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苹果苹果5天前
我们的人生是三万天还是三万遍 #独居女孩日常vlog#infp的日常#vlog十亿流量扶持计划 #独居vlog
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只想退休6天前
人生到底是活三万天 还是活三万遍#累#上班 #班主任来了
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白老板2周前
只要你活爽了，有没有三万天并不重要。#人生哪有三万天 #殡葬人的感悟 #好好爱自己 #生活感悟 #拒绝内耗
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陶矜道6天前
头像主页了解陶老师近期课程: (上海5月15-17日) （深圳6月05-07日）（北京06月26-28日） (上海07月10-12日) #陶矜 #人性智慧 #家庭
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主持人肖东坡1周前
人生短短3万天，珍惜当下好好享受每一天。#时间 #珍惜 #人生感悟 #情感共鸣
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然而1周前
我们的人生究竟是3万天还是3万遍？ #自嘲熊
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禪心悟道1周前
【人生不過三萬天】這句話很透徹：無論你怎麼活都不重要，重要的是你是否玩得盡興 #人生感悟 #心靈治癒 #佛系生活 #活在當下 #生命意義
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松圆(上班版)1周前
是三万天，还是一天重复三万遍 #青年创作者成长计划 #旅行的意义 #自我成长 #人生感悟 #哲学思考
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玖梦5天前
我们的人生究竟是三万天还是三万遍
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后山彭大叔1周前
不要再相信人生都有三万天！ 这是世界上最毒的鸡汤 哪有那么多人活到三万天？ 60 岁以后生活品质都会下降 好好活在当下，不能等以后 #原创视频#volg#认知#感悟#经验分享
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一只小耳朵👂1周前
“我的人生究竟是三万天还是三万遍” #自嘲熊
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陶矜商学大课堂1周前
人生不过三万天何必太过纠结 #人生感悟 #财富 #学习 #陶矜 #商业思维 我们在有限的时间里不要过度的纠结和烦恼，你烦恼一天，这一天就被你浪费了，人生有什么大事值得你去一直纠结和烦恼呢？？？
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李双林国学1月前
人生不过三万天难道甘心碌碌无为吗？ #李双林 #岐明书院 #国学 #修行
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跳跳（早上7：10分首播）6天前
人生不过三万天，转瞬即逝，别纠结爱恨，珍惜当下好好爱生活#人生感悟 #珍惜当下 #人生短暂
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主播姜姜🎙️1周前
人生三万天，活好当下！ 幸福的本质，不是惊天动地的狂喜，而是能持续收集微小雀跃的能力。人最大的执念，是妄图掌控不可控的一切；人最好的自愈，是只用心珍惜力所能及的当下。人生不过三万多天，活好当下！#情感 #人生感悟 #治愈 #文案 #温暖
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☀️＂Nicole6天前
道理都懂却过不好这一生？✨ 人生短短三万天，起起伏伏是常态。 我们总听遍了大道理，读遍了鸡汤文案， 可回头看自己的生活，依旧迷茫内耗、举步维艰，忍不住问：为什么明明什么都懂，却还是过不好这一生？ 在不断向内探索，结合自己做心理咨询、自我成长的真实经历，总结出两个能落地、可练习的人生心法，不是空泛的鸡汤，是真的能改变状态的实操思路，分享给大家。 ❶ 重建信念系统，学会「刻意练习」 我们的行为、选择、面对困境的态度，全都藏在自己的信念系统里。它和我们的过往经历、固有认知深度绑定，但绝不是一成不变的，完全可以通过刻意练习，一点点修正、重塑。 给大家推荐两本超实用的工具型书籍——《刻意练习》《关键对话》，没有虚头巴脑的理论，全是遇到问题能直接用的方法。 以前我定目标，总喜欢喊空话：“我要学好心理学”“我要成为更专业的咨询师”，大而空的目标，只会让人越来越焦虑。 现在跟着《刻意练习》的思路，把所有目标拆解到最小、可量化、可执行： 不再想着考学深造的遥远结果，而是聚焦当下——今天学满几小时、做多少个案咨询、收集多少真实反馈、从反馈里复盘知识点漏洞、优化自己的沟通与专业能力。 把远大的人生理想，拆成每一天能摸到、能做到的小事，反而走得更稳、更有底气。 ❷ 带着勇气，主动突破舒适圈 成长从来都不是待在舒服区里的自我感动，而是直面自己的恐惧、短板与限制性信念。 做个案咨询时，经常会收到来访者不同的视角、甚至让我当下难以接受的反馈，放在以前，我会下意识抵触、回避，固守自己的认知里。 但现在我会逼着自己停下来，直面这份“不接受”：深挖自己抵触的根源，找到藏在心底的限制性信念，主动去补全认知短板、打破思维壁垒。 跳出舒适圈从来都不是逼自己做惊天动地的大事，而是每一次，敢面对不完美的自己，敢修正固有的执念，敢迈出让自己不安的那一小步。 人生三万天，没有标准答案，也没有完美的活法。 不用逼自己事事通透、步步顺遂，能一点点修正自己、一点点突破局限，在平凡的日子里活成清醒、自洽的样子，就已经赢了。 你的人生有什么独家成长心法？ 欢迎在评论区聊聊，我们一起互相治愈、彼此成长💛 #人生感悟 #自我成长 #刻意练习 #突破舒适圈 #呼和浩特
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☀️＂Nicole6天前
三代女性的接力：我们的觉醒，是前人用一生托底的礼物✨ 人生短短三万天，到底该为自己活，还是为家人活？ 最近静下心回望我们家三代女性的人生，突然读懂了最温柔的真相：我这代人敢谈自我、敢选人生，从来不是天生叛逆，是上两代人，用一辈子的成全，换来了我的自由。 我的姥姥，一生都在“无我”里爱着家人。 她的人生字典里，从来没有“我”这个字。心里装着老伴、装着儿女、装着我们晚辈，一辈子围着灶台、围着家庭转，从未问过一句“我想要什么”。 只要我们要回家，她提前几天就备好一切，衣食住行安排得妥妥当当，我们每一次都能被毫无保留的爱意包裹。 她在付出里从无抱怨，反而活得安稳知足、满眼欢喜。对她而言，家人圆满，就是此生全部的意义。 我妈妈这一辈，是半生付出，半生觉醒。 60岁之前，她为家庭退让、为子女牺牲，放弃了部分的可能性、藏起了自己的热爱，把最好的年华，全都给了这个家。 可等到岁月沉淀，她会偶尔轻声叹气，说起这辈子错过的、属于自己的人生。 那份淡淡的遗憾，从来不是怨怼，而是她这辈子第一次，开始看见自己、心疼自己，迟来的自我意识，终于醒了。 而我这一代，从年少起就执着追问：我活着，到底是为了什么？ 我从不觉得，女性的宿命就是传宗接代、围着家庭过完一生，我不想复刻上两代人的轨迹，我想把“我”放在人生第一位，想为自己的热爱与价值而活。 从前我以为，是我足够清醒，跳出了循环。 可最近在想，这一切是： 姥姥毫无保留的托底， 妈妈半世隐忍的铺垫， 一代又一代女性把自我让渡给家庭， 才让我不必半生挣扎、不必晚年遗憾， 生来就拥有觉醒的底气，拥有选择人生的权利。 她们的付出不是枷锁，是台阶。 那是属于她们时代的幸福与圆满； 也不必愧疚自己的选择，我们敢为自己而活，就是对她们最好的回应。 原来女性的成长，从来都是一场温柔接力。 前人栽树，后人乘凉。 我们终于可以光明正大、心安理得地， 为自己活一次🌿 #女性成长 #三代女性的人生 #自我觉醒 #代际相传的爱 #当代女性思考
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用户10075天前
人到底是拥有三万天 还是一天重复三万次 #第五人格 #随笔 #文案
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Liora135天前
我的人生究竟是3万天还是3万遍？#vlog十亿流量扶持计划
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幸福杨姐5天前
人生不过三万天，别纠结爱恨情仇，珍惜当下好好爱生活#人生感悟#人生短暂#珍惜当下
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跟着元姐学营养1周前
人生不过三万天，认认真真过好每一天#人生#好好活#感悟#珍惜当下#跟着元姐学营养
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辰龙驭山河 ⋄三哥6天前
我们奋斗一生，算完这一笔人生账，瞬间就清醒了。一辈子三万天，用三万除以三百六十五等于八十三年，活到八十三岁也只有三万天，除去睡觉一万天，也就剩下两万天。三十岁只剩下一万两千七百天，四十岁只剩下一万零三百天，五十岁剩下五千四百天，七十岁只剩下三千天，而八十岁只剩下五百天。朋友们，当数字摆在眼前的时候，我突然觉得人生真的好短暂，百年之后，没有你也没有我，我们执着一生，带不走一草一木；我们执着一世，带不走一分虚荣和爱慕。繁华三千，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。所以，别再为不值得的人和事生气了，别再为鸡毛蒜皮的小事纠结了，也别再和自己过不去了。健康的活着，真诚的爱着，开心的过着，比什么都重要。---
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莫言讲1周前
人总为钱财焦虑不安，却忽略余生转瞬即逝，人生不过三万多天，学会放过自己好好活在当下！#智慧人生 #人生感悟 #珍惜当下 #好好生活 #人性智慧
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湖南余姐5天前
一辈子三万天##人生感悟 ##每日分享##d0u十抖音小助手 ##
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桑榆博物馆1周前
