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中医博士后李树明5月前
每天搓一搓，搓出健康来 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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针灸张主任7月前
每天搓搓手，轻松养护五脏六腑 #搓手心 #小鱼际 #虎口 #中医 #抖出健康知识宝藏
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予台-道家养生1年前
道家功法，用搓热的双手按摩脸部，可改善鱼尾纹、法令纹，使皮肤光滑细嫩。每天睡前做一次，不仅能让你面容娇美，还能让你安心入眠。
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舒畅睡得香1周前
一定要记住这个动作，每天50下，喜笑颜开！#古法养生 #脸部提升 #穴位按摩 #睡不着
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中医温威主任7月前
每天搓搓手，养五脏，调六腑 #中医穴位 #推拿手法 #养生 #抖医医生
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芒果姐姐专注养生1周前
一定要记住的动作#搓天门 #我的养生秘诀 #女性中气不足怎么调理 #分享我的养生经验
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中医李慧医生8月前
每天搓搓手，到老不求人！ #科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康 #健康科普不基础
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刘圆印养护分享1月前
『 天门不开 淤堵难排 』 跟着老师一起练起来#道家文化 #居家锻炼
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青囊养生说5天前
#手指操作用大 #小动作大作用 #养生就是养健康
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中医杨锐鹏7月前
每天搓搓手 不花钱在家养五脏 #医学科普 #中医 #搓手 #抖出健康知识宝藏
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中医小哥冯果4月前
平时多搓搓手，气血通畅了，身体的小毛病自然就少了 #中医 #手指操作用大 #搓手 #穴位 #养生
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大凯养生日记1月前
到老不求人的好穴位你知道吗？ #中医养生 #中医健康 #穴位按摩 #穴位养生 #养生知识的分享
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雪饼妮妮（气血好状态版）7月前
揉🈷️复#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美小技巧 #变美小技巧
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安然知养5天前
#搓天门#头疼头晕#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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果德师兄（仲民康）2天前
戳天门每天做几分钟 #健康#养生#居家锻炼
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老王识百草1周前
#四川方言#云贵川渝#养生穴位#小妙招#生活小妙招
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易养6天前
我已经试过了👍 #穴位按摩 #居家锻炼 #养生就是养健康 #中医养生 #涨知识
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得趣2天前
一个动作，让你少生病#养生 #搓天门 #养生小知识
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中医肖岚7月前
每天搓脸5分钟，0成本美容法，男生女生都能跟着做哦！ #变美小技巧 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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茯苓小师妹6天前
搓天门这个好动作一定要记住#搓天门 #中医 #小动作大作用
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枫子-爱生活1年前
搓天门，每天50下，纹纹多的每天做#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用
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然然养生说3周前
每天推一推，老了少😷#养生知识 #知识分享 #面部按摩 #穴位养生 #养生就是养健康
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吴老师🏆爱养生1周前
#养生#养生就是养健康#涨知识
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小马养生记3天前
搓天门#养生 #穴位 #穴位按摩 #中医 #养生就是养健康
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钟亲嫚2周前
好穴位你知道吗？#中医养生
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东方5天前
一定记住哦#小动作大作用 #养生就是养健康
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土豆慢养6天前
昨晚搓天门很疼的人，一定要看这条#失眠 #中医养生 #搓天门
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枫子-爱生活3周前
搓天门，川纹多多的要多练 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
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株洲曾玲利讲健康2周前
一个动作 #穴位按摩 #穴位养生 #养生知识分享 #株洲 #株洲曾玲琍
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土豆慢养1周前
