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土土中式养生
4月前
天天拍肘窝,升肺气,爱咳嗽的多拍#亲测 #万万没想到 #拍肘窝的好处 #拍肘窝出痧
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净念养生~
4月前
拍打肘窝也是八虚之一#穴位养生 #中医养生 #肘窝拍痧
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呼吸科专家罗胜
4月前
肺差 胸闷 咳嗽,记好3个简单动作,在家就可以养肺 #中医 #罗胜教授 #胸闷 #咳嗽 #养肺
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中医骨伤徐医生
1年前
春天懒人养生法,跟着中医拍拍八虚.#养生 #健康 #中医 #养生就是养健康 #懒人养生
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本草食养课
8月前
“拍八窝”拍出健康长寿 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康
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中医心脑血管科付亚龙
10月前
拍打肘窝治#心梗 ?这是在催命#中医 #心血管付亚龙
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三水医生
1年前
4个动作调理肺部健康#肺部健康 #穴位 #中医养生
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中医肺病臧凝子
3周前
五脏有话说 #中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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胸外科医生王振华
1年前
清肺拍打操,肺结节 爱咳嗽一起练起来。#肺结节 #锻炼操 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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90后三宝妈妈
11月前
咳嗽小妙招,若果大家湿热咳嗽不妨去试一下 真的很管用#生病才知免疫系统多努力 #咳嗽小妙招 #咳嗽痰多
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慢【中医自救实录】
7月前
#养生妙招 拍肘窝排毒#中医养生 #中医 #拍痧 #健康
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肿瘤科宋伟祥
1年前
坚持每天做三个动作,养护肺部健康! #肺部健康 #中医科普 #肿瘤科宋伟祥
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呼吸科武慧医生
5月前
#肺结节 #热点
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韦芳宁医生
1月前
拍肘窝要怎么拍才对?#拍肘窝 #心烦 #失眠
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名中医王进东
10月前
清肺拍打操,每天练起来!!! #肺结节 #中医养生 #健康科普
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中医樊旭教授
11月前
别瞎拍,中医教你正确拍八虚 #医疗健康创作训练营 #八虚 #中医 #养生 #调理
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呼吸科马勇
9月前
止咳立竿见影,小诀窍一学就会#健康科普 #中医 #养生 #咳嗽 #止咳
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博林中医龙氏推拿
3周前
#医学知识科普 #医学科普 #医疗知识小科普 临床上推拿治疗用拍法,可以相互交替拍打双侧肘尺泽穴,可以治疗咳嗽,痰多,咽喉肿痛的症状,以双肘出痧为度,效果还是不错的,点赞收藏一下吧
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医者仁“心” 心外赵铎
3月前
拍打肘窝,能抢救心梗? #心外赵铎 #医学科普 #冠心病 #急救 #心梗
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肺腑之言刘主任
9月前
肺部总是生病在家的3个动作,每天做一做有惊喜#科普健康知识 #健康知识 #中医 #健康 #肺病
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你的中医朋友~程艳霞
6月前
#传承中医文化 #周口同城 #医生日常vlog
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中医梁晓军
11月前
如果你的五脏会说话…… #五脏 #健康dou起来
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王景新健康智慧
1年前
拍八窝动作详解之拍腋窝#中医 #健康 #传统文化 #国学文化 #养生
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康复医生林宪国
6月前
五脏最喜欢你做的五件事 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康科普不基础
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明哥健康加油站
2周前
拍打肘窝每天拍一拍心肺毒排光#中式养生文化 #创作者中心 #创作灵感 #健康养生#养生小知识
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呼吸科医生李丽云
3月前
每天拍打五分钟,在家就能做#沈阳李丽云医生 #沈阳看呼吸病 #沈阳看哮喘 #门诊日常 #李丽云医生
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呼吸科医生李丽云
3月前
自己在家就能做,简单方便。#沈阳李丽云医生 #沈阳看呼吸病 #沈阳看哮喘 #门诊日常 #李丽云医生
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褚青合医师讲中医
7月前
#中医 #医学科普
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张桂桢主任讲中医
8月前
#中医 #肺病
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康复医生林宪国
5月前
#医学科普 #健康科普 #医学常识
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中西医刘医生
6月前
肺不好爱咳嗽?两个穴位拍起来 #医学科普 #咳嗽 #养肺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医科文菲医生
4月前
五脏最喜欢你做的动作#中医养生知识 #中医 #五脏 #抖出健康知识宝藏
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妙手于瑾
6月前
