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跳动全城拉丁舞1月前
零基础学拉丁 |30秒教会你恰恰朗德追步 #舞蹈教学 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #简单易学 #跳动全城舞蹈
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苏菲舞蹈工作室2年前
恰恰郎得追步详细分解来啦，一分钟学会它#成人拉丁 #成人拉丁舞教学零基础 #拉丁舞教学 #恰恰舞
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拉丁舞-海阔老师（新号）1年前
恰恰舞，郎德追步，背面分解！#拉丁舞教学 #拉丁舞 #恰恰舞
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跳动全城拉丁舞2月前
【零基础学拉丁 | 恰恰 | 朗德追步+扭臀追步跟练】 姐妹们都学会了吗？#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学 #跳动全城舞蹈
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徽舞艺术U·Dance｜霸都夫妇拉丁教学7月前
第1集｜恰恰舞基本步教学来咯 恰恰舞基本步跟练起来啦，在家练起来哦！#拉丁舞教学#恰恰基本步练习#成人舞蹈教学#成人拉丁舞教学#好身材练习起来@徽舞U·DANCE宠娃大叔🔥（招生中） @尤艺舞蹈U•DANCE @霸都夫妇 @徽舞艺术U·Dance @徽舞艺术U·Dance🔥
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拉丁舞者陈如意1年前
恰恰基本步～朗徳追步零基础教学视频更新了，姐妹快一起学起来吧💃💃💃#拉丁舞 #恰恰 #成人零基础舞蹈培训
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Stacey 的舞蹈日记6月前
拉丁舞干货｜恰恰朗德追步动作讲解🔥 🔹Check 重点 → 左肩胛骨向下压，胯摆放至左侧 → 右肋骨向上延展 → 感受左侧腰肌收缩，右侧腰肌拉伸 🔹 胯部：画圆轨迹 起始：卷腹收核心→ 臀部肌肉轻收紧 过程：斜上→斜旁→斜后（画「◡」弧线） 定格：胯与肩形成扭毛巾对抗力 #拉丁舞 #简单易学 #舞蹈教学#背面教学 #恰恰舞
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柯老师拉丁课堂1年前
恰恰朗德追步的三种跳法，数节奏练起来…#拉丁舞教学 #一学就会系列 #零基础教学 #淮南拉丁舞 #同城优先推荐
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媛媛广场舞1周前
朗德追步动作分解，晚上来直播间跟音乐带练吧。#零基础练舞 #零基础练舞基础教学 #朗德追步背面练习
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拉丁舞者陈如意7月前
恰恰必练基本步～郎德追步➕扭臀追步💃🩰#拉丁舞 #恰恰#成人零基础舞蹈培训 #国庆 ##拉丁舞者陈如意
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大头拉丁舞杨圣洁6月前
恰恰朗德追步口令教学#拉丁舞杨圣洁 #恰恰 #零基础学拉丁舞 #成人拉丁舞 #变美变瘦变好看
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拉丁舞状元·佳佳老师1年前
恰恰基本步大全，建议收藏跟练#恰恰基本步 #零基础学舞蹈 #好身材练起来
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子龙老师教拉丁9月前
朗德追步你们学会了吗，跟着老师一起练习吧！#成人零基础拉丁舞#简单易学 #恰恰基本步 #一学就会系列#朗德追步
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王艺拉丁0基础速成集训8月前
不会跳恰恰朗德追步的人点进来看👀#拉丁舞#舞蹈课堂随拍 #恰恰 #王艺拉丁成人集训 #成人零基础舞蹈培训
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）4月前
郎德追步四种变化方式#拉丁舞教学 #恰恰 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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罗老师教跳舞4天前
朗德追步慢速分解版，适合零基础的同学，重复一万次，我相信你一定可以会的#零基础舞蹈跟练 #拉丁舞入门 #改善体态 #居家锻炼 #成人舞蹈
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钟茜宇拉丁舞3年前
五个步骤学会恰恰朗德追步#拉丁舞教学 #基本功练习 #恰恰 #茜宇拉丁舞计划
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濮阳市菁英拉丁舞1年前
#拉丁舞 #恰恰#基本步 #课堂随拍 朗德追步和扭臀追步有很多种跳法 今天分享一种#濮阳 @DOU+上热门