人生不过三万天，他们已经做了25994天朋友 一对老爷爷发视频庆祝认识71年，人生三万天，他们却已共同走过了25994天，真的就像歌里唱的那样，朋友一生一起走。网友直呼：太羡慕这样的友谊了。#友谊天长地久时光不老我们不散 #友情#好朋友 #温暖瞬间
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时间很快1周前
我们的人生究竟是3万天还是3万遍？
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后知老蒋2月前
一生不过3万天，算算你现在还有多少天？#讨论 #生命 #人生感悟 #人生
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实在牛哥1月前
一辈子三万天，你还剩多少天？#一辈子三万天 #人生苦短#活在当下#实在牛哥
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坤Car6天前
#我要上热门 人生不过三万天，开心一天是一天，除了生死，其他都是擦伤，生活虐我千万遍，我 依 旧 不 服！#红色小狗 #小狗表情包
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陶矜良语1周前
人生不过三万天，何必为难每一天 陶矜近期课程： (上海05月15-17)(深圳06月05-07) (北京06月26-28)(上海07月10-12) #陶矜 #认知 #学习 #思维
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康康爱唱歌🎵1周前
外卖小妹成了心理医生 回答满分竟还这样安慰人...#人生不过三万天 #唱歌
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瓶子5天前
一辈子三万天，说长不长，说短不短，好好珍惜该珍惜的#热点 #正能量 #上热搜 #对口型 瓶子
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阳阳1周前
#歌曲人生不过三万天 人生短短 不过三万天 要对自己好一点 你我归宿都是黄泉 何不痛快活一遍#刀郎演唱会 #珍惜当下过好余生#刀郎
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海外网3周前
“人生不过三万天 我们却做了25994天的好朋友”网友：照片是AI的 但是那25994天是他们真实陪伴的71年
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陶矜大课堂3周前
人生不过三万天，我们都是时间的过客，何必在这人间执念。 #陶矜 #人生感悟 #智慧人生 #洒脱 陶矜近期课程表： 青岛4月27-29日 北京5月8-10日 上海5月15-17日 沈阳5月21-23日
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33飞往她的山1周前
寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟#摩旅 #盘龙古道 #人生只有三万天
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: )1周前
人生是三万天不是三万遍#旅行碎片
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羽林姐6天前
人生不过三万天，开心一秒是一秒
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LISHA1周前
#歌曲人生不过三万天#青岛大学毕业典礼 #毕业典礼 #毕业季
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多多.6天前
人生不过三万天 开心一天是一天 #inmyfeelings #创作者扶持计划 #电影感 #人生不过三万天
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景明.films1周前
“人生不过三万天 我们要尽情的享受当下的每一天”#享受生活 #青年创作者成长计划 #了不起的混剪团 #共鸣叙事家 #抖音精选
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吉米～重启之旅6天前
人生短短三万天：别等来不及，才想起好好活 5个扎心感悟，帮你告别内耗与遗憾，活成自己喜欢的样子 ：#人生短短三万天 #活在当下 #人生感悟 #告别内耗 #自我成长
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点点妈妈5天前
人生这三万天，就像是在过关，关关难过关关过，过了一关又一关……#改编歌曲 #歌词句句入心 #人生百味自己体会
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普陀山心念6天前
人生不过三万天，有一万天都在睡觉。看似漫长，如白驹过隙，最后也不过是大梦一场空。那么，你现在最想放下的执念是什么？评论区留一句，愿往后日子，平安无事，岁岁无忧。#普陀山 #无事牌
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余眠6天前
