹映日，一日之内体验各种天气，华山之美，美不胜收。#西岳华山 #华山徒步 #每周一山
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落日追风的老登2月前
3.10日10:30分北峰进山，14:20登顶北峰，全程8小时。下一站汉中油菜花！#华山 #长空栈道 #爬山 #抖音二创激励计划
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溜溜顺1周前
#2026大好河山16#历经4.5小时#徒步从北线登华山，北线起点玉泉院，途径华山第一关五里关-石门-响水石-云门-东道院-千册幢-白尺峡-犁沟门到达北峰顶#3分钟记录登顶过程
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今儿先躺会儿1月前
华山旅游攻略，全程北上北下 自古华山一条路，游客中心-北峰-中峰-东峰-南峰-西峰-中峰-北峰 #旅游攻略扶持计划 #华山 #华山旅游攻略 #青年创作者扶持计划 #苍龙岭
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好人一生平安3天前
时隔三十多年再次登华山当时徒步登山登到北峰，这次做索道东南西北峰均打卡，景色很美
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莫问断3周前
完成了徒步登华山的夙愿，早上9点从玉泉院出发,陆续登顶北峰，东峰，南峰，西峰。下午16:15从西峰坐索道下山，历时7个多小时。
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华山冰冰导游4月前
华山北峰索道1月14号到1月22号维护检修！再次期间请您合理安排行程！可以选择徒步上西峰索道下或者西峰索道上下游的行程！#旅行推荐官 #旅行#华山 #华山西峰索道 #跟着抖音去旅行 @华山西峰大索道（太华索道）
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爱生活的老冀1周前
五一假期，临时起意开启说走就走的旅程，驱车六百余公里奔赴西岳华山。恒山、泰山早已徒步登临，此番华山，我决意一步一履亲自征服。 我们选择徒步上山、西峰索道下山，清晨八点半从玉泉院出发。天蓝风轻，山高谷深，满目葱茏，流水潺潺，飞花溅玉，一路风光怡人，心境悠然。 行至混元石，驻足品读民国张默君夫妇的题山诗句。沿途摩崖石刻遍布，虽不及泰山碑刻繁多深邃，却也笔力各异、自成风骨。石无言，字有声，一山一石承载着华山千年的神话传说与岁月沧桑。 越往上行山势越陡，不多时便大汗淋漓、双腿发酸。儿子戏称开启登山“四驱模式”，我身背行囊拾级而上。峰回路转，鸟鸣溪响，不由想起王维“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的意境。此情此景，也终于懂得古人归隐山林的心境。 抵达莎萝坪，众人早已筋疲力尽，一问游客才知，这仅仅是登山的开端。心头虽有沮丧，稍作歇息仍咬牙向上。蜿蜒山路看不到尽头，这一刻才真切感到，华山的险峻与绵长，远超想象。 沿途补给站齐全，山泉浸过的瓜果饮品清爽解乏，价格亲民。途经毛女洞、青柯坪，路旁悬立“响水石”，山涧流水撞击崖石，叮咚作响，名副其实。 来到华山天险千尺幢，陡直山隙间石阶狭窄陡峭，近乎垂直，游人如蚁缓缓攀爬。安保师傅劝导可绕行平缓小路，我却执意走一回自古华山一条道。紧抓铁链步步攀升，身下万丈深渊凌空高悬，切身领略到“一夫当关，万夫莫开”的磅礴气势。站在370级“太华咽喉”之上，才懂何为举步维艰。遥想当年，解放军八勇士飞越天险、智取华山，峥嵘岁月早已镌刻在绝壁青山之间。 过千尺幢便是百尺峡，两壁危崖欲合，奇石悬空撑立，人称惊心石。游人躬身穿行，步步胆寒。近正午时分驻足休整，一碗热泡面，瞬间消解满身疲惫。 稍作休整，穿过老君犁沟，历时五小时终于登顶北峰。立足狭长险峻的山脊，华山群峰尽收眼底，群山连绵，气势恢宏，一路跋涉的艰辛，尽数化作眼前壮阔风光。 途经擦耳崖，栈道紧贴绝壁，仅容一人侧身通行，贴壁临渊，步步惊心。这里自古是文人侠客、商旅往来要道，千百年间，见证岁月更迭，承载无数人的勇气与执着。 再往前便是险冠华山的苍龙岭，山脊如苍龙盘踞，两侧深渊万丈，石阶陡峭狭窄。韩愈投书避险的典故流传千古，足见其奇险。铁链铁桩镌刻着数十年地名与年号，新旧质感反差鲜明。紧抓铁链缓步前行，既心惊胆战，又叹天地鬼斧神工，更敬古人攀山无畏的胸襟。 #抖音旅行 #华山攻略 #旅行推荐官 #
