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楚雄文旅3天前
传情最是三月会，狂欢难忘左脚舞。明天，我们牟定见！#中国牟定三月会左脚舞 最最最重要的是，明天在牟定还可以偶遇楚雄州旅游宣传推广大使 @刘熙墨 喔 #有一种叫云南的生活 #楚雄文旅 #牟定三月会 #左脚舞
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牟定县融媒体中心1周前
云南舞蹈大家跳，牟定左脚舞动春城！5月13日等你一起来！#有一种叫云南的生活 #中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村D
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温姐优选《左脚舞》3天前
千年跳一脚，百年赶一会，相约左脚舞之乡！云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！与你不见不散#有一种叫云南的生活 #云南旅居 #中国牟定三月会左脚舞
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牟定县融媒体中心4天前
图钉转场，一秒扎进牟定三月会。 弦子一响，脚板就痒。 5月13日—5月15日，来牟定感受万人同跳左脚舞。 #有一种叫云南的生活#中国牟定三月会左脚舞#邀你来舞牟定村D 来源：云报 审核：普正武 刘海
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侠心3天前
楚雄牟定三月会左脚舞：赴一场千年彝乡狂欢之约 2026年牟定三月会 - 楚雄牟定三月会！万人同跳左脚舞，太燃了… #中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村d #中国火城浪漫花都#云南舞蹈大家跳 #清凉一夏游云南
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云南梅子姐姐3天前
三月会上，我们不见不散噶！#牟定三月会 #民族风情盛会#左脚舞之乡牟定欢迎你 #2026年牟定三月会 #有一种叫云南的生活
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小小晴吖3天前
宣传牟定爱牟定 #中国牟定三月会左脚舞之乡
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最美云南3天前
千年跳一脚，百年赶一会！彝族左脚舞之乡，楚雄牟定县。 #最美云南 #云南129区县 #旅行推荐官 #牟定县
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不老童心3天前
牟定“三月会”，万人同跳左脚舞，人山人海太热闹了！#云南舞蹈大家跳#中国牟定三月会左脚舞＃左脚舞之乡#跟着楚雄一起火#邀你来舞牟定村d
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如初🍀5天前
一年一度的牟定三月会倒计时！ 今年你会去现场吗#民族风情盛会 #有一种叫云南的生活 #旅居云南 #中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村d
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佩华3天前
2026年牟定三月会｜5月13日早上隆重举行#中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村d #中国火城浪漫花都#云南舞蹈大家跳#清凉一夏游云南
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如初🍀1周前
一年一度的牟定三月会即将到来，你准备好了吗？#中国牟定三月会左脚舞#有一种叫云南的生活 #旅居云南 #中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村d
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最美云南5天前
楚雄牟定三月会，万人同跳左脚舞！ 5月13日-15日，你会带谁来跳脚？#最美云南 #旅行推荐官 #中国牟定三月会左脚舞 #左脚舞之乡 #跟着楚雄一起火
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温姐优选《左脚舞》5天前
千年跳一脚，百年赶一会，相约左脚舞之乡！云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！与你不见不散#有一种叫云南生活 #中国牟定三月会左脚舞 #云南旅居
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不老童心4天前
#中国牟定三月会左脚舞千年跳一脚，百年赶一会，相约左脚舞之乡！云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！与你不见不散！#有一种叫云南的生活#旅居云南#中国牟定三月会左脚舞#邀你来舞牟定村d
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Km文字传情 ·云南风情拍3天前
清凉一夏游云南｜民族的才是世界的，让世界看到牟定三月会万人同欢共舞的热情场面。今年你会和一起共赴这场千年不散的盛会。#中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村d #中国火城浪漫花都#云南民族文化大舞台#清凉一夏游云南
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牟定县融媒体中心2周前
