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西安猫头鹰射箭俱乐部2月前
巧用弹力带✅一招搞定勾弦手+撒放两大问题🔥 还在为勾弦手乱、撒放僵硬发愁？ 今天用一根弹力带，在家就能练，效率直接拉满！ ✅ 练勾弦： 固定发力、不抠弦、不捏指，动作一次定型 ✅ 练撒放： 放松手指、自然脱弦，告别甩腕、戳腕 ✅ 练稳定： 每天3分钟，开弓手感越练越顺 新手少走弯路，老手巩固细节， 射箭想稳定，基础真的太重要！#反曲弓 #射箭 #射箭射箭了解一下 #体育特长生 #西安射箭
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萌新射手-文强3月前
#射箭 #新手射箭#射箭教学 #射箭挑战 纯新手入门传统弓，干货教学，先练再问，再去理解！！
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意在博物弓道1年前
看完这条视频，在家就能轻松练习沉肩！ #传统弓 #射箭 #骑射 #弓箭
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意在博物弓道5月前
给兄弟们推荐一款在家练射箭的好物 #射箭 #弓箭 #传统弓 #箭靶 #射准
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西安猫头鹰射箭俱乐部2月前
反曲弓练撒放，弹力带双折才是真有用✅ • 拉力更接近实弓，发力更真实 • 双折阻力均匀，不晃不飘，动作更稳 • 强制你直线靠位、干净撒放，不抠弦不甩腕 • 在家就能练，少走弯路，上弓直接提精度 新手别瞎练，把这个练透，撒放一次比一次稳🔥 #反曲弓 #射箭教学 #弹力带训练 #射箭撒放 #真实生活分享计划
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丁波射箭精选店4月前
窥孔歪了如何在家调节 #复合弓教学 #复合弓推荐 #马修斯RS #射箭小技巧 #射箭
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打弓人浮小萍🏹3月前
新手射箭避坑指南🚫别自己瞎练#一般人不告诉他 #小众运动 #羽枭弓社 #成都休闲娱乐 #射箭
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Miko（射手版）3月前
#传统弓#射箭小姐姐 #上热门🔥 #弓箭 #弓箭变装
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小彬教练3月前
射箭前手稳定性这样练#射箭
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河北石家庄射击教练—常裕6月前
在家就能做的射击训练！#真实生活分享计划 #青少年 #体育运动 #射击俱乐部 #光电射击训练
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轻宣6月前
#射箭 #爱好 各位一直催更的射箭系列来了 （上面黄色字条的部分，你们喜欢哪个爱好留言即可）
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厦门教射箭的豹哥5月前
学习射箭需要的哑铃练习#射箭 #弓箭 #原创视频 #射箭教学 #厦门教射箭的豹哥
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廿一1年前
如何在家练习的一些思考和想法#射箭 #传统弓 #传统弓在家练习 #传统弓瞄准 #传统弓古典大拉距瞄准
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小鱼的打弓日志2月前
没马也可以练起来的骑射基本功 毕竟上马🐎成本挺高的 先把射箭🏹练好再上马 事半功倍 #青年创作者成长计划 #于适 #骑射 #速射 #射箭
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小陆在东莞2周前
在家怎么最低成本提升射箭的磅数#射箭 #磅数
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东莞市艺晶光电科技有限公司4周前
在家也能练射击！多模式激光靶太爽了吧？ 蓝牙智能控制+多模式挑战，实时声光反馈超带感！无线便携，随时开启专属训练场，个人练习或团队对抗都合适～#战术装备 #战术射击 #射箭装备 #射箭 #是时候展现真正的技术了
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聚贤庄射箭馆1年前
居家射箭练习法#深圳射箭 #青少年射箭培训 #儿童射箭#反曲弓教学
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西郊箭王2月前
在家射箭#美猎弓 #射箭
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我在人间修道1年前
如果条件允许，一定要在家学习射箭，超解压的中靶声#上热门话题 #射击 #射箭 #监控下的一幕 #弓道
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装备go4月前
在家也能练就百步穿杨！新手必备射箭套装等你来挑战
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大猫姐姐i射箭4月前
