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玉顺呀3月前
告别怂态，主场思维！勇敢表达，把自己从“小心翼翼的客人”变成“理直气壮的主人#表达 #个人成长 #沟通 #社交 #自信
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華姐3天前
自从拍视频后有了自信的我#自媒体创业 #口播视频#真人出境
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ට˓˳̮ට奶茶暖了冬天.3周前
#讽刺小品 #以前的小品到底有多敢演 太敢说了！ # 1994央视春晚 # 春晚 # 鹅...
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小颖要逆袭2天前
#新人自媒体 #口播#宝妈#涨粉@DOU+小助手 @抖音小助手
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柠檬练习口才3天前
社恐练口才第6天，我终于敢对着镜头说话了 “以前我对着镜头，连一句完整的话都说不出来…” “今天是我练口才的第6天，我做了一件以前想都不敢想的事： 不用完美，不用标准，就对着镜头，把心里的话念出来。 以前总觉得，练口才就是要变成侃侃而谈的人，后来才发现，对社恐来说，敢开口，就是胜利。 不用逼自己一步到位，哪怕只是对着镜头说一句‘你好’，也是突破。 跟我一样内向的朋友，别着急，我们慢慢来，今天的你，已经比昨天勇敢了。” “你第一次对着镜头说话，是什么感觉？评论区告诉我，我们一起为彼此加油。#普通人自媒体打卡 #从零开始练口才 #克服社恐 #突破自己 #勇敢做自己
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宜宁在努力2周前
去开口评价，去表达自己的观点，哪怕语言很朴素，哪怕说的话很粗糙，哪怕没有那么丰富，哪怕很白话，只有敢于说敢于评价，你才能锻炼自己会说话，才能知道该怎么把话说好
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月月在努力4天前
成长最快的方式，就是硬着头皮上 #普通人做自媒体 #新人博主 #成长的路上必然经历很多风雨 胆小，内向不爱说话的，竟然开始做起自媒体了，以前就连和人对视都怕，现在敢对着镜头说话了，以前躲在人群里，当个透明人，现在也敢直面所有人的目光了，成长就是打破别人给你的标签， 挣脱骨子里的怯懦，不逼自己一把永远不知道自己有多优秀。
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跟着叶罕凡倩老板学自媒体1周前
作为自媒体讲师，最有成就感的时刻，莫过于亲眼见证学员的彻底蜕变。这两天看着张姐的变化，真的打心底里欣慰。刚来的时候，她内敛拘谨，面对镜头浑身不自在，连开口说话都怯生生，实体店经营压力大，还有贷款要还，一度迷茫抑郁，找不到生活的方向，甚至觉得打工都难有出路。短短几天的学习，她彻底打破了自我束缚，敢大胆开口、敢自信面对镜头，直播越来越流畅，说话不再卡顿，全程用最真实的自己跟观众交流，不虚伪、不套路，坦诚分享每一份感受，看着她重新找回曾经开朗自信的模样，想起周边学员小红姐的逆袭，从门店偏僻无人问津，到如今天天爆满，更觉得教自媒体这件事意义满满。每一个努力生活的普通人都不该被困境困住，敢于迈出第一步，就会遇见不一样的自己。张姐，继续加油，未来可期，老师一直看好你#自媒体
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梅子日记3月前
预谋了很久 终于开拍剪辑出了一条自我介绍视频 以前的我总觉得自己没什么好介绍的 日子就是一天一天的过去 现在觉得美好自信的我自己就是最好的分享 这是我往前进的第一步 也鼓励大家可以勇敢的去做想做的事情 生活很美好且值得期盼 欢迎你来了解我 也期待所有能相见相识的你❤️#自我介绍 #美好的一天又开始了
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小汤米爆笑菌2年前
盘点以前的港星有多敢说，说话个个都有梗，爆料不花钱都能听吗？ #港星有多敢说 #港星回忆录
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小彭在加油站3天前
我以前是混日子的人，今年突然想变了#萍乡 #成长 #迷茫 #改变自己 #真实生活
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阿成的碎碎念3周前
走了37年，才敢面对真实的自我，才能心平气和地说起自己的原生家庭和那些不堪的往事#真实生活分享计划 #原生家庭 #童年创伤
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春春2天前
坚持拍口播之后，我才彻底想明白。 这世上，从来没有不敢做、不会做，只有不想做和迟迟不去做。以前的我性格内向、不善言辞，连对着镜头说话都胆怯紧张，极度自卑，总害怕自己什么都做不好。直到当了全职妈妈，一个人独自一拖二，没人帮忙，无人依靠，没有收入，身后空无一人的时候。从前不敢的，如今全都敢了；从前不会的，慢慢也全都学会了。熬过带娃的辛苦，熬过无人帮扶的低谷，我才彻底醒悟：人生从没有永远的避风港，这一生，最靠谱、最坚硬的靠山，原来都只有自己。所以.一定要加油！#全职妈妈 #一拖二宝妈 #口播 #人生感悟 #自我成长