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广东国标舞艺考-创舞范老师1年前
恰恰恰变形朗德追步花样跳法#拉丁舞 #拉丁舞教学 #一起来感受拉丁舞的魅力
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美琦拉丁舞6月前
恰恰舞朗德追步跟练 #成人零基础拉丁舞 #成人拉丁舞 #适合初学者 #舞蹈教程 #美琦拉丁舞
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小雨老师🕺💃11月前
零基础入门学习恰恰朗德追步动作分解#拉丁舞
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拉丁舞宇涵老师2年前
#恰恰 扭臀追步和朗德追步镜面详细教学，零基础拉丁舞必学 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #恰恰基本步
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Aily雅丽1年前
恰恰朗德追步四种变化动作 #拉丁舞#恰恰 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #浅跳一下
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拉丁达达老师11月前
恰恰郎德追步#适合初学者 #成人舞蹈 #成人舞蹈教学 #舞蹈分解 #杭州成人拉丁舞
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徽舞艺术U·Dance｜霸都夫妇拉丁教学6月前
第15集|恰恰扭臀追步 朗德追步的四种跳法#扭臀追步 #朗德追步 #恰恰基本步 #成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 @徽舞U·DANCE宠娃大叔🔥（招生中） @尤艺舞蹈U·DANCE官方号 @徽舞艺术U·Dance @霸都夫妇
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小雨儿🌧️ ྀི4月前
恰恰朗德追步背部分解❤️ #学起来 #跳舞💃 #拉丁舞#绵阳拉丁舞 #原心艺术学校
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子龙老师教拉丁9月前
零基础拉丁舞保姆级带练来啦，快快跟老师一起学习哦#成人零基础拉丁舞 #适合初学者 #好身材练起来 #爱跳舞爱生活 #零基础拉丁舞
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彭馨颖 pearl8月前
拉丁舞-恰恰朗德追步背面示范 #拉丁舞 #国标舞 #国标拉丁 #新颖舞蹈
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无锡大华老师2月前
第8集｜《恰恰朗德追步》#零基础学舞蹈 #手把手教学 #恰恰 #无锡拉丁舞华老师 #无锡琰舞舞蹈中心
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袁袁11月前
适合拉丁新手的恰恰朗德追步➕扭臀追步教学，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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艺甜舞蹈-万老师2年前
恰恰郎德追步初级讲解#拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #国标舞 #艺甜拉丁 #艺甜舞蹈
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拉丁舞名师课堂1年前
恰恰经典基本步—朗德追步，三种跳法一次学完，超长干货一定先收藏再看❗️#杭州拉丁舞 #喜舞智能零舞 #杭州舞蹈 #拉丁舞 #恰恰
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小白姐成人拉丁5月前
五步学会恰恰朗徳追步！每天一个拉丁基本步！成人拉丁零基础教学！#成人拉丁舞 #零基础学拉丁舞 #拉丁舞 #国标舞 #恰恰
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艺家舞蹈💃🏻张梦娇老师8月前
大家来找不同：恰恰郎德追步的五种跳法有啥不一样#成人拉丁舞 #拉丁教学 ##提升气质
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傲涵拉丁舞💃🏻4月前
朗德追步教学分解版❤️家人们跟练起来吧❤️#零基础学拉丁舞 #分解教学 #成人拉丁舞 #改善体态提升气质 #体育舞蹈
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杭州禾伊舞蹈小助理3周前
杭州成人拉丁舞教学｜今天来学朗德追步，恰恰初学阶段很难的一个基本步，重心、发力、脚法，非常详细的教学，跟着老师一步步来，你也能跳好 #杭州禾伊舞蹈#杭州滨江拉丁舞#杭州成人国标舞#杭州滨江成人舞蹈#恰恰零基础教学 @杭州禾伊国标舞工作室 @杭州禾伊舞蹈 钟老师 @Latin.姚骁洛
