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自如你4天前
徒步登顶抱犊寨,不走索道、不赶节假日人流。 三千多级石阶步步爬升,越往上越陡越磨心性,一路林间清风、山野鸟鸣,远离城市喧嚣。29分钟登顶抱犊寨|独家分享 全程3300米山路、3068级石阶,29分钟一气呵成,不歇脚、不赶路,只为突破自己。 起跑即进入状态,前半段匀速提速,石阶密集且陡,呼吸两步一换,心率拉满但节奏不乱。沿途超少停顿,只靠调整步频保持体力,甩开慢悠悠的游客,耳边只剩风声和自己的脚步声。 中转站下坡就当休息,如何想让时间更快,可以跑起来,节约时间! 下山后,紧接着“连续陡坡最考验意志,腿酸到发麻、汗水浸透衣衫,心里只盯前方台阶,”默念“再快一点”。路过“还有666步”的标记,直接冲刺,把疲惫甩在身后。 最后百米直冲南天门,当山门映入眼帘,29分钟打卡成功!比常人快一倍,比赛事纪录只差10分钟。山风呼啸,俯瞰石家庄平原,所有汗水都值得。 抱犊寨从不是普通打卡,29分钟登顶,是体能、耐力与意志的硬核证明,更是只属于自己的山野勋章。 站上南天门那一刻,所有疲惫都随风散去。 登顶俯瞰石家庄全城,太行群山层峦起伏,山风拂面,山河尽收眼底。 爬的不是山,是放空自己,把烦恼留在石阶,把自由留在山顶。 #vlog日常 #抱犊寨 #爬山 #登顶成功 #登山 @抖音小助手 @抖音求真 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音生活服务 @抖音记录美好生活 @抖音作者助手 @
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纸鸢5天前
#人生的另一种打开方式 汪曾祺先生在《人间草木》中说,人间最好的幸福,不过是闲看草木,静观岁月。 世间无用之事,最是治愈人心。一树青绿,一抹清风,寻常平淡,便让生活有了温柔底色。先生也曾温柔写道:如果你来访我,我不在,请和我门外的草木坐一会儿。它们很温暖,我注视它们很多很多日子了。 很多事情其实根本没有意义,吃喝玩乐不是虚度光阴,吃苦耐劳也不一定值得歌颂。人生本就是不停地感受,不一定要做大家世俗认为有意义的事情。如果你想,发呆看日落数星星都可以 当我们还能够为一树苍翠停留,当我们还能够为生活里细碎的美好所打动,当我们还能够去爱去倾听去感受,那我们便真真实实的活着,这或许就是人生的意义。 路过一棵葱郁的绿树,什么都没做,就静静地在树下站会儿,就觉得自己也被爱着。不知道这抹青绿为谁而生,但我途径了它的繁茂,见证过它的生机,这已足够。不用去想它为何而绿,为谁葱茏,何时凋零。相遇的瞬间即是永恒。 不要在春天沉默,春天就该去犯点儿浪漫的小过错,去见朝思暮想的人,去吹满山遍野的风,去把藏了一冬的心动说出口。不必拘谨,不必懂事,不必等万事俱备才敢靠近。大胆一点,热烈一点,哪怕只是一场小小的不被定义的浪漫。春天很短,喜欢很长,别让沉默辜负了这一场好风光。
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