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老白3周前
从新疆到广州两个多月，穷到只剩几十块，我还是拒绝了夜班。不是吃不了苦，是真的不敢拿命熬。给所有打工的兄弟一句实话：别用身体换碎银，所有口头承诺，一定留好记录。 #打工人 #找工作 #广州打工 #夜班 #漂泊的人
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观心客4天前
守住作息，远离内耗 成年人舍不得早睡，藏着最心酸的心理代偿 #职场 #心理学 #熬夜 #刷手机 #青年创作者扶持计划
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麟芯讲睡眠-仟内音1月前
失眠不是睡不着，而是你根本不敢睡。白天属于生活，夜晚才属于自己。别硬撑了，今晚好好睡一觉。#失眠 #熬夜 #情绪内耗 #治愈自己 #好好睡觉
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情绪拆弹师4天前
#普通人#情绪文案#穷人#感叹人生
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人间清醒陈奶奶4天前
下班不敢走？别傻熬无效加班。感动的。 只有自己#职场情感共鸣 #毒舌奶奶 #正能暈 #职场压力缓解
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星愈心事✨️4天前
夜色藏起所有情绪 晚睡，是成年人独有的自愈方式🌙 不敢结束的一天，不愿入睡的夜晚 愿你终会学会和生活温柔相拥 #自愈 #晚睡强迫症 #深夜独白 #情感 #心理学
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智能穿戴，强哥5天前
#身体是革命的本钱 #拒绝无效加班 #人生感悟分享 不要熬夜，不要熬夜，珍惜健康
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人间观察室2月前
明明很困却不敢睡，这不是失眠，是你在逃避自己 熬夜刷手机的人， 不是贪玩，是在逃避情绪。 失眠不是病，是压抑太久的反扑。 这篇，送给每一个深夜硬撑的你#失眠 #失眠的夜
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做宁的书虫1月前
这篇稿子日夜颠倒的改了不下20次，用10多天的精力，为你解读 “人这一生不能不读的世界名著”第9期：《呼啸山庄》。PS：以后再也不敢通宵熬夜工作了。读完这本书，我想说的不是"要忠于自己"这种听起来很正确的话。我想说的是：你可以听从天性，放浪形骸之外，活得野一点、烈一点；你也可以顺从规则，活得稳一点、安全一点。这些都没有对错之分。但你要清楚，你选的是哪一个，你放下的又是哪一个。因为我们多年后回忆过往，也许最遗憾的不是我们选错了，而是，我们从头到尾都没有真正选过。#读书 #好书分享 #人生感悟 #文学 #人文星闪耀计划
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AAAAAH董川1周前
熬夜是因为不敢睡 怕一觉醒来又要打工 一熬夜就饿一吃就胖一胖就丑 好家伙组团欺负我 是的我看起来就很好欺负#熬夜 #打工人的生活 #熬夜猝死 #我命硬
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木子先生安睡指南4月前
越累越不想睡，报复性熬夜，你是不是也这样！ #熬夜 #上班族#睡眠改善#助眠技巧#健康生活
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兔兔🌈3天前
为了考上浙江事业编，我对自己有多狠？白天上班晚上考编，6个月里每天熬夜，不敢休息一天，我知道大专的我只有这一条路...#浙江事业编#备考#上岸
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姬宇🌻1周前
今年21岁，已经工作有几年，这两年突然感觉自己的人生好像走进了高速路（，在这个高速路上不知道自终点在哪里，不敢怠慢，生怕走错了路口，也害怕停下来，在这个路上我发现我总是在犹豫，纠结，在徘徊，使得自己一直在想问题，没有去做！今天我想以此为开头，记录一下我21岁以后的自己，也想拍给未来的我看！#想才有困难做才有答案 加油少年！
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…7773周前
谁的生活都不是顺风顺水， 各行各业都在咬牙硬撑。 有人起早贪黑，有人熬夜伤身， 有人笑脸背后藏着一身疲惫。 不是不累，是不敢喊累； 不是不怕，是身后有家。 拼尽全力摸爬滚打， 不过是想对得起家人， 对得起还没放弃的明天。视频来源#黔南交警
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荔枝（大厂人事版）2周前
Vlog｜什么时候开始都不晚 怕的是不敢开始#职场新人通关指南 #打工人的日常vlog #电子厂 #人事#纨素之肤冰美式面膜
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零星串烤4天前
#真实生活分享计划 没开过夜宵店的人，永远不懂这份煎熬。下午两点开始备货，忙到凌晨四五点才下班，一天熬十五六个小时，满身疲惫满心困倦。明明不想熬夜，却日日如此；明知熬夜伤身，为了生活，还是在坚持着#万载零星串烤 #万载零星烧烤 #万载同城 #90后创业
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伴山居1月前
倪海厦教授：肝给你发出的信号 #倪海厦#倪师#中医#养生#肝
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尹大丸子3周前
#养生 #倪师 #倪海夏 今日分享
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青虾仁动画1周前
一旦失业了就不想上班， 越闲越颓废，是不是现在的你 出租屋躺平的日子，多少人感同身受作，普通人没工作后的真实状态，太真实了#打工人 #失业 #年轻人现状 #出租屋生活 #找工作 #打工人心声 #人间清醒
