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kaiwo开沃精工渔具官方账号3年前
野外场地有限制，如何抛竿甩大鞭。#dou是钓鱼人#端午假期的快乐是钓鱼给的 #2022dou来钓鱼 @抖音小助手
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古法运动锻炼11月前
#洗髓功 #吐纳 #甩阳鞭 #锻炼
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丢丢渔乐•黑蝰大物战天下5年前
超长线甩大鞭教程简单方便吧！#户外钓鱼
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娱与渔与鱼3年前
邓刚老师教你甩大鞭……#钓鱼人的夏天是从盘老板开始 #快乐垂钓 #爱生活爱钓鱼 #钓鱼入门教学 #2022dou来钓鱼
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垂钓研究院4年前
甩大鞭的小技巧，动作也要帅 #钓鱼知识 #甩大鞭 @朱林
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野钓乐渔4年前
顶风抛竿有技巧，渔获指定不会少——甩大鞭的使用技巧及注意事项 #心动的瞬间 #西瓜村·春季篇#
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江橙七8月前
鞭子舞教学分解来啦 #鞭子舞 #鞭子舞挑战 #舞蹈教学 #舞蹈分解 #江橙七宝宝班
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kaiwo开沃精工渔具官方账号5年前
掌握这两个要点，甩大鞭轻松不费劲！#钓鱼 #户外钓鱼 @抖音小助手
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浪里飞钓4年前
邓刚大师讲解甩大鞭的技巧##钓鱼人 #春日运动季#钓鱼技巧
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骨科魏宽海教授4年前
锻炼肩膀#清水河 甩大鞭中不中？#肩关节 #锻炼身体
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户外老曹5年前
鱼竿太长，线抛不出去怎么办？老曹教你甩大鞭的技巧
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化氏钓具6年前
听化老师讲述甩大鞭的正确方法！@化氏周骏
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小军哥11月前
跟大家聊聊传统弹弓怎么打
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怀远龙亢乾隆健身鞭4年前
初步玩鞭子，姿势怎么能好看、又完美、分享一下视频如下。
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杨巨物钓鱼3年前
你们甩大鞭喜欢从左边抛还是右边抛？#dou来钓鱼 #钓鱼技巧
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天元小师妹4年前
【翘嘴篇】—玉米甩大鞭的技巧@天元邓刚 #户外钓鱼 #干货分享
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余多多，，瘾大集团，团长6年前
甩大鞭教程，10米竿12米线，钓浮专用。#热门#户外钓鱼 #钓鱼教学视频 #日常钓一钓
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巧渔夫官方旗舰店5年前
#1月14日晚7点邱廷军直播带货首秀，福利多多！#在线教学甩大鞭，学起来！#金秋垂钓季 #钓鱼
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杨巨物钓鱼3年前
你们会不会甩大鞭，最长能抛出去多长的杆子多长的线，评论区留言😁😁#2022dou来钓鱼#钓鱼技巧 #dou是钓鱼人
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奇拉比『触电日常』2周前
奇拉比讲述自己制裁小青年 奇拉比讲述自己制裁小青年#奇拉比
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Waterbf6年前
轻松学会甩大鞭，大鱼在向你招手 #钓鱼教程#钓鱼小技巧
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《球拍甩水》——羽毛球杀球、平高球、高远球，鞭甩发力顿悟！ #熏风河北省队#羽毛球 #杀球 #💪🏻小阳哥🏸#羽球人的黄埔军校
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钓鱼么子味3年前
《名家说钓》天元总教头邓大师演示甩大鞭掌握方向和发力技巧 #钓友请就位 #2023dou来钓鱼 #钓鱼 #分享钓鱼知识 #甩大鞭
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DAIJIA旗舰店1周前
打浮钓翘嘴，甩大鞭好甩非常重要！#翘嘴竿怎么选 #新手怎么钓翘嘴 #甩大鞭怎么甩
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神秘人.2周前
回复 @要多久（爱播囍98）的评论 好好学，我只教一遍#回旋烟 #花式甩烟 #甩烟
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迈骏体育1月前
