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医生反复交代,千叮咛万嘱咐:不能熬夜,不能生气,不能压抑,不能焦虑, 一定要稳住情绪,放宽心态,好好爱惜自己。别拿身体当赌注,别拿健康去赌往后的明天,身子是自己的,一旦熬坏了、拖垮了,再多心疼、再多安慰,也替不了你半分病痛,谁也替你承受不了夜里的煎熬和心里的苦楚。道理我都听得懂,也时时刻刻记在心底,我也想乖乖听话,早睡早起,不闹情绪,不钻牛角尖,想做到不争不吵,不忧不愁,看淡所有是非,放下所有委屈。可回头看看自己走过的路,熬过的苦,咽下的委屈,才发现很多事,根本由不得自己。谁不想无忧无虑,谁不想心无波澜,可生活一地琐碎,人情忽冷忽热,心事积攒了一层又一层,委屈藏在心底,没人倾诉,没人体谅,没人真正懂你。想不熬夜,可夜里心事缠满心头,闭上眼全是烦心事,翻来覆去无法入眠;想不生气,可总有人和事一次次寒你的心,戳你的软肋;想不压抑,可心里装了太多难言的心酸,只能自己默默消化;想不焦虑,可肩上的担子、生活的压力,从来就没有轻放过自己。我们都明白,情绪伤身,郁结伤神,也清楚,好好活着、保重身体,才是这辈子最大的福气。可成年人的世界,哪有那么容易做到事事释怀、处处看淡。很多时候不是自己不肯放过自己,是经历太多冷暖,看透太多人心,攒下太多疲惫。表面上装作若无其事,笑着面对生活,背地里却悄悄崩溃,默默硬扛,把所有苦都藏在心里。医生说,若是自己不肯放过情绪,谁也看不好你的心病,可又有谁能真正做到,不被生活为难,不被心事牵绊?谁能做到受了委屈不难过,经历寒心不伤感?我们都是一边崩溃,一边自愈;一边煎熬,一边撑着;一边听懂所有大道理,一边依旧过不好这一生。往后余生,慢慢学着和自己和解吧。不再为不值得的人动气,不再为鸡毛蒜皮的事内耗,能早睡就别熬夜,能看淡就别较真,能放下就别执念。好好心疼自己,好好善待身体,不压抑情绪,不为难自己,这一生,先顾好健康,稳住心情,其余的,随缘就好,看淡就好。
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