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行走的小裴姐5月前
女生一人爬华山+长空栈道超详细攻略vlog（北上西下） #行走的小裴姐 #华山攻略#长空栈道#户外运动 🚝交通：华山北打车10分钟到华山游客中心，如果是徒步上山就乘坐20分钟的景区免费大巴去往玉泉院，如果是索道上山可直接去坐索道； ↗️徒步路线：1）北上西下：玉泉院上，西峰索道下，徒步12km。注意提前预约好鹞子翻身、长空栈道，走完五峰，最后还可以在西峰的莲花峰看完日落，最后索道下山后40分钟景区大巴去往游客中心，预估用时8-10小时； 主包是从中峰略过了东峰直接去了长空栈道，且没有提前预约，导致排队用时过久，也没有玩成鹞子翻身，一共用时10小时。 2）北上北下：玉泉院上，玉泉院下，原路返回，22km左右。如果要玩鹞子翻身+长空栈道，一天内不太可行，如果只走5峰，预估10-12小时 💰门票：华山门票各大平台均有售，160元/人； 📲长空栈道和鹞子翻身预约方式：小程序搜索“华山景区”，然后线上预约即可，分别30元/人；注意⚠️：一是必须进入五峰内后才可预约，二是必须2人以上一起买，三是线下每次会释放20-30个余票，如果线下排队购买必须使用现金，如果是1个人，最稳妥的还是提前路上找一个搭子线上约好，否则到场排队可能要1-2小时； 🚡索道：北峰和西峰均为180元/人 🧰重要装备：全指手套、防滑登山鞋（不用带登山杖！）
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阿胡1月前
夜爬华山详细攻略，看华山日出，玩长空栈道 #华山 #夜爬华山 #徒步爬山 #旅行vlog
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李明白1周前
徒步华山12小时上山 西峰索道下山 #热点 #华山 #徒步 #西峰 #索道
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保质期少女-薛啊1周前
华山再险，我敢攀巅。 🚠北上西下 👉🏻北峰-中峰-东峰-南峰-西峰#青春没有售价登山不在话下 #踏破云霄 #西岳华山 #赴野 #去越山
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啦啦啦、1月前
前方到站：华山北峰！冲！#出发永远是最有意义的事 #华山
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农夫1月前
2024.9.27日游西岳华山，因为大风天气西峰索道关闭，乘景区交通车从北峰索道上山，徒步北峰—中峰—东峰—南峰—西峰，从自古华山一条路下山
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夏雨007（60后）3天前
华山云梯#华山北峰玄铁剑 #华山云梯 #古村落风景 #登上山顶看美景 #徒步
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徒小白1月前
西岳华山 奇险天下第一山，一镜到底3D轨迹 1. 起点/终点：玉泉山/西峰索道 2. 风景⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 3. 难度⭐️⭐️⭐️⭐️ 4. 总距离约11km 5. 总爬升约2000m 6. 总用时10-12h 7. 北峰、中峰、东峰、南峰、西峰五峰全览，打卡长空栈道、鹞子翻身、苍龙岭三大险道 #我的徒步日记 #华山 #华山西峰索道 #徒步登山 #登山
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华山向导二三3月前
挑战2026爬200次华山｜进度23/200 朋友们，今日路线北上西下精简线路实测，全程用时4小时左右，爬山速度仅供参考。 华山游客中心→北峰大巴车下车点31分钟 北峰进山大巴车下车点→北峰索道上站19分钟 北峰索道上站→北峰云台峰→苍龙岭→五云峰饭店→金锁关→长空栈道→金天宫→南峰落雁峰→西峰莲花峰→西峰索道上站 单线距离4.29KM/2小时07分钟。#爬山 #户外 #华山 #华山攻略 #用抖音记录人生
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路人庄师傅1月前
华山北上西下攻略 不愧是奇险天下第一山，一定要来一下！#华山 #华山攻略 #青年创作者成长计划 #交换世界计划 #超会玩派对
