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娱乐放映室1周前
如果有人否定你，那我将一遍又一遍肯定你#当你开始倾听穆祉丞 #穆祉丞 #tfing #时代峰峻
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钟钟噜噜哒5月前
如何让身边的人都愿意听你说话？ #长视频 #表达 #钟噜
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鼓捣猫宁(5.5豪哥宣萱上海它博会)5天前
我真的会谢 这都是啥问题啊啊啊啊？？？ #猫 #猫咪 #萌宠出道计划 #萌宠 #重庆
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羊驼.6天前
#精神状态bilike 关于私信和评论
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一星如月(･_|5天前
祷告终于有了回音，我是如此相信 #林兴羽
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曲楠宝3周前
宝贝们记住别人怎么对你的，都是被你允许的
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小面6天前
同担就是我担送给我最大的礼物 #追星 #演唱会 #同担
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职场老傅1月前
职场“听话”法则你懂吗？什么叫听全，听懂，照做？大部分人都不具备的素质，所以 这是职场晋升的必备技能#职场干货 #说真话
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你管我是谁2周前
爱是懂尊重 付出真心能得到回应#rchush #rchushの成长日记
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青溪酱（读私信已出审核我求你别限流了）5天前
投稿锐评 #锐评
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岁岁1周前
#时代少年团严浩翔 #时代少年团
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佳妮爱Ruby1周前
回复 @Lamb的评论
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自己的世界6天前
这件事情他们都想到了，细节里藏着对这个“大家庭”的归属感。每一次的外出，对于孩子们来说都是未来生活预演，今天很棒！#成长 #经历 #变好
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慢妈英语日记唐喜悦6天前
这些年我听了很多人的故事。慢慢总结出几个最简单的“倾听方法”，今天分享给你。 第一，不打断。哪怕对方说的事情你早就知道答案，也让他说完。他来找你，不是来听你上课的，他是来梳理自己的。 第二，不评判。不要说“你这样做不对”或者“你怎么这么傻”。评判会让对方立刻闭上嘴。你只需要说：“嗯，我明白你为什么这么想。” 第三，反问。不是质问，是轻轻地反问。比如“那你觉得，如果再来一次，你会怎么做？” 反问，是帮他看清自己的心。 就这三条。不需要心理学专业，不需要金句频出。你只需要做到，对方就会愿意说。 “Listen with curiosity. Speak with honesty.”（带着好奇心听，带着真诚说。） 我还在学习更专业的倾听方法。如果你愿意给我一次练习的机会，可以私信我预约。一杯奶茶钱，认真听你20分钟。 我是喜悦，明天见。晚安。 #倾听故事 #沟通技巧 #自我成长 #慢妈英语日记
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陪小主子慢慢长大2周前
全家统一的规矩 孩子问“我为什么要听你的”？别生气，按这3条规则回，特别管用#亲子教育 #育儿方法 #孩子顶嘴怎么办 #家庭教育 #边界感
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Money1周前
中伤你是为了让你自卑且听话 #内容太过真实 #日常唠嗑 #女性成长 #女性智慧 #观点分享
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蕉妈慢养记2周前
尊重孩子的主见，守住养育的底线 #育儿#育儿经验分享#新手妈妈#母婴
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秋函玖心1周前