人生不过三万天，我们终其一生究竟在争什么?这是我在刚要学习时想到的一个话题，为了好的生活，为了有好多钱……这些都有可能，可我们出生时是一无所有，未来我们也会死去，到时我们也是一无所有，所以我不懂。就像我刚上大学时那时有目标斗志满满，可到了下学期，我感到疲惫，无助，有很多想要哭的时候。我刚开始的目标都好像是一个机器人，什么时候该做什么，比如考普通话证，考四六级，到现在要入党都是已经设定好的程序，好像都不是我想要的，但我又不得不这样子做，得到了之后我没有想象中的那么开心，只是平静的看着这些。我感觉我找不到奋斗的目标了，我好像弄丢了我的少年心气#大学#人生感悟 #少年心气 #大学
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摸娱帮帮主2周前
人生不过三万天，却做了25994天的好朋友 #我们是最好的朋友 #人生 #老辈子 #闺蜜
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王姐19726天前
人生不过3万天，别纠结爱与恨珍惜当下，好好爱生活。#珍惜当下#人生短暂#人生感悟#情感共鸣@抖音小助手 @D0U+小肋手
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名家说人话1月前
徐晶:人生只有三万天，珍惜当下每一天。#徐晶 #观点分享 #演讲#治愈 #每日推荐
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哈哈哈👻👻（สตาร์มี่）5天前
人生三万天——markjrtn版 我们小咪依旧软糯糯的，带着满满的爱意说出的祝福，希望大家都好呐！(感谢老师分享的音频@香香脆脆什么都爱 )#markjrtn #juniormark #人生三万天
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古月胡6天前
人生不过3万天，转瞬即逝，别纠结爱恨，珍惜当下，好好爱生活#人生感悟#珍惜当下#人生短暂@DOU+小助手
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@甚是感性1周前
人生不过三万天，但是有多少人能走完三万天呢，明天和意外你永远不知道哪个先来，所以活在当下就好#总有一句话戳心 #情感 #情感共鸣
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卷卷脱口秀1周前
 别总焦虑钱够不够，先算算自己还剩多少天可活🌿 人生不过三万天，活着开心就是顶配#人生感悟大实话 #创作者中心 #创作灵感 #脱口秀观众爆梗 #脱口秀
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知我知天地6天前
所以，我们究竟是活了365天” “还是把一天，活了365遍” #人生感悟 #因果
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易哥今天不送外卖1周前
人生只有三万天，不要把生活想得太沉重#外卖小哥 #英语口语 #励志 #心灵鸡汤 #正能量
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蜜语讲实话1周前
#情感#生活感悟
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于焕新说家庭2周前
人生短短三万天，珍惜当下好好享受每一天 #人生感悟 #情感共鸣 #时间不语却回答了所有问题 #珍惜后半生
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杰仔情感号1周前
人生不过三万天，时间一到都要离去。#主持人杨世杰 #杰仔情感 #佛山主持人 #广东粤语 #珍惜当下
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BB博志视听(摄影、制片)4周前
人这一辈子，其实只有三万天。 用三万除以三百六十五，不过短短八十三年。 就算活到八十三岁，也不过三万天。 除去每天睡觉的时间，大概一万天， 真正能把握的，也就剩下两万天。 三十岁的你，剩下的时间是一万两千七百天； 四十岁，一万零三百天； 五十岁，七千九百天； 六十岁，五千四百天； 七十岁，三千天； 到了八十岁，就只剩五百天了…… 朋友们，当这些数字赤裸裸摆在眼前时， 是不是突然觉得，人生真的好短暂？
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@大飞来了1周前
人生不过三万来天，把当下过好。 #热门话题 #幽默风趣 #人生感悟
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刘晓教育1周前
人生很短不过三万天，一定要珍惜当下，珍惜眼前人！#知识分享#智慧#情感共鸣 #时间#珍惜
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牛🐂🐂1周前
人生这三万天，就像是在过关，遭罪没上限，但关关难过关关过。 愿我们熬过所有的苦，都能迎来属于自己的甜。 #新歌上线 #打工人的日常 #生活感悟 #努力的意义 #治愈系音乐
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