有手就会！练！速射怎么拿箭？自学速射啦，大猫姐姐喊你练传统弓啦～^_^#这个动作有点难 #射箭 #保持热爱奔赴山海
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曹小楠不难1月前
巴嘎 在家练太局限我了#反曲弓射箭 #射箭小姐姐 #天蝎座
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意在博物弓道5月前
新手有这几样东西在家就能练速射 #速射 #骑射 #传统弓 #传统武备 #射箭
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意在博物弓道11月前
没有弓在家怎么练习射箭 #射箭 #传统弓
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大猫姐姐i射箭2月前
❤️超简单速射学习！超级详细，多角度，带复习的教学视频！收藏练起来～我感觉一共五分钟就上手了，传统弓的一起玩！#弓箭 #射箭 #速射
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大猫姐姐i射箭3月前
射箭新手小技巧被我发现了哈哈哈哈😄#射箭#我在抖音聊运动 #射箭小姐姐 #保持热爱奔赴山海 #传统弓
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昭武天骅4年前
【实话石说】在家如何练射箭#骑射 #武术 #传统武术 #射箭 #户外 #家庭 #运动 #体育 #功夫 #武侠
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萌新射手-文强4月前
#射箭 #射箭教学 #每个动作都是用汗水换来的 速射简易版速成教学，有不懂的细节可以留在评论区
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飞洋拔豰（Hù）6月前
我说白了，自己搁家练一年也没有去打比赛好玩儿啊！#国风合伙人 #国风正当红 #射箭 #传统弓 #汉服
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羿心观德4年前
疫情导致大家都在家里关禁闭了，大神东哥教大家如何在家里用弹力带练习射箭的基本动作，心中的热爱不能因为区区疫情就中断，加油！#居家锻炼 #射箭运动 #日常训练 #宅出精气神
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东哥的射箭馆7月前
射箭首先要学会站位和呼吸 #射箭 #射箭馆 #东哥的射箭馆
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弓箭仓4年前
最近给学生们做了一期瑜伽带的视频，大家可以参考一下#弓箭仓射箭俱乐部 #反曲弓 平时在家可以做做练习
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上海青少年体育3年前
手中有弓，心中有箭#射箭在家怎么练？看小哥哥给你演示#龙拳 #体育 #青少年体育 @抖音小助手
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廿一1年前
充实的520，要靠自己手挫靶子#射箭 #传统弓 #不一样的520 #如何自己做箭靶 #传统弓打直
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直播聊城1年前
女子在家练功，轻松下腰拉弓射箭！#高手在民间
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西郊箭王2月前
在家射箭，25米鸣镝箭头。最爱美猎#美猎弓 #射箭
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AMEYXGS3周前
一体成型超抗造，室内训练、户外野射全适配，高频练弓也扛得住。#UTTU 弓把 #户外射箭 #反曲弓
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陈三肾浪迹天涯5月前
0基础自学骑射射箭（7）放弃拇指！计划接下来的训练？ #射箭 #传统弓 #骑射 #vlog日常
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冰冰呀🥰5月前
#新手必看！射箭安全规范+基础动作，零基础也能放心练
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🚴🏻 赵德柱࿐1周前
各位教练，各位大佬，麻烦给看一下我的动作有什么不对的地方，一个人盲目的练，找不到头绪。#反曲弓 #射箭射箭了解一下 #日常训练
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瓈恋2周前
小小尝试#抖音上热门 #射箭 #移动靶
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昭武天骅1年前
【射箭基础课】新手背部训练1 #射箭 #健身 #减肥 #骑射 #运动
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陈三肾浪迹天涯5月前
体验感是提升兴趣的最佳方法啊！我太强了！！无敌了！ #传统弓 #射箭 #骑射 #vlog日常
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沧仑射箭小飞侠3周前
沧仑射箭小课堂｜沉肩稳架，核心发力 动作模仿得再像，感知没跟上——你家孩子练的是动作还是射准？ #射箭 #射箭运动 #反曲弓 #南京射箭 #沧仑体育
