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陈喜悦耶1周前
COS古代摊主卖100份糯米饭，能赚多少钱？ 当我cos成古代糯米饭摊位主理人挑战卖100份饭的一天vlog 青精饭是什么？ 最早出现在南朝陶弘景《登真隐诀》里，叫“太极真人青精乾石䭀饭”。 到了宋代，林洪《山家清供》把配方记下来了： “南烛木，今名黑饭草……采枝叶捣汁，浸米，蒸饭暴干，坚而碧色。” 用南烛叶（乌饭树）泡米蒸饭，做成碧青色。 唐代杜甫写“岂无青精饭，使我颜色好”，说的就是这个。《本草纲目》写南烛叶： “久服能轻身明目，黑发驻颜，益气力而延年不衰。” 古人说的“益颜”不玄乎——现代研究发现它花青素含量高，抗氧化。 但“长生不老”别信，那是古人的浪漫说法。 宋代范成大《桂海虞衡志》写两广岭南少数民族： “截大竹筒以当铛鼎”就是拿竹筒当锅做饭。 竹膜锁水、米饭吸竹香，劈开那一刻热气炸开。也是86版《西游记》里猪八戒吃的同款。#百young非遗计划 #非遗新青年 #见识下非遗新青年的厉害#糯米饭 #竹筒饭
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大橙子🍊爱旅游3周前
潮汕行（一）揭阳惠来县（6）隆江镇（阿许猪脚饭）#猪脚饭是广东省潮汕地区的传统名菜，属粤菜潮汕菜系，发源于揭阳市惠来县隆江镇，以猪脚为主料，经秘制卤料卤制而成，具有肥而不腻、入口香爽、弹嫩糯香的特点 。这道美食凭借快捷实惠的特性成为中式快餐的代表之一，被誉为广东“省饭”，在全国拥有广泛的受众基础#相传唐代韩愈任潮州刺史期间，潮汕富商为感谢其兴教育、修水利的功绩，特聘隆江镇大厨烹制猪脚宴请，韩愈品尝后赞不绝口并题名为“隆江猪脚”，从此名声大噪#2023年，“隆江猪脚制作技艺”被列入揭阳市第七批市级非物质文化遗产名录，同年《潮菜 隆江猪脚》团体标准通过技术审查，推动产业标准化发展，据统计，全国挂牌“隆江猪脚”的食店共有3万多家，从业人员达12万人，仅广东省内就有8615家 。在 2026年中国连锁餐饮品牌 TOP300榜单中，猪角·闽南猪脚饭等品牌门店数已超过 800家，显示其规模化发展趋势#隆江猪脚饭有猪脚兴，阿许，隆湖等知名网红猪脚饭店，阿许猪脚店，位于隆江农贸市场内，同样有30年历史，本地人几乎无人不知。卤猪脚口感与猪脚兴不相上下，也被誉为“隆江唯一可与猪脚兴平分秋色”的店铺。食客评价其“卤香四溢、肥瘦相宜”，搭配酸菜和辣椒酱风味独特@萍萍
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广州ing5天前
19岁小伙穿西装夜市摆摊卖炒饭月入5万，当事人: 炒饭10元一份起，每天卖出200份，利润大约有一半。#摆摊创业
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崔学长1周前
日本小店之王——未来食堂！ #日本#小店 #未来食堂 #超市 #日本餐饮
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小虎哥🐯2周前
清远‘富贵大茶饭’用18.8鳗鱼饭同炒鸡饭，教你什么叫大茶饭 ～扫地只是表面工作？这家店老板摊牌了：18.8一碗的‘阿妈味’炒鸡饭，好吃到我想炒自己！#青春饭 #漂亮饭 #干饭人 #寻味烟火气 #百元夯吃大赏
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何小姐紫米饭团新塘盛世名门1周前
96年女生在广州新塘小区门口卖紫米饭团日常#摆摊 #紫米饭团 #新塘美食 #街边小吃 #早餐吃什么
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三千越甲5天前
重启人生之工地摆摊卖快餐第二十一天 话说六安叫丸子都是叫云子吗？ #摆摊 #工地摆摊 #创业 #人间观察计划 #记录真实生活
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泉州城记7月前
从底层出身，努力当上老板后还是在一线奋斗！泉州大叔夜晚特色的咸饭小摊!一碗咸饭加猪血汤只要8块，一口丸子汤猪血汤下肚超绝！忙碌的一天又过去了！#青年创作者计划 #南方美食 #省饭课代表 #我印象中的闽南 #咸饭
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阿瑞.1周前
#工地盒饭 #摆摊 #摆摊日记 今日份摆摊日记vlog
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张爱笑、4天前
#年轻人摆摊主打干净卫生 #大学生摆摊 #我的罢摊日常 #小张卤肉饭 #阜阳
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王得彪的糯米饭1周前
记录摆摊真实生活，同样是糯米饭，为什么彪哥卖的那么好~#王得彪的糯米饭#夜市里的烟火气#贵阳糯米饭#街边小吃#小吃创业
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舅酱小帅🍣.2周前
