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徐刘俊 上门代厨1月前
长阳五峰 傅家堰 左泉洞村 灯盏窝 现实版的世外桃源 代厨随拍 #徐刘俊上门代厨
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花谢花开2月前
徒步湖北建始悬崖村庄，花坪灯盏窝八家子，花天河的花坪栈道，导航位置花坪镇岔口槽村八家子，可惜近期检修，没有过到巴东那边去玩#户外徒步登山带你看风景 #旅行推荐官#故乡的原风景#户外徒步登山 #真实生活分享
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Biubiu🔻4周前
在德阳 吃正宗的灯盏窝就来这家汉州堂！ #地方美食 #德阳美食
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沅陵摩登哥2月前
#特色美食体验 #创作者中心 #创作灵感 做梦都想吃#沅陵猪脚粉 #沅陵灯盏窝
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筷子叔燎餐饮1月前
广汉特色美食灯盏窝儿 #同城附近美食 #创作者中心 #创作灵感 筷子叔带队辣海美食团打卡广汉老牌家常菜！开了 27 年全是自家现做，招牌灯盏窝儿肉全员夸爆，特色缠丝兔更是地道一绝，老味道太扎实了！#广汉美食 #广汉缠丝兔 @一凡 @成都李小孬 @李 不 管（餐饮圈野生纪实录） @花样胖子 @sprite nl @如在蜀&辣海超哥
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哈喽哥(在德阳广汉)2年前
外地的朋友您好，给你们介绍一下广汉的灯盏窝#美食探店 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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大个子吃达州4月前
人均十几块实现回锅肉自由！达州这家苍蝇馆子，起灯盏窝才叫地道#灯盏王回锅肉 #灯盏王回锅肉仁和店 #大个子吃达州 #达州美食 #本地人爱吃的店
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维C夫妇7月前
一碗粉唤醒一座城，藏在沅陵老街四十年的猪脚粉#沅陵美食 #湖南米粉 #维C夫妇
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油嘴儿吃耍在成都9月前
#寻味烟火气#本地人喜欢吃的店#好好吃饭好好生活 #老友惠生活#发现宝藏小城 地道的川菜馆子，对食材的高标准，当然好味道，也是一道灯盏窝打天下。这一顿安排起了！
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行者荣耀2年前
广西贺州钟山，航拍分享明朝董氏开族名山灯盏窝#被群山环抱的村落是世外桃源 #广西山水美如人间仙境 #大山深处自然美山清水秀好风光 #宣传家乡旅游文化 #旅行推荐官
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😎金巧🎙️1周前
在德阳吃到了好喜欢的灯盏窝，炫饭的快乐又体会到了 #干饭博主 #这顿也太好吃了 #德阳 #德阳美食
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小胡又在吃9月前
#美食推荐 #寻味烟火气 双楠有一家黑猪五花的回锅肉老辈子都喜欢！黑鸭煲也很好吃#烟火气小店
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拾光4月前
#灯盏窝 #湘西美食 #沅陵美食 #努力生活 #真实生活分享官
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火筵家常9月前
川菜之王回锅肉片片起灯盏窝第一步很关键，选肉不对一切等于白费 #美食教程 #回锅肉 #家常菜
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种德堂2年前
#上热门话题入口 唐代闭氏山水名迹，横州南山灯盏窝美景《上篇》#人文地理 #山水风景
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郫都小廖1年前
陈师傅灯盏窝 （重百汉正广场） 肉熬起灯盏窝是对回锅肉最起码的尊重#美食 #抖音美食推荐官 #美食推存官 #美食探店 #美食分享官
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林述巍-林大厨1年前
四川人认证的回锅肉秘诀！肉片卷成灯盏窝，香到舔盘！ #全国文旅都在晒家门口的春味 #舌尖上的抖音 #第一口春味