羽毛球鞭打发力小秘诀…… 鞭打发力不是 “硬甩”，而是 “放松→蓄力→瞬间爆发”。跟着练 3 天就能明显感觉杀球变快，发力不费劲了！#羽毛球#羽毛球技巧#鞭打发力#新手羽毛球 #杀球训练
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野子居家运动3月前
新手看着一个教程就够了#软呼啦圈怎么转 #瘦肚子 #练马甲线 #瘦腰腹 #瘦背
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棒铃战士迪路9月前
#创作灵感 棒铃内风车干货教学来了，我就说关注我能学到东西吧#棒铃教学 #棒铃训练 #棒铃流动
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刘赛唢呐教学1周前
通过几节课的引导，让节奏零基础的孩子找到节奏板。一声老师，一份责任！#唢呐教学 #凡字调 #民间曲牌 #柳金子 #江苏 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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心若1周前
📚《男一装装》后续结局来啦~矢~口~乎~👀#少男装装第二集 #少男装装后续剧情 #高冷舍友有梦游症 #高冷舍友有梦游症他每晚总是爬上我的床对我亲亲抱抱 #少男装装
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户外老曹运动户外旗舰店3年前
钓大物如何甩大鞭#户外钓鱼 #钓鱼人 #爱生活爱钓鱼 #抖音钓鱼人 #2022dou来钓鱼
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幸运鹅本鹅2月前
软呼啦圈怎么转起来，不夹肉，不打腿，跟我一起摇起来，姐妹你是最棒的#软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈教程 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #原创视频 #夏季减肥丝滑小连招
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春美1周前
身体站直，不要弯腰，两脚打开与肩同宽，一只手拿住呼啦圈用力朝一侧甩，然后用腰腹发力顺着呼啦圈的惯性用力甩起来，刚开始的时候要用力甩，身体不要摇晃，用身体主动力带动腰腹发力。多练习几次找到感觉就很容易了。#呼啦圈打卡 #呼啦圈瘦身 #软呼啦圈怎么转
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甜桃儿🍑1月前
看完视频还学不会的话，晚上来直播间学#瘦肚子最快的方法 #呼啦圈怎么转起来 #软呼啦圈 #居家健身
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棒铃战士迪路7月前
#创作灵感 考考各位小伙伴，能不能看出来了两个动作的区？#棒铃 #棒铃教学
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噜噜（广州组局订台版）3周前
还在说玩不懂舞拳嘛 来一期酒吧舞拳教程速通版#舞拳教学 #酒吧 #hiphop酒吧
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悦己者|金花1月前
妙打莲花，让棍子脱离地心引力在空中横着转#打花棍 #打花棍教学视频 #手眼协调#专注力练习
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脊然有序阿峻7月前
女生不要乱甩呼啦圈了，想要快速下体重，这套动作一起练起来吧。#居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #健康
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羽球大臂哥🏸（鞭甩发力 ）2周前
dou来挥拍挑战一秒帅气转场～彩带挥拍教程 你们觉得好看么？😂 转发给你的“球搭子”让他给你拍！ @抖音体育 #羽毛球新手 #羽毛球 #dou来挥拍 #dou来挥拍转场挑战 #羽毛球精彩片段
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奇奇妈妈爱运动2周前
只需要掌握三点就可以轻松转起来，不会的姐妹每一点分开单独练习，快的三五分钟慢的三五天也学会了，加油！#真实生活分享计划 #软呼啦圈怎么转 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #抖音热点运动 #抖音热门运动打卡
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转呼啦圈的娜娜1周前
有好多宝宝私信我说软呼啦圈转不起来，今天我就把我转的方法分享给大家#软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈转起来 #转呼啦圈的好处和坏处
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红红（33天已掉8.6）1周前
原来转呼啦圈是由小技巧的#呼啦圈怎么转
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麦麦要坚持3周前
呼啦圈教学成果展示 我家这位笨拙的胖先生，刚刚按照我的方法，直接顺利甩起来！你还在等什么，快来试试呀#甩软圈 #呼啦圈 #呼啦圈怎么转起来
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奇奇妈妈爱运动3周前
老大哥大叔？家里有硬圈不会摇，想试试软的，帮他纠正细节后迅速上手，回家要教媳妇去#真实生活分享计划 #呼啦圈#软呼啦圈怎么转 #驯服呼啦圈#如何高效减脂 #呼啦圈减脂
