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普拉斯小姐2年前
爱豆们这么瘦的秘诀：克制饮食吃饭细嚼慢咽，用休息时间练普拉提 #ive #Rain
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乔巴的逆时生长6月前
最抗老的韩流鼻祖，43岁的Rain为什么不会老？#抗衰老 #Crossfit #Rain #逆龄 #逆时生长
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米来时尚经2年前
这些明星对自己太狠了！普通人一天都受不了！#时尚 #刘德华 #维多利亚夫妇 #Rain #明星减肥
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影叔明天见2年前
看到Rain边看吃播边健身，才知道41岁的他，为何能拥有韩漫身材！ #rain郑智薰 #综艺 #明星生活
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夏目2月前
#郑智薰rain 演出现场，出道至今依然保持完美身材，令人羡慕，这状态打几分！#浪漫满屋
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沐 枫2月前
#郑智薰rain 演出现场，出道至今依然保持完美身材，令人羨慕，这状态打几分！#浪漫满屋
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发财综艺2年前
看完rain住首尔豪宅的日常后，才明白41岁的他为何能保持韩漫身材 #rain #综艺 #明星生活
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Leo的生活实验室3年前
#40岁Rain的身材管理 #rain音乐节现场视频 拜托内娱男明星都卷起来好吗！！
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胖狗影视1月前
韩国黑道大哥的硬核身材管理 #郑智薰 #Rain #韩剧 #猎犬2 #抖音精选
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坎坎综艺局1年前
看了 #rain郑智薰 自律又顾家的一天，才知道女神#金泰熙 为何对他真香了 #综艺 #明星 #娱乐 #夫妻
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Wink5天前
越是低谷期越要搞好你的身材，逆袭的开始来自变帅带来的底气#健身 #低谷期 #FoYes深海鱼油#干货知识分享博主男性情感
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RAIN1年前
亚洲舞王#rain郑智薰 #rain封神现场 #rain金泰熙 #妖娆的舞姿 #40岁rain的身材管理
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南樂MK11月前
看完Rain43岁的私生活，才明白为何能娶到金泰熙 #Soul #韩娱
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韩歌传媒™5年前
当年为了模仿哥，苦练了六块腹肌，谁知道到大学走火入魔了腹肌归一了#rain郑智薰 #经典 #是时候牛气一回
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逃2月前
#郑智薰rain 演出现场，出道至今依然保持完美身材，令人羡慕，这状态打几分！#浪漫满屋
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下雨天live2月前
郑智薰 孕 演出现场，出道至今依然保持完美身材 #郑智薰rain #浪漫满屋
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生椰辣妮11月前
减脂版一周四练｜肩+有氧🔥开肩薄肩全流程‼️ 💦想要快速刷脂，打造紧致有型好身材的姐妹 🌟这期的一周四练计划千万不要错过！ ✅从热身-力量训练-有氧训练-拉伸4个方面给大家讲的明明白白！降低体脂的同时还能开肩薄背，改善体态！ #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #健身干货 #力量训练
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小宅综艺2年前
看到41岁的rain依旧能保持韩漫身材，才知道什么是金泰熙的快乐！ #rain郑智薰 #金泰熙 #韩国明星
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夏目2月前
#郑智薰rain 演出现场，出道至今依然保持完美身材，令人羡慕，这状态打几分！#浪漫满屋
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Rain（运动科普）5月前
要根治腰肌劳损单单靠理疗休息是不够的，必须加上康复训练，在你的康复过程中加入这五个动作吧#运动康复 #腰肌劳损 #康复训练
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MuscleRain4月前
【含训练计划】把肩练大的核心思路和5个动作 #健身干货 #肩部训练 #新手健身 #健身教学 #增肌
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羊仔的瓜1年前
42岁的Rain边看吃播边健身，难怪他能拥有八块腹肌！ #韩国明星 #Rain #东方神起郑允浩 #明星生活#金泰熙
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李璐Gemma6天前
压力肥自救，30+姐姐的减压+身材管理小习惯 #总角兽益生菌 #情绪管理 #减压   #SS9对抗压力肥 #总角兽自绿桶
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以七 AURORA1月前
从SM花田里杀出的重量级舞担，仅凭舞蹈实力就能让所有人闭嘴#神童 #金希澈 #superjunior #KPOP #娱乐评论大赏
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橘子娱乐.3年前
十年如一日的身材管理，确实不是什么人都能做到…#rain #玄彬 #郑容和 @DOU+上热门 #被韩国酵母放过的男艺人
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江边圆舞曲3月前
大家问了很久的身材管理分享来啦～ #身材管理 #变美变瘦变好看
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阿伟讲健身1周前
第54集 | 减脂避开常见误区！不用死磕慢跑跳绳，这套高密度燃脂组合，拉高心率提升代谢，全身塑形很实用！#减脂 #健身 #慢跑 #健身干货
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大咖最前线1年前
#rain郑智薰 最新演唱现场，42岁依然保持完美身材，20年前他主演的浪漫满屋在我国爆火，多少人看过呢？
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疯狂的Bowie10月前
呼吸方式，决定了你的身材！ #运动表现 #库里 #天津Giants #篮球 #体能训练
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大咖最前线2年前
#rain 最新演唱现场，41岁的他依然保持完美身材，颜值在线，这舞步不愧是亚洲舞王，有多少人喜欢他的？
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大咖最前线1年前
#rain 演唱现场，曾出演的浪漫满屋在我国爆火，20年过去了，越来越帅，这状态这身材如何？
