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黝黑的白教练(招生)1月前
考前睡不着 不必太焦虑，对成绩影响轻微#体育生 #体考 #日常训练
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备忘录4周前
初三体考前一天以及当天注意事项#初三#中考#体考#注意事项
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北体汤老师3周前
考前最全注意事项 #中考体测 #体考体测 #体考 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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最强四项生-曾曾1月前
体考前一天都该做什么 #曾建鑫#体育生#威量#威量炽速sp#体考体测跑鞋领导者
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自律阿岩2月前
考前这样调整状态，相信你的成绩也不差到哪里去？#体育生#体育生干货#26届体考#考前准备#年后运动第一站
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陈世龙4月前
考前睡不着 可以耐心看完这条视频#体考
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四川东升体育-体育体考1月前
考前禁欲调整、最大程度提升你的体考表现#体育生 #运动员 #田径 #体考
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益阳中考体育特训3天前
益阳中考体育考前准备工作及经验分享！#创作者中心 #创作灵感 #益阳中考体育#益阳同城#初三家长
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体测 刘教练1月前
体考期间怎么吃，食谱直接安排！ #初三家长 #体测 #中考体育 #公安体测 #公务员体测
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Duan小段.1月前
体考前这四大妙招 你听说过吗#体育生 #体考体测 #湃原力小黑瓶 #体考补剂
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牡丹江上门体育刘老师1周前
保姆式体考准备教学，愿大家一切顺利！#中考体育 #体考 #体测 #牡丹江中考 #牡丹江
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北体汤老师1年前
体考前一周一定注意这几点！ #中考体育 #体考体测 #体测 #体育中考 #体考体测沃兰迪
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兰州贺阳朱老师2天前
快@那个最需要的人来看，兰州市2026中考体育考试的考前小细节#中考体育 #兰州兰州 #中考 @抖音小助手
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北泰老翟1月前
体考前睡不着怎么办？ #体育单招 #体考 #失眠 #体育生 #上岸
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银川名将体育运动3天前
体考当天该怎么吃？#银川中考体育#高考体育#宁夏体考#金榜题名#宁夏名将体育
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特冠-Sports（常年招生）1月前
体考吃饭攻略！上岸必不可缺的合理饮食！ #体考#体育生#特冠体育#田径
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暴躁的韩教练1月前
体考前的第二天应该怎么调整训练，才能让成绩发挥的更好？这条视频告诉你！！#体育生 #体考 #真实生活分享计划
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赵老师讲升学4天前
初三体考前注意事项 体考注意事项#体考 #体考加油 #助手抖音 #中考 #热点话题
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樊指导的体育课4周前
中考体育考前一天和考试当天应该注意什么？ 中考体育考前一天和考试当天应该注意什么？大家耐心看完！#体测 #体考 #立定跳远 #中考体育 @樊指导的体育课
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梅正辉-诺辉田径1月前
体考保命秘籍，赶紧偷偷看起来#体育生#田径#短跑 #体考
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101教育2周前
考前熬夜？那是“自杀式”努力 #时间管理 #学习计划 #学习方法 #高效学习
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郭教练在努力（粉丝破1000福利版）2天前
考前注意事项 做错可就都白费了！ #中考体测#宝妈推荐 #户外运动#体测注意事项 #北京
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元元满满万事如意2天前
考前最重要的事情就是稳住心态！#疏导心理的方法 #考前焦虑 #考前必看 #家有考生逢考必过 #原创
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大寸体育丹丹老师1月前
体考当天饮食、作息、装备全攻略！ 体考不求超常发挥，正常发挥就是赢。按照自己节奏来，你已很棒！#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#大寸体育#河南体考#体育生
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罗老师聊体考5天前
体考注意事项 体考前这几件事，做错一个全白练#体育中考 #注意事项 #中考体育 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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太原青跃户外运动教练1周前
体考在即！考前所有注意事项一次性讲全。饮食、作息、穿搭、禁忌细节全覆盖，都是考场实战经验。避开细节坑，稳稳拿满分！考生和家长建议收藏，别到考场再后悔！#田径 #体考注意事项 #家长必读 #太原中考体育
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大寸体育丹丹老师1月前
体育生考前一晚，你知道怎么睡能提高睡眠质量吗？#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#体考#体育生#上岸
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四川成搏体育（体考训练营招生中）1月前
考前失眠怎么办？别担心!按照视频的放松来!#四川体育生 #四川体考 #失眠#考前焦虑 #考前冲刺
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四川东升体育-体育体考1月前
体考终极备战指南！ #体育生 #田径 #运动员 #体考
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初高提分攻略1年前
中考体考前一晚上六个注意事项，一定要告诉孩子#体考#中考
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逐星者体育 豪哥5月前
体考前这样做，你也能超常发挥！#体育生 #福建体考 #体育高考
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唐涛腿叔1月前
体考前五大“妙招”让你少走弯路，拿不了满分也能接近满分！#体考 #运动 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #沃兰迪911梦幻闪电2代MAX #体考体测沃兰迪
