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RK音乐1年前
这些年真的很感激自己、歌词句句戳心、的确没有好好的善待自己、长期超负荷的透支自己的身体、光鲜的背后是千创百孔的心灵、但愿还能有报答自己的机会、
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宁乡艾尔衣女装彭乐乐❤️1月前
这段时间让大家担心了，谢谢兄弟姐妹们关心。这些年家庭事业兼顾，唯独没有照顾好自己身体，让自己身体跟着受罪了，以后自己劳逸结合，把健康放在第一，慢一点都没关系！#情感#记录真实生活 #人生感悟 #艾尔衣女装彭乐乐
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山哥言商-山海传媒6月前
对所有人都好，唯独亏欠了自己的身体！#正能量分享 #饮食养生 #爱自己 #我是刘恒山 #山海传媒
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我是辜帆3周前
这些年一直没有好好爱过自己，总是把自己排在最末尾，每次身体不舒服第一反应都是：又要耽误工作了！又或者干脆将就着生扛。膝盖疼这个事是从怀孕开始的，孕晚期时体重飙升时症状开始越发明显，但那时候已经是经济下滑，总想省一点，可能熬一熬就好了，一直到今天才知道疼痛的原因。好吧，以后要更加爱惜自己的身体，从减肥开始吧，加油！#减肥 #半月板损伤 #生孩子前后 #女人要爱自己多一点
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佛山欧式法式家具老板娘❤️曾曾7月前
无论今天的你年轻还是年级大，身体健康还是不舒服，一定要买百万医疗，一年几百块，顶大用，以前年轻不理解，理解之后买不上了，#内容过于真实 @抖音创作灵感 #百万医疗科普
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无声；雨2天前
没心疼自己，自己已经把自己身体都整垮了，可还是在忍不住去操那些心！我活着最大的悲哀就是自己管不住自己！
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感悟人生坚持到底，令狐天棒好比到年穆桂英2周前
#现在把自己付出几十年的心酸说出来，也许什么都会放下了，#就是一直忍在心里我才生病了的，希望把自己心里的委屈说出来，对自己身体有帮助，我还有妈妈和侄儿需要我照顾，我的两个儿子嘛他们长大了我没有怎么担心了，这几天感谢粉丝们一直关心安慰鼓励我，都希望我早日康复起来照顾我的妈妈，我不会辜负这么多好心人的关心。
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黎伟3周前
那段时间我状态真的很差，后面通过这些方法恢复了身心状态、提升精力。#状态恢复 #自我调整 #慢慢变好 #生活状态 #身体健康
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道一.讲戒色➕恢复4天前
20年的怎么调理？ #戒邪淫 #自愈系统训练
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絮散风余5天前
预料中的低谷还是来了。 那个人来了重庆，身体也刚好不太舒服，情绪像被按下了慢放键。可能这些话在别人看来很矫情，像无病呻吟，连我自己状态好的时候可能也会这么觉得。但此刻，它是我真实的感受。 不解释，不逃避，就让它待一会儿吧。 #抗抑郁日常 #情绪记录 #低谷期 #真实状态 #自我和解
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安安（努力加油✊）1周前
#尿毒症#腹透 #过敏性紫癜
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重阳 | 睡眠自愈实录1月前
我们从来都没有好好爱过自己 所以自然显化了晚上睡不着 痛苦焦虑 身体紧张不健康 情绪不稳定 最可怕我们理解的爱是错的 所以在错误的方向上越走越远 睡眠越来越差 所以理解真正的爱 爱自己成为了我们每个人的必修课 #失眠 #爱 #助眠 #睡眠 #睡觉
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小王2周前
今天手上的票没有变绿，可我的精神状态一直好不起来。 最近常常陷入抑郁，莫名崩溃，浑身都难受。 明明一直在吃药，却一点作用都没有。 不知道是身体出了问题，还是神经早已紧绷到病态， 说不清哪里痛，却从头到脚都活得煎熬，#炒股#理财#情绪#奔溃#宝妈记录生活日常
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亚丽慢跑🏃‍♀️4天前
我是怎么从一身毛病走出来的？第一步就做对了 五年前腰疼、膝盖疼、胸闷气短。现在跑了五年，这些毛病都没了。第一步不是跑多快，是先动起来。 #跑步 #中年女性 #静脉曲张 #亚丽慢跑#女性成长
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猴哥故事会3天前
#赌徒 26岁KTV服务员，染上网赌输了65万，还染上上艾滋，他的人生太悲哀。。。
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风 清 扬3天前
人到中年身体没什么大毛病，却常常睡不好，对很多事提不起兴致，也懒得应付应酬，闲下来只愿意刷手机。说到底是年纪大了精气神跟不上，稳住自身精神状态，才是中年人最该看重的事。 #日常调理 #生活状态 #精气神#中年健康
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小美满...4天前
#我已经没有精力讨好谁 #有谁懂这种滋味只有经历过的人才能懂得 生活给了我很多次选择 而我一次都没选对 深陷泥潭无法自拔#这些年经历了什么
