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莓莓的美食日常3月前
满满当当的一锅香喷喷的冒菜！家常版轻松搞定 #美食 #在家做美食 #妈呀太香了 #美食趣胃计划 #美食教程
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丫丫黄芳2月前
不知道！春节后我的清汤火锅，多曼妙 节后看到大鱼大肉就头疼，有种吃伤了的感觉 减脂低卡的清水一锅煮 #创作者中心 #创作灵感 #清汤火锅 #厨房日记
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土豆的治愈食光3月前
沉浸式｜一个人的小食光 冬天的晚上，吃上一锅热腾腾的部队火锅，配上又香又脆的炸鸡，喝一口口感绵密的精酿啤酒，幸福感爆棚。 今天的彩蛋是：“禁止焦虑酸奶碗” #沉浸式 #独居日记 #晚餐吃什么 #部队火锅 #禁止焦虑
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JunHo1周前
拒绝外卖的第一天 你来监督！ 尝试更懂生活一点点 #懒人烹饪秘籍 #逃离外卖计划 #人夫感 #生活 #vlog
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泡崽🫧1月前
1岁8月龄|晚餐|土豆午餐肉面 晚上吃肉不好消化 土豆和午餐肉搭配太香了，吃饭不挑食 吃腻水煮面的宝宝可以试试～#每日辅食打卡 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食面条 #养娃日常
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阿秀在做饭4天前
土豆焖饭，真的一口就爱上啦！！在家不想做菜，一定要试试这个懒人焖饭，做法超简单#土豆焖饭 #懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #满级吃商通关赛
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超级牛油果🥑3周前
要开心哦！你已经很棒了“照顾好自己#麻辣香锅#一人食记#做饭vlo#创作灵感 #一起学做菜
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惟愿1周前
没有什么烦恼 是一顿冒菜解决不了的 如果有，那就加麻加辣🌶️#抖音美食创作者 #美食 #懒人美食食材 #抖音美食制作
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超级大安（momo版）1周前
终于等到海底捞出#宁夏辣糊糊 自热火锅了。土豆、藕片、午餐肉、木耳等配菜装满汤底，直接可以去宁夏摆摊的程度了！#辣糊糊 #辣糊糊自热火锅 #辣糊糊火锅
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jojo恩妮 🍚美食分享3月前
🔥#家里有午餐肉一定要做！韩式午餐肉炖锅 真的属于“随便煮都好吃”的家常菜～ 咸香微辣＋土豆软糯＋浓郁酱汁 配白米饭直接两碗起步🍚 🧾食材 午餐肉 1罐（200g） 洋葱 半个 土豆 1个 大葱 1/3根 辣椒 3个 辣椒酱 0.5勺 大酱（韩式豆瓣酱）0.5勺 辣椒粉 1勺 生抽 1勺 金枪鱼露 1勺 蒜末 1勺 黑胡椒 少许 食用油 清水 400ml 🍲做法 1️⃣ 午餐肉一罐，对半处理：一半压碎，一半切小块 2️⃣ 锅中倒1勺油，下压碎的午餐肉＋切碎的大葱炒香 3️⃣ 炒至午餐肉微微焦香后，加入洋葱半个＋土豆1个（切块） 4️⃣ 加入辣椒酱0.5勺＋大酱0.5勺，再翻炒一次 5️⃣ 倒入清水400ml，再放辣椒粉1勺＋生抽1勺＋金枪鱼露1勺＋蒜末1勺＋黑胡椒 最后加入切块的午餐肉一起煮 6️⃣ 汤开始沸腾后转中火，煮至土豆软烂 7️⃣ 放入切碎的辣椒，再煮1分钟即可 📌汤汁浓浓的真的超下饭！ 📌配拉面或者白饭都绝了～ #午餐肉料理 #韩式家常菜 #下饭神器 #简单料理
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安宝Mama1周前
终于想起了抖音密码哈哈哈#土豆的神仙吃法 #自制美食推荐 #土豆外脆里嫩 #自制儿童美食 #土豆新吃法
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雯崽食记❤️1周前
葱香薯饼｜🥔只用土豆+午餐肉+小葱+淀粉，无额外添加，软乎乎的超适合小宝贝抓着吃～烤得外软里糯，裹上番茄酱，好吃得停不下来！自己做的零食，干净又安心，娃爱吃就是最大的满足呀❤️#分享一个做饭灵感 #宝宝辅食 #真实生活分享计划 #只有宝妈才懂吧 #宝宝爱吃
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雪天5天前
娃的午餐 火锅底料大乱炖，吊龙，土豆，冬瓜，油菜，粉耗子。像不像喂猪的😬#有菜有肉有碳水 #干饭治愈一切
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雨齐的能量厨房4天前
跟着卫健委吃，真的不踩雷！ #土豆的神仙吃法 #美食趣胃计划 #减脂期吃什么
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景一仔（辅食）4周前
芝士午餐肉土豆泥饼🔥浓郁爆浆‼️巨好吃 #芝士就是力量 #土豆 #辅食 #晚餐吃什么 #美食教程
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任伯涛妈妈1周前
家庭版部队火锅 （不辣） 吃火锅剩下的食材 刚刚好又做一顿部队火锅 美味😋 #一日三餐家常饭 #小果汁解腻 #部队火锅家庭做法
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老李同学3周前
#麻辣鲜香毛血旺 #家常菜谱分享 #烹饪技巧教学 试试吧，挑战你的味蕾