报告 我叫小帅 在西安摆摊卖寿司！！！#贺三月寿司 #摆摊创业 #摆摊日记 #创业摆摊 #在拍一种很新的vlog
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程子的小生活3天前
00后在西安摆摊卖泰式打抛饭最真实的一天#摆摊 #摆摊创业 #我的摆摊日记 #摆摊vlog
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玉香拉的傣家糯米饭2周前
80后阿姨在西双版纳卖糯米饭勇闯自媒体的第二天 #上热门 #西双版纳摆摊日记#版纳必吃 #路边摊美食
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摆摊阿华1周前
00后化妆师失业后转行在工地摆摊卖10元盒饭是一种什么体验#工地盒饭 #记录我的真实生活 #记录真实生活 #摆摊阿华
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中山发布5天前
超抢手！5月10日晚，港口排骨饭亮相粤BA现场，摊位围满食客，比赛还没开赛就要补货！#中山 #粤BA #港口排骨饭 #刘雨鑫
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蓝胖子😀5天前
膳阶【拍一发十二】】膳阶大口海苔饭团代餐微波炉加热即食独立包装#饭团 #海苔饭团 #早餐推荐 #饭团推荐 #即食饭团
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定冠熟食4天前
9块钱就可以实现排骨自由#排骨饭 #港口#干蒸排骨饭
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呱呱乐3周前
12.88的灌牛肉饺，谁懂这一口潮州味道。#肥弟广式牛腩饭 #潮州美食 #潮州灌饺 #巷子里的美食 #潮州烟火气
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丁广日记3周前
03年重庆妹妹深夜摆摊卖炒饭，尽管面临各种骚扰，但也独自坚强面对，愿每一个努力生活的姑娘都被温柔以待#00后创业 #励志 #孝顺 #普通而珍贵的她 #人间观察计划
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朱胖很灵活1月前
22元的招牌拌饭卖了18年，卖出1900多家店！#米村 #米村拌饭 #餐饮开店 #餐饮人 #餐饮创业
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一乐同学（夜食记）1周前
自选炒饭挑战一百碗不重样，就在郴州的地摊炒饭 #云边夜食记 #一乐的炒饭日记 #郴州地摊炒饭 #郴州DIY炒饭 #一百碗炒饭做法
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福州吃货小分队2周前
在福州没吃过正宗隆江猪脚饭可以试试这家！#阿祥嫂隆江猪脚饭 #跟着本地人吃什么 #福州美食推荐
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周舟（周大哥)5天前
复刻网上爆火的洪胜排骨，据说只要9元几十年没涨价，味道咋样 #复刻 #美食 #广东美食 #洪胜排骨饭
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叫我全名菜文西4月前
98年失业夫妻在长沙工地摆摊卖饭第1天。#长沙 #工地摆摊 #工人 #卤肉饭 #青年创作者成长计划
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玲姐家贵阳糯米饭（可教学）5天前
哈喽，大家好，我就是在椒江下城蜜雪冰城对面摆摊卖糯米饭的玲姐，我们家的糯米饭都是现做现卖 坚守品质，不坑每一个客户，玲姐每天早上6:00到8:30，下午4:00 ～8点半出摊，欢迎喜欢吃糯米饭的小伙伴前来品鉴。咱不见不散。#好吃的糯米饭 #谁懂这一口的好吃程度 #椒江#下陈
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麦子8元鸡腿饭1周前
32岁儋州姑娘第一次创业，在海口卖8元鸡腿饭，刷的姐妹们能不能给我个鼓励！#海口 #摆摊创业#8元鸡腿饭 #鸡腿饭 #花大厨8元鸡腿饭
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永城厨电彪哥（开力油烟机）1月前
卖酒的叫酒托，卖饭的叫饭托，卖油烟机的叫什么呢？#永城#永城厨电#永城厨电彪哥#永城厨电哪家好 #烟机灶具
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泼辣姐爱叨叨（短视频获客陪跑）5月前
所有摆摊人都应该记住的几点#楠楠家糯米饭 #摆摊#正能量 #餐饮
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小易在卖隆江猪脚饭5天前
