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小福娃家集合店（永念爸爸）3天前
很多人不理解我为什么这么伤心、一直走不出来、每个人的思想都不一样！我爸对我的疼爱任何人都体会不到、只有我自己能体会到😭这是我一直走不出来的原因😭我真心接受不了您的离世！我也不愿相信、不愿接受您已经离世了、您永远都活在我的心里永远不会离开爸😭😭😭#您长眠我常念 #爸爸我想你了你在天堂还好吗 #我的爸爸最好了 #再也没有爸爸了
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XF1周前
希望所有人都能明白， 不要随意指责正在自我伤害的青少年。 我们只是生病了， 只是在用自己破碎的方式，艰难活着。#非自杀性自伤 #青少年心理健康 #抑郁 #心理科普 #原生家庭
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逆袭生老于2周前
别跟她讲道理，跟她讲“为自己活” 异地女生深夜说“会有点想不开，觉得活着没意义”。很多兄弟会慌，开始灌鸡汤。我当年也这样。后来才懂：她不是在要答案，是在要理解。3分钟讲透#异地 #情绪 #逆袭生老于
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登封徐老师｜育儿｜心理赋能3天前
为什么我上了那么多课，还是打不开自己？”#育儿 #家庭教育 #心理学 #赋能 #通透
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冉冉·升起3天前
解不开的心结，又没办法改变，我到底该拿什么释怀呢！是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释，我的内耗和执着，甚至我连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避这一切，可我连觉都睡不着………#内容太过真实 #抖音玩法合伙人计划
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GuiMing4天前
很多人把抑郁症理解成“心情不好”“想不开”“太脆弱”。 但抑郁症不是普通难过，而是一种会影响情绪、兴趣、睡眠、精力、注意力、自我评价和社会功能的疾病状态。 这一期《脑内机制局》之「抑郁科」，先不讲药，只讲清楚：抑郁症到底是什么？为什么不能只靠“想开点”解决？家属又该如何理解患者的状态？ 本系列的创作灵感和整理动力，部分来自我很敬重的一位UP主——《底层原理》。他在2022年后已经不再更新，但他曾经对精神疾病、药物机制和医学知识的讲解，帮助过我，也帮助过很多人。 所以我想在现在的短视频平台上，把这些重要知识重新整理、查证，并用更适合当下传播的方式讲清楚。不是为了制造焦虑，而是希望患者和家属少一点误解，少一点恐惧，多一点科学理解。 本系列只做医学科普，不替代诊断，也不提供任何用药建议。具体诊断和治疗请以专业医生评估为准。 #抑郁症 #精神健康 #抗抑郁药 #医学科普
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Luluᥫᦱᐝ2天前
解不开的心结，我到底该拿什么释怀呢，我没有办法向任何人解释我的内耗，甚至我连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避一切 可我连觉都睡不着……好无奈好窒息
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郭里有个锐7月前
有时候想开了，一会又想不开了。其实不管是抑郁，焦虑，还是社恐，无非就是你对过去的不甘，对现在生活的不满和对未来未知的恐惧和不安。#内容过于真实 #vlog日常 #抑郁症患者 #社恐 #原创视频
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封心锁爱3天前
解不开的心结，接受不了的事实，又无法改变，我到底该拿什么释怀呢，是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避一切可我连觉都睡不着……好绝望好窒息，我这一生没有像这些时日这般受尽委屈，以前总觉得什么都可以忘，可是2026年的春天让人很痛很痛
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💞࿐遇你不晚💞࿐2天前
#上热门 解不开的心结，接受不了的事实，又无法改变，我到底该拿什么释怀呢，是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避一切可我连觉都睡不好……好绝望好窒息，我这一生没有像这些时日这般受尽委屈，以前总觉得什么都可以忘，但忘不了呀，
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余生不将就2天前
谁说一边内耗， 一边自愈 ，一会想开了， 一会想不开 ， 整个人都是矛盾的，又谁能理解这种痛苦呢！
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武汉江夏～娟子1周前
#上热门 #每日分享 #讨论 大家能理解我为什么焦虑失眠了吗，不是想不开，真的很难
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晓鹏院长高灵性疗愈5天前
高灵性为何总一眼看透关系解决却还是离不开#晓鹏院长#高灵性 #高敏感 #晓鹏院长高灵性疗愈 #提升能量
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枫林2天前
解不开的心结，接受不了的事实，又没办法改变，我到底该拿什么释怀呢!是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避这一切，可我连觉都睡不 着……#背叛婚姻
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家4天前
