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致远体育-跳高
1年前
回复 @无忧的评论 助跑的核心要点,一起来学习吧~🤓@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #体育单招 #体育生 #体育
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中小学优质课
8月前
2024小学体育健康7.侧向助跑跳高 (有完整视频课件教案)名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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致远体育-跳高
1年前
跳高出现问题?!一起来看看纠正方法吧~@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #运动 #体育
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致远体育-跳高
1年前
回复 @王加加加一的评论 跳高“冲杆”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #训练 #体育 #体育生 #运动
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体能教练阿政
6月前
如何建立一个对自己有帮助的助跑起跳模式,实现更高效力量的传导,大家可以参考一下这个学员的学习过程#弹跳#助跑教学#170扣篮#扣篮梦
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体育教师面试-彭老师(专注面试)
1年前
田径—跨越式跳高 #跨越式跳高 #跨越式跳高试讲 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教师面试
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致远体育-跳高
1年前
调整助跑节奏!突破极限高度!🔥🚀🚀@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #体育生 #运动
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延边田径杨教练 (招生)
1月前
#跳高 的基础教学 #延边 #田径#跳远#招生
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致远体育-跳高
1年前
爆发力UP!🚀🚀🚀强化起跳力量,助你轻松飞跃新高度!@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
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Aeolus优勒体育
1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 跳高起跳的任务是利用助跑获得的水平速度,改变人体的运动方向,尽可能获得最大垂直速度,使身体充分向上腾起,起跳前适宜的较低身体重心,保持稳定的身体姿势是关键。#体育生 #田径训练 #跳高#运动员 #体育单招
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致远体育-跳高
11月前
背越式跳高关键要点来咯~@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
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Aeolus优勒体育
1年前
非常喜欢的一个助跑感觉。 跳高的助跑是从一个直线加速阶段开始,然后进入曲线助跑阶段。这种曲线助跑会为运动员在起跳时提供额外的力量(向心力)来帮助提高起跳效率。起跳时,曲线助跑的切向力推动运动员越过横杆,抵消了运动员跳向横杆的趋势。无论助跑的长度如何,最后五步助跑都应该是曲线形式。身体积极的内压(内倾)为背越式跳高垂直起跳创造了条件。#体育生 #优勒体育暑期跳高跨栏训练营 #体育单招 #体坛回忆录纪录片 #美女运动员
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一川闪电⚡️
1月前
背越式跳高助跑与过杆旋转之间的关系。 #背越式跳高 #田径训练 #跳高运动员 #跳高跳高跳高
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体能教练阿政
8月前
带你拆解「弹跳5步助跑」核心密码,助跑没有原地高,发不上力的兄弟们练起来!#弹跳#助跑教学#扣篮梦#篮球
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延边田径杨教练 (招生)
1月前
#跳高 的基础教学3 #延吉 #田径 #跳远 #招生中
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RS-青少年运动
1年前
跳高小达人,助跑步伐轻松搞定! 来试试这个超有趣的助跑步伐训练游戏,让你的学生在跳高场上一跃成名!#体育老师 #体育课 #体育游戏
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青少年跳跃训练(招生)
7月前
跳高助跑训练分享(1)#田径训练 #跳高
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余老师满分初阶物理
6天前
物理常识题 #物理 #教育 #学霸秘籍 #家长必读
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偏头疼教练
2年前
助跑跳不起来❓力量涨了弹跳不涨❓|跑跳模式训练 #学生党弹跳训练 #居家训练 #下肢爆发力 #弹跳训练
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Iican
10月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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小刘教练🏅(田径教学)
1年前
“巴尔希姆跳高巅峰赏析”助跑为节奏,脚踝弹性为支撑,双臂摆动。#背越式跳高 #巴尔希姆 #生物力学 #干货教学 @DOU+上热门
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爱尚马术学府大宁姐
9月前
充分向前才能获得动力?那么跳高障碍必须助跑5公里?这种方法可能绕了个大远,还可能让在半路上提前退役!#爱尚马术学府#骑马#马场马术#场地障碍#盛装舞步
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Yue
11月前
背越式跳高 动作解析 #背越式跳高 #跳高
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七项全能张老师
3天前
跳高第一课,为什么我先教跨越式#跳高教学 #跨越式跳高 #田径训练 #教学干货 #创作者扶持计划
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Wendy
3周前
#送命题来了
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越动体育–线上弹跳训练
4月前
为什么你只能摸板,比如却能摸筐,答案就在这里#助跑技术#弹跳训练
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来个...