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开化可芯家童装·青少年装品牌集合买手店2周前
脚走废的一天 📍 西岳•华山 早上7:00到玉泉院，开始徒步，12:00到北峰. 随后开始北峰➡️擦耳崖➡️苍龙岭➡️金锁关➡️南峰➡️西峰，4点30分到达华山西峰索道下山，一路走走停停，历时9个半小时，华山的风景一定要亲自去看，真的绝美！（中峰-东峰因路线走错，不想走回头路就没有去）#华山#奇险天下第一山#看看祖国的大好河山#爬山真的超级锻炼孩子的意志力 一天下来说的最多的话就是“别往后倒，看脚下”
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Yuki -大UP4天前
不知有没有人，能读懂这两张华山徒步轨迹。 凌晨四点入山门，两个半小时登顶北峰，继而穿行中峰、东峰，登临华山极顶南峰，再辗转西峰缓步下山。午后一点半踏出山门，全程纯徒步跋涉，近十九公里山路，全凭双脚丈量。 千尺幢凌云，百尺峡凌空，华山之雄奇险峻，亲身踏过才懂名不虚传。 都说十人游华山，难有一人全程徒步上下山。 以脚步赴山河，凭毅力越险峰，此番独行，我恰是那少数人中的其一 #华山之巅 #征服五岳计划 #野到尽兴 #共赴五岳之巅 #徒步登山石阶打卡
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Nunu1周前
华山简单记录一下。路线：玉泉院→北峰→中峰→南峰→西峰→北峰索道→游客中心。12:11出发，14:31到达北峰，20:12回到游客中心。#华山 #华山爬山攻略 #华山攻略
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阿瑞6221周前
通往天山路#登上山顶看美景 #爬山 #华山
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鱼尾呀8月前
📍夜爬华山看日出日出攻略|一个人夜爬7小时登顶东峰 🎫 票：旺季160元 | 淡季100元 🌙 经典夜爬徒步路线 (主推！) 玉泉院 → 北峰 → →中峰→东峰（观日）→ 西峰索道下 （📍我的路线） · 时长：约6-7小时至东峰 · 关键：夜爬起点为「玉泉院」，日出前抵「东峰观日台」。 🚠 日间索道游览路线 (省力版) 推荐路线：西上北下 (最省力、不走回头路) 游客中心🚌(40元)西峰索道(140元)🚡西峰→南峰→东峰→中峰→北峰🚡北峰索道(80元)🚌(20元)游客中心 · 费用总计：门票160 + 交通240 = 400元 ⬇️ 下山方式 · 步行：从北峰/西峰原路下山（考验膝盖，不推荐） · 索道： · 西峰索道：140元/次 →换乘出山巴士40元 · 北峰索道：80元/次 →换乘出山巴士20元 ❗ 独行必备Tips 1. 必带装备：头灯/手电（解放双手）、手套（抓铁链）、冲锋衣（选择三合一可拆卸应对山上温度变化）。 2. 安全第一：途中可结伴，雨天/大风天勿夜爬。 3. 计算时间：按日出时间倒推，提前6-7小时从玉泉院出发。 购票：gzh「华山旅游服务平台」实名购票，刷身份证通行。#华山 #华山攻略 #夜爬华山 #华山日出 #青年创作者成长计划
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简单快乐做饭4天前
华山北峰，山上的风景真不错。#西岳华山之行 #旅游华山 #华山风景区 #原创视频 #旅游打卡华山
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逆风的骆驼2天前
精心做了徒步爬华山攻略，再次发一下！ 真的是用浑身疼换来的！希望能帮到爱爬山的小伙伴们。
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胃疼的拍摄4天前
华山“北上西下”路线攻略， 平均用时6.5小时，北上西下就是:北峰索道上西峰索道下！这条路线适合体力充沛经常锻炼的人，如果不经常锻炼或者体力不足的人，可以选择西上北下！根据个人体力情况选择路线，量力而行！@华山西峰大索道（太华索道） #华山西峰索道 #旅游攻略 #华山攻略 #航拍 #登山
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宿改芝1周前
#上热门🔥 2026年4月28日和家人陕西游第二天#华山名胜风景区#从华山西峰步行近四个小时去北峰坐索道下山#下山途中赏美景 （3）！
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Ken_L 上上爸1月前
