00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
#涨粉1000万第十八章 守正持中:易道立立身根本,药食固中正元神 天地大道,贵在守正;人生修行,重在持中。 易有中正之爻,卦有居中之位,不偏不倚、不左不右,是乾坤运行之法度,亦是立身处世之准绳。天道以正行四时,地道以正载万物,人道以正立品行,守一分正道,便安一身气运。 道法自然,不离中正;禅修本心,不堕偏颇。为人处世,不随俗流、不逐浮华、不趋炎凉、不生邪念,心怀坦荡,行持正道,便是守住先天本善之性、天地赋予之根。心若不正,则气机歪斜;行若不端,则脏腑失和,杂念丛生,百病易侵。 人身小天地,最忌偏颇躁动。过补则壅滞,过泻则亏虚,过寒则伤阳,过热则损阴。药食合禅,贵在守正持中,循性味之本,合五行之序,顺四时之变,不盲从偏方,不迷信名贵,不贪一时口福,不求速成滋补。 以清和养脾胃,以温润固精气,以平和调气血,让身心始终立于中正之和、阴阳平衡之态。 以易道立一身正气,立身、立德、立心; 以道心守素朴本真,无欲、无执、无妄; 以禅意安方寸灵台,淡定、从容、澄澈; 以药食固中正元神,调和、滋养、固本。 守正,则心安;持中,则身健。 立身有风骨,养身有法度,处世有分寸,修行有归途。 于红尘俗世坚守本心,于三餐烟火涵养元气,正心、正身、正道合一,方彻悟易道禅药同源的人生大智慧。
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
儿童成语故事:严以律己 一、基本释义 严以律己(yán yǐ lǜ jǐ)是一个褒义成语,指对自己要求严格,约束自身的言行举止,不纵容自己的过失和私欲,始终恪守道德与行为准则。 近义词:严于律己、克己奉公 反义词:放任自流、宽于律己 二、典故出处与相关历史人物 这个成语的核心思想源自儒家经典,《论语・颜渊》中记载孔子弟子颜回的言行,便体现了 “严以律己” 的精神;而成语的文字表述,可追溯至宋代陈亮的《谢曾察院君》:“严于律己,出而见之事功;心乎爱民,动必关夫治道”。 历史上有诸多践行 “严以律己” 的典范人物,其中最具代表性的有两位: 颜回(颜回箪食瓢饮)颜回是孔子最得意的门生,他对自己的品行和学识要求极高。孔子曾称赞他:“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。”颜回身居简陋的小巷,生活清贫,却从不懈怠对学问的钻研,也从不用物质条件为借口放纵自己。他严格约束自己的欲望,专注于修身养性,始终坚守君子之道,成为后世学子严于律己的榜样。 司马光(司马光警枕励志)北宋史学家司马光,为了完成《资治通鉴》这部史学巨著,对自己的作息和治学要求严苛到了极致。他担心自己读书时打瞌睡耽误时间,特意用一截圆木做枕头,取名 “警枕”。夜里睡觉时,只要身子一动,圆木枕头就会滚落,他便会立刻惊醒,起身继续伏案著书。司马光凭借这份严于律己的坚持,耗费十九年心血,最终完成了这部编年体通史,他的自律精神也被后人广为传颂。 三、寓意与用法 核心寓意 强调自我约束、自我管理的重要性:一个人想要有所成就,首先要对自己高标准、严要求,克制自身的惰性与私欲,才能不断提升个人修养与能力。 体现以身作则的处事态度:严以律己不仅是对自己的负责,更能为他人树立榜样,赢得他人的尊重与信任。 用法示例 形容个人修养:“他向来严以律己,从不迟到早退,对待工作更是一丝不苟。” 教育他人自律:“想要成为优秀的人,就要做到严以律己,宽以待人。”#成语故事 #严以律己 #成语动画
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
#涨粉1000万第十七章 惜福养身:易道知天地馈赠,药食惜人间烟火 天地生五谷,山川育百草,日月润生灵,四时养万物,世间一粥一饭,皆承鸿蒙造化之恩,皆沐乾坤雨露之泽。易道循天地生养之序,教人知感恩、懂惜福;道法守自然生生之德,教人敬万物、俭度日;禅心怀悲悯知足之念,教人惜当下、安日常。 人生最大之福,不是荣华富贵,而是身无疾患、心无烦忧,三餐温饱、岁月安然。世人多身在福中不知福,肆意挥霍粮谷,贪求珍馐百味,暴饮暴食,糟蹋食材,既伤自身元气,又违天地好生之德。殊不知,惜福即是修身,节俭即是养性,敬畏即是修行。 药食合禅,重在惜福知本。五谷杂粮,粗茶淡饭,皆是天地慈悲馈赠;山野果蔬,本草食材,尽是自然养生良方。不浪费一粒米,不辜负一餐食,不贪口腹之欲,不逐奢靡之味,食之有度,取之有节,常怀谦卑感恩之心,善待天地万物之赐。 以易理参悟生养本源,懂福分来之不易;以道心恪守素朴本怀,守简约清净度日;以禅心涵养知足之念,安于烟火寻常;以药食滋养形神体魄,珍惜当下寸光。 福由心生,身由食养,德由行修。惜人间烟火,敬天地造化,守一餐一饭本分,修一世一生安然,福泽绵长,身心康宁,方合易道禅药同源合一之真谛。
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10