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孟小呦她爸8月前
. 【幸福是种能力，不是状态】教会孩子在平凡中发现美好，比不断创造高峰体验更重要。这种能力将陪伴他一生#带娃 #人类幼崽 #亲子互动 【高阈值快乐是隐形的牢笼】当平凡小事再也无法引起孩子的兴趣，他就被困在了“需要不断升级刺激才能快乐”的循环中#快乐阈值 #消费型快乐多了会有什么影响
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甜甜园长呀🥰9月前
多巴胺是即时满足，快乐在于瞬间获得的过程。（太容易得到容易眼高手低，想法太多，没有实践和落地的能力，能力不匹配你的野心）内啡肽绝对不是吃苦教育！也不是不满足孩子的基本需求！内啡肽是付出以后的延迟满足，快乐在于过程释放更久，更有成就感（物质上可以适度尽量满足你要记住现在的孩子也不缺乏物质！！现在的孩子缺的是精神世界，自我实现和动手能力，）孩子更需要为目标奋斗获得结果的过程，这个目标和过程不需要再吃喝上，而是在更多的非物质点上。（因为是直播所以有些乱，大家多看几遍❤️）#育儿 #亲子教育 #孩子教育 #快乐阈值 #养育男孩
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心理科普茄子4年前
到底是什么偷走了你的快乐？心理学上的阈值概念一定要了解一下！#心灵关爱季 #2022抖音知识跨年季 #科普 #干货 @抖音青少年
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花生和花生米的妈妈4月前
在这个物欲横飞的时代，一个开心阈值还能这么低的小孩不难得么#记录真实生活 #二胎生活 #育儿 #周末时光
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苒苒谈职场4周前
孩子打一场篮球等于你净赚465 柳叶刀联合耶鲁研究显示：常打团队篮球的大学生，快乐值等同年收入多17万。团队运动解压又社交，远胜独自健身，别再觉得打球浪费时间。#大学生#家长必读#大学生健康#大学生心理 #运动
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开心消消乐1年前
艾特你身边快乐阈值低的朋友来挨夸！#快乐阈值 #真实还原 #办公室日常 #开心消消乐
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@李菇凉👇🏻3周前
开心没有保质期•ᴗ•͈♡ 🎈今日·快乐值拉🈵❤️ᵕ̈~
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乱乱2周前
冷知识你知道营养成分表，参考%的数值代表是什么意思？ 意思是吃1份/吃100克这份食物，能满足你一天所需营养素的百分之多少。 #冷知识科普 #营养成分表 #学习使我快乐 #五一假期
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小七是小太阳4天前
就是快乐！就是玩！🤗 🎠🏰 𝑷𝑶𝑷 𝑳𝑨𝑵𝑫 🫧🍧 开心的世界里，烦恼才是隐藏款。✨ 生活就像盲盒，总会开到喜欢的。💭 泡泡玛特——心愿之旅达成！💝 快乐值 UP⁺¹⁰⁰！#北京泡泡玛特城市乐园 #拉布布 #星星人 #我的游乐园style #快乐心态快乐生活
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轻阅阁主2月前
幸福的阈值是什么？年薪百万和月薪五千到底哪个更快乐？#情感共鸣 #情感心理 #真实生活分享计划 #女性成长 #读书成长
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蝲蝲蛄叫4月前
两代人的快乐阀值是不一样的，有些事，大家分别享受时光才是最大的开心！#父母与孩子 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #人生感悟 #父母必看
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芣脕1周前
今日份状态：嗓子已干，电量已耗完，但是快乐值直接拉满，碎嘴子的快乐，谁懂啊！🤣🤣#昊瀚日常#向阳🌻星城#艺柯🔑¹²²⁰星城#美彤💗²⁶⁶（星城）#直播录屏分享
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后仰化三铁3周前
这不是鸡汤，是耶鲁大学对120万成年人的研究结论： 每周运动1小时，缓解抑郁、改善情绪的价值，相当于年收入增加17万元，或多读一个大学学位。 运动怎么“赚”17万？ 1. 情绪价值：快乐值17万 运动分泌内啡肽，赶走焦虑抑郁。 研究换算：这种心理健康收益，≈年增收17万。 2. 省钱：少生病=多赚钱 规律运动，慢性病风险大降。 每年少花1-4万医药费，等于净赚。 3. 职场增值：效率高、晋升快 运动者效率高19%，晋升概率高23%。 精力好、状态稳，升职加薪更快。 4. 寿命与生活质量：多赚好几年 降低死亡风险、延长健康寿命。 多活高质量的几年，价值远超17万。 最佳“赚钱”运动方案 • 时长：每次30–60分钟（45分钟最佳） • 频率：每周3–5次 • 类型：跑步、骑行、瑜伽、球类、游泳都有效
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呆哥（重走长征路）3周前
