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运动医学杨旭大夫8月前
门诊故事（72）：脚踝扭伤不用慌，科学护具助返校！ 【开学季·健康小贴士】 开学在即，踝关节扭伤的孩子佩戴合适护具仍可正常上学！👣 作为医务人员温馨提示： 1️⃣ 及时就医明确伤情，遵医嘱选择护具（软式护踝提供加压保护，硬式支具适合较重损伤）； 2️⃣ 佩戴护具可稳定关节、减轻疼痛，避免二次损伤； 3️⃣ 课间避免奔跑打闹，上下楼梯尽量扶栏慢行； 4️⃣ 体育课需提前告知老师，暂免剧烈运动。 小扭伤不耽误学习，科学防护是关键！祝孩子们新学期健康快乐成长~ 💪 #开学健康指南 #运动损伤防护 #湖北省运动医学中心#踝关节扭伤 #踝关节
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体考升学杨老师🏅️3周前
顶着巨大压力，考前受伤，上岸！#体育单招 #足球单招 #体育生 #校园足球 #高水平运动员
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骨科王晖医生1月前
青少年碳板鞋能不能穿什么时候穿怎么穿避免受伤#碳板鞋 #青少年 #崴脚 #脚踝扭伤 #足底筋膜炎
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Luna2月前
#脚踝骨折 #脚踝骨折恢复期间的训练 #骨折坚持上学 #dou十亿流量扶持计划 #爸爸带娃
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足踝外科孙振辉医生3周前
崴脚后脚痛，高一学生没办法上学 #崴脚 #崴脚了怎么办 #扁平足 #高中生 #孙振辉足踝外科团队
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雷子5天前
小雷第一趾骨挫伤第10天你可以上学了#第一趾骨挫伤#崴脚#脚趾#崴脚#脚踝肿胀
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大石头的小石头2天前
可以说是体育课最不想发生的事情了吧 #日常分享 #创作人计划 #体育老师 #搞笑
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中医骨伤马济川医生4月前
家长注意，孩子扭伤别瞎忙，教你4招正确处理#医学科普 #扭伤 #小孩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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福布斯体育2天前
【从韧带断裂危机到满分通关，我们陪孩子扛过来了！】 还记得3月初，家长晚上8:00前来咨询： 孩子因脚踝韧带断裂停训半年了，有没有针对性训练的课程和运动，期望孩子能通过训练恢复到最佳的体能状态，冲刺满分。 距离中考体测仅剩2个月时间，且孩子只有周六有时间进行训练，我们都为孩子捏了一把汗。 但，雨萌同学用满分💯给这段波折画上了圆满的句号[爱心] 初三突发受伤、训练中断，是教练的应急训练+孩子的咬牙坚持，帮她稳稳闯过了这一关！ 体育训练不只是练技术，更是在帮孩子扛住压力、应对意外。 感谢家长的信任，也为孩子的韧性喝彩！ 中考体育满分，我们陪你一起冲！💪 #中考体测 #中考 #太原中考
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鸿瑞堂-沈晓宁2天前
哈哈😁今天都是搞体育的🤪理工体育老师＋育才体育生🤭孩子篮球比赛脚扭伤20天，不能正常上课，今天老顾客介绍，做完一次效果，妈妈高兴坏了😋感谢大家信任与认可#民间手艺传承人 #民间技术传承
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武汉至臻教育姜校长2周前
运动全面禁止！#高考 #备考 #武汉高考文化课集训 #运动受伤 #高考文化课
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小哇.1月前
脚踝受伤了，离校运会还剩13天😭#校运会 #5000米 #恢复训练 #爬楼
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徐医附院康复李广全1月前
#踝关节扭伤 #骨折 踝关节扭伤一定要注意一点，不然后悔死
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合肥何律师6月前
#孩子在体育课上受伤，学校是否担责#限制行为能力人的安全保障#体育课上学校的安全保障义务#儿童保护#家乡必看
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足踝康复韩教练2周前
脚踝受伤大半年上不了班 #崴脚 #崴脚了怎么办 #崴脚专业户 #脚踝扭伤 #脚踝终结者
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运动康复找唐医6月前
18岁男大学生，打篮球脚踝受伤 18岁男大学生，打篮球脚踝受伤
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小福、🎶 🌈3天前
玩大发了😂😂 太难过了都不能上学了🎒#扭伤后续 #受伤
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高枫律师1周前
孩子上体育课受伤，学校该不该赔？ #抖来普法2026#秀出我的诉讼策略#人身损害#校园伤害#北京民事律师
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足踝张宁医生2周前
#脚踝扭伤 #脚踝骨折 #脚疼 #足踝
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冯博士看法4月前
小学生在校期间意外受伤学校是否应该承担责任？#校园安全 #意外受伤 #侵权责任 #损害赔偿 #责任划分
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心心相印6天前
拄拐骨折小朋友上学路上意外摔倒，有人说家长太心急、太苛刻 骨折小朋友拄拐上学，路上意外摔倒 是家长太苛刻，还是父母无奈?