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体育呼呼老师（报名看主页）2月前
喜欢射箭的注意了，这两个证书在家就能考，零门槛还非常实用。#射箭 #射箭运动 #射箭裁判证 #射箭裁判证怎么考 #大学生考证
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体育呼呼老师（报名看主页）1月前
喜欢射箭的注意了，这两个证书在家就能考，零门槛还非常实用。#射箭 #射箭运动 #射箭教练证 #射箭裁判证怎么考 #大学生考证
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展呈很弦🏹7月前
自己走过的坎，想各位射箭宝子避开这些坑坑洼洼 稳定射准的关键还是练动作，无他，先把基础夯实，保持整体动作的高度一致性#射箭 #基本功练习 #质变是量变的必然结果 #乐从镇 #射箭馆
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体育呼呼老师（报名看主页）1月前
射箭行业必备的两个证书，看看你知道吗？全程在家线上考试就能拿。#射箭女孩 #射箭男孩 #射箭裁判证 #射击裁判证怎么考 #大学生就业
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米粒儿3周前
#创作灵感 #射箭 #弓箭 射箭练习站姿歪、耸肩发力、撒放手抖，哪怕瞄准再精准，最后一箭出去全部跑偏，站姿、沉肩、靠位、撒放，核心全在这儿，慢慢练总会变好，去体验从脱靶到十环的过程，体验一步步变好的惊喜感。@创作灵感小助手 @抖音小助手 #射箭小姐姐 #是时候展现真正的技术了
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山海平7月前
9月28日 假装有教练教你传统弓#射箭 #射箭射箭了解一下 #传统弓
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婵娟正念启慧1月前
古法养生运动第31集|动态开弓射箭🌿一个动作疏肝理气、强健腰肾、调理脾胃、升阳固本！ 天地为场，草木为伴。 习练开弓射箭， 调气血，固根本， 把健康留在日常里。 #古法健身 #大自然的太极 #美好生活 #全民健身 ，#养生
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体育呼呼老师（报名看主页）1月前
喜欢射箭的注意了，这几个证书在家就能考，零门槛还非常实用。#射箭 #射箭运动 #射击裁判证 #射箭裁判证怎么考 #大学生就业
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小贝4月前
这么干的干货一定要看到最后#传统弓#射箭
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麻雀的雀6月前
适合996牛马的骑射训练平替来啦 简单便捷成本低的骑射训练模式，满足除了骑马外的大部分训练内容 #原创视频 #国风汉服 #射箭射箭了解一下 #射箭挑战 #弓箭
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挽弓邀明月2周前
买了黄石家的入门#传统弓 开元！纯黑色的弓有点单调！买了好看的贴纸给它换身衣服！刚开始用传统弓先买个20磅的练练手~#弓箭 #射箭老太太
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小陆在东莞2周前
后知后觉的我发现了爱好的对上了专业的😂#射箭 #传统文化 #弓箭
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持证可期（报名看主页）1月前
射箭行业必备的两个证书，看看你知道吗？全程在家线上考试就能拿。#射箭女孩 #射箭男孩 #射箭裁判证 #射击裁判证怎么考 #大学生就业
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厦门教射箭的豹哥7月前
射箭训练辅助器 #原创视频 #射箭 #弓箭#厦门教射箭的豹哥#射箭教学
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JM ARCHERY4月前
因为在家带别的学生，这20天除了林教练帮忙盯着，其余靠自觉的，看看她们这20天的训练成果怎么样。#射箭 #vlog日常 #反曲弓射箭 #沉浸式 #上热门
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一壹青少年射箭训练中心1周前
不追浮躁，只练沉淀 来学青少年专业射箭！ 矫正体态、磨练心性、锻炼专注与毅力， 专业教练小班教学，零基础就能学， 让孩子在拉弓瞄准中，收获自信与成长！ #青少年体育教育 #青少年教育中心 #少年体适能 #青少年集训营 #体育特长升学
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逐证前行（报名看主页）2月前
喜欢射箭的注意了，这两个证书在家就能考，零门槛还非常实用。#射箭女孩 #射箭男孩 #射箭教练证 #射箭教练证怎么考 #大学生考证
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冠军联盟射箭7月前
开始射箭练什么？ 最主要练什么？#射箭
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