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暴躁的韩教练1月前
考前需知第四期：有的学生上午考试，一定要早睡保证休息足够，避免提前兴奋消耗精力#体育生 #体考 #作息
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成都韬阳星（干货分享）1年前
“体考前一晚失眠，不是心理问题，可能是生理问题 #田径 #体育生 #体考
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王一凡2月前
“体考前注意事项！26年体考生，一人一个点！”#体育生 #知识
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柳州上门体育~宋教练2周前
中考体育考前七天，照着练，800/1000米提升十几秒#中考满分技巧 #中考前快速提分 #中考指导 #中考满分攻略 #中考如何快速提分
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大寸体育丹丹老师1月前
临近体考，不是拼谁练的狠，而是拼谁稳得住，给所有体育生一句忠告，记住这5件事，千万别做#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#大寸体育#河南体考 #体育生
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能做到/(无偿分析体育技术动作）1月前
体考前一天失眠怎么办?!提前一个周储备睡眠每天睡眠接近9个小时，体考前一晚失眠也不会影响你的发挥，反而会比你平常跑的要快#体考失眠怎么办#储备睡眠#睡眠#体考小知识#山东体考
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@教体育的杨先森4天前
体考满分选手保姆级教程，准备，热身，补能，注意，满分#中考体育 #体育备考 #1000米 #跳绳 #跳远
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主教练-雷教1年前
体考的黄金48小时#体考 #田径 #体育生
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🍭唐博文3周前
体考前一个小时应该怎么做？让我来告诉你！ #音速猫#音速猫无双2.0#唐博文#体考#跑步
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二百斤的安教练1月前
体考前注意事项大总结分享给大家。 #体考 #注意事项 #体考上岸 #体考加油
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海口体考白教练1月前
中考体育考前一天这样做，保证你能拿满分💯#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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二百斤的安教练1月前
肌酸在体考前如何补充可以在体考中收益最大化，计划在视频最后。 #体考 #体育生 #铅球 #肌酸 #提升爆发
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体育留学～庄老师1月前
体育生考前做好这几点，高分轻松拿下，所有刷到这条视频的同学家长，一举高中金榜题名#山东体考 #体育单招足球 #体育单招田径 #体考 #体育单招考试
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大寸体育丹丹老师1月前
体考前紧张怎么办？这条视频帮你压压惊，丹丹老师教你7个方法，祝孩子们体考大捷，金榜题名#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#河南体考#鹿鸣山庄 #体育生
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大头学长2天前
给你整理的学霸专属速记小技巧💡一起考前逆袭拿高分‼️ #学生党 #涨知识 #考前冲刺 #学霸秘籍 #背书技巧
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原来是周老师2月前
体育中考，考前要做什么可以让你在考场上零失误，发挥自己的最佳状态呢？#体考#中考体育#体考体测#湖南教育
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懂学习的柒主任2周前
中考前最后一个多月，吃这两样，稳住考前状态！#中考 #初三 #中考冲刺 #家长必读 #学霸秘籍
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懂学习的柒主任1月前
体育中考前一天晚上，吃对这两样考场更稳更有把握！#中考 #中考体育 #体考准备 #家长提醒 #满分冲刺
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主教练-雷教2月前
希望大家赛出风格赛出水平，全部体考上岸#体考 #体育生 #田径 #上岸者小蓝瓶
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就是陈住气1月前
考前抢分必看！短期提分封神～ #学习方法 #Tbox #openclaw #养虾 #考试
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6781年前
体考注意事项完整版： 1.考前晚上不要洗澡，晚上睡觉把脚盖好。2.早上不要吃太饱。3.带易消化的小零食，比如饼干面包士力架等。有些孩子要等到中午才考完，需要补充能量。4.带几支液体葡萄糖和运动功能饮料。5.非常重要‼️保持身体温暖，每项开始前做好拉伸和热身运动。6.实心球注意手里有汗，要防滑防滑‼️排球要先试用看看是否合平时的硬度一致，如果不一致，立马申请换球。#中考体育#经验分享
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教英语的大兵老师1月前
体育中考遇例假怎么办？老师教你两招缓考方法！#中考 #体育中考 #中考备考技巧 #女生必看 #家长必读
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南昌上门体育唐教练1月前
体考想正常发挥，超常发挥必看技巧 #体考加油｜稳住！正常发挥就是超常发挥✨ 体育中考/高考的宝子看过来！ 日复一日的汗水都不会白流💦 考前放平心态，热身做足 考中跟着自己节奏走，不慌不乱 把平时训练的实力稳稳发挥出来 就是最牛的超常发挥！ 愿所有体考生，全力以赴，满分上岸🏃‍♂️ #体育中考 #体育高考 #体考加油#南昌上门体育
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榆次中考体育王教练1月前
考前30分钟， 将营养粉倒进小红瓶中摇匀 ，喝掉它！感受一下，祝大家体考顺利，成功上岸#体考神器 #动力之巅小红瓶 #体考前的准备 #中考体育 #上门体育
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李老师讲成都升学1月前
考前一周终极冲刺技巧，轻松拿捏体考#成都升学#体考#初升高#中考#家长必看
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主教练-雷教1月前
体考一定要把握住黄金48小时#体考 #田径 #体育生
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辉腾体育3天前
体考前注意事项 #体育中考注意事项 #创作者中心 #创作灵感 #中考体育训练 #中考加油 @生活服务热点中心 @热点小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @今日热点 @抖音热点 @@我要上热门
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音速猫官方旗舰店3周前
体考考前怎么吃？记住这几点不丢分 #音速猫 #体考就选音速猫 #体育生 #音速猫橙功上岸
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