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小于日记本1周前
真实记录爬泰山到底谁多少斤？#用抖音记录人生 #在搞一种很新的旅行vlog #记录自己的点点滴滴 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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泰山陪爬（潘潘）4天前
泰山陪爬 180斤以下小姐姐随便扛着上山 120斤以下可体验骑脖子上山#泰山 #泰山陪爬 #泰山十八盘
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付同学（泰山陪爬）7月前
爬泰山必看，全是干货#泰山 #泰山攻略 #国庆
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辰辰旅游-京京2天前
夜爬泰山#夜爬泰山攻略 #宿迁#宿迁人一起出发#辰辰旅游#宿迁跟团游
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王小威（穷游中国）4天前
挑战夜爬泰山 胖小伙爬泰山没想到被坑的这么惨！！#泰山 #夜爬泰山 #挑战 #爬山 #王小威
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崔大炮5天前
泰山保姆级攻略 泰山会惩罚每一个嘴硬的人！泰山徒步攻略来了 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #徒步 #爬山 #户外
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三金OK2周前
爬泰山攻略 五一爬泰山 前期准备 证件：身份证必带，购票和检票都要用。 衣物：根据季节选择合适的衣服，山上温度低，即使夏天也最好带件厚外套，要是看日出，租军大衣也是不错的选择。 装备：舒适的运动鞋、登山杖（体力不好的宝子必备）、充电宝、少量现金（以防万一）、水杯（山上有卖水的，但自己带更方便）、零食（补充能量）。 登山路线 红门路线：经典的徒步路线，全程约4-6小时，能充分领略泰山的自然风光和人文景观，从红门出发，经万仙楼、斗母宫、中天门、十八盘，最后到达南天门。 天外村路线：先坐观光车到中天门，然后可以选择徒步或者坐缆车到南天门，徒步全程大概2.5-3.5小。 *注意事项 购票：可以在“泰山景区”公众号提前购票，避免现场排队。 登山时间：如果想看日出，建议晚上9点左右开始登山，到达山顶休息会刚好能赶上日出。 日出观赏点：玉皇顶、日观峰都是绝佳的观赏点，但要提前占位哦。 登山时间：如果想看日出，建议晚上9点左右开始登山，到达山顶休息会刚好能赶上日出。 日出观赏点：玉皇顶、日观峰都是绝佳的观赏点，但要 提前占位哦。 下山：体力允许的话可以徒步下山，沿途欣赏风景，要是太累就坐缆车或者观光车吧。缆车100/人到中天门，中天门大巴40/人到天外村。＃泰山攻略#五一假期去哪玩 #泰山 #旅游vlog#爬泰山攻略
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堡堡不胖（目标90斤）4天前
都说爬泰山减肥，筑波来看看爬一次泰山到底能瘦多少斤？#减肥 #泰山 #爬山 #减肥vlog #上热门
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阿旭4天前
愿我们顶峰相见@阿迪Alone #阿旭的vlog
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蓉光焕发（练功版）2天前
跟大家分享一下带老人爬泰山的经历 #泰山挑战 #泰山计划 #爬泰山攻略 #爬山经验分享 #不腿疼
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泰山中国国际旅行社2天前
五月份来泰山，这几点千万别忽略❗ #泰山旅游攻略 #泰山国旅 #泰山地接
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是小凯哦10月前
挑战普通人登顶泰山需要多久 #徒步 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外 #爬山
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七爷是个妞儿10月前
避雷！夜爬泰山太崩溃了！说真话攻略来了！ 夜爬泰山的你们嘴是真严啊，全都报喜不报忧，有那么多比夜爬更好的选择都不说！你们不说我来说！#旅行推荐官 #毕业旅行 #泰山 #夜爬泰山 #周末去哪玩 #泰安奔赴计划
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大家都发财财🌸🌼2天前
爬泰山真的可以减肥吗？爬泰山可以制服嘴硬的人 #爬山可以减肥吗 #喜欢爬山 #感受大自然的气息和美景 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #有氧运动
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山东泰山旅游攻略3天前
第一次去泰山旅游容易踩坑的7大地方，你踩中了几个？#泰山#泰山旅游#泰山旅游攻略#爬泰山#山东
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泰山陪爬（希希）3天前
今日份快乐，来自5个180➕的帅哥#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人#泰山十八盘 #旅行推荐官 #泰山攻略
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旺旺旅游百事通3天前
放假了去爬躺泰山，这几点注意了 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山 #泰山旅游攻略
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段嘉许-（减肥版）5天前
爬泰山真的可以瘦！#泰山
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咖啡因体质2天前
夜爬泰山全过程 你们在泰山出片的嘴也太严了吧，闭口不提风有多大！！！！#夜爬泰山#泰山#泰山攻略#vlog十亿流量扶持计划
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小源旅游日记8月前