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卡卡FullSun_2年前
赌对了！鸟叔演唱会最后一天果然请的嘉宾都是重量级的！🥹🥹🥹 这身材谁看了不斯哈斯哈一下🥹🥹 #psy演唱会 #鸟叔演唱会 #rain #rain郑智薰 #我的追星日记
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李教练说健身2月前
下腹脂肪难减，但是也能减。#减脂 #瘦肚子 #健身干货 #健身小白必看经验 #新手减脂
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娱乐鸭3年前
#rain身材还和20年前一样 这边建议所有男爱豆学习一下他的身材管理 ​
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进击的黄毛1周前
选补剂不要听别人是怎么吹的，要看自己需要什么#健身 #补剂 #低成本健身
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话疝论减姚琪远【医学减重】2年前
#明星减肥秘诀 不得不说这回儿还真有点靠谱#rain郑智薰 #减肥 #肥胖
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Corn玉米跟跳员9月前
【投屏版】60分钟帕梅拉，不重复+拉伸，每周3~5次巨掉秤 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #减脂塑形 #瘦全身燃脂操 #健身 @DOU+小助手
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自律💪的胡汉三3月前
瘦子增肌，记住这3点，3个月必成！亲身试验过了！ #吃不胖的瘦子 #健身 #瘦子增肌 #增肌塑形 #健身打卡
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MuscleRain4月前
2个动作帮你改善脊柱侧弯#健身干货 #腹肌 #新手健身 #脊柱侧弯 #肌肉
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南樂MK8月前
对比38岁身材发福李敏镐，43岁Rain一身腱子腹肌 #rain #韩娱
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木村拓rain7月前
“精致饮食”的陷阱，垮脸的同学进来看 #健身 #减脂 #增肌 #垮脸 #养生
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WiggleFM5年前
#rain#郑智薰rain#李宣美 投了哪些保险？#韩流 #韩国第一腿精李宣美
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Maggie陈欣予😊11月前
身材管理的尽头的是生活化！ #变美 #体态 #演员 #六月你好 #变瘦变美变好看
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明星娱乐第一现场2年前
亚洲天王#Rain 最新演出现场，42岁的他依然保持完美的身材，他出演的浪漫满屋曾在我国爆火，多少人看过呢？
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明星娱乐最前线4年前
高质量男星rain，让人看完荷尔蒙爆发的人
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新加坡舞蹈老师Susan3年前
#rain 新加坡演唱会，现场太嗨了！论身材管理的重要性😂#2023年一定要去看场演唱会 #这该死的魅力 #这谁顶得住啊 #行走荷尔蒙 #看帅哥可以延长寿命 #现场版live #腹肌 #帅炸了
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大咖最前线2年前
#郑智薰Rain 现身好友演唱会，41岁的他依然气质帅气十足，这身材一看就很自律，出道至今零绯闻，有喜欢他的吗？
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王鹤润rain2年前
在你们看不见的地方，原来女演员也会偷偷“内卷”……#演员 #身材管理 #好物分享
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大咖最前线1年前
亚洲天王#rain 最新演唱现场，42岁依然保持完美身材，感觉比20年前出演浪漫满屋的时候还帅气，你觉得呢？
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小楠哥居家锻炼10月前
明星保持身材的秘诀！ #身材管理 #居家锻炼 #体态#上班族 #自律 #健身 #塑形#弹力带
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亚洲天王#郑智薰rain 最新演唱现场，这状态这身材谁看不迷糊，他是你男神吗？
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#rain 最新演唱现场，现场大秀身材，男人味十足，你看这身材如何？
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王鹤润rain2年前
三个动作轻松甩掉小肚子~十天后等你们交作业噢#健身#体态#瘦小腹#演员
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明星娱乐第一现场2年前
亚洲天王#Rain 现身澳门公演压轴演出，一展巨星风采！他主演的浪漫满屋曾在我国爆火，20年过去了，他变得比之前更帅了，这身材管理👍
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#rain 演唱现场 这身材保持的真好，令人羡慕，多少人喜欢他呢？
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小李不吃🐷9月前
健身博主几乎不愿意讲的真话，我们常年好身材靠的实际上是吃！ #減肥 #健身 #减脂 #减肥减脂 #健身
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美丽俏佳佳1月前
明星同款瘦身法✅ #瘦 #马甲线 #变瘦 #告别梨形身材 #保持身材
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地球炒饭1月前
自由泳对so🦵的威力！！！ #自由泳#游泳#健身#好身材练起来 #练后餐
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大咖最前线1年前
#郑智薰rain 演唱现场，这状态这身材真的令人羡慕，不愧是亚洲舞王👍
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大森森🎬5年前
#吴涟序 #郑智薰rain #回来吧大叔 #韩剧 最后那个动作酷爆了
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RAIN1年前
亚洲舞王#rain音乐节现场视频 #40岁rain的身材管理 #rain郑智薰 #rain封神现场 #rain金泰熙
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生活观察员老王3年前
我去！#Rain这身材真的无敌，台下粉丝都喊疯了！！韩国男艺人卷得很呐！
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亚洲天王#rain郑智薰 演唱现场，出道22年，零绯闻，42岁依然保持完美身材，令人羡慕！
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简介:

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