快乐是什么？ 它是自然发生的？还是努力去感受到的？ 刚和同伴们讨论到 看到的风景越多 年纪越大 获得快乐的阈值就会越高 就很难再去感受到快乐 我以前也是觉得 人生可能就是这样 但是我现在应该换一种想法 真的是阈值变高了 还是说 我主动去感受幸福的能力变低了 我放弃了从很细微的地方 感知生命力的主动性 我尝试去努力找到少年的感觉 为什么 终不似少年游 是因为那个时候的感知力很强 愿意去尝试的新鲜事物很多 并且每一件小事 都能让人获得极大的喜悦 我觉得现在也有可能是年纪变大了 那种敏锐力、觉察力 和为小事欣喜的感情淡漠了 这是我要去找回的东西 也是我认为 少年人之所以少年的一个本质的原因 我想找回这种年少的触觉 并且能够一直保持下去 #徒步中的我 #阈值 #快乐 #户外
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老Z.闲聊天1月前
让孩子获得快乐的能力 #亲子教育 #人生远见 #快乐教育 #父力值拉满 #托举
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歌子🐳🐳4天前
📸咔嚓·快樂值UP+100💕 #超有镜头感的小baby #阔爱炸了的宝宝
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元圆1周前
生活烦恼，交给段子消解😌 成年人的崩溃，笑着笑着就自愈了。 严值高《何必西天万里遥》成都站 5月22日，华侨城大剧院 放下焦虑，大笑一场，快乐值拉满！ #上抖音抢演出票 #严值高脱口秀 #严值高脱口秀巡演 #脱口秀爆梗名场面
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yuyu瑜姐2月前
中年女人的快乐是什么，经济价值和情绪价值的选择#中年女人的快乐 #情绪价值如何正确提供 #瑜姐日常
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博爷CH6天前
快乐星到底值不值 拆解给你看 #克罗心#chromehearts #chromehearts克罗心
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吃只蜻蜓可以飞3天前
消费阈值，很难摆脱 消费阈值是人性，是认知，是消费观，消费习惯。对某一事物的消费超出消费阈值了，这一事物就索然无味，不值得了！你再能赚钱，仍然会存在消费阈值！上海迪士尼乐园哭泣的爸爸被超出了消费阈值！他内心当中对于这种消费的不认可，来自于消费阈值，而不是他对于自己赚钱多少的自我怀疑！毕竟不是谁都是富豪，这一点他应该知道，那对消费的一种经济考量是必须，而他的哭泣在他认为索然无味的同时，跟孩子的期盼又形成一种冲突，这种矛盾有给了这个爸爸一击！讽刺的一幕就出现了——迪士尼乐园哭泣的爸爸！
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许平安3天前
第一名的快乐，是你体会不到的 我直接跟你说句大实话。 现在网上流行一句话：我宁愿孩子快乐地倒数，也不愿他抑郁地第一。 这话听着特别高尚，特别有情怀。 但我想问你，你敢吗？ 我就是一个从小镇考出来的做题家。 我可以负责任地告诉你，至少在中国，你拿第一的时候，不管过程多痛苦、多煎熬，学校和社会给你的正反馈，绝对不会让你抑郁。 老师表扬你，同学羡慕你，家长奖励你。 你付出的一切，那一刻都觉得值了。 真正让人抑郁的是什么？ 是你拼了命地学，熬了无数个夜，放弃了所有玩的时间。 结果一看排名，还是倒数，还是上不去。 那种努力了也没用的绝望感，才会把人彻底压垮。 所以别被那种漂亮话骗了。 快乐倒数？倒数的人有几个能真正快乐？ 你想想就知道了。
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A 余悦山品（批发水果，虫草，山货）3天前
风是甜的，阳光是暖的，今天的快乐值已拉满#快乐就这么简单
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正直勇敢和你🧤1周前
破妄手记：为什么小时候的快乐那么简单。 如果痛苦被描述出来轮廓，就会理解和释怀。 有天突然思考这个问题：为什么孩童时期的快乐那么简单而现在很难感到快乐呢？我试着追问，探索，千问给了我很感动的回答。 #童年的快乐 #压力 #描述痛苦 #毒鸡汤 #人间观察计划
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鱼汤你喝🍂5天前
你值得@何秋亊 #何秋亊 #礼物拆箱 #拆礼物 #双向奔赴 #真心
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通俗易懂 声情并茂3周前
感悟分享3 #真实生活分享计划 #期望 #期望是什么 #期望是快乐的源泉 #期望与失望
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@＠爱-*开心*快乐*小品5天前
#快乐无限 #小品 一听假 钞值十万元！大伙开始激动了，笑到停不下来#赵四#快乐营 #刘大脑袋
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是小陈呀1月前
📸咔嚓 快乐值 🫧∔¹⁰⁰💕 ✨这是我放在心尖上的女孩👧#生女儿就是用来打扮的 #我的女孩👧🏻 #慢慢长大慢慢可爱#自愈自己
