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晚风收听室3天前
明明什么都没干，为什么累到不想动 #播客 #精神内耗 #自我审判
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世间唯一真情3天前
这么多年 周旋在这么多人之间 我一直想不通 我想要的明明最简单 为什么从来没有一个人能给我 为什么这么难 为什么会一直这样 为什么所有人都这样对我 有太多太多个为什么 在无数个日日夜夜折磨我 在无数个认为没必要的瞬间累积变成一个像黑洞一样的东西 随时将我吞没 一直想不通是我哪里不对 哪里做得还不够好 现在我知道了 该迷途知返的人其实一直是我
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冰岛咖啡𖠚ᐝ4天前
我时常在想人与人的羁绊为何如此短暂 明明昨天还一起分享琐碎的小事 今天却都默契的不说话 这或许就是人们常说的阶段性陪伴 我常常羡慕那些以年为单位的陪伴 每当有断联的旧人 再次联系上我时 我总是庆幸终于有能够说话的人 但在互相不联系的日子里 或许对方已经忘记了过去的太多过往长达一年甚至两年的断联重新呈现 我也在琢磨 怎么没人愿意一直陪着我呢 为什么大家都不懂得珍惜 好像是断崖式的陪伴 我不懂 也没话说 我不想成为任何人的一时之需 有一天我也不会再问离开的人为什么 就算是重要的人我也会说一句算了 #奶龙表情包 #奶龙心事 #为什么不主动呢 #内容过于真实
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念汐5天前
哪是什么突然不爱了，也不是我们之间不合适，而是你的身边，早就出现了新人。你早就有了退路，早就找好了替代品 ……#情感 #分手 #情感共鸣
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蓝音爱生活3天前
你相信选择大于努力吗
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顾山望水6天前
为什么明明什么都没做却感觉很累 #热点 #熊大哲学 #心理学
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洋娃子与爱妻4天前
十万个为什么？#为什么我这么穷 #重庆方言 #抖音小助手
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是欣欣吖1周前
世界因你失序，也以你为序，你不是我权衡利弊后的选择，而是明知不可为而为之的坚定#那年暑假你在追什么剧 #深夜追剧 #我的追星日记 #致那些年追过的剧 #电影观后感
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@香香吖5天前
明明一部手机就可以开始，为什么却一直徘徊 #口播 #情感#自媒体创业 ，现在不敢开始，一年后两年后，你确定不会后悔吗
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橙橙吖2天前
普通家庭的孩子，真的不用刻意吃苦 有个问题我一直想不通： 明明她生在普通家庭，这辈子已经有吃不完的苦了，为什么还要我提前给她制造委屈？ 真正的底气，从来不是“吃过多少亏”，而是被爱喂饱的安全感。 让她从小知道边界、敢说“不”，比教她隐忍退让重要一万倍。 #新手妈妈 #拒绝苦难教育 #育儿经验分享 #情感共鸣 #单亲妈妈
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、晚风灬5天前
你不是我权衡利弊之后的选择，而是我明知不可为而为之的坚定。#情感 #高甜韩剧片段 #片段情感剧 @DOU+小助手 @抖音热门 ✅ @抖音小助手
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闻昊4天前
你有没有想过，为什么总是感觉很累 #父母孩子 #修行修心 #开悟智慧 #个人成长 #升维
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心灵升维工程3天前
为什么你越努力越痛苦？是你的识神篡位了！唤醒元神掌控人生！ 总忍不住熬夜、分心、易怒、越努力越焦虑？其实不是你意志力薄弱，而是后天识神篡夺了先天元神的控制权。 用大白话拆解儒释道核心智慧，讲透元神与识神的本质区别，分享简单可落地的收神练习，10分钟唤醒内在觉知，让元神归位，告别情绪内耗、欲望拉扯，活出从容自在的自己。#元神识神 #内在觉醒 #修行智慧 #停止内耗 #儒释道文化