解不开的心结，接受不了的事实，又没办法改变，我到底该拿什么释怀呢！是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没有办法向任何人解释，我的内耗和执着，甚至我连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避这一切，可我连觉都睡不着……
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张不开1周前
离婚焦虑到底从何而来 #豆荚小助手 #婚姻 #贩卖焦虑
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范有所思4天前
你不是看不开，是还不知道"放下"是什么意思 放下，是你终于有力气，带着那段经历继续往前走了。 你的伤，是你走过的路的一部分。它不需要消失，它只需要不再挡住你。 #真正的放下 #庄子 #苏轼 #情绪管理
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心智说2周前
明明互相折磨，却是怎么也分不开#虐恋 #纠缠 #放不下 #爱恨纠缠
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家有俩千金1周前
不知道大家有没有发现一个很扎心的现象， 现在有多少孩子，全靠抱着手机在续命。 家长只看见孩子整天玩手机、沉迷上瘾， 却从来没有静下心想一想，孩子为什么离不开手机？ 很多家长每天忙着赚钱、忙着生活， 回到家要么沉默不语，要么张口就是指责。 从来不跟孩子好好聊天，不愿听孩子的心里话， 孩子心里的委屈、孤单、无聊，没人懂也没人倾诉。 现实里没人陪、没人理解、没人包容， 孩子只能躲进手机的世界里寻找安慰。 在游戏里有人组队，在短视频里能放松心情， 只有拿着手机的时候，孩子才觉得自己不孤单、不压抑。 别一味怪孩子自制力差、不懂事， 其实很多时候，是家庭先冷落了孩子。 父母给不了情绪陪伴，给不了心灵温暖， 孩子只能自己找出口，靠手机熬完无聊的童年。 手机从来不是毁掉孩子的元凶， 缺少陪伴、缺少理解、缺少共情的家庭氛围才是。 当现实生活足够温暖有爱，谁愿意一头扎进虚拟世界里？ 别再只一味禁止、打骂、没收手机了， 先补上对孩子的陪伴和倾听， 孩子心里被爱填满了，自然就不会再依赖手机续命。 你家孩子是不是也总抱着手机不肯放下？ 你觉得孩子沉迷手机，到底是谁的原因？评论区聊聊心里话。#蓝花楹 #育儿 #昆明蓝花楹 #家庭教育 #孩子玩手机
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小女人4天前
解不开的心结 接受不了的事实，又无法改变 我到底该拿什么释怀呢 是凌晨哭肿的眼睛 还是深夜里的崩溃 我没有办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至我连我自己郁无法理解 我想用睡觉来逃避一切 可我连觉都睡不着……
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@小 杨 妹4天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会想不开 。整个人都是矛盾的，谁能理解这种痛苦呢#山边女孩 #山系女孩 #抖音二创激励计划 @@小杨啊 @DOU+小助手
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𝙆𝙤𝙞魚.2天前
解不开的心结 接受不了的事实 又无法改变 我到底该拿什么释怀呢 我没有办法向任何人解释我的内耗和心酸 甚至我连我自己都无法理解 我想用睡觉来逃避一切 可我连觉都睡不着……好无奈 好窒息
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叮冉冉说3周前
#想不开 #改变自己从现在开始 #创作者中心 #创作灵感
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苏砚秋3天前
“我知道我的状态不对，可是我忍不住啊，我不知道怎么表达我内心的状态，甚至连我自己都无法理解，停下来就控制不住自己，有时候活的太清醒，也并是一件好事，开导别人的时候一套一套的，轮到自己想找个绳子套一套！30岁的危机感。#千年古刹诉说千年文化 #人与佛像 #佛前身影
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成都神经导航王6天前
焦虑就是陷入无休止的胡思乱想 #焦虑 #胡思乱想 #内耗会毁掉你的一生
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moon4天前
我知道我的状态不对了，但我没招了 。其实我有时候自己都受不了自己，像个神经病。一会想开了，一会想不开。一会觉得天塌下来也没事，不死就行。一会又觉得，活着可真没意思。有种不甘心，但是又必须得认命的感觉。感觉心里堵堵的。生活焦虑。容貌焦虑。身材焦虑。工作焦虑。我好像变得越来越无趣了。我也不知道该怎么调节自己了。没有原因的想哭，就是控制不住的掉眼泪，有时候我真的怀疑自己是不是有病，毫无征兆的情绪上头，我好像个疯子。
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@故人2天前
“我知道我的状态不对，可是我忍不住啊，我不知道怎么表达我内心的状态，甚至连我自己都无法理解，停下来就控制不住自己，有时候活的太清醒，也并是一件好事，开导别人的时候一套一套的，轮到自己想找个绳子套一套！可能这就是人生吧”
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?Mr.y3天前
“我知道我的状态不对，可是我忍不住啊，我不 知道怎么表达我内心的状态，甚至连我自己都无 法理解，停下来就控制不住自己，有时候活的太 清醒，也并是一件好事，开导别人的时候一套一 套的，轮到自己想找个绳于套一套！可能这就是 人生吧”
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小N心理3天前
别用伤害替情绪买单#情绪共鸣 #抑郁症 #心理治愈 #人间清醒 #情绪内耗
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Samuel 😈2天前