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勇杨精选铺1年前
反正我现在是真的不敢再熬夜啦！ #实话实说
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王林～5天前
我再也不上夜班了
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淑心霞语4天前
退休之后不想混日子，中年从零做短视频，辛苦迷茫，却依旧坚持 #真实生活分享计划 #女性创业#中年人的压力 #退休创业# 新手短视频感悟#正能量
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毛果芸香碱🌱4天前
拍视频劝大家少熬夜，结果把自己劝明白了，以后再也不敢乱熬了哈哈哈#熬夜的危害
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芋芋不想上班4月前
听完我的经历再也不敢熬夜了#养生 #熬夜 #自我成长 #自律 #早睡
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小梁半句话5天前
入职前极度心慌，放过自己安心入职就好。#入职焦虑 #职场干货 #找工作 #失业再就业 #第一天上班
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爱吃鱼的哦内酱4周前
高薪是给我给自己穿的防弹衣，存款完全能支持我自己躺平好一阵子，但就是不敢停。我以为我怕的是没钱——后来才发现，我怕的是没了高薪之后，不知道自己还剩什么。这不是财务问题，是价值感的问题。#工作 #职场干货 #职场女性 #职场那些事 #个人成长
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赵谣论3周前
40岁职场人，别再拼命硬卷了 职场上拼命干活、熬夜内卷的中年人，往往最先被淘汰。不是不够努力，而是方向错了，听听大实话。#中年职场 #职场真相 #40岁职场人 #成年人的世界 #赵谣论
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遇见4天前
凌晨三点没睡的人，不是失眠，是不舍得结束这一天。#熬夜 #打工人 #成年人的世界 #情感共鸣
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婧养身心4月前
亲身经历的教训！听完保证你不敢再熬夜了！ #熬夜#早睡#日常养生#健康养生##中式养生
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小郑同学4天前
身边好多人上班好几年了，还是天天迷茫，甚至有点内耗。升职看不到希望，想跳槽又没勇气，真不知道自己到底适合干什么。#知识分享内容太过真实 #职业规划 #职业
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苏打气泡水4天前
再也不敢熬夜了 #熬夜#焦虑#找工作#熬夜党 #焦虑情绪
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圆脸桃桃1周前
04年女生在青岛双休公司上班的第三天~ 一切都慢慢的适应了下来! #Vlog #日常vlog #上班vlog #青岛 #记录真实生活
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淞皓隆.4天前
断了饭都不敢把你断了，我们爱熬夜的兄弟，用一生守护的东西，用久了真以为妈生好皮 #天士力大健康鱼油#天士力ntg鱼油#天士力大健康
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优米-(进厂私信)2天前
#真实生活分享计划 打工人是真的太难，挣到了米，熬坏了身体！#进厂打工#同城#化妆品厂#科丝美诗
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小阳讲谈2天前
我想收集 1000 个普通人当下工作的真实感受，为后来人提供参考#我想收集1000个回答 #工作 #职业规划#毕业生就业#你的答案将照亮后人前行的路
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IHA4天前
成年人最顶级的自律，不是熬夜努力，而是…#主打就是一个真实 #清醒自律知进退 #上热门🔥
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袁本初读书汇3天前
你拼命打工、熬夜加班、累到崩溃，为什么还是越来越穷？ 因为你出卖的是“劳动”，别人赚走的却是“价值”！ 当这个世界开始用金钱衡量一切， 感情能标价，善良能交易，人性的温度，也就慢慢死了。#资本主义 #认知 #创业 #就业 #袁本初
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爆语倾心3月前
根本不敢不睡觉 怕醒来又要上班#文案#搞笑#沙雕文案#朋友圈文案#每日一笑
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特发性震颤3周前
#手抖#特发性震颤#健康#仅供参考如有不适请及时就医
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西贝养生日记📔10月前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了！#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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Fancy霏凡2月前
我相信你听完我的经历你再也不敢熬夜了！ #熬夜 #中式养生 #养生知识 #失眠 #睡不着
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底盘重构者6天前