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那年刚好遇见你1周前
我真的要疯掉了 我最近一直在哭 为什么我是一个这样的人 为什么要有这么多的情绪 为什么我会这么痛苦 为什么我性格会是这样 为什么我要生病 我经常想靠睡觉去逃避这一切 可是我连觉都睡不好 我真的好烦好累 我真的不知道该怎么办 没意思 真的好没意思 什么时候才能结束这一切 生活的毫无意义 没有人让我有安全感 我已经什么都不想要了 没有目标 没有爱的人 讨厌这个世界 好像真的被世界抛弃了 被拖离了整个世界一天比一天糟糕 融不进的话题 好像丧失了语言 不会聊天 一句话要想好久才能吞吞吐吐说出来 我很讨厌这样的自己 我已经很努力的去社交了可是我就是过不去这个坎 有的时候真的好烦为什么会来这个世界
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情绪回收站3天前
我一直都在害怕 害怕变成自己讨厌的模样 害怕婚姻、害怕争吵、害怕突如其来的暴躁 小时候亲眼见过的嘶吼与伤害 会刻进骨子里，变成一辈子的阴影 明明早已置身事外，伤口却还在偷偷开花 这首《原地困兽》，写给所有被原生家庭困住， 想逃离、想自愈，却始终困在原地的人。#ai原创歌曲 #创作者中心 #创作灵感 #走出原生家庭创伤 #情绪文案@抖音音乐人中心
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阿U｜自我升级4天前
有时候最可怕的不是累。 而是你明明在休息， 却越来越空虚。 后来我才发现： 很多人的休息， 其实还是在消耗自己。 一直刷视频、 无意识娱乐、 不断接受刺激。 表面上是在放松， 其实大脑根本没有停下来。 所以我最近开始把一部分“消耗型休息”， 换成“有感知的休息”。 比如出去兜风、散步、看风景、听播客。 不是为了变厉害。 只是想重新感受真实世界。 #自我成长 #停止内耗 #情绪 #焦虑
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剧说心理学5天前
为什么你明明想努力，却一直拖延? #热门 #心理学 #情感 #行动力 #拖延症
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🐯、3天前
#男主纯爱 #占有欲强的男主 @猫猫呀 #感情才是世界上最残忍的东西 #感情共鸣 因为你的好，所以才执着你，就像曾经你的执着一样…..
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大橙不焦虑5天前
为什么用了很多方法，焦虑还是反反复复？还差了这一步 明明学遍了正念、呼吸、CBT，坚持运动调整，焦虑和躯体化却还是反反复复。 其实不是方法没用，是大多数人都卡在了「看不懂焦虑机制、强行抗拒症状」这一步。 真正的接纳从不是硬扛，而是看穿大脑的错误警报，尊重神经系统的恢复规律。 带着症状生活，不逃、不对抗、不内耗，才是焦虑真正变好的开始。 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #心理科普 #接纳
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Number923天前
开灯前:怎么会是温柔… 开灯后：你的青春在你30岁时拍了拍你，五月天带你“回到那一天！” 回来的路上我一直在想，是不是因为他把我们宠溺得足够好，我们才总是不满足去追求冷门。明明这些歌才是我们的来时路，这个版本的温柔，是我初二入坑五月天的一大原因，尤其是3DNA电影的版本直接戳死高一的我了。 在二十年前，这五个人用有限的预算也内地校园和酒吧巡演，还有我们熟知的无名高地，主打专辑蓝三，温柔绝对是主打中的主打。 今天在笑忘歌的星空下，听他们五个人躺在台上回忆。安可带着这样的复刻登上鸟巢，来时路他们都还记得，我们也不该忘。 #五月天鸟巢演唱会 #五月天温柔 #五月天的来时路 #无名高地到鸟巢的十年
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知愈小栈4天前
明明什么都没做，为什么那么累？是心理内耗太严重了 你不是懒，是你的心理能量被内耗榨干了。三个陷阱，你中了几个？ #焦虑 #想太多 #心累💔 #情绪管理 #自我损耗
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普通人的认知笔记5天前