醉美滇中，相约牟定！万人左脚舞踏歌而起，快来共赴一场左脚舞之约#有一种叫云南的生活#中国牟定三月会左脚舞#邀你来舞牟定村D 视频来源：牟定县融媒体中心 一审：王斯琪 二审：普正武 三审：刘海
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茅州古镇《聚宝缘》☞美食餐饮服务店4天前
千年跳一脚 百年赶一会 相约左脚舞之乡牟定！云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日既将盛大起幕！与你不见不散！#旅居云南 #有一种叫云南的生活 #邀你来舞牟定村D#中国牟定三月会左脚舞
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云南小哥4天前
2026年云南牟定3月会，万人同跳左脚舞，5月13日盛大启幕，今年你会来吗？#左脚舞 #中国牟定三月会左脚舞 #民族团结大巡游表演 #三月会 #人山人海太热闹了
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攀攀有礼5天前
云南的节日过不完，牟定彝族三月会，万人同跳左脚舞，喜欢跳舞的朋友可以冲了。#民族特色民族文化 #牟定三月会 #彝族左脚舞 #云南节日过不完 #旅行推荐官
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温姐优选《左脚舞》1周前
千年跳一脚，百年赶一会，相约左脚舞之乡！云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！与你不见不散#中国牟定三月会左脚舞 #有一种叫云南的生活 #邀你来舞牟定村D
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童心不老3天前
中国牟定三月会左脚舞千年赶一脚，百年赶一会，相约左脚舞之乡！今年万人齐跳左脚舞，云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！与你不见不散！#有一种叫云南的生活#旅居云南#中国牟定三月会左脚舞#邀你来舞牟定村d#少数民族非遗活动
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昆明五华发布2周前
日前，一场别开生面的牟定左脚舞快闪亮相五华教场中路，在梦幻的蓝紫花海里“云南舞蹈大家跳”，尽显云南独特的诗意与风情。 #蓝花楹 #左脚舞之乡#有一种叫云南的生活
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多丝依1周前
《滇中牟定在脚舞的故乡》欢迎你！🌹🌹💃🏾💃🏾💃🏾😄😄
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诗小歌1周前
清凉一夏游云南 ｜2026楚雄牟定“三月会”万人左脚舞将于5月13日盛大启幕，感兴趣的朋友可以提前规划了 #中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村d #中国火城浪漫花都 #云南民族文化大舞台 #清凉一夏游云南
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温姐优选《左脚舞》6天前
千年跳一脚，百年赶一会，相约左脚舞之乡！云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！与你不见不散#有一种叫云南的生活 #云南旅居 #中国牟定三月会左脚舞
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云南霞客徐5天前
云南又双叒要过节了，彝族三月会，万人同跳左脚舞。 #牟定三月会 #民族特色民族文化 #彝族左脚舞 #旅行推荐官 #云南节日过不完
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果果李KoKoLee1周前
“千年跳一脚，百年赶一会”云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！相约左脚舞之乡，不见不散！ #2026牟定三月会#中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村D #中国火城浪漫花都#云南民族文化大舞台
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Km文字传情 ·云南风情拍5天前
清凉一夏游云南|“千年跳一脚，百年赶一会”云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！左脚舞之乡等你来！#2026牟定三月会#中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村D#中国火城浪漫花都#清凉一夏游云南
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皮带哥4天前
中国展会看云南，云南展会看牟定！我来了！ 中国展会看云南，云南展会看牟定！我来替全国摊主探路了#牟定展会 #左脚舞之乡 #牛皮皮带 #牟定左脚舞文化节
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小王不吃榴莲2周前
非物质文化遗产，云南彝族左脚舞。 左脚舞是云南省楚雄彝族自治州牟定县民间舞蹈，全国非物质文化遗产之一。每年的三月会（农历3月27）牟定县会举行万人左脚舞大会。#左脚舞 #少数民族风情 #云南民族文化传播 #少数民族文化 #少数民族舞蹈
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阿忠锅5天前
