母亲节的惊喜|小盖比的手夹到门缝里了 🤣 - 当妈的第六年 这个母亲节过的那叫一个胆颤心惊🤣 首先是姐姐的惊喜 女儿真的的妈妈的贴心小棉袄 每个节日都能想着妈妈😘😘 才刚刚开心完,就听到了弟弟的哭喊声 爸爸的呐喊声 我扔下手里的礼物, 第一时间冲了出去 果然弟弟的手不知道为什么竟然夹在门缝里了 爸爸往左,弟弟狂叫,往右弟弟也狂叫, 往上抬也抬不起来,我急忙扶门,让门不要动 爸爸去找来了各种工具,无论如何都敲不开 爸爸慌了,这时候妈妈急中生智打消防员电话 做为外国人住在法国 我第一反应慌乱之下竟然还是按了中国消防电话119 爸爸说不对,是18,法国消防电话是18 在法华人留学生一定要记住, 任何紧急情况都可以打18 他在电话里教我们找到最近的润滑剂 比如洗洁精,洗手液,食用油等~ 爸爸摸到了洗洁精,直接整瓶倒下去 好在消防员不到10分钟就赶到了 在办事效率超慢的法国,有被惊喜到👍 专业的事情就是要找专业人员, 消防员三两下就把门敲开了 我们悬着的心也终于放下来了 消防员在家陪我们观察了一会儿小盖比的整体状态 他们开玩笑的说,如果想要见消防员叔叔阿姨不用这么麻烦,欢迎随时来参观,消防队每周三为小朋友免费开放参观🤣🤣法式幽默,一下子让所有人紧绷的神经都松懈了🤭🤭 - 好在有惊无险, 第二天去奶奶家又活蹦乱跳了 还能给全家人讲消防员的故事了🤣🤣 这个母亲节过的真的是 惊心动魄,胆颤心惊🤣🤣 希望所有的宝宝都能健康平安快乐成长😘😘 #带娃日常 #儿童急救 #跨国家庭 #海外生活 #法国生活
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既然年龄回不去,那就让身材回去。 人到中年,我听过最多的一句话就是:都当妈了,都这个岁数了,折腾什么?腰围粗点就粗点,身材走样就走样,日子过得去就行。 可我偏不。 从187斤到1118斤,我踩过无数减肥的坑:饿到头晕眼花的断食,练到浑身酸痛的突击运动,硬扛到崩溃的自我内耗,最后才幡然醒悟中年女人减肥,从来不是为了讨好谁,更不是和自己死磕,而是把被岁月和柴米油盐偷走的自己,一点点找回来。 既然年龄回不去,那就让身材回去。这不是执念,是我们和岁月交手时,最温柔也最有力量的底气。1对自己:不再放弃,而是拾起以前总被"中年发福是常态"绑架,接受了自己的臃肿,衣柜里全是宽宽大大的黑衣服,连照镜子都要刻意避开自己的身材,觉得"都这个年纪了,将就将就就过去了". 现在我才明白,中年女人的衰老,从来不是从第一道皱纹,第一个涨起来的年龄数字开始的,是从你放弃自己的那一刻开始的。年龄不可逆,但我们对自己的态度完全可控。好好吃饭,认真对待身体,不是瞎折腾,是一个中年女人对自己人生最基本的负责。现在才懂,人到中年,我们有太多事说了不算:孩子的学业,父母的健康,工作的变动,就连每天的时间,都被家庭和琐事拆得七零八落。可唯独你的身体,是这兵荒马乱的生活里,你唯一能100%掌控的东西。 中年减肥,拼的从来不是对自己有多狠,而是稳扎稳打的掌控感。不用急,不用慌,每天进步一点点,这种"我的人生我说了算"的底气,比瘦下来本身更珍贵。 3对食物:不再内耗,而是和解以前减肥,把蛋糕奶茶当成洪水猛兽,要么硬忍到深夜崩溃暴食, 不管你是在用什么减怎么减!我们是7分吃3分练!我们一定科学饮食调整好一日三餐的营养吃够!才有用! 既然年龄回不去,那就让身材回去。岁月从来不会亏待,任何一个认真对待自己的女人。 中年姐妹们,你今年多少岁?你的减肥目标是什么?评论区留下你的目标,我们一起打卡,一起把最好的自己找回来~#减肥逆袭
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