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灯盏王回锅肉内江店军哥4月前
灯盏窝窝的回锅肉来了，肉香、酱香以及清香#灯盏王#回锅肉#内江美食
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春风暖2年前
探秘辋川神秘的“灯盏窝＂遗址，游赏千年的王维诗画小镇，怜听千年的神奇传说！～据村里老人传说！在清朝同治年间陕西回民暴乱，溃兵暴民烧杀抢掠无恶不作，所经州县血流成河，途经蓝关古道绕辋川抢略！各村村民乡绅闻知，赶紧安排点灯举事，辋川川道各处“灯盏窝＂趁夜同时点灯并安排多人在各处摇旗呐喊！各村组织村民武装自卫，只见四处灯火通明，喊声震天，吓的“达子＂望风而逃，慌不择路。被各村自卫队杀死不少，溃兵在辋川没占到一点便宜！乡间流传为“灯盏窝＂点灯传消息！八月十五杀“达子”！
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量子纠缠太极场共振点定位仪器1年前
广西贺州钟山县【董氏开基始祖墓】风水宝地喝形【灯盏窝】
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小佳爱家乡1年前
这个小吃确实非常出名#沅陵 #上热门🔥 #灯盏窝 #我为家乡代言 #一本正经飚方言
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大雄来了9月前
在沅陵花了41吃小笼包，蒸饺，烧卖！#美食 #美食探店日记 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #地方特色小吃
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食客阿峰9月前
你们更喜欢吃二刀肉回锅肉 还是五花肉回锅肉？ 蒜苗是标配。#回锅肉 #陈师傅灯盏窝 #成都回锅肉 #成都苍蝇馆子 #川菜家常菜
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沅陵探店老肖(吃喝玩乐龙舟)1月前
沅陵美食多多多，今天云绍沅陵灯盏窝#沅陵 #沅陵探店#探店#灯盏窝#分享家乡美食
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袁庭栋5年前
灯盏窝儿是判断回锅肉好不好吃的唯一标准？？？#2021有你真好 #美食 #川菜 #抖音美食创作人
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大雄来了4月前
赶集日 在湘西兴隆场赶集，吃了好多小吃 #美食 #美食vlog #赶集日 #湘西美食 #美食推荐官
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子岑（汪阿姨蒿子粑粑）2月前
蒿子粑粑汪大姨摊子也有。视频最后是妥妥的血脉压制，哈哈，我这是到讨骂。#沅陵灯盏窝 #沅陵蒿子粑#祝你马上成功马上发 #沅陵美食
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网信吉首6月前
【吉首美食挂牵你】食味吉首·灯盏窝 外酥里糯香喷喷。 #我在吉首挂牵你#神秘湘西#吉首美食#食味吉首 拍摄：@湘西风向标（视频号&抖音） 策划：吉首市委网信办 总策划：胡红 执行策划：戴岭 运营：文迅
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汉山灯盏窝腊肉纯粮酒1年前
“相约五月汉山”灯盏窝的樱桃红了，想吃的快来！
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森洗-王总不太忙2年前
欢迎尝尝沅陵的灯盏窝！#地方特色美食 #沅陵 #巷子里的美食 #路边摊美味 #灯盏窝
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豆皮大当家1年前
灯盏窝，你吃过吗？ #失传的手艺
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汉山灯盏窝腊肉纯粮酒1年前
灯盏窝樱桃红了
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在岳阳做烧烤的兵哥5月前
失传几十年的灯盏窝它来了#岳阳烧烤 #岳阳美食 #岳阳探店 #岳阳楼 #岳阳文旅
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绿葱坡避暑房小汪1周前
绿葱坡位于湖北省恩施州巴东县绿葱坡镇，紧邻集镇配套完善，田家坪水库提供生活保障，灯盏窝森林公园适合游玩而且免费，两天一晚体验看房火热报名中#避暑就到绿葱坡 #武汉 #旅居 #田家坪水库#灯盏窝森林公园