为什么你越努力，越怀疑自己？ #普通人 普通人 #成长 成长 #努力 努力 #情绪共鸣 情绪共鸣 #人生感悟 最容易怀疑自己的，往往不是懒人。 而是一直在努力的人。 因为你明明已经很认真了。 可生活好像还是没有变好。 你努力工作，收入没有明显变化。 你拼命学习，未来还是一片模糊。 你也想改变现状，想让自己过得更好一点。 可时间过去了，答案还是没有来。 走了很久，还是看不到出口。 看着别人往前走，你开始怀疑自己。 是不是我不够好？ 是不是我真的不行？ 但其实，不是你不行。 是普通人的改变，本来就没有那么快。 生活不会马上给你回音。 但你走过的每一步，都在慢慢积累。 别因为暂时没有结果，就否定努力的自己。 有些答案，只是来得晚一点。 你不是没用。 你只是还没等到生活的回音。
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枯木怎能逢春2天前
我时常在想 人与人的羁绊为什么如此短暂 明明昨天还在一起分享琐碎的小事 今天都默契的不说话 这就是人们常说的阶段性陪伴吗 我一直琢磨为什么没人愿意一直陪着我呢 为什么大家都不懂得珍惜 我不想成为任何人都一时之需 有一天我或许也不会再问离开的人为什么 就算是重要的人 我也只会说一句算了
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畃4天前
我为什么会这样 你明明很清楚
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失恋日记3天前
我想要的，只是一个答案
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生活的卯3天前
明知不可为之。 #虐文作者的真实心态 #网剧遇见你之后 #言情剧角色性格讨论 #柯淳虐剧 #新剧台词
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临泉县爱心公寓酒店 官方号2天前
你为什么那么执着于我？ #情感
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籽妍2天前
做自媒体明明一直没起色，为啥还天天坚持发作品？#自媒体感悟#新手自媒体 #坚持的意义 #口播视频 #普通人做自媒体
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林语堂的心灵小酒馆1周前
为什么明知关系在消耗你，却始终放不下？ 成年人最没用的，就是感情里的自我纠结、精神内耗，折磨自己也消耗关系，根源其实是你缺少内在安全感。#林语堂的心灵小酒馆 #情绪内耗 #精神内耗 #女性情感 #安全感
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行政法胡永起律师4天前
很多人想不通，明明行政机关违法的事实非常清楚，证据确凿、一目了然，为什么就是不主动改正，非要劝老百姓去起诉、去复议？我认为这个问题一直是行政维权中非常无奈的现实。 #行政诉讼 #行政诉讼律师 #行政法胡永起律师 #打官司请律师 #靠谱律师
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安淼（执念摩羯15年）5天前
为什么你总是在摩羯的关系里很被动 和摩羯谈恋爱，你是不是早就陷入了这样的被动困局？ 心里攒满了委屈，却一直在忍耐，明明怒火翻涌，却敢怒不敢言。情绪上头的那一瞬间，无数次想过摆烂，想过不再迁就、不再小心翼翼，可念头刚冒出来，就被心底的恐惧压下去——你怕，怕自己稍微任性一点，就会彻底失去摩羯。 于是你不敢问，不敢说，不敢表达自己的真实情绪，更不敢提出自己的诉求，做任何事都畏手畏脚，生怕自己一句话、一个举动，就在这段关系里犯了错。#摩羯座#星座情感#摩羯男#摩羯女
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鹿见NVC3天前
男生学非暴力沟通，不是讨好，是停止内耗 #非暴力沟通 #男生沟通 #亲密关系 #男生情感 #停止内耗
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如果！2天前
睡不着的夜晚，我经常内耗，一直在想些有的没的，
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慢慢回到自己4天前