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小今禧的干饭日记（辅食期）4天前
当我给自己生了个宝宝，我会给她做很多辅食#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #辅食 #宝妈分享
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I M OK5天前
午餐肉豆腐汤 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感
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商务哥2周前
可以安排上 #新店开业#品质好份量多#好吃不贵
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清清轻食餐2周前
土豆番茄蔬菜汤 土豆当成主食吃!你们快去试试这个土豆番茄蔬菜汤!加了午餐肉好好吃!汤汁酸酸的清爽解腻做法#减脂餐晚餐#大人小孩都爱吃#减脂期吃什么#减脂餐
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火爷爱厨房1月前
方便面土豆饼你吃过吗#厨房美食#早餐#三合一不粘锅#营养餐
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155斤的休整日记5天前
155斤待业在家，我决定每天只吃这一顿 今天这顿是韩式部队火锅，芝士、拉面、午餐肉……热量炸弹，但快乐也是真的。 不找借口，不卖惨。从明天起，记录“一天一顿”的真实减肥。 关注我，看一个普通女孩如何重启人生。 明天见。 #减肥 #待业 #一天一顿 #部队火锅 #重启人生
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洋番薯5天前
一个人的午餐不知道吃什么的话，可以像我这样做个狼牙土豆拌面，酸甜麻辣，真的太过瘾了！#狼牙土豆 #拌面 #美食 #中午吃什么 #美食分享
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苏吉的家常美食2月前
教你轻松做出一盘口感超赞的土豆焖午餐肉 #抖音年味争霸赛 教你做一道家常菜土豆焖午餐肉～只需简单几步即可收获超棒的口感！#美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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圆滚滚1周前
宿舍小锅吃什么～糖醋香辣土豆火腿🥔🥩 土豆是一个善良的食物 一个觉得土豆好吃的人，再坏也不会坏到哪去，这就是我的善恶观！土豆，上帝赐予人类最宝贵的礼物，再搭配它的好伙伴火腿一起烹饪，简直就是人间美味 😍😋 ˶ᗜ𐃷ᗜ˶ಣ#土豆 #宿舍小锅美食 #宿舍 #宿舍美食 #土豆火腿肠
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桃食记🍑3周前
Vlog|💕被美食治愈的夜晚，真的很幸福🍲 今日菜单📝 -冒菜 -红糖醪糟小汤圆 -榨菜炒饭 #美食 #vlog #沉浸式 #家常菜#跟着抖音做美食
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望姐家常菜3周前
@望姐家常菜 今晚的快乐，全靠这一口！ 虾滑+毛肚+贡菜，脆嫩鲜香一口沦陷 我的老天奶呀！这搭配谁吃谁迷糊～#夜宵吃什么 #毛肚做法 #虾滑的神仙吃法 #美食教程
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加辣土豆饼🥔6天前
我独自生活🤎#日常vlog #vlog #vlog日常 #一人食记 #自制饮品
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甘肃刚刚5天前
老妈做的蒜苔土豆丁浇头面 鲜香入味超下饭，家常味道百吃不腻 朴实农家饭，暖饱又舒心#谁能拒绝各种面食 #碳水带来的快乐谁吃谁懂 #盖浇面#妈妈的味道#西北家常饭
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小信瘦成记（三餐）4天前
#减脂晚餐 天气变热没胃口，试试这道土豆泥饭包，好吃还没负担，妥妥的夏日懒人餐#减脂先把饭吃对 #懒人美食 #土豆的神仙吃法 #轻食
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一颗海胆5天前
完美一人食‼️好久没吃火锅了好馋，今天煮个火锅苕皮吃#火锅 #苕皮 #一人食记 #爱你老己 #一人食吃什么
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向小怂今天瘦了吗？5天前
生活化减脂-午餐肉炒乌冬面🍜 真的好好吃！减脂期也能吃的炒面#有菜有肉有碳水 #面食脑袋减肥 #减脂 #减肥 #厨房好物
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渝乡辣婆婆.小韩哥1周前
月薪5000的大厨，教你路边摊狼牙土豆秘密，今天公开了#摆摊小吃配方 #好吃到停不下来 #追剧小零食#懒人美食 #街头美食
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豆豆的小厨房6天前
黏糊糊的茄子土豆泥焖面，搭配一杯酸爽开胃的老北京酸梅汤，今天的午餐又吃爽了～#电饭煲焖面
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火锅火锅我是鱼丸5天前
粗面 、青菜（小白菜/青梗菜）、海带 、豆皮、丸子、香肠、午餐肉 、木耳、蘑菇 、牛奶 半碗 调料 麻辣火锅底料 1小块、生抽 1勺、蒜末 、糖 、辣椒油 、麻酱 做法 1. 锅中少油，小火炒香蒜末，加入火锅底料炒化。 2. 加一大碗水，煮开。 3. 先下丸子、海带、蘑菇、木耳煮2分钟。 4. 加入面条、青菜、豆皮。 5. 面快熟时倒入半碗牛奶。 6. 加生抽、少许糖调味。 7. 出锅前淋一点辣椒油即可。 #馋了来一碗 #芝麻酱麻辣烫 #麻辣烫教程 #加麻加辣麻辣烫 #美食教程