为什么你总是舍不得早睡？揭开报复性熬夜的残酷真相 #科普一下 #情绪管理 #心理学 #熬夜
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酶库穿(小邓)2天前
回广西嗦粉 #美食#广西 #打工 #vlog日常
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儿护芳姐1月前
对于38岁的我来说，一个安稳，温馨的工作真的太珍贵了，不是没有勇气去改变，是因为没把握改变过后会比现在更好#女性成长 #护士懂护士 #觉醒 #职场 #新人如何做抖音
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妮妮2天前
又熬穿了完蛋了 #别熬夜了 #遇到事情不要慌 #熬夜 #我的抖音生活日记 #抖音二创激励计划
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小小樱桃2月前
你以为只是不睡觉？其实你每晚都在默默“自我报废”，这7个真相知道后根本不敢再熬夜！ #睡眠真相 #大脑修复 #睡眠不足危害 #记忆巩固 #减肥必看 【视频简介】 你有没有这种感觉？越累越睡不着，越睡不着越焦虑，醒来像被卡车撞过，白天一点小事就能把你点爆。如果你以为那只是“没休息够”，那你可能大错特错了。 在《我们为什么要睡觉》中，睡眠被揭开真面目：它不是休息，而是你的“系统大修”。深度睡眠时，大脑像打开最大水流，把累积一天的“脑部垃圾”冲走；情绪系统像被重启，暴躁和焦虑被按下暂停；你的记忆、免疫力、食欲控制都在后台被悄悄修复。你以为熬夜是在偷时间，其实是在偷自己的未来。 如果你也总是躺下却越刷越精神，不妨试试这期讲到的三个简单方法。看完记得点赞、收藏，评论区告诉我：你最大的睡眠难题是什么？ 【本期看点】 你以为睡觉只是休息？其实大脑在夜里究竟忙什么？ 深度睡眠真的能冲走导致阿尔兹海默的“脑部垃圾”吗？ 为什么一困就发火？原来是情绪刹车系统直接罢工了？ 睡不够为什么会更容易变胖、还更难瘦？ 手机越刷越精神？你到底是困身体还是困大脑？ 改善睡眠最有效的三件事，到底该从哪一步开始？
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亿婧-营养师安心4天前
#中年男人的现状 #创作者中心 #创作灵感 很多男人根本没真正休息过，嘴上说放松其实： 一直刷手机，想工作的事，焦虑未来！这样长期熬夜、压力、情绪紧绷，会让身体一直处于“低恢复状态”。无论你睡多久都只会是越睡越累！
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阿法与内在森林3天前
你在用忙碌逃避不够好的感受 你在用忙碌逃避不够好的感受 #戒色 #男性成长 #忙碌 #心理学 #能量
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隔壁牛爷爷穿黑丝给图图说我是你小妈2天前
完了完蛋了#熬夜#熬穿了夜
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黄姐-成长智慧3天前
戒熬夜保命#女性成长 #人生感悟 #生命智慧#周文强#董宇辉
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舒达智能床靖江店2天前
为什么现在很多人普遍都存在着熬夜现象？#靖江舒达床垫#舒达智能床#熬夜党 #熬夜 #睡眠
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城市刘民4天前
当你看到这条视频的时候，煮波已经辞去了工作 #记录真实生活#住在车里的上班族#房车生活#床车生活
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玉玉彩虹糖（沪漂版2天前
31岁沪漂 | 体检结果让我和自己和解 停止粗糙的使用自己 #沪漂 #打工人 #爱自己 #胆囊结石 #vlog十亿流量扶持计划
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大佩佩4天前
别再侥幸了！长期熬夜的危害，比你想的可怕100倍 给所有爱熬夜、硬扛加班、熬夜刷手机的朋友们提个醒：你熬的不是夜，是免疫力，是命。钱没了能再赚，身体垮了一切归零，好好睡觉才是顶级自律。#熬夜危害 #健康科普 #拒绝熬夜 #成年人的自律
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文君聊心理1月前
把忙碌当价值，是成年人最扎心的内耗。痛别张雪峰老师离开的同时，又戳中了多少拼命硬扛的人？不敢休息的背后，藏着怎样的心理绑架？#成年人世界 #王文君博士心理科普
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逆风成长的彦祖1周前
死守铁饭碗的人，其实得了这种病 每天上班如上坟？你可能患上了确定性成瘾 #职场 #辞职 #认知觉醒
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森林有鹿1周前
苦命打工人也能拿捏氛围感发量#洗发水推荐#蔓迪固发真空瓶#蔓迪#好物分享
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金小宁3天前
凌晨2点不睡的你，到底在躲什么？这可能是全网最狠的熬夜劝退指南。#拒绝精神内耗 #熬夜 #扎心文案 #人间清醒 #情感
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苏打的成长笔记2天前
带孩子得人喜欢熬夜，工作的人也喜欢熬夜，深夜不舍的睡，因为只有夜深人静的时刻才属于自己#个人成长 #认知觉醒 #生活感悟 #女性成长 #职场妈妈
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加薪祝你加薪（裸辞版）1周前
裸辞半个月，我后悔了吗？真心话。 #我要上热门 #裸辞 #vlog日常 #勇敢的人先享受世界 #健康
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