怎样把普通周末过成一次精神充电 为什么你明明休息了两天， 周一还是觉得很累？ 可能不是你不会休息， 而是你的周末一直在被手机和焦虑接管。 这期聊聊： 普通人怎么把一个周末， 过成真正的精神充电。 适合收藏，周五晚上再看一遍。 #周末怎么过 #精神充电 #拒绝内耗 #播客文案 #生活松弛感
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盼安4天前
想了很久好像只能以这种方式来和大家聊聊现在的状况，对不起大家，我有努力尝试控制情绪尽量不去掉眼泪，录了删，删了录还是控制不住，即便是录好了视频反复观看的时候还是会情绪崩溃，明明一开始是我想通过网络去救爸爸，却成了爸爸最后一次给我活下去的希望，即便大白说我是高位截摊里面为数不多的复杂案例，即便恢复自理能力希望渺茫，我也会努力康复努力好好活下去，不辜负大家对我的关心和帮助#盼安 #术后恢复 #自述 #去世的亲人并没有离开 #思念永没有终点
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陈胖子烧考6天前
治愈深夜 | 为什么你总觉得自己不够好？ 我们的心里都住着一个小孩，一直都在等有人说，你已经做的很好了…#深夜话题 #自我接纳 #情感共鸣 #深夜电台#治愈
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心愿2天前
#这两天心情一直不好，是因为昨天被狗咬了一口，而且还是一只老母狗，咬的很痛，心都在流血！我在想，有些老人不值得同情，你对她的好，她以为是理所当然。你对他一味的忍让，他以为你很软弱，很好欺负，所以说，对于有些人不值得同情，就像农夫遇到了蛇，你对她的好，他反而会咬你一口，有些人甚至不如狗
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吱吱boo🥨1周前
「一定不会幸福也是一种妄想」 明明是晴朗和煦的天气，为什么感觉两个人看起来都湿淋淋的🌧️好心疼wuli车茂熙🥺🥺🥺#韩剧推荐 #韩剧安利 #韩剧 #爱情怎么翻译 #高允真
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你怎么还不睡.3天前
无所求则有余 有所求则不足#易经文化 #无所求必满载而归
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人间清醒的大愚6天前
强迫症过来人说，为什么我拼尽全力为所当为焦虑还是缠着我？#强迫症 #强迫 #强迫症治愈系 #强迫思维 #强迫症看了很享受
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771周前
你明明很想解脱，为什么偏偏不肯让自己好起来#青少年心理健康 #情绪内耗 #精神内耗 #自愈
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释栖3天前
应该快结局了，会写别的#双楠主#b#l#两个男的#捡手机文学
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番茄沙司Tomato2天前
恶搞《你的名字。》版商品广告，你的饮料#你的名字 #新海诚 #ai短片 #日漫男主
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Penny博士智慧成长1周前
有愧疚感，为什么还一直劈？ 明明心里有愧疚、也知道对不起家庭，可为什么还是一次次忍不住犯错？这种矛盾又扭曲的心理，到底藏着什么底层逻辑😔#背叛 #两性关系 #情感 #夫妻 #婚姻
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誓烬.4天前
我去看的我激动死了感谢世界，让我看到了这么甜的漫#明明是碍事的配角却被王子宠爱了
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╰つ゛　无名先森3月前
睡不着的夜晚我经常内耗 一直在焦虑一直在想些有的没的 我真的很矛盾 我明明很清醒的一个人看什么都非常透彻 却总是在深夜迷失了自己 我或许知道自己想要什么 但我又知道我得不到什么一直反反复复 矛盾的纠结为什么我得不到我想要的 可能失去才最适合我#
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𝓜𝓲𝓼𝓼 ✟4天前