我知道我的状态不对，每天都强颜欢笑，可是我忍不住，我不知道怎么表达我内心的状态，甚至连我自己都无法理解，停下来就控制不住自己，有时候活的太清醒，也并是一件好事，开导别人的时候一套一套的，轮到自己想找个绳子套一套！#硬核emo #信念buff加持
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@易姐，情感分享2天前
抑郁症阵阵的原因#来次反刍思考# 什么叫反刍思考就是已经发生过的事情# 而且没有办法控制#自己挣扎的很痛苦# 脾气也会暴躁#也不想跟人说话#
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香儿1周前
#解不开的心结，接受不了的事实 ，又没办法改变，我该拿什么释怀？是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃，我没办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至我连自己都没法理解，想用睡觉来逃避一切，可我连觉都睡不着…
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娟姐的心理分享1周前
为什么你总会在关键的时候沉默，说不出话呢？#心理学 #认知 #个人成长 #成长经验分享 #关键时候沉默
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李斐心理4月前
我用20年的工作经验告诉你抑郁最可怕的是什么 #抑郁 #忧郁 #焦虑
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等光来的小团子6天前
情绪问题只是BPD最明显的症状，但也仅仅只是一部分。其实还有很多不为人知的内在困扰，往后有机会我慢慢跟大家细说。 也希望大家能明白，我们只是生病了，并不是矫情想不开、也不是刻意过度依赖、没有自我。每天被困在情绪过山车里煎熬度日，真的过得特别辛苦。愿世间能多给BPD群体一份理解与包容。#边缘性人格障碍 #女性成长 #心理创伤
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转角遇到爱3周前
解不开的心结，接受不了的事实 又无法改变，我到底该拿什么释怀 是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜的崩溃 我没办法向任何人解释 我的内耗和执着 甚至我连我自己都无法理解 我想用睡觉来逃避一切可我连睡觉都睡不好 好绝望好窒息 我这一生没有像这些天这般委屈 以前总觉得什么都可以忘 可是2026年的春天让我很痛很痛 痛到无法呼吸 痛到发疯崩溃 痛到一次次昏死 妈我想你想你 看到每一样东西我都能想起你 你真的让我痛到骨子里了
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糖霜大叔5天前
很难断开的原因#情感分析 #带你了解男人 #难断的情 #男人怎么想的
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玉洁不郁结1周前
为什么在外无所不能 一回老家却深感无力？ 渴望家人认同，却一次次不被理解、不被心疼。 #情感 #不愿回家 #原生家庭 #成年人的心事 #吐真言
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老戴有话说3周前
如果你现在很累，请把这条视频看完！ #心理学 #人生道理 #想开点
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风水师李昱3周前
为什么失恋总走不出来？教你快速放下 很多人失恋之后，长时间走不出来，吃不好睡不好，反复内耗，甚至怀疑自己。 其实不是你不够好，也不是你离不开对方，只是你陷进了情绪的误区。 你走不出来，往往不是还深爱对方，而是舍不得曾经的付出，不甘心就这样结束，放不下那段回忆里的自己。 你反复回想过去，反复纠结对错，把对方过度美化，把自己越困越紧。 想真正走出来，其实就三句话： 第一，接受已经结束。不爱了就是不爱了，不合适就是不合适，再纠缠也回不去。 第二，停止自我攻击。分手只是关系结束，不是你人生失败，更不代表你不值得被爱。 第三，把注意力拉回自己身上。去运动、去工作、去见朋友、去赚钱变优秀。 你越专注自己，生活越充实，前任就越模糊。 感情里，相遇是惊喜，离别是常态。 真正的放下，不是忘记，而是提起时内心毫无波澜。 好好爱自己，你若盛开，对的人自然会来。 #失恋自愈 #情感共鸣 #人间清醒 #放下
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李培庚今天睡醒了吗1月前
总有人不理解为什么现在不找对象也不结婚 一谈就恋爱脑上头 心疼哥哥负债上赶着贴钱 最后自己负债累累 以为要结束6年恋爱步入婚姻 换来的是人家和外面的人怀孕结婚了 被催债逼疯了想不开的时候 还要开着扩音跟人家两个沟通要钱 算了 跟沉迷“爱情”的人一句两句说不清楚 不干净的三观 身边也只会是“烂人” 反正结果都那样 不会再遇到比这段6年感情还要糟糕的事情了 李培庚 别总是各种偷摸看我动态了 放心吧你离开以后谁也撼动不了你的位置 我真心的祝你们生八个儿子 最后 祝大家清明节快乐 #无缝衔接 #恋爱脑 #心疼男人是倒霉的开始 #桂林 #李培庚
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娟子1月前
#上热门 以前很不理解，为什么人到中年,总爱往寺庙里 走。直到自己也熬到这般年纪才懂:烟火人间, 原来有这么多的解不开、放不下.. 走进古寺，会让人找到一丝安宁、清静! 愿我们都能:执念轻放!
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毛弟3天前
你们有没有遇到这个情况？有时候真的搞不明白，为什么他们要开双闪？
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厌2周前
#超自然行动组
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