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安徽青合青(宿州)律师事务所官方号1周前
孩子体育课意外摔伤，学校一定会赔钱吗？ #校园安全 #责任划分 #未成年人安全防范 #法律常识普及 #校园纠纷
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温州百晓事1周前
温州知名学校被曝光！ 男孩在学校多处受伤！家长已报警！#温州
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梅姐姐（努力版）1周前
可能因为你的一句话，白白亏大几百上千，后悔都来不及！！ #校园#意外受伤
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脊柱&创伤丁志敏2月前
13岁少年骑车上学出车祸，医生提醒：别拿年龄赌安全#学生骑车 #车祸 #骨折
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记得吃早饭2天前
从去年11月份开始脚踝一直受伤 到今年的腹股沟拉伤 反反复复的受伤 一直都在受伤的路上 这次比赛之前带脚伤跑了12秒的成绩 我不知道怎么跟自己和家人还有教练一个交代 我也尽力了 感谢我的家人一直支持我练体育 也感谢我的教练一路栽培 还有我的队友们 谢谢你们 我会继续努力的坚持下去的 与伤病作斗争 下一步备战明年体考#4道#安徽省田径锦标赛 #低水平四项生#27届体考生
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哈哈妈妈·备餐日记1月前
这几天暂时告别做饭了，孩子在学校受伤了，一周不能上学，姐妹们你们有遇到过这样的情况么，被其他同学撞到受伤的，你们怎么处理的#热门 #育儿 #腺样体面容
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蝴蝶宝贝晗晗 （抗罕篇）6天前
晗晗宝贝在校摔伤，妈妈心疼接回家护理！ 蝴蝶宝贝上学，不小心摔破了小脸。 接到消息满心慌张，立刻赶到学校接你回家。 细心护理，满心心疼。 我的易碎小宝贝，愿往后一生平安，少受伤痛。#蝴蝶宝贝 #校园意外 #罕见病宝宝 #宝贝上学日常 #日常分享
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阿明爱跑步5月前
脚踝疼不能跑 明天半马不能跑了咋办 #跑步 #脚踝受伤 #半马 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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谢克生·龙岩交通事故工伤理赔1周前
. 孩子学校意外受伤别乱追责，很多家长都搞错了 家里有上学娃的家长，一定要认真听！ 孩子在学校玩耍摔伤、骨折、同学相撞受伤，到底该找谁负责、能不能索赔？ 记住关键一点：每个孩子都有学平险，普通意外医疗费基本都能报销够用。 重点提醒：普通四肢骨折大多评不了伤残，只有伤到关节、影响活动功能，才有可能评残拿赔偿。 校园意外都是无心之失，遇事别较真，先走保险理赔，互相体谅理性处理，给孩子做个好榜样！
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济南上门体育小山5月前
崴脚处理方法 收藏备用 咱们教练是红十字急救员，教你运动崴脚紧急处理#运动损伤 #崴脚 #小学体育 #中考体育 #济南上门体育
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裴老师谈家庭教育2天前
受伤的孩子要引导，而不是逼着他出去！#家庭教育 #家长必读 #青春期教育 #父母课堂
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魏姐姐的心理密码3月前
女孩为了不去上学，竟然把自己的右脚…… #情感#心理学#育儿经验分享#父母必看系列#父母课堂
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沈阳雨晨陪伴/交通事故人伤理赔5天前
#创作者中心 #创作灵感 #交通事故 #交通安全知识点
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贵州致远体育3月前
贵州体考生看过来！受伤从不是停训的理由💪 意外伤病不用怕，稳一点、慢一点的针对性康复训练是首要！ #体育生 #贵州体考 #体考 #冬训 #训练
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葱花好物2天前
孩子上学要穿的体育考试专用跑步鞋你准备好了吗？官网9pro学生版跑鞋，防滑耐磨、舒适透气，还有抗扭减震功能，保护孩子脚踝，让孩子跑步更安全。快给孩子备上一双吧！#跑鞋 #优质跑鞋分享 #缓震跑鞋测评 #专业跑步鞋#运动鞋
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运动康复找唐医4月前
足球小将脚踝受伤＋肿 #小朋友 #足球小将 #脚踝
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金泽1周前
终于找到在校老师脚踝经常扭伤的原因。#体态纠正 #智能体态评估 #轻手法纠正体态 #体态矫正 #含胸驼背矫正
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沐妤筝1月前
谁能想到这么一摔，休学一个月！ 沐沐在跳操的时候不小心扭了一下脚，当天晚上以为问题不大，就没去🏥，没想到第二天去看，骨折！直接休学一个月，现在还在家里养伤！ 家里小朋友在运动的时候家长最好是能在边上看着，有时候小朋友分心了或是受力点不对就容易受伤，万一受伤了一定要及时去脚，不要拖！不要有侥幸心理！宁愿看个心安，也不要错过治疗的黄金时间！#骨折 #受伤 #女儿 #骗你生女儿 #安全
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仁济骨科周春1月前
#踝关节扭伤后需要注意什么
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康复师朱伟伟2月前
踝扭伤最常见的四大误区，你中了几个？#踝扭伤 #崴脚 #踝关节扭伤 #崴脚康复 #踝关节康复
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Eeeel（诺辉）1周前