左奇函：大家今天有什么烦心事都可以讲给我听，到你们了，不要动不要动 我：我有了可多可多了好多东西都学不会 左奇函：啊～怎么这样子，这件事确实很那个，但你一定要开心，不要被这件事所扰乱了自己！好，下一件 我：下一件的就是，自己做了一个拼豆，花了我37块钱 左奇函：啊真的吗？！没有错！我也觉得这件事很好玩！你一定要多跟我分享这样开心的事！ 下一件事 我：就是好多东西都不会觉得自己挺没用的，反正就是学不会，也不知道怎么办 左奇函：嗯...我觉得呢这件事情，我觉得你已经做得很好了，就是没必要去内耗自己，然后你已经很棒了，做自己想做的，加油！#TF家族四代练习生左奇函
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燕梅吖1周前
我为什么坚持拍视频？因为我知道在屏幕的另一边有一群善良又温暖的人，一直在给我正能量，他们不会轻易否定我，还会认真的跟我说，你特别好，特别勇敢，特别值得，所以还在自媒体路上犹豫的兄弟姐妹们，别否定自己，别灰心，普普通通的你，也值得被宠爱被肯定被看见，大胆的往前走，总有人为你而来，我们一起加油#口播励志视频 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长#抖加上热门 @DOU+小助手
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🌈卡西法🌈1周前
为大家持续带来有价值的内容输出
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阿里陛下5天前
日子怎么会跟谁过都一样呢#短视频变现 #反内耗备忘录 #个人理解分析 #个人观点描述 #情感
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匡氏珠宝舒俱来艺术馆1周前
你们越来越好 就是我坚持分享#舒俱来 最大的意义
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乖不乖^🧁1周前
做你想做的事，支持你的决定，永远站在你这边，勇敢的往前走，我对你只有爱和理解还有想要守护的心。@控 #控#控直播日记 #控
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鑫里的海盐糖1周前
只有真心喜欢他的人，才能读懂他的内心。小贺在团里边的区别对待，大家都是看得见的
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四哥1周前
每天发视频不是炫耀，是因为我一直坚守自己做的事业，是为了把好的一面分享给大家，希望能让大家用的到，看得到，希望用到我的时候可以找到我…因为我一直都在，感恩生命中出现的每一个人！🙏🙏🙏
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羽薇.心语空间5天前
一个不被任何人拿捏的方法：反问 被拿捏的开端，是你替别人把荒唐话解释得很合理。对方说“我都是为你好”，你开始怀疑自己是不是太敏感；对方说“大家都这么做”，你开始觉得自己是不是太特殊；对方说“你不懂现实”，你立刻想证明自己不幼稚。你还没做选择，脑子已经被别人推着走了一段。不被任何人拿捏的方法，其实很简单：反问。 反问不是吵架，不是抬杠，也不是非要赢过谁。 它是在别人把观点塞给你之前，先把判断权留住。别人给你结论，你不急着接；别人给你情绪，你不急着解释；别人给你压力，你先问一句：这话凭什么成立？很多控制，不怕你反抗，怕你追问。 生活里那些消耗人的话术，往往不粗暴。它会伪装成经验、关心、权威和大多数。父母说稳定才是好路，领导说年轻人就该多承担，亲戚说太有主见以后会吃亏，伴侣说你爱我就不该计较。每一句听起来都像道理。可道理一旦不允许被追问，就已经开始变味。“稳定才是好路”，稳定对谁好？这份稳定能不能带来收入增长、能力升级、选择权变多？ 如果它只是让你不出错，却让你慢慢失去竞争力，那它到底是在保护你，还是在把你放进一个越来越窄的位置？“年轻人就该多承担”，承担之后有没有资源？有没有信用？有没有议价权？ 如果只是活多了、钱没多、责任大了、位置没变，那这句话就不是培养，是消耗。“你爱我就不该计较”，为什么我的感受一出现，就被定义成计较？为什么关系里的理解，永远只要求我让步？ 爱如果只能靠牺牲证明，它离控制已经不远了。 话术最怕落到账上。谁得利，谁付出，一看就清楚。苏格拉底的厉害之处，不是给人标准答案，而是不断提问，让一个看似稳固的观点自己露出裂缝。 反问也是这样。你不需要立刻否定谁，只要把问题往现实里推一点，许多漂亮话就站不住了。 被拿捏的人，常常有几个软肋。怕冲突。 别人一强势，他就退；别人一不高兴，他就让；别人一扣帽子，他就开始自证清白。可关系里的压迫，往往就是从你的“怕麻烦”里长出来的。 怕不合群。 别人说大家都这样，他不敢问大家有没有错；别人说成年人都要现实，他不敢问这种现实到底便宜了谁；别人说别太较真，他就把自己的边界往回收。 怕判断错
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李金泽修心1周前