我就是一个普普通通卖猪脚饭的，拍视频不是为了当网红，只是想把这传统正宗的隆江猪脚饭口味分享给大家，没有花里胡哨的营销，只有实实在在的用心，想吃地道广式烧腊猪脚饭的，可以来尝尝看哦#武陵源美食推荐 #隆江猪脚饭
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腰子哥在奋斗4天前
万水千山总是情，腰子哥盒饭行不行？ #腰子哥盒饭 #真实生活分享计划 #出摊创业 #烟台 #小吃创业vlog🎬
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扬州美食钱统武6天前
饭冲冲-扬州炒饭9.9元 #饭冲冲 #扬州炒饭
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江阴华西梁姐家糯米饭4天前
河南人在华西摆摊卖贵阳糯米饭#摆摊创业 #江阴美食 #华西美食街 #贵阳糯米饭 #特色小吃就是这么火
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南京珍姐家糯米饭4天前
我是江苏扬州人，在5302工厂附近摆摊卖糯米饭，没天忙忙碌碌，虽然辛苦但真的的很踏实#南京浦口#糯米饭 #街边小吃 #美食 #摆摊
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8元鸡腿饭4天前
#学校摆摊日常 #学校摆摊小吃 _!#8元鸡腿饭 我在驻马店幼儿师范高等专科学校（南门）卖8元鸡腿饭
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@金凤家糯米饭（柳市女人街）5天前
力气跟不上米的销量，只能说明这米是真的香！#摆摊#木桶蒸米饭 #柳市#金凤家糯米饭
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石碗匠大碗饭2周前
#快餐盒饭 人人吃起都觉得可以的大碗饭#要吃的快来我在这里等你
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朱朱吖🌼1周前
这个糯米饭真的超推荐！😍#贵州特产糯米饭 #贵阳特产糯米饭 #吃货打卡热点 #打卡贵州糯米饭 #强烈推荐
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济南糯米饭 紫米饭团4天前
饭王爷贵州糯米饭🍚紫米饭团 #米饭爱好者必备 #贵州糯米饭#紫米饭团 #早餐吃什么
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俊哥｜哈尔滨老贵阳糯米饭4天前
哈尔滨摆摊卖老贵阳糯米饭的一天，为了自由努力赚钱#哈尔滨#哈尔滨美食 #贵阳糯米饭#摆摊创业#我的摆摊日记
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🥰娇儿妹妹4天前
我叫淳化饸饹，你们都叫啥#街边摊美味 #路边摊的天花板
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叫我 老板4天前
98年失业体育老师第10次摆摊卖鸡腿饭#大学门口路边摊 #摆摊创业 #你的摆摊经历 #大学生#中午吃什么
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俊哥｜哈尔滨老贵阳糯米饭5天前
86年宝清人，哈尔滨摆摊卖贵阳糯米饭还债养家的一天#摆摊创业#哈尔滨#哈尔滨美食#贵阳糯米饭#我的出摊日记
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赵卫涛2周前
我卖饭是为了生活 我越野是为了爱好 加油餐饮人#胖锦东餐饮
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荣荣家糯米饭4天前
鲜香糯米饭 客源不间断#昆山#昆山美食#街边小吃 #贵阳糯米饭#荣荣家糯米饭
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整理君糯米饭4天前
第一视角观看90后中登开店卖贵州糯米饭和冰浆的日常Vlog #贵阳糯米饭#贵州冰浆#长沙大学城美食 #阜埠河美食 #湖南大学
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俊哥｜哈尔滨老贵阳糯米饭4天前
努力赚钱，赚得我更多的自由#哈尔滨#哈尔滨美食#摆摊创业#贵阳糯米饭#学府四道街
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张先生贵阳糯米饭5天前
努力摆摊中……#摆摊 #永城#糯米饭
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这有家·饭（牛肉饭、鸡腿饭）3天前
#本地吃货速来 #摆摊第一视角 #天津 #牛肉饭 #鸡腿饭
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朵朵家贵阳糯米饭4天前