爬泰山之前，这几条注意事项一定要看！ #泰山门票网上购票 #泰山门票 #泰山门票多少钱一张 #泰山攻略夜爬 #夜爬泰山
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🍔🍻（增力中）就是玩3天前
力量举选手爬泰山是什么体验？耗时4小时登顶还可以更快！总结：肉多是是累赘，中间还体验了挑水工真不容易，讲究很多技巧#泰山 #去爬山吧爬不被定义的山 #户外最帅的男人 #登山意义
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黄奕申不社恐1月前
去征服人生第一座山—泰山 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬泰山 #旅行 #青年创作者成长计划
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悠然L2月前
爬泰山真的能减肥吗？#全民买手请回答#真实生活分享计划#玩法合伙人#泰山#爬山减肥
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困困每天都想薅羊毛3天前
泰山五一刚返回，总结出三大避坑攻略~赶紧点赞收藏！#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山门票
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兰迪 建材张总3天前
#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #普通人爬泰山 #山东泰山 如果体力不支，建议大家买两根拐杖
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大西瓜在旅行5天前
端午爬泰山攻略#端午 #泰山 #端午小长假 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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草莓蘑菇酱3周前
去泰山必看！ 第一次爬泰山别踩坑， 衣食住行、体力准备、避坑指南一次性说清。收藏好，出发前再看一遍。#避坑 #避坑指南 #泰山 #泰山避坑指南
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山东泰山旅游攻略3月前
第一次爬泰山，几种爬山方式如何选择？一次性给宝子们说玩#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #济南 #泰安 #爬泰山
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180°侧翻小猫1周前
勇攀泰山之巅 #泰山日出 #泰山南天门十八盘 #泰山夜爬攻略 #泰山红门 #玉皇顶 长视频真难剪啊啊啊啊......磨磨唧唧终于剪完了，记录一下第一次一个人旅游并且还把旅游视频剪出来了，本来以为素材会不够用，结果上山视频已经三分半了...下山的素材根本还没放呢....看来要出个下集了哈哈哈哈哈。 感觉一个人爬山还挺有意思的，本来出发之前还在担心会不会很危险或者遇到坏人什么的，但是开始爬的时候完全没有这种想法了，也没有遇到什么危险，甚至天气都格外的好，月亮很圆星星也很亮，只有在五岳独尊那里滑倒摔了一跤，但是幸好摔得不是脚，要不然就完蛋了，但是也挺疼的。大家都朝着一个目标前进，别说坏人了就是搭话的也没有，因为大家都累的不想说话了哈哈哈哈哈哈，但是自己爬也有可惜的地方，因为只能找路人帮忙拍照片，我想拍的红丝带和很帅的照片都不好意思让人家帮忙，只能拍规规矩矩的游客照，但是也还不错~虽然在等日出的那一刻觉得好孤独，但是太阳出来的时候感觉自己浑身都充满了力量，感觉一切都值得！ 人生若有新体验你别拒绝！很多事情并不是等你准备好才发生的，如果遇到突然发生的事情，不要害怕别想太多，紧紧抓住就好了，就像这次爬山，如果总是想着困难那什么时候才能到达山顶呢？只要认准目标就朝着目标前进，累了就休息，饿了就吃饭，总之不要放弃，在某一刻你会发现，自己已经走了很远的路了，也总有一天会看见胜利的曙光！ 希望每个人都拥有战胜困难的勇气！你坚持不住的时候困呐也快坚持不住了！
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泰山游福5月前
听劝，第一次爬泰山别瞎来，这九个忠告能帮你省一半力还不踩雷#泰山 #夜爬泰山 #旅行推荐官 #创作者伙伴计划 #青春没有售价
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爱跑步的大香香1周前
爬泰山胖的只有我一个？#随拍个人随拍 #泰山@DOU+小助手 @抖音小助手
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🌈 百万妈妈🥝（见过成毅版）4天前
不是说爬泰山能瘦吗，我一点都没有瘦 #夜间徒步泰山 #徒步登泰山我拿捏了 #征服泰山 #爬泰山不只是为了看日出
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肥彪爱旅行（报名看主页）3天前
这个夏天当然不能错过爬泰山啦！#夜爬泰山 #大学生旅游 #肥彪爱旅行 #泰山日出 #泰山登山体验
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素素🥰3天前
📍：𝐓𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧泰山⛰️ 成功登顶 中华泰山，国泰民安🇨🇳 “路的尽头是什么也许不重要，但山顶的风景一定值得” #夜爬泰山 #泰山日出 #泰山登顶 #登山vlog #夜爬挑战成功
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杜噜嘟嘟4天前
#泰山打卡 辟谣：爬泰山根本不会瘦 本人亲测4小时登顶 腿废了 体重一两没掉 只有路上的小猫治愈我 最大阴影：泰山缆车 上去一秒，魂在后面追着跑🤣#泰山旅游
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陈陈陈！4天前
泰山，拿下 #挑战爬泰山瘦五斤失败
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红狐狸Chloe（北大 在读博士）3天前
