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那塔（辅食）2月前
换季感冒，嗓子跟吞刀片似的，喝了这个姜丝可乐，喉咙缓解很多，亲测有用#感冒 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #换季感冒
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东营德友4月前
喉咙痛？教你3招有效缓解#喉咙#抖出健康知识宝藏
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子岚（关注健康）4月前
嗓子疼缓解方法 #医学科普 #科普 #健康 #知识分享
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都江堰市医疗中心6月前
火锅、辣菜的快乐之后是嗓子疼？别大意，不只是上火，这 2 个护嗓坑要躲！#辛辣食物 #护嗓 #咽喉不适 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胸心赵医生5月前
4个小妙招，缓解嗓子疼！ 4个小妙招，缓解嗓子疼！ #甲流 #嗓子疼
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信阳儿保肖乃凤4月前
孩子吃辣后发烧嗓子疼，如何应对？#母婴育儿 #关注儿童健康 #信阳市中心医院儿童保健科 #母婴知识 @信阳市中心医院
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广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科5月前
警惕咽喉反流，可以这样做调整 #医学科普 #科普一下 #咽喉反流 #耳鼻喉 #抖出健康知识宝藏
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健康科普刘医生8月前
不发烧不咳嗽但嗓子疼？3招缓解超实用#呼吸道感染 #嗓子疼 #医学科普 #炎症 #抖音健康使用计划
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沈医生说科普3月前
快速缓解嗓子不适的方法 #医学科普 #嗓子疼痛 #抖出健康知识宝藏
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玄素养生手记4月前
风热感冒嗓子疼，一个小妙招告诉你#健康 #养生 #感冒
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中医陈怡7月前
感冒初期别硬扛！2个方法缓解 #中医养生 #感冒 #医学科普
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富荣4月前
#养生 #养生日常 #姜枣茶 #生活小妙招 虚寒体质喝姜枣茶上火的姐妹，速看！ 前几天发完姜枣茶适合体质，好多人问我这个问题 今天直接把解决方案甩给你们👇 3个家家都有的搭配，轻松解决上火烦恼 1️⃣ 嗓子疼加麦冬 2️⃣ 长痘头晕加2-3朵菊花 3️⃣ 肚子胀气加陈皮 记住！凉性食材别放多，不然就白喝啦～ 试过的姐妹评论区扣1，没试过的赶紧码住！
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一铭妈妈爱生活.吃姜日常✨1月前
姜是暖的，茶是润的，吃完姜不会辣得难受，嗓子也舒服很多 如果你也想尝试吃姜，但又怕太辣、太燥， 可以试试我这个方法： 吃一口姜，喝一口花草茶，温和暖胃，日常坚持也没压力。#真实生活分享计划 #吃姜养生#女性养生#账号重启 #日常分享
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脾胃专家戴彦成3周前
风热感冒千万别乱喝姜汤！越喝越严重 #儿童健康 #育儿干货 #抖出健康知识宝藏 #儿童感冒护理 #家庭健康科普
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是静静吖5月前
冬季喉咙干痛？5种“润喉茶汤”在家就能煮#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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韩明辰6月前
这一块肿，疼，红到底怎么办？#嗓子疼 #干货分享 #中医养生 #涨知识 #霍霍姜汤
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老方不许痛5月前
你真的会给孩子喝姜汤？ #姜汤
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百草村·乡野说书5天前
喝了半辈子姜汤，今天才知道弄反了#听故事学中药#中草药科普 #葱姜蒜的日常 #生姜的妙用
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清悦心养生2月前
一出去玩就容易上火嗓子不舒服，试试这个不花钱又简单的方法#穴位 #生活小妙招 #真诚分享 #一般人不告诉他 #涨知识
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郭双双说“肺”腑之言5月前
喉咙疼了怎么办，4招教你轻松应对 #喉咙痛 #蜂蜜水 #温水 #医学科普
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西安老方不许痛6月前
这才是正确的姜汤做法 喝错了还不如不喝#姜汤 #育儿 #姜汤的正确做法
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双姐不漂亮11月前