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牛马芷昕(家)赴港改变记3天前
学以致用，来香港后终于敢开口用英语交流了，而不是停留在书本试卷里，你们认为我英语说的怎么样，嘿嘿#香港生活 #英语学习 #成长记录
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星绵1周前
八年前那个不被期待的雨，如今早已闪闪发光了 从前历尽风霜，如今满身荣光 所有坎坷皆铺垫，所有苦难皆勋章 你披星戴月走来，终被全世界温柔照亮 吃过常人不曾吃过的苦 才配得上旁人仰望的耀眼 慢慢来，你走过的每一步 都算数，都盛开，都圆满#周诗雨#周诗雨大人
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启明电影4天前
法律是守护民众的盾，是刺穿不公的茅！ #电影解说 #抖音精选
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三头牛（犇）1周前
#明星现场 #经典回顾节目 #娱乐圈 #娱乐节目名场面 #上热门
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骑行师PIT house·晓婷2周前
#800NK #摩托车 #骑行师Pithouse 这是一台可以给足你情绪价值的大排量街车#摩托车推荐官
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山水人文（查理分享）4天前
以前的徽州女人有多了不起，她们是徽商辉煌背后的“隐形脊梁”。她们以一生守望、全能持家、才德兼备、敢担大义，在“男外女内”的时代，活出了惊人的生命力。#徽州文化 #徽州女人 #女性力量 #徽商背后的故事 #徽商
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娱乐使者3天前
以前总以为成龙吹牛，后来才发现，他说的全是真事 #抖音精选 #成龙 #人物故事 #香港娱乐圈 #林凤娇
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威海房产杜明翠2天前
以前什么都要比现在还敢比吗？#女司机碎碎念 #经济#健康 #以前#现在#什么最重要 #当下状况
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CALLLAN3周前
#创业正能量
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云南雯姐特色凉菜鸡爪王5天前
现在年轻人太会说了，每句话都很有惊喜#猝不及防的金句 #年轻人语出惊人 #搞笑日常 #云南雯姐
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ঞᩚ嫣然基金受益者六音🌺🇨🇳2月前
你有没有这样一瞬间， 明明心里有千言万语， 却一句话都不敢说出口。 我以前就是这样， 自卑、敏感、怕被笑话， 连跟人说话都要提前演练好几遍。 总觉得自己不够好， 总担心一开口就被否定。 后来我才真正想通： 我不用完美，我只要敢开口。 不用怕说得不好， 不用怕别人眼光， 不用逼自己变成谁。 从自卑到敢说话， 我没靠天赋，没靠别人， 我只做了一件事—— 接纳不完美的自己，先开口，再变好 你不用很厉害才开始， 你只要开始了，就已经很厉害了 敢开口的你，真的，超棒#口播 #唇腭裂 #李亚鹏 #用抖音记录人生 #抖音小助手dou上热门
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CAI老板2月前
莲花For Me，万里挑一#莲花forme #超跑suv
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慢慢把自己找回来1月前
有些话，我以前不太敢说2｜有些恐惧，是小时候留下的 #原生家庭 #自我觉醒 #女性成长 #内心独白 #情绪共鸣
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汉哥（晚6点49分）3天前
茂名汉哥 #口才训练 #普通人逆袭 #抖音好物 #真实经历 #助手豆包@汉哥助力号(晚6点49分)
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天上有几颗星星4天前
好久不见，我比以前更忧郁了，你敢直视神吗#语擦#桂擦#语C
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红果-热剧工场1周前
装疯三年卧薪尝胆，一朝崛起铁血定乾坤 #开局布衣我靠谋略驰骋天下 #抖音短剧新番计划 #权谋 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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哈里新疆烤肉3天前
回老家了#洛宁
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慧悦读2天前
以前课本里的鲁迅太完美了，完美的像个符号。可王晓明这本书让我们明白，鲁迅的伟大恰恰不是他无坚不摧，而是因为他跟我们一样脆弱恐惧迷茫，但他没有留在原地，他被打到了又爬起来，他绝望了又在绝望中找到撑下去的理由。#读书 #书单 #鲁迅先生 #一代人的回忆 #鲁迅故居
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北海凱爷1月前