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拉丁舞老师刘晓艺10月前
乌鲁木齐成人零基础拉丁舞｜教学分享｜恰恰朗德追步
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媛子教拉丁(端午6.19-21集训)1年前
科学跳拉丁第27集-朗德追步分解2#媛子拉丁舞#科学跳拉丁 #拉丁舞教学#广州拉丁舞#成人全日制拉丁舞
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舞蹈家时代6月前
朗德追步小组合 #广州拉丁舞 #成人拉丁舞 #广州 #简单易学 #零基础学舞蹈
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朱婷拉丁舞小课1月前
朗德追步4步骤分解就学会 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 #朱婷的创星小课
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子龙老师教拉丁5月前
花样朗德追步 分解跳法#拉丁舞 #恰恰 #基本步教学 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈
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爱好跳舞(格格)4年前
静心学习，耐心沉淀#恰恰扭臀追步 朗德追步练习
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澜碧儿教学分享（5.12-14号成人集训4月前
恰恰郎德追步的四种跳法！你最喜欢哪一种？#手把手教学 #一学就会 #成都拉丁舞 #澜碧儿舞蹈 #成人
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合肥娇梦拉丁—宋老师8月前
恰恰出现率较高的朗德追步来啦！#成人拉丁舞 #拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #少儿拉丁舞 #合肥蜀山区
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℡🍼 So.M、女王大人🍭1周前
许老师的朗德追步和纽约步教程版来咯#舞蹈艺术魅力 #舞蹈教学 #舞蹈艺术魅力
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）5年前
邓老师朗德追步练习技巧来啦@抖音小助手 @DOU+小助手 #拉丁舞 #舞蹈教学 #体育舞蹈
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拉丁舞宇涵老师5年前
拉丁舞入门教程，恰恰朗得追步+扭臀追步分解教学～推荐学习指数5颗星哦！#零基础学舞蹈 #拉丁舞 #国标舞
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拉丁达达老师10月前
恰恰基本步组合#零基础学舞 #成人舞蹈 #舞蹈分解 #适合初学者 #杭州成人拉丁舞
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CHIC艺轩国标舞1年前
【恰恰基本步教学】拉丁恰恰种朗德追步的三种变化跳法，你都学过吗#成人拉丁舞教学零基础 #拉丁舞恰恰 #西安成人拉丁舞 @抖音小助手
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任老师拉丁舞1年前
恰恰朗德追步教学，快收藏好每天坚持跟练，还想学什么#体育舞蹈 #成人拉丁舞教学零基础 #一起来感受拉丁舞的魅力 #拉丁舞教学视频 #拉丁舞教学
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舞双生（休闲拉丁）9月前
恰恰基本步 朗德追步 跟练版 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #恰恰基本步 #朗德追步
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Franco22883年前
恰恰郎德追步 四个注意点#拉丁舞 #成人拉丁舞教学零基础 @抖音小助手
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朱婷拉丁舞小课10月前
恰恰基本步之朗德追步 数节奏分解#拉丁舞 #朱婷的创星小课 #提升气质 #拉丁教学
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跳动全城拉丁舞11月前
【3分钟恰恰基本步跟练】 恰恰舞详细版基本步跟练来喽，在家练起来#一起来感受拉丁舞的魅力 #拉丁舞 #适合初学者 #形体训练 #好身材练起来
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大头拉丁舞杨圣洁2月前
恰恰朗德追步口令教学#拉丁舞杨圣洁 #开肩美背 #好身材练起来 #改善体态 #拉丁舞教学
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