情绪急救包：阿尔伯特·埃利斯的ABC理论，是认知行为疗法（CBT）的核心基石之一，用来解释：人不是被事情本身困扰，而是被自己对事情的看法困扰。 A（Activating Event）—— 诱发事件： 发生的客观事实或他人的行为。 例：朋友迟到了 / 别人没按你说的做。 B（Belief）—— 你的信念/看法： 你对这个事件的解释、评价，尤其是你内心深处“必须”“应该”的绝对化要求。 例：“他必须准时”“别人应该顺着我”“他不回消息就是看不起我”。 C（Consequence）—— 情绪和行为结果： 你产生的情绪（愤怒、焦虑、委屈）和接下来的行为（发火、冷战、内耗）。 例：你炸毛了，或者一晚上睡不着觉。 核心结论： 大多数人都以为 A 直接导致 C（因为他对我凶，所以我生气）， 但埃利斯指出：是 B 在中间起了决定作用（他对我凶 + 我认为“别人不能对我凶” = 我生气）。 所以，情绪管理的抓手不在 A（你管不了别人），也不在 C（硬憋没用），而在 修改 B（你脑子里的“必须”和“应该”）。
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我是我自己的5天前
“合群才是正确活法？我的回复让好多人沉默了…… 留言说：“那么多人攻击你，说明你不合群，人活着就该合群！” 我回：我为什么要合群？ 很多人把“合群”当成安全牌， 却不知不觉活成了别人的副本。 攻击你的人想法一致≠你就是错的， 也可能因为他们没见过人还能这样活。 这条视频，不煽动对立，不说教。 只是想说： 你可以听世界的喧哗，但别忘了心里的回响。 我是我自己的，你的答案呢？ （欢迎在评论区聊聊你的故事👇） 合群 #做自己 #人间清醒 #成长 #共鸣 #自我提升
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炸街双子星切片1周前
“就是有千千万万像你一样的真心支持我的人，我才一往无前”我也是一个内向的人，甚至常常怕说出某些话会得罪谁，平常还爱搞点小抽象但总感觉被别人看见了像神经病，圣哥的视频一直以来想要带给我们观点是，不要怕与人接触大胆一点，很多人的性格其实都很好。也是看了圣哥的视频才渐渐有所改变自己的性格。做切片这方面是因为真的喜欢小圣跟小羊另外一方面是剪完第一个视频的时候就感觉好有成就感，到后来甚至有好几个粉丝兄弟，说平常有点忙能不能录点屏，闲了看。那种感觉真的很温暖，就感觉原来真的很多粉丝兄弟都在为了自己的生活而努力前进却也在一直默默支持圣哥。最后祝兄弟们也勇往直前，累了就歇歇。歇好了继续所向披靡。#小圣 #炸街 #直播录屏@小圣
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freedom.2周前
100个我喜欢别人对我做的事 1. 认真听我说话，不打断、不敷衍 2. 记住我说过的小事和喜好 3. 主动分享日常，把我放在分享列表里 4. 犯错时愿意坦诚道歉，不找借口 5. 开心时第一时间和我分享喜悦 6. 难过时默默陪着我，不用刻意安慰 7. 对我说话语气温柔，有耐心 8. 尊重我的想法，不强行否定我 9. 说到做到，答应我的事不会落空 10. 在外人面前维护我、偏向我 11. 发现我不开心时，主动关心我 12. 不拿我和别人做比较，认可我的独特 13. 愿意包容我的小缺点和小脾气 14. 主动找我聊天，不会让我一直主动 15. 给我足够的安全感，不忽冷忽热 16. 夸赞我是发自内心，不是客套话 17. 遇到问题愿意和我商量，不独自决定 18. 对我坦诚，不隐瞒、不欺骗 19. 耐心解答我的疑问，不嫌弃我啰嗦 20. 记得我的生日和重要日子 21. 出门时主动报备行程，让我安心 22. 愿意陪我做我喜欢但他不感兴趣的事 23. 我失落时鼓励我，给我信心 24. 不随意评判我的选择和决定 25. 细节里照顾我，比如帮我递东西、拉衣角 26. 对我温柔体贴，事事有回应 27. 吵架时不冷战，愿意好好沟通 28. 认可我的努力和付出，不觉得理所当然 29. 主动和我分享喜怒哀乐，不藏着掖着 30. 给我足够的私人空间，不过度束缚 31. 说话算数，信守对我的承诺 32. 看到好看的风景、有趣的事会想到我 33. 包容我的小情绪，不指责我矫情 34. 用心对待我，不敷衍、不将就 35. 主动关心我的身体，提醒我照顾好自己 36. 尊重我的边界，不触碰我不喜欢的事 37. 我迷茫时给我指引，陪我理清思路 38. 对我温柔，不对我发脾气、甩脸色 39. 把我放在心上，事事顾及我的感受 40. 愿意为我花时间，陪伴我 41. 主动分享自己的心事，把我当成依靠 42. 接受我的不完美，不强迫我改变 43. 我取得成绩时，真心为我感到开心 44. 说话做事考虑我的感受，不自私 45. 主动给我拥抱，传递温暖 46. 不敷衍回复我的消息，认真对待每一句分享 47. 愿意迁就我的小习惯，配合我的节奏 48. 在我无助时，主动伸出援手帮我 49. 对我有耐心，不急躁、不催促 50. 把我的事放在心上，用心记挂 51. 不随意翻我的隐私，尊重我的秘密 52. 用我喜欢的方式对待我，而非
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喜乐1周前