于瑾带你拍肘窝##拍肘窝 #妙手于瑾 #师之林
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麻酱小v
8月前
清肺拍打操,痰真的排出来了!!!#养生 #清肺 #咳嗽 #干咳
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君哥哥的养生
1周前
拍打肘窝的神奇效果#养生知识分享 #养生知识科普 #艾灸基础知识
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李敏主任
7月前
你的心脏好不好,拍这里10秒就能知道! #拍手臂窝有什么效果 #健康 #拍手臂 #中老年
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妙手陶老师-行顺
2周前
#陶老师小妙招
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桃子爱养生
1月前
养护心脏小妙招|每天拍肘窝,心肺通畅气色好! #中医养生智慧 #传统医学传承 #养生知识科普 #中医养生理念 #健康生活小妙招
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张云杰医生
7月前
#五脏最喜欢的小动作 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医肿瘤何威华医生
7月前
手上有个止咳穴,没事揉一揉,止咳不花冤枉钱 #中医 #咳嗽 #感冒 #养生
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中式养生
2周前
每天拍一拍肘窝,健康养生#拍肘窝 #创作者中心 #创作灵感
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骨科女医生
10月前
身体喜欢的几个动作 #骨科女医生 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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张桂桢主任讲中医
7月前
#中医 #医学科普 #养生
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肝胆脾胃王玉娟医生
1年前
#医学科普 #中医 #养生小常识
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Yi把手田老师
8月前
拍打肘窝好处多#养生之道 #知识科普 #健康 #拍打
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呼吸王丽云
7月前
每天拍打十分钟,慢慢恢复肺功能,不用花一分钱!#中医传承 #健康科普 #肺病 #好医生就在我们身边
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张桂桢主任讲中医
10月前
肺病恢复比较慢,记住4个黄金动作,没事在家就做做#肺 #中医 #健康科普
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张桂桢主任讲中医
8月前
#中医 #医学科普
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中医儿科-王医生
6天前
5月9日 (1) 第84期,不能忽视的百日咳!#小儿咳嗽 #儿童百日咳的症状和治疗 #警惕小儿百日咳
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李倩医生说中医
8月前
#中医养生 #拍八虚 #日常保健
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胡哥小动作
1年前
咳咳咳的时候,喉咙不舒服的时候,记得拍拍肘窝#小动作大作用
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张桂桢主任讲中医
7月前
#中医 #医学科普
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心血管李医生
1月前
拍肘窝真能锻炼心功能吗?别再被伪养生坑了! 我敢说,90%的人都刷到过这种养生视频。俩手对着肘窝哐哐拍,拍得通红发紫,甚至出一片紫黑的痧,主播在旁边喊:“这是给心经排毒,拍一次等于给心脏做一次保养,坚持拍,心功能越来越好,连心梗都能防!”是不是特别眼熟?我门诊上周刚接了个60多岁的阿姨,跟着视频拍了整整一周,俩肘窝拍得全是瘀斑,抬胳膊都费劲。问她为啥这么拼,阿姨说:“听人家说拍肘窝能锻炼心功能,我有点心慌,想着拍拍就好了,不用去医院。”你看,这就是最可怕的地方。很多人把拍肘窝当成了护心的“捷径”,殊不知,这根本就是个伪养生的大坑!#抖出健康知识宝藏
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五谷养心局
1年前
#养生 #普及知识 #养生就是养健康 #养生知识 #养生健康
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南京经禅和
3年前
拍打肘窝有奇效,改善心肺作用大!#传统文化 #国学智慧
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火种朱怡道
8月前
拍打肘窝的好处#养生 #原创视频 #生活常识 #传统文化
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中医儿科张主任
9月前
咳嗽不止,常按三个穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #咳嗽 #中医
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郭玉红医生
5月前
手上有一个止咳穴,没事揉一揉,不花一分钱。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽
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儿科医生王静
1年前
孩子咳嗽不停 两个动作来调理.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #咳嗽
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呼吸健康赵博士
5月前
手上有个清肺穴,补益肺气,宣肺平喘#流感 #咳嗽 #肺气虚 #止咳
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经道国医田老师
3周前
拍一拍肘窝,心肺火气都排走#养生 #养生之道 #每日分享
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胸外科吕卫东主任
4天前
家人出现这 5 种咳嗽,别硬扛,尽快就医 #胸外科吕卫东主任 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #肺癌
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咳嗽拍手肘窝功效与作用
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最新发布时间:2026-05-13 06:15
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