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成都游走滴339月前
两位数在温江金马吃几十年老厨师新开的川菜馆，灯盏窝火锅肉，酸菜鱼，辣肉花菜，凉菜，汤都有！#川菜 #地方特色美食 #江湖菜 #寻味烟火气 #宝藏小店
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川菜雷先华4年前
家喻户晓的#回锅肉，如何炒出灯盏窝，快快跟我学起来？#美食教程 #美食推荐官 #抖音美食
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萍乡春锣哥6年前
萍乡灯盏窝在那里？有谁知道？评论区赐教！#萍乡春锣 @抖音小助手
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镇雄网4年前
走进玉田（第二十七集）：洼洪灯盏窝
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川工蜀艺4月前
连山回锅肉：川菜头牌，一口入魂！ 广汉连山镇，藏着回锅肉的终极答案。本地黑猪坐臀肉煮后切片，菜籽油煸出“灯盏窝”——肉片卷曲如盏，焦香裹着脂香。郫县豆瓣、豆豉、甜面酱慢㸆成红亮酱汁，猛火下蒜苗一激，香气炸街！肥而不腻，咸鲜微辣，拌饭三碗起步。这道川菜之王，不靠 fancy 摆盘，全凭火候与老规矩。从小镇灶台火到全国餐桌，百吃不厌，就因那一口地道。 #连山回锅肉 #四川美食 #川菜天花板 #广汉美食 #非遗美食
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萍乡文久（乡音客）2月前
萍乡春锣，春锣，方言版，万人迷，伙伴计划
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钟鸣苑肖姐2月前
#加油餐饮人是最棒的 #餐饮美食#餐饮人创业#钟鸣苑农家乐
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拾光5月前
#巷子里的美食 #创作灵感 #湘西油粑粑 #沅陵灯盏窝 #分享家乡美食
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青大帅1年前
小时候吃回锅肉的灯盏窝去哪里了?#青大帅芋儿鸡#温江芋儿鸡#温江火锅鸡#农村散养土鸡 #实在人说实在话
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和康佳韵酒楼1年前
经典川菜——回锅肉 无脑冲！大厨教你来做菜！肉片炒出灯盏窝，肉香而不腻！#和康佳韵酒楼 #用心做菜 #回锅肉 #灯盏窝 #川菜
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餐饮学徒董永杭10月前
#灯盏王回锅肉 #餐饮创业 #抖音美食推荐官 回锅肉就要熬来起灯盏窝卷卷才好吃
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厨波波江湖菜（大号）3年前
家常名菜回锅肉的正宗做法来了，要炒起灯盏窝才叫地道，视频满满的干货！#厨波波江湖菜 #跟着抖音学做菜 #回锅肉 @抖音小助手
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蜀味江湖菜官方号1周前
朝阳中路蜀味江湖菜别错过！灯盏窝配小土豆超爽，时蔬汤配烧椒皮蛋开胃，49.9元享原价94.5元餐，环境好服务佳，约饭！ （注意，叠加秒杀后的价格是49.9元，团购价是58.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#昆明美食推荐必吃 #私房菜 #洱海美食推荐 #家宴 #玉溪最有名的10道菜
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毛毛美食指南9月前
广州相当少见没有做改良的地道川菜，连经典的夹沙肉都能吃到，八秒猪肝和灯盏窝回锅肉也是相当好吃#广州美食 #川菜 #回锅肉 #寻味烟火气 #广州探店
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绿色养殖☞宋勇1年前
沅陵美食--灯盏窝
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植物医学3年前
凤凰乡村民俗传统小吃 #灯盏窝 #乡村民俗小吃 #乡村振兴在路上 #关注三农服务三农
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庄少VLOG1年前