今天姜汤加至3勺，辣辣的暖暖的挺好喝的，有点像奶茶！#生活化减脂 #我的减肥日记 #日常分享 #健康减脂 #姜汤
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慢慢营养师3周前
感冒千万别乱喝姜汤吃药！中医结合营养学“分型截断法”，帮你缓解不适症状！#感冒 #风寒感冒 #风热感冒 #中医养生 #营养知识
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双姐不漂亮5天前
这个逆子，晚上喝8➕1吃烧烤，我还要在凌晨4点给他整姜汤，大米汤，真是养了4个孩子一样…… 姐妹们姜汤赶紧喝起来，谁喝谁知道#姜汤#主食 #日常分享#健康
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中医肖岚8月前
厨房藏着‘感冒药’？生姜这样用，风寒感冒好得快！ #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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浩哥聊喝姜6天前
#喝姜上火，不敢喝姜，那你去清火试试看～#喝姜汤提升温度 #温养温通
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中医-柴进华医生3周前
缓解咽喉肿痛，今天教你一个中医好用小妙招#少商放血 #放血疗法 #咽喉疼痛 #咽炎 #抖出健康知识宝藏
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朵诗颖3月前
有了这7个方法，我的嗓子再也不疼啦！#护嗓小秘籍 #养护嗓子 #语言工作者 #日常养生
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互年堂滋补养生3天前
润喉神茶！一杯润到底，告别嗓子干痒异物感 家人们，是不是经常用嗓过度、抽烟熬夜、吃辣上火，导致嗓子干痒刺痛、有异物感、说话沙哑，含多少含片都治标不治本？ 这款老配方润喉神茶，草本科学配比，温和不刺激，润喉又护嗓。开水一泡就能喝，每天一杯，嗓子清爽舒服一整天。 #润喉 #护嗓养生 #嗓子干痒 #日常滋补 #养生茶饮
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中医潘金波主任7月前
喉咙不舒服别硬抗，试试这两招，轻松缓解#嗓子疼 #喉咙不舒服 #dou出健康 #抖出健康知识宝藏 #中医
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富荣4月前
#养生 #冬季养生 #小妙招 #润喉 家人们！冬天一到就嗓子干痒的姐妹，快试试这个萝卜煮水！ 就白萝卜+生姜+红枣，煮15分钟，清甜润口，喝完整个人都舒服了～ 不用熬药不用花钱买补品，家常食材真的yyds！ 赶紧收藏起来，明天就煮给家人喝！
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文叔·讲养生2周前
🔥【嗓子干痒、火气大？这杯给你安排明白！】 经常熬夜、吃辣、用嗓多的姐妹看过来！这款金银花麦冬甘草汤，真的是我的宝藏饮品✨ 精选草本配方，清热不寒凉，润喉又生津，喝着就是安心的味道～ 独立小包装，开水一冲就能喝，办公室、家里都能囤！ 嗓子舒服了，说话都自带清爽感，赶紧给你的“火气”降降温👇#养生茶#金银花麦冬甘草汤 #清润护嗓欢唱不停
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203027750593月前
#喝姜上火，说明你太需要姜了，喝姜汤提升温度，气化瘀和堵
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山珍本草1月前
经常熬夜、喜欢吃辣、易干易燥、喝再多水，嗓子还是干的要注意了 ！千万别轻易尝试这款湘玉竹，我怕你喝了就停不下来。#滋补 #玉竹 #健康 #熬夜 #干燥
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千手弘易3天前
口喉不舒服就用这个 #中医文化 # 正骨 #颈椎 #腰突康复 #中医
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耳鼻喉医生夏昆峰7月前
吃辣后喉咙火烧火燎？别瞎喝冰水和凉啤酒#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普 #健康科普
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艾米的食光4天前
女生夏天的小饮料 冬吃萝卜夏吃姜，这个姜柠茶一起喝起来吧！#仙女们都在喝 #生姜茶 #姜茶#姜柠茶
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AI智能主动健康（三头六臂）4天前
嗓子干喝水没用？3招灭火法润喉快 #健康养生 #中医妙招 #嗓子干痒 #生活小技巧 #养生知识
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）6天前
#怎么样喝姜才不会上火 ，正确的喝姜不会上火#喝姜汤提升温度 #温养温通
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纯粹中医张天华6天前
#中医张天华 #日常 #聊天
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双姐不漂亮1月前
很多姐妹问喝30克姜汤到底上不上火，其实喝的过少反而会有小火苗，刚开始喝的姐妹可以从10到20克开始喝起，慢慢加到30克，量呢要跟自己能接受的程度来，再搭配一碗红枣红糖大米粥或者一碗糊涂汤！中午主食为主，菜肉为辅，吃6.7成饱，晚饭不饿不吃，饿的话吃点烤馒头片或者一碗粥#姜汤#五谷为养#自用分享#养脾胃