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黄小双（身高差婆媳）2天前
我的经历告诉你所有人，身体疼痛谁也代替不了，好好爱自己对你负责#生命 #好好爱自己 #真实生活分享计划 #婆媳
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南宝@天使的翅膀3天前
: 人人都说要知足，不要既要还要，我没有说话，我在问自己到底要了什么，又得到了什么。这些年我想要的从来没有人给过我，就连我自己也对自己不够大方。当我意识到我从来都是一个人的时候，心里的那道防线突然就塌了。我没有靠山，没有精神支柱，没有避风港，没有情绪的疏导者，也没有人替我撑腰，我只有我自己[戳手手][戳手手][戳手手]
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覃多多养生馆2天前
照顾好自己的身体比什么都重要
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廖晨希3天前
未婚，无娃，我活成了别人眼里的“有病”却救了自己#基本女性 #底层女性如何挣脱出来 #婚姻 #底层女性 #女性成长
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ℳঞ饭໌饭.古法养生💕4天前
回头看看这些都是我的来时路，人生在世有什么都不如自己有个好身体，感恩遇见张老师🙏我是受益人，还需要不断摸索，相信未来可以更好，#古法养生#张玄化#藕粉方#养生也能瘦 #吃主食对身体有什么好处
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能吃能睡6天前
#淋雨的人#这些年我不顾什么，累不累，只要自己的身体还能允许摆动，就想办法像挤牙膏一样用力挤，舞动余生❤️🌹
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临界signal-重症学习卡3天前
走出ICU只是开始，请关注这些“看不见的战役” 很多ICU幸存者出院后会发现自己身体总没劲、莫名疼痛、特别累、容易忘事、睡不着觉，甚至噩梦连连，觉得自己好像得了“怪病”。别担心，这并不是偶然，也不是你矫情。本视频基于权威医学综述，为你科学解释这些症状的来源。不仅仅有具体的躯体和精神挑战，更有实用的自我评估和症状管理建议。请把这个视频转发给你身边需要的朋友，告诉他们：你不是一个人在战斗，关注这些症状，让我们开启更有质量的新生活！ #ICU后生活#ICU康复指南#ICU幸存者互助#健康科普知识#心态调整#关爱生命
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你的中医朋友韩良5天前
医生的苦口婆心 #骨科韩良#我为北中医东方医院代言#抖出健康知识宝藏#医生
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33·身心修复2天前
桥本亚甲减 |是生命用最激烈的方式提醒我 你该回过头来看看自己了。 身体它不是敌人， 而是那个被我忽略最久、却最忠诚的朋友 他一直在用他的方式保护着我。 我曾经以为这一切是命运的捉弄 觉醒后才明白，这或许是生命给我最好的礼物 最坏的事，也许是为了教会我什么 也许是她不再忍心看着我在错误的路上越走越远 强行把我拽回来了，以免付出更大的代价 感恩身体，感恩生命，感恩与你们相遇。🧡 #拥抱我的身体信号 #桥本甲减 #甲减减肥 #身心疗愈#觉醒日记
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星星碎片3天前
#追剧不能停
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妇科大伟哥1月前
妇科炎症老反复，日常治疗要减负 #妇科炎症 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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老羊聊养生2天前
#健康科普 过了五十岁的年纪 你是不是也担心自己的身体健康？#中年焦虑缓解 #中医养生
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感染肝病科吴旻医生3天前
长期吃抗病毒药没用、还会伤肾、烂骨头吗？ #抖出健康知识宝藏 #肝病 #肝纤维化 #肝硬化
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小号重庆快嘴爱唱歌🎤爱摆龙门阵2周前
其实每个人都不要去看他的外表，要看他背后的心酸，有时候是把一个人说的好，但是在生活中根本都没有这么好，你们知道吗？希望全天下的女人不要为这些琐事儿伤心难过，要是自己身体不好了，谁来管你身体是自己的，合得来就合，合不来就分开吧，分开也是一种解脱知道吗？#上热门
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康复医生李耀民3月前
我在年轻的升级后也曾用100KG做组卧推，直到我的手腕出现严重问题，让我重新思考，健身到底是为了什么？什么运动才是对身体最好的？因为工作的越来越忙，尤其是口罩事情的到来，让我中断了训练，身体机能也在近几年大幅下滑，我也喜欢尝试各项运动，但是我们每个人的身体天赋确实很不一样，找到适合自己的就好。 健身的目的是让自己更健康，而不是让自己来看医生！ #康复医生李耀民 #健身损伤 #骨科康复 #运动康复 #中西医结合康复
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双喜 打啊1周前
顾锦朝最后还是失去了母亲#解说 #良陈美锦
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金子姐姐1月前