4年前
背越式跳高第3个视频,对跳高的助跑方式以及慢动作,并从多角度观察跳高动作,让人清晰的看清动作结构特点 ,通俗易懂 #抖音小助手@DOU+小助手#体育教学
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草源瞪羚田径小将(瞪羚田径队)
1周前
昌平区四年级女孩试训草源 昌平区四年级女孩试训草源,推荐走一二百,运动结合饮食瘦一圈,听贾教练规划#草源体育 #田径试训 #体育生 #田径小将 #田径训练
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海淀寄读学校张旭
2天前
一个看似简单的30跑,可以体现出运动员的爆发力能力,是跳跃项目的动能,要把水平速度转化为高度和远度。能跑进3.5秒就有希望达二级,你能跑多少?#田径#日常训练#爆发力 #体育生 #备赛
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迎风WIND
2周前
用粉笔标记助跑弧线,能让运动员在助跑过程中获得清晰、实时的位置参照,帮助他们保持动作稳定,精准踏上起跳点#田径#跳高
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田径选材Lee
3年前
怎样去看跳高技术的合理性? 最近一直在学习跳高技术的一些理论,一个非常好的老师在指点我@唐都道和跳高 ,他说助跑是跳高技术环节最重要的,跑好了跑对了,位置就对了,在位置对的基础上进行对接,后几步解决重心问题和加速问题是比较有难度的,起跳就是一个寸劲儿。他认为助跑训练的比较要占到训练比例的六成甚至更多,跑的技术基础打好了,后面会省事很多。
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王宇Highjumper
4天前
跳高的每一次助跑、起跳、腾空,都是物理美学的极致演绎#跳高 ##初中物理 #运动训练专业
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廖老师WU了个理
3天前
助跑是为了什么?你知道答案吗? #物理#初中物理#物理易错题#物理真题#中考物理
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绿洲
5年前
#体育生 #跳高 助跑在赤红的跑道,跳跃别人不可能跳跃的高度,你不一定行但我一定能行,我是体育生我让你20厘米
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广东师大张教练
11月前
正确助跑让你轻松飞起来#师大体育#体育特长生#体育高考#体育#背弓教学
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理科冷知搬运工
4天前
跳远助跑是为了增加惯性?90% 的人都选错! 初中物理必考题!#初中物理 跳远时助跑是为了增加什么? 很多同学一上来就选错了!#跳远助跑 评论区留下你的答案,看看谁一次就答对! #中考物理 #惯性定律 #趣味物理
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杭州满分体育文化策划有限公司
1周前
助跑,起跳,腾空,过杆,每一步都为了更高处#跳高 #运动会 #杭州 #体能训练是一切运动的基础
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上岸体育娜娜老师
5天前
背越式跳高技术讲解(高中) #背越式跳高 #体育教资面试试讲稿 #体育考编面试 #上岸体育 #高中体育 @上岸体育徐良 @上岸体育谢老师
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初中物理马老师
1周前
跳远助跑!惯性还是动能?90%学生踩坑! 跳远为什么要助跑? 绝大多数同学都搞混惯性和动能。 惯性只和质量有关,人没变,惯性就不变。 助跑提速,是增大动能,靠惯性向前滑行。 这个力学必考易错点,一次记牢。 #初中物理#物理实验#机械能#惯性 #学霸必会
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中哥爱学习
11月前
背越式跳高的诞生:弧线助跑的艺术#百科全书 #竞技体育
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体育课代表
3周前
以前的运动员为了提高成绩都发明了哪些骚操作 #运动员 #体育 #体育黑科技
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心光微课堂
1周前
跳远时助跑增加的是什么? #初中物理 #初中物理知识 #初中物理怎么学
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恶鼠变量 Daiki
4年前
原地起跳和助跑起跳高度差不多的原因是什么?蹲的不够重?跳的不够多?沉下心看完视频你就知道原因了。@陈仑PG13 #弹跳 #扣篮#GYMRAT
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吉尼斯世界纪录
6月前