正宗贵阳糯米饭，现做现卖超好吃 #小吃创业日常
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大叔家橱窗🛍4天前
大叔卖了六年的五常大米，原粮稻花香二号，好评无数、回购无数！#五常大米 #原粮稻花香2号 #种草好物 #大叔家有4条龙
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瑜瑜爱小吃6天前
98后不上班｜在千岛湖骑龙巷摆摊卖糯米饭#我的摆摊日记 #贵阳糯米饭 #摆摊小吃 #摆摊创业 #记录摆摊的点点滴滴
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南昌萍姐糯米饭3天前
卖菜的叫蔡文姬，卖花的叫花无缺，卖姜的叫姜子洋。那卖糯米饭的应该叫啥？#摆摊 #融创茂 #萍姐糯米饭 #小吃创业 #餐饮创业
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茜茜在温州卖贵阳糯米饭🌈带学员5天前
#摆摊创业 #摆摊卖正宗贵阳糯米饭 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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老王美食厨房4天前
摆摊卖红烧肉饭牛肉饭第54天 #摆摊 #大连同城美食 #红烧肉饭 #新人流量扶持政策 #vlog十亿流量扶持计划
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认知智慧3天前
他们在肿瘤医院旁炒菜20年，一个菜只收1块钱，央视颁奖都不愿离开。#一元厨房温暖人间 #万佐成熊庚香 #人间烟火 #感动中国
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百姓就业5天前
39岁宝妈在医院门口摆摊卖饭，6元管饱，仅卖给病人和病人家属，“大家都不容易能帮一把是一把”。
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小沈夫妇5天前
#夫妻摆摊创业 #摆摊创业 #摆摊创业卖盒饭 #我的摆摊日记 #摆摊
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王得彪的糯米饭4天前
桂林餐饮老板，眼光独到看上彪哥糯米饭，先学了再讲#王得彪的糯米饭#糯米饭教学#贵阳糯米饭#街边小吃#
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麦洛塔餐厅(万科美好广场店)4天前
麦洛塔餐厅（万科美好广场店）单人快餐套餐来袭，有米饭、小食和饮品，速来品尝！#西式快餐 #饮品 #米饭 #五一特惠 #小食
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天顺祥米业5天前
卖大米的应该叫什么？老铁！#搞笑 #大米 #办公室日常 #日常vlog
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董健4周前
这家快餐店的菜色香味具全！香港近几年来兴起了一种快餐，香港把 这家快餐店的菜色香味具全！ 香港近几年来兴起了一种快餐，香港把炒熟的菜叫“餸”，泛称“两餸饭”。 香港的店铺都开在当街，有二十几种菜，有晕有素，一般是一晕一素加米饭，约28元人民币。 香港已开了上千家，中午生意很好。 今天2026年4月17，我在南二环东段，接近雁翔路口，有一家叫做“德顺湖南快餐”，门前厨柜里有20种菜，有晕有素，一份晕素搭配加米饭，十多元。 中午时，吃者不断，老板忙的手脚不停，再看食客，个个吃的津津有味。 趋前一问，老板姓刘，湖南人，夫妻店。 他说一天营业额有2千多元，下午还要加炒。 陕西人口味重，湘菜川菜都合陕西人口味。 我因吃过午饭，下次我要来品尝一下，相信会合我口味。 董健2026.4.17于西安。
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卡妈优选★阿香授权号5天前
【贵州威宁苦荞饭】净重2.5千克一袋，荞疙瘩粗粮代餐主食好吃，可以和米饭煮也可以单独煮，口感很好，#荞饭 #贵州特产 #农村美食
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倩倩妮5天前
大家帮我出出主意，到底叫什么名字好#即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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燕子家糯米饭4天前
#同城精选 在仙桃摆摊卖糯米饭三年，生意一直稳稳当当，天天排队。不追网红热度，不偷工减料，只用真食材、真手艺踏踏实实做事。不求人人都喜欢，只求每一位吃过的人，都吃得安心、吃得踏实❤️#仙桃#仙桃摆摊创业#良心摆摊@抖音小助手
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