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DowntownHiphopLab1周前
你的Charleston为什么很怪？ 这期是基础舞步每日学——Charleston。 很多人刚开始学Charleston的时候， 会把注意力全部放在脚步上。 但其实这个舞步真正重要的， 是律动、中心，还有身体方向。 这条我们主要讲了几个重点： 1️⃣ 律动 Charleston整体是bounce up， 身体会有一种向上的感觉。 2️⃣ 脚步和中心 脚步其实一直在带动身体重心移动， 不是单纯动脚。 同时在做脚跟脚尖变化的时候， 身体还会有向前或向后的移动。 3️⃣ 手和身体的关系 手臂会跟着身体重心一起摆动和延伸， 而不是单独在做动作。 4️⃣ 身体方向 抬哪只脚，身体就会往反方向去。 这个“反方向”的感觉， 其实是Charleston里面很重要的一部分。 很多时候动作都对了， 但身体关系没建立起来，感觉就会差很多 #常州街舞 #boomboxdowntown #hiphop基础 #少儿街舞 #迈克尔杰克逊 @巧克力麦奶龙🤔
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红红（33天已掉8.6）1周前
原来转呼啦圈是有小技巧的#呼啦圈怎么转
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糖糖🍬体重管理4月前
#居家锻炼 #居家健身 #居家运动 #呼啦圈#呼啦圈教学 适合新手的详细呼啦圈教学💪
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亦米爱运动9月前
快节奏呼啦圈，不要停，跟练版30分钟，甩起来！#居家锻炼 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #燃脂塑形
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糖糖教运动4周前
#居家运动#居家健身#居家锻炼#呼啦圈#呼啦圈教学 你是不是这样摇的，怎么都要不起来？掌握好这三个步骤一看就会，一学就…😏
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苏虞路亚1周前
我是认真教的，你信吗 #哈斯达极光aircf #awm路亚竿
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看看怎么瘦💦1周前
无间歇1000次死虫打卡第18天｜ 先完成，再完善。慢慢做，700个以后每一个都在渡劫，停不住的肌肉颤抖，能跟完全程没一个是孬的#好身材练起来 #瘦腰 #瘦肚子#居家锻炼 #节后甩肉大作战
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福州教传武的小曾7月前
教你怎么玩棍#福州鼓楼#传统武术#棍术
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奇奇妈妈爱运动1周前
实在转不起来的姐妹试试邪修，希望能帮到你们#减肥运动新方式 #野到尽兴 #抖音把我宣传到哪里了 #软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈
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是小颖吖6月前
转呼啦圈邪修教程，我就是用了这个方法，很快就上手的，姐妹们可以看看，相信对你们有帮助，能让你们更快转起来哦！#呼啦圈打卡 #呼啦圈转起来 #呼啦圈怎么转起来 #抖音玩法达人中心 #瘦下来做最美的自己
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洋洋讲康养1周前
别整那些没用的，想细腰就甩起来，每天坚持转呼啦圈30分钟，大肚腩消失了，腰细了，腰围一天比一天小了#呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩水桶腰#小动作大作用#瘦肚子
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娟娟（炫鼓团）全国接单8月前
《中华魂》第三组动作分解来了#一起学打鼓 #原创视频 #辉县炫鼓团
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小钰丰4月前
身体僵硬不协调的我都能学会#软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈教程 #软呼啦圈转不起来怎么办 #软呼啦圈瘦腰 #软呼啦圈转起来
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妙子&喜舞健身日常4月前
新手转呼啦圈的看过来，一分钟教会你！#呼啦圈#软呼啦圈 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼#甩掉大肚腩
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梦然1周前
软呼啦圈该怎么转，我是怎么学会的，分享一下～
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肥猫meme1年前
《小东西分手》合集#猫meme #小说
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哪吒（小号）🥁8月前
#一起学打鼓 #中华魂鼓舞 #零基础教学
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凡子1月前
情敌怎么对我那么好 #真实还原 #青年创作者成长计划
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