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罗晓鹏1周前
大剂量喝姜温通中焦，告别上热下寒！#上热下寒 #中焦不通 #喝姜汤 #姜粉 #小黄姜
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耳鼻喉科周蓉3周前
#嗓子 #嗓子疼 #嗓子干 #过敏 #健康科普
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栀子养生2周前
吃对是营养，吃错了是毒药，金莲说菜，本期内容：生姜 生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经。主要功效就四个：发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹之毒。风寒感冒初期，喝一碗姜汤，能发汗驱寒；胃寒呕逆，吃点生姜，能温中止呕；肺寒咳嗽，喝姜枣茶，能温肺散寒；吃海鲜中毒，生姜还能解毒救命。#茶道 #中医药文化 #饮食文化 #禅意生活
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）3天前
#喝姜汤提升温度 #温通温养
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卯卯要自律4天前
白酒辣嗓子、啤酒又胀肚，试试这款红枣果酒，口感好喝到离谱！#好酒分享 #红枣果酒 #果酒微醺 #微醺时刻 #真香的酒
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周周的孕期记录（孕中期）3天前
孕期感冒了，听友友的，来煮点冰糖雪梨红枣果茶喝，感冒的确缓解了很多。谢谢友友的建议～ #孕期感冒喉咙痛怎么办 #孕期感冒喝冰糖雪梨红枣果茶 #冰糖雪梨糖水 #评论记录 #孕期记录
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煲你满意3天前
#真实经验分享计划 清热润肺、化痰止咳、清咽降火、舒缓肺热干咳、烟酒嗓、喉咙干痒，燥热上火、秋燥干咳都合适
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小白学中药1周前
#中医知识分享 #中医养生知识 #厨房里的中草药 #补阳气 #每天认识一味中药
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江老师懂内调3天前
适合全家人喝的护嗓茶‼️#养生#养生茶 #懂内调的江老师 #养生干货 #护嗓茶
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日升（健康）4周前
这个啄治办法大家试过吗#中医#西医#啄治 #嗓子疼#发烧
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小火土3天前
#养生茶 #中医 #雪梨做法 #中医文化 #中医养生
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小昕昕吖3周前
吃完爆辣火锅嗓子巨难受，喝点潘高寿清润茶，喉咙一下子就润开了，舒服超多，妥妥的护嗓神器～#潘高寿 #蛇胆清润茶#润喉茶 #上火救星 #爱吃辣必备
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研泽堂陈师傅4天前
喝再多水还是口干舌燥？根源不在缺水，是火气往上走。两个小动作，把津液养回来。#养生知识分享 #健康知识科普 #养生#方城#研泽堂陈师傅
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蒲二妮5月前
我家小孩甲流中招了高烧嗓子干痒疼，我用家里的白萝卜雪花梨加麦冬煮水给她喝，辅助治疗好的快，生津止咳润肺去燥缓解嗓子干痒疼的症状#甲流 #萝卜煮水喝的好处有什么 #甲流高发期#真实生活分享计划
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韩明辰3天前
不管是大人还是孩子，抓住合适的季节做正确的事，夏天别一个劲的吃冷的喝冷的，要利用这个节气给身体做个大扫除，到秋天，冬天就不会有大的问题。 #姜汤 #家长必读 #育儿经验分享 #涨知识 #中医养生
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子鑫姐姐3周前
一味温柔中药 帮你缓解燥热感 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #子鑫姐姐#健康科普#燥热
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草木轻养局6天前
爷爷从小让我喝到大的，让嗓子，鼻子，呼吸都舒服的日常茶#老师必备 #干咳 #清润茶 #嗓子吞刀片 #养生就是养健康
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财三吉10月前
受凉了嗓子疼，可以温敷大椎穴，同时补充津液，喝些米汤，身体会很快修复#健康 #养生 #关注我 #日常分享
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苗老师-观山1周前
总是感觉#嗓子痒 感觉#喉咙异物感 很强，怎么也咳不出来咽不下去的，都来看看#苗太傅 的#苗老师小灵招 ，里面有讲解！#知识分享
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晨曲爱生活1月前
一碗三宝扎汤，缓解换季，嗓子干痒不适 #三宝扎 #三宝扎的功效 #陈皮 #新会陈皮 #清润汤
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