好穴位你知道吗#中医养生#小动作大作用#养生
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刘十六1周前
没事就做 #失眠健忘 #小动作大作用 #记不住 #道家养生 #涨知识
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亚东老师-太极旅人4月前
中老年友好位置饭后常揉天泉 #太极 #锻炼 #居家锻炼 #亚东老师
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数龄智养堂- 百亿2天前
这个动作，很多人一辈子都不知道。每天50下，老了少跑医院🧓 #搓天门 #养生 #中医养生 #居家锻炼 #关爱老人
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黄伟运动–身心调养5天前
懒人养生小动作：搓天门！ 晨起搓一搓，醒脑提元气； 睡前搓一搓，安神助睡眠； 经常头晕眼花、爱犯困的，每天坚持搓，简单又有效，赶紧收藏练起来！ #黄伟运动#田黄缘
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黄文锋～养生馆3月前
搓天门，川纹纹多的，每天搓50下。#手指锻炼 #手指操作用大 #居家锻炼 #锻炼 #养生
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娜姐聊轻养2天前
搓天门#记忆力减退 #头脑不清晰 #每天坚持 #居家懒人轻养生#赶快行动起来吧
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大刘6天前
记忆力不好的搓搓#失眠#道家养生#居家锻炼#养生
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果德师兄（仲民康）2周前
古法锻炼搓天门 #健康#养生#穴位#居家锻炼
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柚子安养1周前
到老不求人的好穴位你知道吗？ #中医养生 #中医健康 #穴位按摩 #穴位养生 #养生知识的分享
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明姐学中医（收徒中）1周前
好穴位你知道吗？#中医养生 #养生 #经络疏通 #真实生活分享计划 #分享生活小技巧
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老邢不生气1周前
懒人搓搓自己就能全身通畅 懒人五搓，胜过养气血1小时，一方面强身健体，一方面美容养颜。#养生 #养生就是养健康 #懒人养生 #小动作大作用 #女性保养
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枫子-爱生活3月前
搓天门，每天50⬇️ #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
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中医王平8月前
伸出你的手，每天搓一搓，养五脏养六腑 #中医 #一起来锻炼 #穴位 #穴位按摩 #涨知识
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小倩古法运动1年前
推天门，每天50下，纹纹少了，气色好了，睡眠也改善了#小动作大作用 #简单易学的养生方法 #古人的智慧 #一起来锻炼 #古法养生
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津津乐道陈老师2周前
搓天门#养生 #养生就是养健康 #搓天门
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一口耶汁yeah7月前
#变美变瘦变好看 #懒人变美 #女生必看
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腾冲李顺鹏工作室3天前
#穴位按摩#小动作大作用 #云南腾冲李顺鹏@DOU+小助手 @抖音精选的鲸
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锻炼爱好者1年前
每天50下，练一个好一个#搓天门 #小动作大作用 #锻炼
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锻炼爱好者1年前
搓天门，每天搓50下#养生 #知识分享 #一起来锻练
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群姐没退休1年前
搓天门每天坚持50下，皱纹没了，年轻不是梦 #居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 @丹丹❤️运动 @古法锻炼传承
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楚留香家纺5天前
#同城热门话题 #上热搜 #家纺小哥 #强烈推荐 #我要上热们 每天搓天门50次，专治记忆力不佳 头脑不清醒 失眠健忘
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津津乐道陈老师11月前
丑搓天门，每天3-5分钟，眉开眼笑，开心快乐#小动作大作用 #古法运动 #古法手指操
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锻炼爱好者1年前
川纹纹多的，一天50下#头部按摩 #跟我一起锻炼 #健康 #每天坚持一点点
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养生小师妹1周前
#中医养生#中医传承#中医文化#中医健康#DOU+小助手
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王老师♻️讲健康1月前
#手指操作用大 #一起来锻炼
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君姐姐爱生活(每日小妙招）1周前
搓天门小动作好处多多 #生活小妙招#君姐分享#搓天门
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锻炼爱好者1年前
搓天门，每天50下#搓天门 #小动作大作用 #居家锻炼 #养生
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沈阳亢蕾5天前
#辽宁沈阳 #传统文化 #同城 #辽宁dou知道 #热门
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黄文锋～养生馆9月前
搓天门，川纹纹多的，每天搓50下。#手指操 #小动作大作用 #一起来锻炼 #健康
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