人到中年，没有什么比对自己的身体健康负责更重要的事了#记录真实生活#女性成长#生活日记#自我提升#养生
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王姝医生4月前
低危型 HPV 不用治对健康没有影响过度治疗才是最大风险 #HPV #低危型hpv #女性健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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二婚焱焱5天前
二婚这些年，让我明白了好多道理，也不再期待任何人对我好来爱我了，生日没礼物我接受，没人关心我也接受，因为我要爱我自己，让自己变得越来越好#二婚女人#女性觉醒#泡脚包#爱自己
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山西妇产科王玉贤4天前
#太原 #保胎 #保胎不易 #抖音原创计划
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看新局面1周前
#国际局势分析 #热点新闻事件 #正能量分享
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饭2天前
深知腰部不适人群的心酸 一边不敢劳累加重身体，一边不敢停下奔波生活 进退两难的心情，我完全感同身受 不必整日焦虑发愁 根据自身习惯调整体态姿势 兼顾生活同时，慢慢舒缓身体疲惫 专注日常健康养护，安稳轻松度日 #腰椎间盘突出
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小幸运😋3天前
避谶！避谶！避谶！一定要学会避谶！ 时刻牢记曾仕强教授的这段话：“任何时候都不要说对自己不利的话，不要说我身体不好，我记忆很差， 因为人的身上有股神奇的力量，你如果反复说这些负能量的话，你的身体就会记住这些话，并暗示你去执行。”祸从口出，以后千万不要说丧气话了，人心中有一条重要的规律，就是暗示的规律。命运是挂在嘴巴上，你平时总说什么话，就会说成自己的命运，永远借着所有的人和事，给自己做积极正面的心理暗示，你这辈子就是个有福的人！所以我们一定要学会避谶，拒绝身边的负能量，远离那些总是让你情绪不稳定的人，远离那些总是贬低打压你的人。一定要多说好话，做好事儿！你越是每天说自己真的很好，很幸福，很快乐，很有💰，你的人生真的会越来越好！#国学文化 #正能量
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一路向杨1周前
#记录乡村老房子 💥这话够狠！乡村老屋的爱恨情仇🔥 老人撑腰的样子太戳了！#人间烟火
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dyr享福一辈子4天前
大家一定要好好爱自己的身体！#就医记录 #09 #女高 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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牛牛故事3周前
#社会百态 #家庭 #情感
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砚墨为舟4天前
希望一家人幸福快乐#26款铂智3X权益价94800元 #特别的花给特别的妈妈 #野到尽兴 #@#磁控保鲜60天玩的就是鲜 #####新奇士春日元气挑战
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文同学爱运动2月前
40岁后，身体是1，其他都是0。你现在的每一次运动，都是在为未来三十年的生活质量和尊严存钱。 #中年危机 #运动改变人生 #健康
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徒步阿曼 (环游中国）1周前
我已经58岁了，对我来说健康的身体最重要，所以我身上没有3高，锻炼身体最重要，黑豆馕是一路的陪伴#上热门 #户外 #户外生活 #黑豆馕#正能量@徒步阿曼 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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中牟网络科技生活坊3天前
天师闯情关中勿扰后续 天师闯情关温厌后续 天师闯情关简灵希救孩子后续 天师闯情关勿扰后续发展 短剧天师闯情关中勿扰剧情 天师闯情关女主 天师闯情关道观情节 短剧天师闯情关中勿扰 天师闯情关中勿扰第二部 天师闯情关中勿扰第二季 天师闯情关短剧 短剧 天师闯情关中勿扰彭丹丹 天师闯情关中勿扰 短剧天师闯情关中勿扰收官 天师闯情关中勿扰主题曲 天师闯情关中勿扰剧情 天师权谋卿本良人短剧 天师闯情关勿扰第二季剧情 天师第二季剧情 短剧天师血泪渡情关剧情 #天师闯情关中勿扰 #天师闯情关中勿扰短剧 #天师闯情关中勿扰后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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赵麻麻好物优选2天前
奶茶少喝#直播录屏分享 #赵麻麻#养生#涨知识
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神经外科赵东升教授1月前
癫痫18年 #癫痫 #癫痫发作 #癫痫的医学科普 #癫痫病 #癫痫大发作
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Sherpidin1周前
以为很健康，结果在家做的还是垃圾食品 在家做饭也可能变成垃圾食品？原因在这里 #健康饮食 #垃圾食品 #普及知识 #抖音美食创作人 #抖音上热门
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