关于好多人都说我表达能力差不好，我承认确实差，因为我嘴巴笨，不会说确实，我也是第一次以这样的方式来分享自己所经历的事情，我发这个的目的是想让更多的女生从我亲身经历的事情好好的保护好好自己，并不是说发出来要干什么，也不是说我是一个很随便的人动不动就跑去找相亲对象什么的，我在找他之前我犹豫了好久，我现在什么样的人都有，但确实自己经历的少了，没想到会这样，现在都是手里不离手的年代，我们跟好多人在手机上聊天都有同频共振的话题，我跟他在手机上聊天都能聊到一块，也想着好好的认真的对待我和他的关系，有的时候在手机上聊天跟见面聊天是不一样的，所以我再三想过我和相亲对象的事情之后，我觉得我们都应该可以试着去好好的了解对方，我才去找他的，因为我假期也比较多，在我这里如果我觉得你这个人可以值得我去见你我会主动去你的城市，只要我觉得值得，谁来见谁都无所谓，没想到会失望，所以人都是要去了解去见面才知道他是什么样的人，有的人善于伪装，这次让我学到了很多东西也长了见识，所以姐妹们在外一定要好好保护自己。#奇葩相亲 #女生在外一定要注意安全 #下头男
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eter1周前
喜欢彭彭的每一次分享，受益良多#被彭昱畅的在场哲学治愈了
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Ayuan6天前
🐱：我不希望任何人感到不舒服，无论牵涉到谁。我希望每个人都开心，没有对错之分。我知道大家都很担心，也知道你们都爱我，但我希望大家都能保持积极的态度。我不希望任何人之间出现问题或争吵，因为我理解每个人，我爱每个人，我希望每个人都能彼此相爱。 #auausave #savewrg #save
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羊七二7月前
不要让沟通建立在误解基础上 很多人都是只能听到自己想听的，这种情况极易造成沟通的误解#沟通 #沟通技巧分享
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安安（抖推猫）🐱6天前
其实我真的想不明白，大家都好起来难道不好嘛！一个人好有什么意思，全国人民一起好起来才是真的好呀！那我和我的公司有能力为大家免费做点事有什么错的地方了吗？为什么总有那些伤人的话。我知道你们会说，你做主播你就应该承受这些，你要有这些能力。那为什么那些恶人就不能闭嘴呢。有能力了，免费做一些事情就有错了吗？不卖课就有错了吗？很多人买了课也未必拿到结果，那为什么不能让那些想做的人能够免费体验一把，学一把，如果学不会他们也没有损失，我们也没有损失，这样不好吗？如果她通过我们分享的做起来了，那不是就增加了她额外的收入，收入高了生活水平就提高了，生活水平提高了不就是咱们国家的共同愿望吗？大家都好起来，富起来多好啊！我也知道我不应该在乎那些讨厌人说的话，毕竟喜欢我的人那么多，我本来就是为喜欢我支持我的人而做的，但是我也是人啊！我也会被影响。但是黑粉你给我听好了，我们这群人一定会越来越好，越来越富有！
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和猪先生的N天*1周前
8*猪先生 你罕见地在和我视频的时候，非要给我比心，我说不要，你就自己一个一个动作地显示给我。应该是为了让我开心吧？ 每次你都会给我说，在我这里，让我把自己放在最重要的位置，说在你那里，我也比你自己更重要。你说，我开心就是最重要的事情。 猪先生你说一会一直一直陪着我，你让我相信你永远不会伤害我。你不知道我当时有多感动。后面也是真的好难过。听着你给我说，你那几天连走路走着走着眼泪都会在眼眶打转，我真的好心疼你。你说真心的，我每句话都相信，但是也是每句都不敢信。 可是你说不论怎样你都不会不理我，我又心软了。我不知道这样对不对，也不知道自己为什么会变成这样子。 如果是错的，那就等没办法的时候，再说吧。 再说吧。至少你抱着我说那些话的时候，我感受到你是真心的。
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tc。4天前
等我把欠的帐处理干净，就好好的努力存钱，你说的我都懂，我也有考虑很多事情，事实摆在我面前，短短几十年，有人风生水起，有人平平淡淡，有人无恶不作，而我只是做错了一些事，看透了一些人，走错了一些路，可我不是一个坏孩子啊
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心控～迹4天前
你答应我的，你没做到，不怪你，怪我，你说什么我都信……
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嘦姕4天前
谢谢你议论我让我知道原来我这么有存在感，哈哈
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林.4天前
为什么总是讲对错 这么久以来怎么不问问我过得好不好
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小宅哭哭4天前
什么事情都得我来做吗
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