沅陵的灯盏窝品种真是太丰富了，一顿吃不完#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #沅陵美食
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张家界老史～谈美食4年前
张家界的面窝儿，也叫灯盏窝，俗称“油粑粑”，是张家界的特色美食。原料是大米、糯米、黄豆。用大米和黄豆打浆加葱与水调匀成浆，然后把浆倒在特制勺子里，放入油锅中慢慢炸，等油锅面剂慢慢变成金黄色，就夹起来放在漏网里滤油，漏干油就可食用。有人还喜欢在浆里放点葱丝、蒜苗丝和糟辣椒，味道也很可口。因勺子是平底类似当时桐油灯盏，因此得名灯盏窝。灯盏窝吃起来清香不腻，厚外松软，薄外酥脆，很有味道，流传张家界区域已一百多年，成为一种价廉物美的地方特色小吃。
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吃喝玩乐在沅陵3年前
#街头美食 #路边摊美味 沅陵天宁市场的灯盏窝从小吃到大。好吃不腻，无限回购，屏幕前的你馋了没？
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监利农场主小刘 󰠇4月前
#上热门 在监利，居然还有人说没吃过灯盏窝，你们相信吗？#家乡特色小吃 #灯盏窝 #舌尖上的味道 #我为监利美食代言 @DOU+小助手
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张维铎厨子下山5月前
张大厨又“作”了！非要跑彭州去挖红皮蒜苗！🌱 他说：没有它，炒不出地道的“灯盏窝”回锅肉！ #厨子下山 #川菜魂 #回锅肉#四川美食 #成都美食
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东村爷爷3年前
直播节选较早录影/分享回锅肉灯盏窝儿
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巴东乡情8月前
8月29日，巴东县第十届秋季青年联谊交友活动在绿葱坡镇灯盏窝森林公园举行。来自全县各机关企事业单位的约70名青年参加活动。#原创视频 #相亲记 #单身的朋友看过来#绿葱坡旅游度假区
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汶川师傅灯盏窝回锅肉1周前
#餐饮创业 #没有预制全是新鲜的食材 #美食 #汶川美食 #大众美食必吃榜
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老李头漂流记1年前
盘子粉+灯盏窝（油粑粑） #新晃美食 #新晃 #盘子粉 #嗦粉 #怀化美食 @文旅湖南 @湖南文旅 @怀化文旅 @新晃融媒
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吃喝玩乐在沅陵3年前
#抖音美食推荐官 #特色小吃 沅陵开了三十年的灯盏窝小摊～现在有什么变化呢？
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灯盏王•回锅肉岳厨6月前
在烟火气中，寻一味灯盏窝的纯粹。🔥铁锅翻炒间，是记忆中的老味道。一勺热油，几片鲜肉，简单的幸福莫过于此。📍灯盏王·回锅肉#美食 #都江堰美食 #灯盏王回锅肉 @灯盏王·回锅肉官方号 @董威耍餐饮 @
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南哥（库里南）5月前
以猪后臀肉（二刀肉）或带皮五花肉为主料 通过“先煮后炒”的二次烹调，这种肉质吃起来“肥而不腻”，鲜香微辣，并形成独特的“灯盏窝”的形状#回锅肉 #四川美食 #都江堰美食 #跟着烟火榜吃就对了 #烟火榜
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OLD K3周前
四川灌县灯盏窝往事 #军旅生涯#1977#电影推荐
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广汉融媒1月前
上车！跟着广汉“的哥”吃地道美味~ 《寻味广汉》第一期，带你解锁——非遗金丝面、老字号 灯盏窝、味道鲜干锅、特色夜宵 功夫面【编导：廖忆 拍摄：廖忆 曾纪翔 丁宇（实习） 剪辑：廖忆】 #广汉 #三星堆 #广汉美食 #干锅 #金丝面
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三峡夷人强哥9月前
绿葱坡灯盏窝森林公园，云顶之心。夏去，秋来，暮云吹，心上天涯，秋风来，薄有新凉。夏伏未央，秋色初见，暑气未消，立秋忽至。夏，意犹未尽，秋，姗姗来迟，在初秋的风里，还藏着夏天最后的秘密。今日立秋，悄然凉意起，辞夏迎新秋！早安共勉！
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