膝盖带伤带7岁小勇士征服西岳华山⛰️ 因为滑雪膝盖旧伤，这次华山行直接放弃全程徒步，选了一条对膝盖比较友好的亲子路线 亲测不累还能打卡所有主峰！(本次没有登东峰) 📍我们选择的路线 北峰索道上→北峰→中峰→南峰→西峰→西峰索道下 带娃边走 边拍照 边休息 全程5小时多一点 不带娃赶路4小时足够 👧🏻带娃体验 7岁小朋友全程自己走完全没问题 台阶虽多但放慢节奏，边玩边爬毫无压力 主打一个亲子陪伴+户外运动量达标 🦵膝盖党必看 旧伤滑雪人真心建议：护膝一定要带！！ 下山几乎没负担，对膝盖太友好 🚠西峰索道真的名不虚传 坐完才懂什么叫真正的勇士，悬空视野超震撼 虽然没遇上云海，但晴天看尽华山险峻，每一帧都值得 带娃爬山不一定非要虐自己 选对路线，轻松看遍好风景 既遛娃又运动，完美收官✨ #华山西峰索道 #华山 #亲子游玩好去处 #亲子徒步 #亲子徒步爬山
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听风～～2周前
西岳•华山 北徒步转五峰西峰索道下，爬升2100米，华山不光治嘴硬，还治腿硬！不过我们的腿足够硬，成功登顶！此刻的我们都是勇士！大美华山，不虚此行！
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老郭生活记录1周前
#徒步华山 #华山路线 #登顶成功 #华山名胜
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追梦少年2天前
华山之行 #爬山#徒步华山#挑战三山五岳
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蟹蟹有李✨✨5天前
#华山 #华山西峰索道 在这特别的一天，安排了一场难忘的登高之旅。从玉泉院徒步上山，经过北峰-中峰-东峰-南峰-西峰，最后从西峰索道下山，体验了一把凌空突然下坠的刺激。从早上8点开爬，到下午3点半排队坐索道，7个半小时，轻松拿捏10.8公里。希望以后有机会再挑战华山的鹞子翻身和长空栈道，感受一下心跳加速的恐惧和又活过来的阔然开朗。
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@治露⁷²⁵⁶💫1月前
华山北峰缆车 好不容易从下面排上来 头顶数的不是人头 全是钱#户外#华山北峰索道 #李小鹿加油鸭 #跟着小鹿克赛事旅行#华山越野赛
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大荔老胡拍乡愁1周前
爬山有益健康，华山北峰值得推荐#宣传家乡旅游文化 #创作者中心 #创作灵感 #春登华山遇见北峰 #古韵同州@DOU+小助手
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华山敏敏（16日下午直播）2周前
华山旅行攻略之第一期：西岳华山怎么玩？50秒视频告诉您 #华山#攻略 #华山西峰索道 #缆车上的风光 @华山西峰大索道（太华索道）
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华山六哥1月前
#华山 #华山西峰索道 #徒步登山 #华山旅游攻略
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我是李克2周前
#一镜到底带你徒步华山 #华山 #三山五岳 #五岳 北上北下，全程徒步西岳华山，用时7小时40分钟，华山的风景绝对被低估了，应该属于T0级别，简直夯爆了，可以媲美黄山和三清山
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Jesse-阿鄭（见过库里版）4天前
西岳华山拿捏小小的我，不嘴硬了#华山 #徒步 #毕业旅行
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@裴先生4天前
华山 简单记录一下今天徒步华山全过程#爬山🧗 #华山 #华山不负我 #华山徒步
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小燕子和胖胖强3周前
徒步夜爬西岳华山，中峰、北峰、东峰、南峰、西峰 #华山 #华山论剑 #华山风景名胜区5a
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简介:

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