损伤康复脚踝篇（1） 损伤康复，脚踝，对于我们基层体育生来说，康复和训练一定是一样重要的，但是前者更容易被忽略，力始于足，脚踝在提升运动表现中起到了很重要的作用，一个好的脚踝会使得你的运动表现大幅度提高#运动康复#脚踝 #体考 #诺辉田径
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足踝外科田医生1周前
足踝康复别踩坑，这4件事绝对不能做！#诊室之外 #视频播客扶持计划 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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冬梅小仙女1月前
孩子在学校玩扭伤脚踝了，抖音里面的医生说受伤24小时用冰敷，去社区医生说不用敷了，才12个小时不用敷了。开了这两种药回来涂喷。这脚肿得真的一步也不能走。#云南白药气雾剂 #骨科 #扭伤脚踝
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臻不痛疼痛理疗工作室（骨科赵医生）4周前
#中考#体测 又逢中考季，每年都会有体测受伤或者不舒服过来找我的，今年已经遇到好几个了，跑步拉伤，脚踝扭伤，腰痛，立定跳远膝关节直接骨折脱位等，找我治疗以后不仅好了，体测成绩全部都有提升，有的直接满分。我的技术我叫他肌肉充能术，可以把能量补充到下肢，提升下肢耐力跟爆发力，也可以补充到颈椎跟大脑，提升专注力跟记忆力（已经有高二跟高三的好几个案例）
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橙子说剧1周前
身为全市第一的钟婉珍，为受伤的同学打抱不平，不惜拿出全市第一的身份，没想到……#再见十八班#解说电视剧
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龙港篮球🏀小坦克4周前
少年跌倒也是成长！ 被踩脚踝重重摔在地上的那一刻，看着都疼。 但篮球就是这样，满身伤痕，皆是勋章。 坦克没事，拍拍灰继续冲！🏀 #篮球少年 #龙港小坦克 #受伤瞬间#校园篮球比赛 #为了这个镜头特意去了一趟
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骨伤治痛刘伟东6天前
#踝关节扭伤
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长春市动植物公园夜游休息驿站3天前
动植物公园安全员在线教学：扭伤怎么办？ 动植物公园安全员教你最实用的应急处理方法，建议收藏#扭伤处理 #安全科普 #长春动植物 #长春动植物公园 #安全小知识
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足踝张宁医生3月前
#脚疼 #足踝 #脚踝骨折 #脚踝扭伤 #足踝外科
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律政佳人-何大状1周前
工作日常 看到年幼的孩子接连受伤，无比心痛。将来的路还那么长#孩子 #保护
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西西做运动恢复1周前
受伤不可怕，找对方法恢复才是最关键#崴脚#脚踝恢复#运动恢复#放松#脚踝
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桔子的日常2周前
脚崴了多久能好？#脚踝扭伤护理 #生活碎片记录 #日常
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足踝康复韩教练3天前
崴脚后不知道怎么走路？ #崴脚 #崴脚专业户 #脚踝力量训练 #脚踝防护
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芒果手势舞4天前
不能穿拖鞋去学校 #幼儿手指游戏 #儿童动画 #动画小故事 @DOU+小助手 @抖音小助手
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嘉定区中心医院2天前
如何正确处理脚踝扭伤 #脚踝扭伤 #PRICE #抖出健康知识宝藏
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科普整活菌4天前
NBA 最冷门关键岗位，缠个脚竟能省下千万损失#NBA #篮球 #涨知识 #科普 #趣闻
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交通赔偿梁老师（合作-招商）1周前
#交通事故 #交通事故赔偿 #保险理赔
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骨科彭冬凌医生2周前
下楼崴脚了我们该怎么做？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 ＃关于肿瘤的那些事 ＃全国肿瘤防治宣传周 #崴脚
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宇也是洋1周前
跌落谷底者，必将绝处逢生#体育生#伤病
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足踝外科专家明晓锋1周前
骨折看着吓人真正风险全在皮肤上 #创作者扶持计划 #硬核健康科普行动 #脚踝 #踝关节
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羽毛球崴脚亲身血泪教训！ 以为骨头没事就可以上班走路， 结果韧带反复受伤，疼了一周才重视。 真的提醒大家：崴脚别硬扛， 该休息就休息，该制动就制动！ #崴脚 #运动损伤 #羽毛球 #脚踝扭伤 #康复经验
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开路者运动健身6天前
脚踝受伤了怎么办，这款护踝可以帮助你，轻薄透气不闷脚一片式剪裁穿脱方便 #脚踝终结者 #护踝 #踝关节
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开路者运动健身3天前
脚踝受伤一定要佩戴护脚踝，轻薄透气一片式剪裁包裹性好#脚踝终结者 #踝关节#护踝
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