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君君跑起来1周前
别人的情绪，那不是你的错，所以先保护好自己。#共鸣学习 #学习碎碎念 #情绪管理
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风雨无阻1周前
你的心理健康比工作重要，比金钱重要，比别人的闲言碎语更加的重要。如果照顾好自己的情绪价值，需要承受别人的失望，那就坦然面对他们的失望吧！千万别跟外人一起去欺负那个最该被疼爱的你自己，把自己的感受放在第一位，写下一句"爱你老己"，好好的和自己相处吧！
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佳佳🌻1周前
如果照顾好自己的情绪，需要承受别人的失望 那就坦然面对他们的失望吧。#送给自己的话
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昕姐觉醒进行时2周前
总是照顾别人的情绪，谁来照顾你的委屈？往后余生，只做好两件事 爱自己，爱妈妈。这段话送给每一个正在独自硬撑的你。 #亲情#情感共鸣 #家庭 #独生子女 #哈尔滨
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三分钟热度丹姐2周前
女人啊放过自己！不要总生闷气，压抑自己，如果没有健康身体，你又怎么能好好陪孩子长大，怎么好好享受生活？！从这一刻，好好爱自己，照顾好自己的身体比什么都重要‼️#女性成长 #人生感悟 #好好爱自己 #人间清醒 #情感共鸣
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请叫我朱老师1周前
#嘴替#女性成长 #正能量 #女人 懂事的女人没人疼！谁懂事谁承受的多 谁脾气好谁受气
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英文治愈馆1周前
第57集｜情绪消化不了的 身体会替你承受 所以 好好爱自己 照顾好自己的情绪#英语#每日英语#创作者扶持计划 #青年创作者计划 #正能量
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昆仑山里人（视频原创）1周前
照顾好自己，才能去照顾好别人，没有一个好身体，剩下的就无从谈起… #照顾好自己的健康和情绪 #来一趟不容易#与自己和解与生活和解 #不给别人添麻烦
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云水禅心1周前
一路走来，最该说声对不起的人，其实是自己。对不起，这些年委屈了那个拼命坚持的自己，没能好好善待情绪，没能好好照顾身体，也没能给自己想要的生活。一路跌跌撞撞，满心疲惫，把温柔都给了别人，却唯独亏欠了自己。熬过无数个难熬的夜晚，扛下所有的委屈和心酸，明明已经很努力了，却还是没能活成自己喜欢的样子。往后余生，不想再辜负自己，慢慢治愈，好好生活，把亏欠自己的，一点点都补回来。
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飞鱼进化论1周前
情绪撑不住，身体先替你扛#心理学 #躯体化 #情感共鸣 #情感 #成长
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居民心理课3周前
情绪撑不住时 身体就会替你承受 #心理 #情感
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小岛1周前
我明明已经很懂事了 我把自己的内心所有压力和负面情绪都没有带给别人 我独自让我一个人承受了所有 因为我不想连累到其他人 我连我自己在想什么都不知道 为什么还是没人会去理解我 理解我为什么半夜偷偷流泪 算了吧 在你们眼里我永远只会作 闹脾气 生气 我就是有病 我早该死了 这一路风太大了 吹的满眼都是泪 吹的我支离破碎 说实话 很累.我也不懂我自己 我总是很晚才睡 在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听生气只会憋着不说 发呆 我已经分不清到底是白天那个乐观开心是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友在一起也会开心大笑 但这些都不是真正让我感到快乐的东西 甚至大部分时候都是不愉快 我常常在想 我这样的人到底有谁想真正了解我
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围炉话情志1周前