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人间烟火🔥4月前
人均30多吃市井小火锅#美食 #特色美食推荐 #强烈推荐美食 #推荐美食
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海绵宝宝1周前
减肥先放一边，先炫大盘鸡拌面🤤 谁能拒绝裹满红油汤汁的宽面啊 鸡肉软烂、土豆沙糯，嗦面嗦到过瘾 碳水快乐，这一刻什么烦恼都没了#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #大盘鸡
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老来得女6天前
今天不上学的小朋友！午餐艾多美土豆拉面加果蔬汁简单安排！
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面包不是猫.5月前
今天吃：土豆泥拌面🍜#创作灵感 #一人食记 #宿舍小锅做饭 #宿舍小锅 #女大学生做饭
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巴蜀院子·生态老火锅(太谷店)4周前
蜀巴蜀院子火锅放大招，原价 170 的 2 - 3 人餐现仅 99！番茄锅配午餐肉，瀑布土豆丝易熟，酸梅汤搭扯面超爽。自助粥、手切鲜肉佳，生日带蛋糕、带娃都有福利，快薅！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#肥牛 #和牛 #火锅 #嗨火锅 #东北烤肉
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一碗泡面1月前
终于等到海底捞出#宁夏辣糊糊 自热火锅了。土豆、藕片、午餐肉、木耳等配菜裹满香辣黏糊的汤底，是直接可以去宁夏摆摊的程度了！#辣糊糊 #辣糊糊自热火锅 #辣糊糊火锅
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长春市绿园区老巷口火锅官方号5天前
长春万福街藏火锅王炸！四人餐有一斤四两肉，牛油麻辣锅底冒泡，皓月肥牛弹牙，梅林午餐肉扎实，九秒千丝土豆变金丝，秘制蘸料超香，原价273砍至166，速薅！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#烤涮食材超市 #涮羊肉 #羊肉卷 #韩式料理 #发现好地
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谭谭超会吃5天前
 CPB饮食神仙吃法！低卡土豆泥饭团 #土豆泥饭团 #低卡美食 #空气炸锅美食 #懒人减脂食谱 #好吃不胖
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王哥带你吃喝玩乐5天前
这新口味真不错，连小料都不用蘸了 #楠火锅打卡#火锅新吃法#北京美食。
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熊熊在武汉4天前
这么大一桌子要80多啊，不用去贵州，也可以吃到这么地道的贵州特色#地方美食 #真实美食探店 #好吃又下饭的火锅 #吃不一样的美食 #被这家火锅🍲拿捏了
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雪梨是我6天前
宝宝们还在为吃什么而烦恼吗？ 别再瞎吃啦！今天给你们整理了5组超实用的「多吃VS少吃」食物对比图 #食物选择指南 #减脂 #健康饮食 #减肥食谱 #多吃VS少吃
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小郑在这玩3月前
#火锅面 这个面巨好吃家人们#美食
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一餐一饭小生活6天前
火爆全网的土豆泥饭团做法简单又好吃#真实生活分享计划 #土豆泥#家常菜#美食教程#减脂餐
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大玲玲1周前
牛腩土豆面#午餐#牛腩炖土豆 这个牛腩炖土豆加了番茄口味稍微有点酸，可以多加点糖，酸甜酸甜的#减肥餐
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好物分享☆4天前
午餐肉130g3-8袋夜宵泡面速食搭档烧烤火锅 #午餐肉 #火锅食材 #速食搭档 #夜宵推荐 #烧烤必备
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亮亮两口子4天前
#土豆肉沫拌饭 #夫妻日常 #拌米饭真是太香了 #抖音美食推荐官 #创作者扶持计划
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沐沐啊6天前
半夜来一份这个自带贡菜海带和午餐肉的麻辣香锅面真的是香迷糊了～#吃面好吃到停不下来 #泡面爱好者必尝 #泡面党必冲 #麻辣香锅面 #方便面的一百种吃法
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可乐妈吖6天前
用3斤的肉做了满满1大盘午餐肉，肉Q弹紧实满满的肉香味 太好吃啦#自制午餐肉 #美食自己动手做 #午餐肉
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后套李胖子焖面6天前
过油肉土豆片 肉嫩土豆香，入味不油腻，妥妥的下饭神器，小窍门分享给大家！#过油肉土豆片 #晋菜 #过油肉土豆片做法 #家常小菜 #餐饮美食
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