马来西亚女孩第一次爬泰山⛰️哭了？ 中国最“治愈”的一座山⛰️ 终于知道, 为什么中国人一定要爬泰山! 整理一份超真实攻略给第一次来的朋友👇 ⛰️【泰山路线推荐】 ✔ 轻松版： 天外村 → 中天门 → 索道 → 南天门 → 玉皇顶 ✔ 体力版： 红门徒步夜爬 → 看日出（真的很累但很值得） 📍爬泰山一定要去： ▪ 南天门 ▪ 天街 ▪ 碧霞祠 ▪ 五岳独尊石刻 ▪ 玉皇顶 ▪ 孔子登临处 📝【超重要Tips】 ▪ 山顶温差很大，一定带外套 ▪ 穿舒服的鞋！超级重要！ ▪ 红绳可以在山下提前买，上山祈福 ▪ 夜爬和白天是完全不同体验 ▪ 山上庙很多，记得保持安静 ▪ 不要空腹爬山，我真的越爬越饿(快晕了)😂 最后送大家一句我在泰山最喜欢的话： “登泰山而小天下⛰️” 有机会的话，真的推荐你亲自来一次。 #泰山 #泰安 #外国人看中国 #抖音旅游上热门 #青年创作者成长计划
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陈无敌【泰山陪爬】6天前
泰山攻略之东御道 夏季最美路线 绿野仙踪！#泰山 #泰山攻略 #爬山 #夜爬泰山
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小甜带你玩3天前
游玩攻略来啦 这个月一定要爬泰山啦#出行 #攻略 #必备 #特价
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🌈皮皮爱爬山1月前
带娃爬泰山全攻略～几岁能爬？带什么穿什么等等……欢迎来问哦 #户外登山 #登泰山 #亲子户外活动
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泰山游侠2周前
泰山哪些人群是免费登山的～#泰山旅游攻略 #泰山免票 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略
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小了白了兔3天前
和倪先生计划了八年的泰山之行、终于圆满啦😎😎下个八年征服五岳😎😎#夜爬泰山 #泰山挑战 #全程徒步泰山 #泰山徒步挑战 #泰山攻略夜爬
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小鹅团长4天前
#小鹅团长#泰山风景区 今天是10公里运动减肥628天，早上6:30出发，8:20开始爬泰山，到泰山玉皇顶拱北石恰好10公里。今日血压正常，高压117毫米汞柱，低压81毫米汞柱。体重89公斤。
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Supreme.🤔3天前
谁懂爬泰山的后劲有多大！ 本以为是锻炼身体 结果把自己干到虚脱 腿疼下不了楼，拉肚子拉半个月 没点身体素质真别轻易挑战！ #山顶的风景一定值得 #创作者中心 #创作灵感 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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小曹爱旅行3天前
10小时夜爬泰山我们算用时最长的吗？ #爬泰山 #夜爬泰山 #泰山vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人 #青春没有售价疯狂就在当下
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杨龙健身5月前
再次挑战泰山 以后再也不嘴硬了#挑战泰山 #爬山 #泰安奔赴计划
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吴召国7月前
爬一次泰山真的能瘦5斤吗？#国庆 #国庆假期被安排明白了
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骏马奔滕1周前
#山东#泰山#登顶#旅行#五一
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大凯路子野5天前
泰山 #玩的就是真实 #迷惑行为大赏 #泰山 #爬山 #打卡人间好风光
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王齐4天前
连续爬了第五年泰山了，再次成功登顶，七千多个台阶，每一阶都是磨练人的意志力和潜力，山高路远，贵在坚守，继续加油，明年再见！
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户外老赵2天前
夜爬泰山别瞎带，这四样缺一不可，少一样，全程遭罪！#夜爬泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人#强光手电筒#瀚狐E300f
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好想中彩票1周前
抖音都刷成泰山专场了 端午怎么还不来🌚 #泰山之行2021 #爬山 #泰山 #端午 #夜爬泰山也泰酷辣
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游游逛泰山3天前
假期爬泰山必看攻略 泰山官方正版门票#泰山 #门票 #泰山门票 #夜爬泰山 #泰山日出
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路哥代路1周前
路哥夜爬泰山来回10小时 又喊了一位小姐姐陪爬 到凌晨3点 #路哥路嫂 #夜爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #张白鸽
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小高环游世界2天前
端午爬泰山，没做功课千万别来 #景区 #景区门票 #特价门票 #门票优惠 #出行福利
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【玩+】泰山陪爬·她山（知行引擎）1周前
欢迎收看【玩+】00后186帅哥泰山陪爬日常Vlog 来看看我是怎么带2位公主殿下登顶泰山的吧！！！ #泰山陪爬 #肌肉男爬山抗女孩子 #陪爬师 #泰山十八盘 #泰山 @抖音小助手
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落雾.（泰山陪爬）7月前
“当我带好兄弟爬泰山，看看究竟能瘦多少斤，结果……”#泰山#陪爬#减肥 #vlog日常
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