千年跳一脚百年赶一会，楚雄牟定三月会倒记时3天，心动不如行动 #创作灵感 #牟定三月会 #民族特色民族文化 #左脚舞的故乡牟定
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棒棒糖🍭3天前
左脚舞狂欢点燃牟定夏日！ 三园风光·四校近享·节日特惠 毛坯·精装安家抄底好时机#牟定三月会#左脚舞之乡牟定欢迎你
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牟定县融媒体中心1年前
中国有一种1000多年历史的左脚舞，左脚舞之乡——牟定，欢迎您！ #中国牟定三月会左脚舞 #跟着楚雄一起火 #非遗
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牟视传媒1周前
［时隔22年！2004年牟定三月会］牟定县首届左脚舞民族文化节开幕式精彩片段。#中国牟定三月会左脚舞#有一种叫云南的生活#旅居云南#邀你来舞牟定村d
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乘风破浪6天前
#滇中牟定#左脚舞城#
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最美云南1年前
千年跳一脚，百年赶一会！彝族左脚舞之乡，楚雄牟定县。 #最美云南 #中国牟定三月会左脚舞 #左脚舞之乡 #跟着楚雄一起火 #云南舞蹈大家跳
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海少💋1周前
楚雄牟定：解码“千年跳一脚”流量密码 以文脉传承铸牢民族团结纽带#民族特色文化宣传 #牟定三月会 #左脚舞之乡 #牟定左脚舞 #铸牢中华民族共同体意识
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牟定县融媒体中心3周前
千年跳一脚，百年赶一会，相约左脚舞之乡！云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！与你不见不散！ #有一种叫云南的生活 #邀你来舞牟定村D #中国牟定三月会左脚舞 来源：牟定县融媒体中心 一审：李钰 二审：普正武 三审：刘海
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彝山左脚舞影视📸2周前
左脚舞的传说于来源 #千年赶一会.百年跳一脚#左脚舞跳起黄灰做得药#牟定左脚舞国家级非物质文化遗产 #左脚舞跳起黄灰做得药 牟定彝族左脚舞之乡（彝语“咕遮”，古名“堕左脚”），2008年列入国家级非物质文化遗产，核心流传于云南楚雄牟定县，是彝族最具代表性的集体歌舞。 一、名字由来 - 彝族以左为大，舞蹈必须先出左脚，故称“左脚舞” 。- 又称“跳脚”“三跺脚”“跳左脚” 。 二、核心特点（歌舞乐一体） 1. 舞蹈：简单欢快、全民可跳 - 基本步法：先起左脚、三垫一踢（垫三脚踢一脚），含直脚、甩脚、垫脚、翻身、串花等 。 形式：不限人数、不分老幼、不限场地；手拉手逆时针围圈，可多层或直排。氛围：千人同跳常见，节奏整齐、热情奔放。 2. 音乐：左脚调+传统乐器。曲调：左脚调，五声音阶、羽调式为主，高亢清亮、节奏明快；分情歌、酒歌、节日调等。伴奏：龙头四弦（月琴）、三弦、笛子、小二胡等 。 3. 服饰：色彩艳丽、彝族风情。黑衣为底，配红、黄、蓝刺绣与银饰；头饰、围腰、绣花鞋鲜明夺目。 三、文化与场景 起源：源于原始社会，是彝族先民生产、祭祀、社交的载体，被称为彝族文化“活化石”。场合：火把节、三月会、婚嫁、节庆必备；日常广场、聚会也常跳 。功能：自娱、社交、健身、传承文化，有“会走路就会跳左脚舞”之说。 #千年赶一会.百年跳一脚
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大陆1年前
牟定“三月会”，万人同跳左脚舞，人山人海太热闹了！#云南舞蹈大家跳#中国牟定三月会左脚舞 #左脚舞之乡#跟着楚雄一起火#遇见不一样的楚雄
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KM梅子4天前
2026年牟定三月会5月13日盛大启幕！千年跳一脚，百年赶一会？左脚舞之乡牟定等你来！#中国牟定三月会左脚舞#邀你来舞牟定村d#中国火城浪漫花都#云南舞蹈大家跳#清凉一夏游云南
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小段航拍📸摄影3天前
牟定三月会将于5月13日盛大启幕！ #中国牟定三月会左脚舞 #场面壮观 #民族特色民族文化 #我为家乡代言 #民众参与的热情
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如初🍀1年前
“千年跳一脚-百年赶一会 ”左脚舞之乡 牟定 欢迎您#三月会#人山人海太热闹了 #楚雄#中国牟定三月会左脚舞
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云南小记1周前
云南省楚雄彝族自治州牟定县（县城为主）。 主会场（开幕式+万人左脚舞）：牟定县城化湖广场（5月13日启幕）。#楚雄 #三月会 #云南旅游攻略 #昆明周边游
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南曲文化1年前
我的牟定之旅。用心遇见，总有发现 我来到牟定，并不止为了体验左脚舞狂欢……#见识云南 #南曲文化 #中国牟定三月会左脚舞 #左脚舞之乡#跟着楚雄一起火
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啊秋3天前
千年跳一脚，百年赶一会。又是一年三月会，2026年5月13日至15日，相约左脚舞之乡-牟定，万人同跳左脚舞#左脚舞#三月会
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刘熙墨1年前