以前的我，在Raja Uda混， 用脾气说话，用冲动证明自己。 后来才发现—— 那不是本事，那只是没得选。 我开始慢慢改： 把脏话换成“请”， 把情绪换成沉稳， 把冲突换成选择。 开一间属于自己的小酒馆， 白天打球，晚上做人情味。 很多人问我：值得吗？ 我只能说—— 现在的我，比以前更像我自己。 这首歌，不是炫耀， 是一个人从“乱”走到“稳”的过程。 敬过去那个不成熟的自己， 也敬现在这个清醒的我。🍻 #人生翻篇 #男人成长 #北海生活 #北海RajaUda #北海凱爷
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Emma1周前
“不需要向任何人证明，作品会给你底气。” #摩登兄弟刘宇宁 #刘宇宁 #我心中的top1 #五四青年节快乐 转载自新华社
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悲伤的旺财4月前
牢A：黑人哥们的美国梦 生如野草不屈不挠 #留学 #移民 #黑人 #美国大学 #牢A
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王小妮砂锅麻辣烫（爆汁鸡丝凉面）2周前
虽然好多人觉得摆摊听上去不是很体面，但我靠摆摊确确实实得到了不少的收益和成长，不只是金钱，摆摊还让过去内向不敢说话的我变得敢大方与人沟通，让过去什么都不会的我有了不少的经商经验，虽然只是个小买卖，但我确实越来越好了，也让我的小家生活越来越好，所以摆摊对我来说是一个最正确的选择，我今后也会继续努力，继续加油!#我的摆摊日记 #摆摊创业 #生活不会辜负每一个努力的人 #爆汁鸡丝凉面
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梅姐有话说3天前
做什么事都有第一次，只要迈出第一步，就是成长最重要的一步#上热搜 #成长经历感悟 #第一次突破自己 #摆地摊经历 #正能量
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橘子🍊搞笑菌3年前
这样说话不怕回国挨打吗？大大方方承认历史，那些敢于说真话的人 #挨打 #说真话 #承认 #历史 #回国
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琴琴1周前
世上最犟的人就是你，对，说的就是正在看视频的你。先不要着急生气，也不要忙着否认。老话说，当局者迷，旁观者清。#人生感悟#情感共鸣#情感语录#句句在理@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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QRF¹⁹³〆1周前
短短几十秒羡慕了多少人#情侣#情感日常 #双向奔赴
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薇薇笑(首播15:30)3天前
不敢开口表达的姐妹我替你试过，在这个传播媒介的时代里学着敢说敢讲真的很棒👍🏻
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雨散短剧3天前
敢造谣我，后果请自负 敢造谣我，后果请自负后续 敢造谣我后果请自负 敢造谣我后果请自负短剧 敢造谣我后果请自负短剧阮星辞 敢造谣我后果请自负阮星辞 敢造谣我后果请自负台词 敢造谣我后果请自负暖心词 敢造谣我后果请自负短剧被造谣后续 敢造谣我后果请自负免费 敢造谣我后果请自负短剧后续 #敢造谣我，后果请自负 #敢造谣我，后果请自负后续 #敢造谣我，后果请自负短剧
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三七先生爱讲话7月前
总因胆小躲人群、怕冲突，连当众说话都发颤？别让懦弱困住你！每天10分钟，从“不敢上台”到“主动冲舞台”，30天活出更强大的自己。#胆小自卑逆袭 #当众说话技巧 #胆量训练方法 #提升自信 #社恐自救
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金城ك小鸣🍜2月前
曾经我也觉得，自媒体是别人的事。 直到看见一个外卖小哥从结巴练到流利， 我才明白：普通人最大的本钱，就是敢开始、肯坚持。 我一个开面馆的，没颜值没团队， 从紧张到自然，只用了一个月。 想对所有和我一样的普通人说： 大胆去拍，大胆去做， 你不逼自己一把，永远不知道自己多厉害。 #普通人创业 #餐饮人 #自媒体 #从零开始做抖音#真实生活分享计划
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大榴莲🍍3周前
27岁 歪歪扭扭但还在前行～#vlog日常 #杭漂 #穿搭分享 #护肤分享
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尔滨思琦1周前
#就想说点大实话 #这是个真实的事情 #遥遥领先 #社会百态#日常唠嗑
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陈宁3天前
人越内向，越要逼着自己学会表达#口才 #口播 #内向 #真实文案
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欢欢欢3天前
熬到平台认识，熬到粉丝认识，上了这条船就坚持下去吧 #口播 #正能量 #女性成长 #情感共鸣
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