最高的助跑跳高(残障等级LA1)的吉尼斯世界纪录成绩为1.30 米,由来自西班牙的鲁本・罗尔丹・布斯托斯(Rubén Roldán Bustos)创造。根据吉尼斯残障等级划分,LA1即为单侧膝盖以上截肢。为了确保那些身体或者智力残障的挑战者有同样的打破纪录的机会,吉尼斯创建了一份残障等级划分指南。残障分级政策允许创建全新的纪录挑战类别,这会让挑战者更加公平地竞争。#单腿摸高 #摸高跳 #跳高挑战 #吉尼斯世界纪录
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赵永朗
3周前
六步助跑具备二级+水平。 #田径跳跃素质训练 #跳高 #十项全能 #运动员 #体育生
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方兄来了
1月前
马赛人跳高是为了什么?#奇怪的知识增加了 #科普知识
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粤师体育
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粤师 学员 跨越式跳高 #体育考编 #体育教师 #体育试讲
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龙霆体育(训练营招生)
5天前
龙霆体育张教练 跳高训练课 纵身一跃,跨越高度,也超越自己。
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北京一零一中
2周前
直击校运动会跳高赛场 助跑蓄力 纵身一跃 青春就是要不断突破更高呀(编导 冯逸君 富佳琳)#运动会 #跳高 #运动 #五一假期 #青春
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沈大友
5月前
撑竿跳运动员随着身高速度技术力量的增长 需要不断更换更长更大的竿子 而每换一次 运动员则需要重新规划助跑和起跳的距离 需要重新练习掌握跳跃全过程的技术速力 当运动员成功驾驭更长更大的竿子之后 也将迎来一次更高更强的蜕变 #日常训练 #田径 #撑竿跳高
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成都星跃跳高
1周前
跳高没有助跑节奏怎么练?一个视频教会你 #背越式跳高教学 #成都跳高 #成都星跃跳高 #田径专项训练
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碳碳大王
4月前
双脚助跑起跳教学来了,一起来看看#以赛亚 教科书式的起跳教学!双脚起跳适合力量型体重比较大的兄弟。#扣篮 #跳高 #体育生 #力量训练
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迟老师讲物理
1周前
#初中物理 #物理思维 #中考必考 #北京教育 #每日一题防止变傻
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北川看点
2周前
#田径运动会 #跳高 助跑蓄力,纵身一跃,横杆之上尽显少年锋芒,热血赛场定格拼搏模样。#体育精神
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体坛小队长
1周前
你以为他只是个搞笑的龙吸水网红?那你就大错特错了#田径 #跳高 #张国伟 #体育 #抖音精选
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天才小鱼
2周前
跳高堪称运动会观赏性天花板#娱乐#跳高#运动
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小云科普
1周前
#创作者中心 #创作灵感 #每天分享科普知识
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湖南锋驰田径俱乐部
8月前
在跳跃项目中助跑是占90%的,如果助跑跑得好的话,你的成绩肯定不会差,如果助跑不好,说明你的提升空间还有很大#跳高 #日常训练 #体育生 #田径
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福州万道运动医学-黄教练
6天前
#上热门 每日训练分享:教练第一视角来看省队跳高运动员的一趟专项体能训练练什么,如何解决跳高项目常见腰疼伤病问题。#跳高 #福州运动康复 #福州体能训练
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温州博泽田径俱乐部--跳高组(全年招生)
1年前
对于跳高助跑髋关节改进的一种练习,可采取杠铃弓步负重走,每一步衔接扭髋,让髋永远处于身体的前方#跳高教学#招生#温州易成体育俱乐部
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跳高助跑是为了增加什么
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最新发布时间:2026-05-13 06:18
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