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小治的心理日记1月前
敏感的人，就像拿着一个放大镜看世界#敏感的人 #高敏感 #心理学
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Wᯅang꧂3天前
#童年没有售价，快乐就在当下 #阔爱宝贝 #童年很短，陪伴填满❤️ #让快乐填满你的童年
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快乐小笨驴3周前
这波操作也太会整活了😂 这无厘头的搞笑瞬间，直接把快乐值拉满 看完直接笑到停不下来，今日份的开心被它承包啦～ 愿这份轻松的快乐，让你今天也自在又好笑 #搞笑整活 #快乐源泉 #每日一笑 #看一次笑一次
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国际庄美的家电3月前
碳水脑袋刚需！这饭🍚我直接端着锅吃 吃饭是这个世界上最容易满足幸福感的事情，秉持着长期主义，厨房里面的工具都是我精心挑选的✨，特别是我最近用来煮饭的电饭煲，每次煮出来的饭都是柔软蓬松，粒粒分明，碳水脑袋直接爱上💖 感谢本期推荐官【陈大大呀】 #东芝小白露电饭煲 #东芝小白露Pro #东芝真空鲜饭煲 #东芝电饭煲
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丹妮、1周前
你的开心值万金～#16岁生日快乐#主播的一个礼物没到😭😭
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十豆和木子的生活1周前
我们之于世界很渺小，之于自己是全部，把自己的感受快乐幸福放在首位，才不枉人间一趟值得#生活 #焦虑 #幸福 #失业 #日常唠嗑
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主持人麦甜3天前
耳机里的浪漫溢出屏幕#周杰伦#周杰伦演唱会#那天很快乐 #快乐值万金 #希望你一直在越来越好的路上
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芊宁3天前
今日·快乐值max ̷̷̷ ♡̷̷̷ 🏕️◟
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军武知识局3周前
日本战舰闯入台海峡，我国发布高等级严厉警告！
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蛋总超有料3周前
先阔一步的快乐谁用谁知道！
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杭州·羽橙艺术8月前
孩子根本不需要高质量的陪伴 #杭州妈妈 #陪伴教育#上城区画室#画画书法
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💞࿐ᩚ꧔ꦿ᭄承蒙💞厚爱3天前
🔅𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 ෆ“日子一般般，快乐很简，🫶🏻🅿🄷🅾🅃🅾🅂⁺ ✌︎"每一段时光都藏着不可复制的美好" 📷✨…#可爱值充值成功 #助手抖音
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团购达人4月前
为快乐付费，就一个字：值！有一说一，整场表演浑然天成的幽默感这块儿拿捏的死死的！##上抖音抢演出票 #严值高脱口秀 #严值高脱口秀巡演#苏州脱口秀 #脱口秀爆梗名场面
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大V的钛35月前
钛3的快乐表 快乐值是多少！#比亚迪#钛3#方程豹
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伦巴王3周前
嘿！太阔了！#杨光的快乐生活 #伦巴王曹大壮
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禾唐苏yu2月前
小花的底色是悲凉#华晨宇#思考人生#关于快乐 #快乐与痛苦
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虫洞熊猫馆3月前
好奇三妹勇闯雪地.娘俩这对活宝.主打一个鸡飞狗跳.快乐值直接拉满#大熊猫好奇和奇三妹 #萌宠出道计划 #阔爱炸了 #测测你的马年奔头
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是AH呀1月前
叮！成功升级2.0版本 愿你永远无忧无虑，快乐加倍 🫶🏼ฅʕ•̫͡•ʔฅ#happybirthday #生日快樂 #阔爱炸了 #祝你快乐不止今天 #@檬心
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王贝贝是王贝贝3月前
Vlog |郑大医学专硕在宇宙第一院的一天～ #医学生 #规培 #研究生 #学医的女孩子 #麻芩止咳糖浆
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ฅ小李不讲李😾ฅ3天前
#西安秦岭野生动物园 快乐是什么……嗯快乐就是太费人力了。只要宝贝玩的开心一切都值。爱你😘宝贝👶
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