守住边界不是冷漠，是自爱 总是习惯性照顾别人的情绪，朋友有心事第一个到，同事有困难第一个帮，可当你自己撑不住的时候，翻遍通讯录，却发现没有一个能说"我不好"的人。 你笑着说"没关系"，说多了，连自己都信了。 《黄帝内经》说"静则神藏，躁则消亡"——你的能量，不该全部用来外耗。那些真正值得你温柔的人，从来不需要你委屈自己去换来。 守住边界，不是冷漠，是自爱。 从今天开始，把那份柔软，也留给自己一点。#修心 #治愈 #国学智慧
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小鱼1周前
一个人生活最心酸的是，难受的时候，连个递杯热水的人都没有。成年人的孤单，是连生病都只能悄悄落泪。#当代情绪自救实录 #生病了才知道你多脆弱 #深夜emo
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摆渡心理2周前
没有完美照顾这回事 照顾的意义不是爱，而是让你确认自己能活下来。喜欢按摩的人，是在找存在感。从来不说妈妈有情绪的人，才有问题。 #心理学 #原生家庭 #安全感 #自我成长 #情感共鸣
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小江书语1周前
我对这世间唯一的不满就是，这世间总是让更懂事的人承受更多，脾气好的人都在受气，善解人意的都在体谅。会照顾人的都没人照顾，会哭会闹的反而有糖吃。那些懂事的人没人心疼。#情感共鸣 #情感
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💞ꦿ᭄ཽ࿆☞人间小甜桃💞ꦿ᭄࿆《慧》1周前
跟自己说声对不起。没有把自己照顾好，让你生病了！无论怎样，唯有经历过风雨才能坚强，不坚强没人会可怜你…人总是在不舒服的时候最脆弱，什么矫情的情绪都会涌出来，平日里独来独往什么事都不想麻烦别人，难受了才知道自己没有想象中那么坚强，所谓的坚强也只不过是硬撑而已，最近好像真的有点苦，如果生活需要加点什么，那就加点糖吧
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永远的思念，伤离别（单亲妈妈）1周前
在这个不上不下的年纪，上有父母要顾，下有孩子要管，我照顾了所有人的情绪，唯独没人理解我，一边崩溃一边治愈，一边夜晚嚎嚎大哭，一边早上擦干眼泪，继续前行，那种熬过无数的日夜，无人能体会，何以言，何能言与谁言？那种刀绞般的疼，谁能懂？，有时都不知道人为什么活的这么痛苦？
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土豆1米8❤️1周前
孕期日常 孕期身边无人照顾陪伴，我学会了释怀#记录真实生活 #日常vlog #孕期vlog #孕期情绪
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辰辰和笑笑1周前
你是不是也习惯了先照顾别人的情绪，却把自己的委屈藏起来？蛤蟆先生的故事，可能就是你的故事。#讨好型人格 #心理学 #成年人的崩溃 #蛤蟆先生去看心理医生 #与自己和解
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彭二毛2周前
前半生忙着照顾所有人的情绪和感受，却忘了自己也需要被爱 🌟自己也是人，不是超人，累了就停下吧 💔 学会心疼自己，才是真正的成长 ✨ #情感共鸣 #自我关爱 #心灵成长 #治愈系 #人生感悟
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金蕊霞鱼仔油4月前
你照顾到了所有人唯独没有照顾到自己，不管什么事情，你第一时间总是想别人的感受。别人的想法别人的看法，但是你从来没有想过自己会怎么样，自己心里能不能承受得了自己的身体能不能扛得住，一点都不爱你自己，所以一直过不好，你记住你才是最重要的。#女人 #爱自己 #照顾 #照顾好自己的身体 #情绪
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胡晓璇1周前
请你记住！你的心理健康比工作重要，比金钱重要，比别人的闲言碎语更加的重要，如果照顾好自己的情绪价值需要承受别人的失望，那就坦然的面对他们的失望。千万别跟外人一起去欺负那个最该被疼爱的你自己。把自己的感受放在第一位，爱你老几？好好的和自己相处吧加油！ #心理健康 #爱自己 #情绪价值 #女性成长#胡晓璇
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晚风知心事1周前
活了三十多年终于懂了：懂事、老实、好说话，从来不是优点，只会成为别人拿捏你的软肋。脾气越好越受委屈，越善解人意越没人体谅，会照顾人的永远没人照顾。反而那些会闹会犟、不迁就别人的人，从不被欺负。这世间，永远是懂事的人，承受得最多。#人生感悟 #人性真相 #成年人扎心现实 #懂事的人最委屈 #学会为自己而活