在云南楚雄牟定，亲眼目睹上万人同时跳起同一支舞是一种怎样的体验？ #vlog #旅行 #中国牟定三月会左脚舞 #左脚舞之乡 #跟着楚雄一起火
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花孃孃4月前
第三轮牟定村D左脚舞比赛...左脚舞之乡 ...记录花孃孃的农村生活#乡村守护人 #乡愁记忆 #新农人计划2025 #记录我的农村生活 #牟定村D
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红番茄旅记1周前
千年跳一脚，百年赶一会！“云南舞蹈大家跳”暨2026年牟定 “三月会”将于5月13日至15日在牟定县城盛装启幕。令人心潮澎湃的万人同跳左脚舞壮阔场面，将再次点燃这座“左脚舞城”的无限激情。超多精彩活动，与你不见不散。（活动日程表放在评论区了） #中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村D #中国火城浪漫花都#云南民族文化大舞台#清凉一夏游云南
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花孃孃1周前
有一种叫云南的生活…千年跳一脚、百年赶一会， 相约左脚舞之乡、赴一场牟定三月千年之约…最美彝乡、醉美牟定三月会…#乡村守护人 #有一种叫云南的生活 #牟定三月会 #左脚舞之乡 #民族文化
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彝山左脚舞影视📸1月前
歌唱丰收年 #20多年的楚雄牟定阿江经典彝族左脚舞#彝族姑娘最迷人 #20多年的楚雄牟定阿江经典彝族左脚舞
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顺友3天前
阿哥跳破千层底，阿妹跳破绣花鞋，2026年5月13日—15日 牟定三月会盛装启幕。来这里，跳一场万人左脚舞，赴这场跨越千年的民族狂欢，感受彝山最滚烫、最热闹的人间烟火！#有一种叫云南的生活 #中国牟定三月会左脚舞 #牟定三月会 #邀你来舞牟定村d #民族特色民族文化
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楚雄州融媒体中心1周前
千年跳一脚，百年赶一会。5月13一15日，相约左脚舞之乡，共赴这场民俗狂欢盛宴。#牟定三月会#左脚舞之乡#非遗狂欢
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拾月3204天前
2026年牟定三月会｜千年跳一脚，百年赶一会！5月13日牟定三月会启幕，左脚舞之乡邀你狂欢#中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村d #中国火城浪漫花都#云南舞蹈大家跳#清凉一夏游云南
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kM梅子的旅拍5天前
清凉一夏游云南|千年跳一脚，百年赶一会”云南舞蹈大家跳暨2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！左脚舞之乡等你来！#2026牟定三月会#中国牟定三月会左脚舞#邀你来舞牟定村D#云南民族文化大舞台#清凉一夏游云南
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云南网1周前
“音乐一响， jio板就痒” 5月13日至5月15日，到楚雄牟定“三月会”一起嗨跳左脚舞吧！#三月会 #左脚舞 #少数民族舞蹈 #人山人海太热闹了
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小鱼（于最洪）1年前
绝了！云南牟定弦子一响脚板痒，万人同跳左脚舞 云南楚雄彝族人对舞蹈的痴迷程度是弦子一响脚板就痒，跳脚跳到月亮落。左脚舞承载着千年民族记忆，被誉为彝族文化的“活化石”，每一次跳动都是对祖先的深情致敬。彝族儿女用左脚舞踏响千年彝山，每一步都是对生命的礼赞，每一次旋转都是对未来的期盼。优美的舞姿展现出彝族的韵律，如诗如画般诉说着古老传统与热情奔放的故事。从深山走向世界，牟定左脚舞曾创造了“万人左脚舞”的吉尼斯世界纪录，万人同舞的震撼中传递着的是民族团结进步和多元民族文化共存的典范#少数民族风情 #演出现场 #吉尼斯世界纪录 #随拍 #有一种叫云南的生活
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带你来云南1周前
2026年中国牟定三月会左脚舞，5月13日正式启幕，滇中牟定，邀您来舞，万人同跳左脚舞。
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果果李KoKoLee4天前
清凉一夏游云南｜“千年跳一脚，百年赶一会”2026年牟定三月会5月13日即将盛大启幕！左脚舞之乡楚雄牟定不见不散！ #2026牟定三月会#中国牟定三月会左脚舞 #邀你来舞牟定村D #中国火城浪漫花都 #清凉一夏游云南
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楚雄鑫楚铝合金门窗加工厂1周前
2026牟定三月会，5月13日举行。千年赶一会，万年跳一脚，我们不见不散#三月会 #左脚舞之乡 #航拍
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乡影随拍1年前
楚雄牟定 #左脚舞 之乡 #楚雄 #牟定
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山下公子起10月前
家乡牟定县#牟定县 #牟定县航拍 #大疆无人机 #左脚舞之乡 #牟定腐乳
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