宝宝啊 我明明那么爱你可是你为什么要离开我呢 宝宝你知道吗让我伤心的不是你不爱我了而是我还爱你呀 和你分开的那天我想了很多很多 我一直在想我到底做错了什么让你狠心离开我 或许是像网上说的你我本就是对方生活中的过客 但是你在我心里比我自己想的都重要 我真的无法做到对你视而不见 分手后每次遇见你我都无法平静眼泪不受控制的就流了下来但是我不敢哭出声 或许是害怕你听到又或者是自尊心作祟 我一次次告诉自己我们没可能了 但是我做不到不去想你 你的模样一直清晰的刻在我的脑子里 你的每一次笑容 说话的温柔 看到我之后的喜悦 看到我受伤的担忧我都还记得 可那时候你还是爱我的 我一直都无法接受和你分手 哪怕这就是事实 分手后我常常梦到你 梦里面我们没有分手 你还是和之前一样拉着我的手 我们在一起玩闹嬉笑 你躺在我怀里问我爱不爱你 我含着眼泪告诉你我还爱你 我知道那是梦 我总是要醒的可是我不想醒也舍不得行 于是为了和你在一起久一点我每次睡觉前都会吃安眠药 可是梦还是不长久 网上说死亡是一种长眠 所以我常常想过自杀的念头 可是我做不到我好窝囊 宝宝 你知道我今天为什么哭吗 我今天在梦里又梦到你了 梦里你跟我说以后不会再来了让我忘记你 可是你有没有想过我的世界就只有你了
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廊坊浛墩商贸公司2天前
#短剧推荐#别横了，她掌天命
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纠硕曼商贸有限公司3天前
#短剧推荐#别横了，她掌天命
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天桥底下说剧人3天前
野草焚尽 野草焚尽后续 野草焚尽短剧 野草焚尽演员表 野草焚尽女生发型 野草焚尽几点上线 野草焚尽羽佳 野草烧尽芳草时 在太阳焚尽荒原的野草之前 野草死后朗读 野草焚尽人物介绍 #野草焚尽 #野草焚尽后续 #野草焚尽短剧
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大圣思维课堂2周前
为什么你明明很努力，却依旧无法改变命运？ #个人成长 #提升认知 #思维认知
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菲林碎碎念3天前
第12集 谜底刚揭晓，大老鼠便走向死亡 #黑话律师 #韩剧 #悬疑 #李钟硕 #解说
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甜蜜看剧3天前
#短剧推荐#别横了，她掌天命
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路亚胡子哥🧔🏻‍♂️4天前
新手想学玩泳饵？不要怕胡子哥教你！ 很多钓友一听到“泳饵”两个字，第一反应就是：大饵、大竿、大轮、粗线、贵，而且不好上鱼。这也是为什么很多人明明对#泳饵 很感兴趣，但一直不敢真正入坑。因为传统大泳饵的门槛确实不低。你要准备专门的大饵竿，要换更大的轮子，要用更粗的线，而且饵本身也不便宜。最关键的是，在国内很多水域，你拿大体型泳饵去钓，鱼不是不吃，而是适口性真的没有那么友好。所以今天我想聊的就是我觉得非常适合作为新手泳饵入门选择的：#鸦语 #鲸脊JR 。它把泳饵这件事，做得更接近国内普通钓友的真实使用环境。#路亚 #钓鱼技巧
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艺丢丢追剧3周前
重生的我明明想纯爱啊 重生的我明明想纯爱啊后续 重生的我明明想纯爱啊被救后续 重生的我明明想纯爱啊宴会后续 重生的我明明想纯爱啊开门后续 重生的我明明想纯爱啊意外后续 重生的我明明想纯爱啊怀孕后续 重生的我明明想纯爱啊真相后续 重生的我明明想纯爱啊真相大白后续 重生的我明明想纯爱啊身份揭露后续 短剧重生的我明明想纯爱啊 重生的我明明想纯爱啊后续剧情 重生的我明明想纯爱啊短剧演员 重生的我明明想纯爱啊演员表 重生的我明明想纯爱啊短剧推荐 重生的我明明想纯爱啊短剧后续 重生的我明明想纯爱啊短剧剧情 重生的我明明想纯爱啊精彩片段 重生的我明明想纯爱啊最新剧情 重生的我明明想纯爱啊剧情 重生的我明明想纯爱啊片段 重生的我明明想纯爱啊演员 重生的我明明想纯爱啊短剧 重生的我明明想纯爱啊杜 重生的我明明想纯爱啊江辰 重生的我明明想纯爱啊什么时候上映 重生的我明明想纯爱啊小说资源 #重生的我明明想纯爱啊 #重生的我明明想纯爱啊后续 #重生的我明明想纯爱啊短剧
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广州密坤商贸13天前
#短剧推荐#别横了，她掌天命
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