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其实真的没有谁,愿意大大方方告诉别人,自己曾经是一个抑郁者。 因为那意味着,要把自己最狼狈、最脆弱、最撑不下去的一面,赤裸裸摊开在所有人面前。 可我还是想说,想告诉每一个正在黑暗里挣扎的你: 你现在觉得熬不下去的日子,真的都会过去。 很多时候我们都会觉得,人生苦得没有尽头。 好像每一道关,都难到让人想放弃; 好像不管怎么努力,生活都在把你往下拖; 好像自己一无是处,连好好活着都费劲。 我也有过那样的时候,病得最重的时候,我连正常工作都做不到, 每天躺在床上,看不到一点希望,觉得自己这辈子就这样废掉了。 可我一次次告诉自己: 没关系,哪怕再难,至少我还活着。 活着,就还有机会;活着,就还有翻盘的可能。 现在的我,慢慢走出来了,身体和情绪都一点点回到正轨, 我也重新开始工作,重新面对生活。 我不奢求自己像从前一样优秀,不追求什么了不起的成就, 不逼自己一定要赚多少钱、变得多厉害。 现在的收入,能让我吃饱三餐,能照顾好自己, 我就已经很知足,很感恩。 人生本来就不是一路高歌, 谁都会有伤疤,谁都会有深夜崩溃的时刻。 面对那些过不去的坎,别逃避,别假装没事, 也别一直沉浸在痛苦里不肯出来。 你可以突然想起往事,掉几滴眼泪, 你可以难过,可以脆弱,可以不那么坚强。 但眼泪擦干之后,一定要记得,抬头往前走,往有光的地方走。 你现在所经历的一切,都不是惩罚, 是生活在教你变得更坚韧,教你看清自己, 教你如何更认真、更清醒地过完这一生。 那些打不倒你的,终会让你更强大。 请你一定一定相信: 一切都会好起来的。 这不是安慰,是真的。 你熬过的夜、流过的泪、扛过的苦, 都会在未来某一天,化成光,照亮你往后的路。 别放弃自己,别放弃生活, 你值得被温柔以待,也一定能等到,属于你的春暖花开。 面对自己的伤疤,不要沉浸其中。 抹干眼泪后,要往有光的地方去。#治愈自己 #抑郁康复 #人间值得 #慢慢变好 #自我成长
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