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乐融融的碎碎念1周前
被人讨厌没什么好在意的 如何看待你，那是他的课题，跟你无关！ #被讨厌的勇气#女性成长#情绪自愈#停止内耗 #课题分离
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关注女性成长2周前
希望别人理解自己，希望别人照顾自己的情绪。就是隐形的暴力……#女性觉醒成长
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心理•密码3周前
没有人，能替你扛下所有痛苦。 就算是最爱你的人，也只能陪着你、心疼你，却没办法替你承受煎熬。 #靠自己 #低谷期 #自渡自愈 #熬过了就好了 #自我救赎
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格鲁派…洛桑2月前
如果照顾好自己的情绪价值，需要承受别人的失望 那就坦然的面对他们的失望吧 千万别跟外人 一起去欺负那个最该被疼爱的你自己 把自己的感受放在第一位 写下一句爱你老几 好好的和自己相处吧“#人生感悟 #焕新好冰箱就选海尔全空间 #爱自己 #上热门 #推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @
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黄执中讲说服沟通1周前
在感情当中需不需要委屈自己，去照顾对方的情绪 #沟通技巧 #人际关系 #日常沟通 #黄执中 #伴侣相处
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hello李师傅1周前
强女心态｜第20集 你照顾别人的情绪，却没有人照顾你的感受#女性成长#女性觉醒#女性智慧
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线上花甲(蒲城店)官方号1周前
成年人的崩溃，往往只在一瞬间 一边经营生意，一边照顾老人，一边承受生活的琐碎与委屈。成年人的世界，崩溃只能自愈，再难也只能咬牙坚持，熬过低谷，一切都会慢慢变好。#成年人的崩溃一瞬间 #生活百般滋味唯有自渡 #中年人的无奈#蒲城 #同城
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心💔的沉默1周前
一路走来，最该说声对不起的人，其实是自己。对不起，这些年委屈了那个拼命坚持的自己，没能好好善待情绪，没能好好照顾身体，也没能给自己想要的生活。一路跌跌撞撞，满心疲惫，把温柔都给了别人，却唯独亏欠了自己。熬过无数个难熬的夜晚，扛下所有的委屈和心酸，明明已经很努力了，却还是没能活成自己喜欢的样子。往后余生，不想再辜负自己，慢慢治愈，好好生活，把亏欠自己的，一点点都补回来。
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谭叔茶酒1周前
今天快乐了吗，有没有照顾好自己，不要焦虑好好生活，出来喝一杯 #感情 #生活 #治愈系
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晓玥·自在心居1周前
从今天起， 先照顾好自己的情绪，再照顾别人的期待。 你有多久，没好好心疼过自己了？ #女性成长 #情绪养生 #40+姐姐 #身心同调 #女性自愈
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李姐坦真28681周前
先照顾好自己的情绪 你有没有发现？越懂事的人，越容易委屈自己；越为别人着想的人，越容易被忽略。其实，真正清醒的人，都懂得“适度自私”。不是冷漠，也不是自私自利，而是先照顾好自己的情绪，再去顾及别人。你要记住：你的感受，永远排在第一位。#我要上热门🔥 #照顾好自己的情绪 #生活感悟#爱自己#真人口播@DOU+小助手
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今解1周前
如果你不知道如何照顾自己，可以从这5件小事开始… #自我改造计划 #认知觉醒秘籍 #职场新人闯关 #如何爱自己
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发财小羊2周前
所有女生立刻停止内耗！ 你总是先照顾别人的情绪，再审判自己的敏感。 不敢拒绝，怕被讨厌；不敢表达，怕被说矫情。 你把最锋利的刀，永远对准自己。 停止这场内心听证会吧。 推荐你看这几部纪录片，足够让你学会把温柔还给自己。 #纪录片 #纪录片充电计划 #女性 #女性智慧 #女性成长
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